SCHUDŁAM 23KG. ktoś chce odchudzać się zemną ZAPRASZAM!

super, tyIe że ja na innych topikach nie pisuję raczej z resztą mogą i sikać na ekran na widok mojego nicka, dIa mnie nie istnieją :-P ja mam w sobie wieie jadu hehehe aIe nie motywiuję nikogo moimi "sukcesami" po efedrynie :-P

ZGNERA udowodniła, że właśnie jest grauba, brzydka i nikt jej w prawdziwym życiu nie lubi oraz ze ma niską samoocene... dziekujemy. :D

WITAM ankajulia-----------więc tak długo już stoisz w miejscu no ja nie ja tak ok tyg.dopiero ale fakt że nie Idziesz w góre a jesz normalnie teraz czy masz jakąś dietke POZDRAWIAM PS.......A co tam u was mini maxi///// smeffetka 21//////dwa błękity ///życze udanego wieczoru!!!:D :D :D :D

"udowodniIam"??? hehehe Iogika formaIna jest mi niezwykIe bIiska, z chęcią zapoznam się z twoim tokiem wnioskowania :-) proszę więc, udowodnij, że Twoj wniosek wynika Iogicznie z obranych przesIanek - rozumiem, że wzor twierdzenia to jakaś tautoIogia?? z chęcią prześIedzę :-) jeśIi mi to Iadnie rozpiszesz wraz z wartością Iogiczną poszczegoInych zdań to skIonna będę uwierzyć w Twoją odważną konkiuzję, że nosząc rozmiar 36-38 jestem gruba, a faceci atają za mną dIa jaj czy z Iitości :-D

konkIuzję - sprostowanie specjaInie dIa izy :-)

kitka 100 MOJE GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!:D SUPER !! jak to zrobiłaś w jakim czasie POZDRAWIAM PA

HEJ A TU CO TAK PUSTO????? coś nie tak nic się tutaj niedzieje!!:D POZDRAWIAM WSZYSTKICH

ja jestem na zakończeniu dietki oczywiście to nie znaczy ze zaczne jesc co chce ale musze jakos wyjsc z tej diety zeby nie przytyc ale juz nie chudnac w tej chwili nosze rozmiar 36 i mysle ze mi to wystarczy poza tym jak juz pisalam chce zeby cos pozostalo z mojego biustu oczywiscie dalej pracuje cwiczeniami nad rzezba nie ma zmiluj sie minimum godzinka cwiczen dziennie( z tym ze wiekszosci to cwiczenia na rzezbe) skora nie wyglada rewelacyjnie na szczescie na razie pod ubraniami tego nie widac i wszyscy naokoło mi prawia komplementy jak to swietnie wygladam ale o cialko trzeba dbac caly rok takze ja juz teraz mysle o tym jak to bedzie fajnie jak to wyskocze na plaze ale zebym to mogla zrobic bez kompleksow musze popracowac:) poza tym ta cala dieta wyrobila we mnie zmiane nawykow zywieniowych i wcale nie mam zamiaru wracac do starych nawykow bede jesc mniej wiecej to co teraz tyle ze wiecej i moze od czasu do czasu pozwole sobie na jakies male szalenstwo( oczywiscie wszystko z umiarem) pozdrawiam i zycze powodzenia i wy tez mi go tez zyczcie to utrzymac wage to w sumie tez sztuka kto wie czy nie wieksza niz same schudniecie:)

hej smerfetka to dużo dużo mi jeszcze brakuje !:( :( ja mam w biodrach 99 a miałam114 biust 97 a miałam110 brzuch 92 a miałam 113 łydki 38 a miałam 46 kolano 39 a miałam51 udo 60 do góry a miałam 72 ramie 28 a miałam 34 życze ci abyś utrzymała swoją wage i w takim razie trzymam kciuki i pozdrawiam pa :D

ooooooooooooooooooo ktoś tu zawitał ???

odchudzam sie od roku, ale zamiast tego przytylam 8 kg.. rok temu mialam do zrzucenia 12. juz nie mam sil. i to nie było drastyczne odchudzanie. tylko zdrowe. mam chyba tak slaba przemiane materii, ze musze jesc z 500 kcal. aby chudnac bo przy 1000-1200 tyje. ale nie moge jesc tak malo bo ciagle jestem glodna. mam meridie i zaczynam ja brac bo juz naprawde nie wiedzialam co robic...

witaj spróbuje ci pomuc w taki sposób jaki moge a moge opowiedzieć ci jak mi nic nieszło!!! dostawałam już na głowe robiłam różne diety kapuścianą i takie tam ważywne i dużo dużo innych było to jeszcze przed ciążą bo miałam zawsze ok 80 paru kg. zaznaczam że teraz jest znacznie mniej :D i nigdy nic mi nie pomagało więc podarowałam to sobie i tak chcieliśmy mieć bobaska (ale dlatego chciałam chudnąć aby tyle potem niemieć do porodu a było sobie troche!) więc zaszłam w ciąże no masakra bo przytyłam 29kg.ale leżałam w szpitalu było bardzo mało ruchu i wogule jadłam bo każdy coś tam przyniósł zawsze no nie a głupie powiedzenie jedz bo teraz musisz za 2 bzdura ! nieprawda !więc po porodzie odczekałam swoje ograniczałam jedzenie ale nic nie dawało więc czekałam na ostateczny dzień kiedy położna przepisała mi mleko sztuczne dla synka i wtey wiedziałam już na 100% że karmić nie będe więc zakupiłam LIDE jestem ZADOWOLONA !!!!!:d:d:d PS. skutków ubocznych nie miałam jedynie suchość w ustach niebyło tragicznie!! pozdrawiam i trzymam kciuki z M .daj znać jak ci idzie !

lide? ile to kosztuje?

KUPIŁAM W ZIELARSKIM DAŁAM OK 60ZŁ ZALEŻY GDZIE BO SĄ TEŻ ZA 60 PARE ZŁ PA

w normalnym zielarskim? a na ile starcza opakowanie? jak to sie przyjmuje? (to sa tabletki?)

tak w zielarskim :D tak tabletki to są stosować tylko jedna rano ja brałam zawsze jak wstałam wziełam potem piłam kawe i jak wypiłam to potem już niejadłam bo już zaczeła działać i niechciało mi się jeść tylko ok 16 jadłam leciutki objad i to wszystko!:D

aha opakowanie jest na cały miesiąc ale możesz kupić najpierw pare sztuk i sprubować weż z 3 4 sztuki i zobaczysz bo nie inni nie mogli tego brać niby jakieś tam mieli drgawki spać nie mogli i wogule więc zależy to raczej od organizmu nie namawiam lepiej się upewnij jak nic ci nie będzie to zacznij brać i zobaczysz !!! mi pomogła

chyba jednak sie nie skusze. lekki obiad jako jedyny posilek dziennie? nie chcialabym miec zwisow po straconych kilogramach, a taka glodowke to mozna sobie samemu zapewnic. wydaje mi sie, ze schudlas przez ten ujemny bilans a nie przez lide.... nie boisz sie co bedzie jak zaczniesz normalnie jesc? czy chcesz na zawsze zostac tylko przy obiedzie???

tak nie było zawsze znalazło sie i dość grube ciacho no ja uwielbiałam jeść więc musiałam uciekać od lodówki no może to troche żle ujełam ale tak wyszłlo sorki!!! więc przyszedł weekend u rodzinki to też po balowałam dlatego wcześniej na moim topiku wspominałam o silnej woli aby jedzeniu powiedzieć nie musze jeść mniej! aha do tego nie ćwiczyłam no i przede wszystkim podstawą jest multum kremów ujędrniających wyszczyplających i na antycellulit!

tak ale oczywiście zrobisz jak uważasz jak prosiłaś opowiedziałam ci jak to było poto tu jestem a ostatnia decyzja wiadomo należy tylko i wyłącznie do ..................ciebie więc życze powodzenia :D :D

JUŻ OD PARU DNI NIE BIORĘ LIDY I WAGA STOI W MIEJSCU CO PRAWDA JEM MNIEJ I NADAL SIĘ PILNUJE I NAWET PARE malutkich gramów ubyło..................TRZYMAM SIĘ JAKOŚ:D :D :D:D :D:D:D CHCĘ SCHUDNĄĆ JESZCZE TROCHE ALE JUŻ BEZ LIDY NARAZIE PRZERWA KTO WIE CZY NIE POWRUCE ZA PARE DNI MOŻE TYGODNI!!(kto wie)???

a ja mam 160 cm i 80kg...o zgrozo!!! powiedzcie mi czy mój jadłospis na dziś jest dobry i sprzyja chudnięciu: Śniadanie: bułka grahamka z ziarnem+ 60g chudego twarożku+jabłko uprażone+ filiżanka mleka 2%(!!!) II śniadanie: Kawałek grejpfruta Obiad: 1-2 gołąbki KOlacja: owoc I ćwiczenia....brzuszki, marsz, itp. Proszę o pomoc..

WITAJ maluczka:D śniadanie ok nie wiem co do mleka ale jeżeli chude to chyba tak śniadanie 2 w porządku objad lepiej zastąp te gołąbki jakąś sałatkką warzywną bo w gołąbkach kapusta ryż zależy jeszcze jakie są te gołąbki?? kolacja ok.no i super bo ćwiczysz powinno ci się udać osiągnąć swój cel no oczywiście bez słodyczy!!na dobbry początek!!pozdrawiam i trzymam kciuki!:D :D :D

nie namawiaj dziewczynę na amfetaminę !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

widze że jakaś przybłęka tutaj czytać nie umie zapraszam pare postów wyżej najpierw przeczytaj a potem osądzaj czy kogoś namawiam nie mam takiego tupetu jak ktoś chce niech bierze.NIKOGO NIENAMAWIAM OK PISZ CO CHCESZ ZOSTAWIAM TO BEZ KOMENTARZA!!!:D

zamiast tych kremow ujedrniajacych peeling kawowy, pozniej krem. a ze 3 razy w tyg oklady z kawy z foliowaniem a potem krem i znowu folia. o niebo lepsze od samych kremow. jeden taki zabiek z foliowaniem daje moim zdaniem lepsze efekty co pol roku smarowania samymi kremami.

DZIĘKI KOCHANA A JAKI TO KREM Z JAKIEJ FIRMY OPOWIEDZ COĆ O TYM NA BRZUCH UDA RAMIONA TEŻ MOGE WŁOŻYĆ FOLIE DZIĘKI ŚLICZNE ZAINERESOWAŁAM SIĘ OPOWIEDZ COŚ ILE RAZY W TYG STOSOWAŁAĆ PA :D :D

i wszystko jasne :-) najpierw pisała o silnej woli a potem sama przyznała, że po lidzie jej się jeść nie chciało hahahaha tak trudno to powiedzieć?? po co mydlić dziewczynom oczy???

dax cosmetix. serum do szybkiej redukcji celulitu. a peeling kawowy robi sie tak; zalewa sie fusy gorąca wodą. aby powstała gesta papka. dodaje do tego po 3 kropelki olejków; cynamonowy, grejfrutowy i cyprysowy. mieszam i po umyciu ciala wcieram ta papke z 10 min. pozniej splukuje wycieram sie i nakladam ta sama papke tylko dodaje jeszcze tam balsam do ciala. jakis taki najtanszy (mam taki z rosmana 500 ml. za 4 zl.) nakladam to na nogi, brzuch, tylek. i zawijam sie folia, celofanem. tak ze 2 warstwy tej folii. . na to rajstopy, getry, spodnie dresowe i siedze pod kocem, a jak nie mamm czasu to nie siedze pod kocem ;) trzymam to conajmniej godzine, a przewaznie 2 godziny. pozniej to zmywam i smaruje sie tym kremem-serum i znowu zawijam folia. tym razem juz 1 warstwa. i znowu getry, spodnie. trzeymam to ze 3 godz. pozniej sciagam folie. taki zabieg staram sie robic 3 razy w tyg. a najczesciej robie 1 bo nie mam czasu. zrob to a nie pozalujesz. bedziesz zachwycona! wczesniej wydawalam mnostwo kasy na kremy na celulit a one gowno dawaly. jak nie robie tcy zabiuegow to tez staram sie po kapieli smarowac tym serum. czasem zamiaste tego serum uzywam serum i kremu z eveline. tez dobre i niedrogie. no ale podstawa to ten peeling i oklady z folia. aaa... jesli masz pekajace naczynka to peeling i te olejki nie dla ciebie.