Dieta jabłkowa - tania i skuteczna

Ja też zaczynam od jutra, Kiki20. Będzie nam raźniej ;) To moje pierwsze doświadczenie związane z dietą oczyszczającą. Razem na pewno nam się uda! :) Pozdrawiam

Hej dziewczyny, zaczynam dziś dietę oczyszczającą jabłkową, bo po tym długim weekendzie przytyło mi się z prawie 2 kg:( będę jadła tylko jabłka, piła duzo wody i zielonej herbaty no i kawę z mlekiem- niestety, ale bez niej ani rusz i to 2, 3 dziennie. start-> 54,5 kg powodzenia i wytrwałości ...:)

Ja też od dziś zaczynam. Jak na razie zjadłam 1 jabłko wypiłam 2 kubki wody i zaraz będę piła herbatkę czerwoną. Popieram poprzedniczkę...przez ten długi weekend przytyło się 2 kg ;/ koszmar, ale damy radę. 3 dni jabłka, woda i herbatki a 4 dnia może nawet jakiś tyci obiadzik 4 dzień, znowu jabłka. ;) POwodzenia!

Witam was wszystkie i podziwiam Waszą silną wolę. Ja już podchodzę do tej diety któryś raz z kolei, ale za każdym razem "dorzucałam" coś do jadłospisu, wiec wątpię, żeby zadziałała. Jesteście dla mnie inspiracją, więc postanawiam: od jutra same jabłka i woda + herbatka :) Zobaczymy jak mi to pójdzie :) Dzięki za Waszą wytrwałość :) jest: 66kg/162cm zobaczymy ile będzie :)

witam :) Rozpoczęłam dzisiaj tę dięte. :) Chcę schudnąć do wakacji i dieta jabłkowa będzie początkiem mojego odchudzania. :) Do chwili obecnej zjadłam 5 jabłek i na tym zakończę dzisiejsze jedzenie. :) Jutro postaram zmniejszyć się tę ilość do 4 jabłek, bo widzę, że koleżanka agus schudła sporo jedząc tylko 4 jabłka dziennie. Mam nadzieję, że dam radę do piątku. :) I na pewno tak będzie. pozdrwaiam :)

Witam:) jeśli dołączę do jabłek kawę to rezultatu może nie być?

cholercia... dziewczyny - ja tez zaczynam od jutra.. :) oby sie udalo.. :):) a;e skoro wam sie udalo to mnie sie tez uda!!:) powodzenia papa:)

Hej wszystkim :) Ja tą dietę zaczynam od jutra, szczerze mówiąc bardzo mnie zaciekawiła, ponieważ kocham jeść jabłka! Mam 164cm i ważę 55kg, chciałabym zrzucić 5kg, mam na to 3 tygodnie, mam nadzieję, że mi się uda! Odezwę się za jakiś tydzień jak mi poszło z tą jabłuszkową dietą. Pozdrawiam :)

Hej dziewuszki :D Mogę się przyłączyć? Od jutra zaczynam! Mam 170 cm i 57 kg. Też chciałabym się pozbyć około 5 kg, na początek oczyścić ogranizm po przez tą diete, a potem 1000 kcal :D Pozdrawiam!

Hej dziewuszki :D Mogę się przyłączyć? Mam 170 cm i 57 kg. Także chciałabym schudnąc 5 kg :) Więc na początek muszę oczyścic ogranizm po przez tą dietkę, a potem dieta 1000 kcal :D Pozdrawiam!

Sory, że 2 razy to samo wysłałam, ale coś mi się zacięło :|

chcę oczyscic organizm i przy okazji coś schudnąć :) zaczynam od dziś dietę jablkową - wczoraj zakupiłam siate jabłek muszę wytrzymać chociaż te 3 dni:) póki co wypiłam pół litra wody mineralnej niegazowanej, zaraz łapię pierwsze jabłko:)

pierwszy dzień za mną... 3 duże jabłka + 2l wody mineralnej niegazowanej:) W pracy to łatwiej mi idzie, gorzej w domu - ale staram się nie otwierać lodówki i cały czas czymś zająć, dzisiaj pójdę po południu pojeździć na rowerze a póki co popijam wodę i nie jestem nawet głodna, ale pewnie koło 10 pójdzie pod nóż pierwsze jabłko :)

Ja byłam kiedys na tej diecie, i to działa. dzis jem ok 2-3 jabłek dziennie. Potwierdzam- pomaga utrzymac szczupła sylwetkę.

Ostatni dzień diety :) nareszcie bo już na widok jabłek odniechciewa mi się jeść pomimo, że zjadłam ich w ciągu 2dni tylko 6. Ale za to czuję się lekko :)

Hej dziewczyny:) Podoba mi sie to co tu czytam:)Wasze rezultaty sa bardzo motywujace takze zrobie sobie rowniez taka dietke oczyszczajaca.Niedawno wrocilam zza granicy i czuje ze moj organizm potrzebuje odnowy. Jak zaczne to sie odezwe:) Powodzenia wszystkim dziewuchom zycze;)

Jednak zaczelam szybko te diete.Wolalam nie zwlekac.Dzisiaj mam drugi dzien.Wczoraj zjadlam 3 jablka i mala miseczke samego ryzu.Przyznaje ze jest mi ciezko poniewaz boli mnie glowa, jestem oslabiona i non stop glodna:/Mam nadzieje ze to wszystko bedzie tego warte poswiecenia....

Siemka dziewczeta :) Ja dzisiaj drugi dzień na tej diecie i jak na razie jest spoko. Wczoraj zjadlam 3 jabłka, piłam duuużo wody mineralnej niegazowanej no i 2 kawy z mlekiem 0.5% ale bez nich nie funkcjonuje :) No i do tego siemię lniane rano i wieczorem bo piję na włosy i paznokcie :) Mam nadzieję ze ta dieta pomoże mi w "lazienkowych problemach" bo w końcu jabłka mają masę błonnika a poza truskawkami i grejfrutami to moje ulubione owoce więc mogę je wcinać :) Dziś wraca mój luby z delegacji więc mam nadzięję że nie skuszę się na nic co poza dietę wybiega. Trzymajcie kciuki. Dam znac o rezultatach jak zakończę :)

Wydaje mi się że ta dieta będzie fajna i co najlepsze nie droga. Od jakiegoś czasu jem bardzo dużo jabłek i ograniczyłam jedzenie. Dopiero teraz znalazłam taką diete:) Jestem bardzo ciekawa (to jest pytanie dla tych co już dłuższy czas stosują lub stosowały tą diete) czy ona działa i ile schudłyście podczas tych trzech dni? Ja jestem bardzo zainteresowana tą dietą i chciałabym spróbować! Bardzo proszę o odpowiedż :)

Ale czy jedzenie samych jabłek to jest dobry pomysł? Przeciez nasz organizm szybko sie osłabia...

Od dzisiaj jestem na samych jabłkach.. Już zjadłam 2 i tak mnie ciągnie do 'normalnego' jedzenia.. Zaczelam taką diete gdyz wczesniej probowałam głodówek, co mi nigdy nie wychodziło. Chce wytrzymać do niedzieli ! :D Pozdrawiam i trzymam za was kciuki ;) :D

Jabłuszka sa zdrowe jako dostatek, ale moja znajoma przez długotrwałe stosowanie takiej diety nabyła się padaczki, byla wtedy młoda i głupia, w życiu by tego nie zaczeła jakby wiedziala jakies są konsekwencje (do końca życia); nalezy jesc wszystko w małych ilościach ( i zrezygnować ze słodyczy na codzień, od świeta można sobie pozwolic). Decydujecie się na takie diety cud, które nie dostarczą wszystkich składników odzywczych jakie są niezbędne dla organizmu i organizm zaczyna nienormalnie pracować (żeby pokryc straty i braki)

Hey! Ja też jutro zaczynam dietę bo po ciąży przybyło mnie o 25kg :( Najpierw oczyszczenie a potem dieta:) Trzymajcie kciuki damy radę!!!!!!!!!!!

rowniez chetnie sie przylacze:D :D :D

Jestem już po jabłuszku i herbatce zielonej:)

dużo czytam o odchudzaniu i staram się wybrac coś dla siebie. Wyczytałam że źle się czuję boli mnie głowa jestm apatyczna i tyję oraz wiele innych to wpływ braku witamin z grupy B. Te maja zbawienny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej min. Nie ma co idę do apteki po tabletki kompleks witamin z grupy B!!!!!!!!! Będę na iformować jak mi idzie:)

Zaczynam od jutra:-) planuję jeść 5-6 małych jabłek dziennie przez tydzień. Mój cel? 4kg:-) sądzicie, że to możliwe?

ps. stopka kompletnie nieaktualna:)

ja to jem same jabłka od 14.09.10 tyle że w weekend zjadłam obiad(ziemniaki,mięso itp) i źle mi z tym ;( xp po 5 dniach jedzenia naprawdę zauważyłam zmiany a konkretnie jak zapinałam spodnie,nie mam wagi ale takie rzeczy się widzi ;D jednak mam taki problem że jak naprawdę jeść mi się chce i jestem na tej diecie to np.zrobię sobie kanapkę 1,ale po 5 minutach wpierniczam jeszcze więcej i więcej bo już spróbowałam i smaku sobie narobiłam,a później wkurzam się że cały dzień poszedł na marne. a jem tak: rano na śniadanie 1 jabłko i herbata,obiad 2 jabłka i herbata i jak jestem w szkole to o 9.40 i 12.30 po jabłku. także jak już jem tak 2-3 dni to później już nie odczuwam takiego głodu,a muszę z 2 rozmiary schudnąć bo w styczniu studniówka ;p aaaaaaa i jeszcze 1, np.dziś jak rzuciłam się na żarcie po szkole to odczuwam taki niesmak w ustach, takie coś jak nieświeży oddech rano tylko gorsze,nie wiem co się dzieje,coś w żołądku myślę,może od kwasu jabłkowego czy jak mu tam...? ;] ale dziewczyny warto warto :) jak kupię wagę będę was informować o postępach-co tydzień. Pozdrawiam ;D

No co? Nikt? Szkoda :) Ja zaczynam od wtorku :D