Dieta amerykańska -5 kg w 5 dni

Ktos chce sie przylaczyc?

A co chodzi w tej diecie? Chociaż w 5 kg w 5 dni to i tak nie wierzę ..... No, chyba, ze sobie nożem odciachasz ......

To jest caly jadlospis: 8:00-kawa lub herbata 10:00-trojkacik serka topionego/smak wg.gustu/ 12:00jajko i pomidor 14:00-jablko 16:00-serek bialy chudy lub twarozek wiejski,pomidor 20:00-lampka czerwonego wina Moze nie 5 kg, ale niektore laski na forach pisały ze 2.5 kg napewno a te grubsze dochodzily do 4 kg w 5 dni :)

co to w ogóle jest?! :o

nikt nie zmusza Cie do stosowania tej diety, pytanie brzmialo: czy ktos chce sie dolaczyc?

No to ja się jednak nie dołączam - ani nie wygląda to zdrowo, ani sensownie - racje żywieniowe niebezpiecznie małe, na moje grozi osłabnięciem i efektem jo-jo.

up up up

hej, jestem juz po sniadaniu- nie jest zle, nie czulam dzis jeszcze glodu! :)

hey, dieta mało kaloryczna widzę:) no i fajnie, trzymam kciuki:)

pudelko--> dziekuje bardzo :) zobaczymy czy rzeczywiscie ona taka dobra :) nic nie strace!

no pewnie, mam podobny cel, a jestem na 500-600kcal, czyli w sumie to samo co u Ciebie. na pewno się uda, tego jestem pewna, tylko się trzymaj i później wiesz- ostrożnie z jedzonkiem:) buziale:*

witam, dzis 2 dzien ;) ubylo 0.9 kg :D

Chętnie bym się dołączyła, ale w piątek wyjeżdżam na tydzień :) Jak wróce to napewno sie przyłącze już stosowałam tą diete i polecam bardzo! Buziaczki i życze wytwałości to nie takie trudne! :*

super! to czekam na ciebie :) moze do tego czasu kilka kilo zgubie :) a ty ile schudlas na tej diecie i w jakim czasie? :)

Ja tą dietę znam jako dieta ZEGAROWA.Najważniejsze by przestrzegać godzin posiłków oraz mam lekkie odchylenia co do posiłków czyli: 8:00 kawa lub czerwona herbata bez cukru 10:00 jajko 12:00 10 dag gotowanej piersi 14:00 10 dag chudego twarogu 16:00 jajko+czerwona herbata 18:00 jabłko 20:00 lampa czerwonego wytrawnego wina lub szklanka soku pomidorowego lub szklanka barszczu czerwonego. W opisie diety była również zmiana żeby nie stosować jej dłużej niż 3 dni i co daje 3 kg mniej.Ja schudłam 2,4 kg :)

witaj princpolo, ja i tak zmuszona jestem trwac na tej diecie dopoki nie osiagne 50kg, czyli jeszcze 10 kg :| milo ze sie odezwałas :) stosowalas tą diete tylko raz?

Stosowałam ją parę razy.myślę że było to gdzieś 5 razy. Najdłuzej byłam 2 tygodnie a tak średnio to ok tygodnia.

ja ją znam pod nazwą hollywoodzka stosuję ją drugi tydzień po 8 dniach zeszło mi 3.5 kg

Ja ją stosowałam tylko 3 dni, bo potem nie miałam 'warunków' żeby jej przestrzegać :P schudłam 2kg ;) i nie czułam głodu najważniejsze mój brzuch stał się 'płaski' i czułam sie po tym świetnie :D pozdrowionka :* napewno dołącze jak wróce ;]

ale wiecie że poźniej 5 kg na plus w 5 dni :-P

no i tłuszczu to nie spala w tak krótkim czasie tylko raczej przeczyszczaja si ejelita i te sprawy samej kupy mozna zrobić 3 kilo w cooda nie wierze ;-)

no ja też nie czuję się głodna. mam zamiar stosować ją do piątku. zobaczymy, ile zleciało

witam :) ja dzis 3 dzien zaczelam. staje rano na wage a tam kolejne -0.9 :D az zeskoczylam z tej wagi. wiem, ze to tylko woda albo oproznianie jelit ale np. po miesiacu takiej diety napewno sie schudnie z tluszczu!! rok temu bylam na chalwowej i schudlam 10 kg (tez niezla dietka jesli chodzi o efekty), wrocily bo zaczelam tonami jesc slodycze!!

po każdej diecie kg wracają, jeśli się nie pilnujemy

wlasnie! :)

hej ja jestem na podobnej diecie:) zjadam tak 300-400 kalorii dziennie i schudłam już 4 kilo:) a najpierw byłam 3 dni na głodówce:D tylko że teraz jem codziennie pół grejfruta, mandarynki, kawałek chleba pełnoziarnistego z serkiem i do tego szczypiorek:D powodzenia:D

Moje zgubione 2kg nadal sie utrzymuja :D chociaz normalnie jem nawet slodycze :)

ja wlasnie sie boje ze wszystko mi wroci bo we wtorek mam 18stke siostry i nie zamierzam siedziec z pustym zoladkiem, ale nie bede tez przesadzac ;)

Ja chyba od jutra zacznę:) Tylko bez tego wina bo ja alkoholu w ogóle nie pijam;p

hej, ja tego wina wieczorem tez nie pije. zmodyfikowalam sobie troche ta diete, tzn odjelam pomidora bo nie cierpie! i wina wytrawnego tez nie przelkne... 3 dzien za mna, oby szczesliwie trafic do lozka z pustym brzuchem!! do jutra laski :)