Pociażowe kilogramy...

A ile taki specjalista bierze pieniążków za każdą wizytę???????

JA urodzilam dokladnie 01. listopada wiec to jest 2 miesiace i 12 dni:) Masz racje milla..po takiej traumie ciezko byc nastawionym na erotyczne uniesienia i jeszcze jak dodatkow ma sie kilkanascie kilo za duzo to juz wogole nie ma sie ochoty na baraszkowanie..JA Kiedys bylam odwazniejsza a teraz tylko i wylacznie o ciemku dam sie dotknac:P To glupie ale naprawde wstydze sie swojego ciala..Jak do tej pory seksik byl 3 razy od porodu bo tez przeciagalam jak moglam okres pologu i dopiero za trzecim bylo nawet przyjemnie.Pierwsze dwa,nawet nie bolalo ale bylam tak spieta ze szok:) A z dieta tak sobie..dzis moj maz byl caly dzien w domku i tak sczerze to am wyrzuty sumienia ze troche za duzo sobie jednak pozwolilam:( owocek a ja wciazy moglam ale nie chcialam:)Chociaz nie powiem jakos tak wyszlo ze w przeddzien porodu bylo male co nieco takze moj jakos przetrzymal ten polog chociaz wiem ze go to duzo kosztowalo:D

Gab - to twój dzidziuś tylko troszkę młodszy od mojego:-) Dziewczynki , ja już nie pamiętam jak długo jestem na tej katorżniczej diecie...ale cholera waga to może pół kg się ruszyła - wrrrr.A od 3 dni włączyłam jeszcze ćwiczenia abs 8 minut z youtuba. wnerwia mnie to wszystko!czasami mam ochotę się poddać! Wczoraj natomiast zrobiłam coś pysznego - polecam- filety z kurczaka kroimy w paseczki solimy i pieprzymy. ogórek zielony trzemy na tarce solimy i wyciskamy z niego wodę. bierzemy jogurt naturalny , dodajemy ogórek , 2 ząbki czosny, łyżkę cytryny, natkę pietruszki i odstawiamy do lodówki. Kawałki kurczaka lekko smazymy z przyprawą gyros kamis. potem wkładamy do żaroodpornego naczynia żeby się przyrumieniły. Serwujemy - gyros+ zaziki do tego sałatę lodową poszatkowaną z różnymi warzywami jakie są w lodówce ( z łyżką oliwy z oliwek) Pychota!! Rodzina dostała do tego jeszcze pieczone kartofelki . Dziś z rańca właśnie połykam śniadanie - ryż z jabłkiem + łyżką jogurtu. piję też herbatkę miętową. Dziś to chyba upiekę jakieś chude mięso...bo mój mały ma jakąś wysypkę na buzi...przesadziłam z zazikami - strasznie pyszne było a to jednak czosnek i mógł mu zaszkodzić. Dziewczynki czy sushi jest tuczące?

Dziendobry:) ja oczywiscie zawalam z dietą na całej lini ech, nigdy nieschudne :( Dzisiaj mała głodowka, tylko woda, herbatki, no i kawa oczywiscie bez cukru:P Do tego tez brzuszki chyba zwieksze ich ilośc do 50:) Narazie zmykam poskładać pranie z 3 prań co wczoraj zrobiłam:O ale sie nazbierało:O Miłego dnia odezwe sie popołudniu i zdam relacje z głodowki Milla taka sałatka co robiłaś to podobna do sałatki greckiej, i sos chyba tez taki sam co nie? tylko tam ida oliwki, salata lodowa, ogorek papryka, pomidor, i ser feta, hmm chyba ze cos przekręciłam Ale sos chyba sie \'grecki\" nazywa:)

cześć dziewczyny ostatnio malo sie odzywam bo moj junior przeziebiony i na dodatek dwójki na dole mu idą. padam na pysk, po nocach nie spimy, tylko wyje i wyje

wizyty w gabinecie profilaktyki zdrowotnej sa darmowe i konsultacje tez bo za rozmowa nic nie kosztuje a ile mozna nauczyc sie i znalesc skuteczne rozwiazanie zwiazane z waga.. z tym ze gabinet miesci wie we wrocławiu ale konsultacje telefoniczne sa tez mozliwe

heh to widze ze ja mam wyjatkowe szczescie... moje porody to najpiekniejsze chwile w moim zyciu... wcale nie traumatyczne... porody mialam lekkie i szybkie (pierwszy 2h 10min drugi 1,5h) tak wiec powrot do zycia erotycznego nie byl dla mnie trudny... poza tym ja rodzilam z ochrona krocza za kazdym razem i pomimo ze moje dzieci byly duze (maly prawie 4kg a mala ponad 4kg) to obylo sie bez ciec i tym podobnych atrakcji wiec u mnie polog szybki i bezproblemowy... jak to stwierdzilo kilku lekarzy juz mam swietne warunki do rodzenia i tylko mi dzieci rodzic... a u mnie dietka idzie sobie powoli powoli... tak jak i kilogramy niestety tez powoli... ale dobrze ze w dol a nie w gore... dzis jabluszko zjadlam a zaraz bede jesc spaghetti razowe z lekkim sosem pomidorowym...

a ja dietuje:)Dzis dzien bardzo udany i strasznie jestem ciekawa piatkowego wazenia. asia ja tez rodzilam 2 godziny i 15 min i tez mialam super lekki porod jak twierdzil moj lekarz ale ja bym tego tak nie nazwala.Takiego bolu w zyciu nie czulam i poprostu nie wyobrazam sobie jak niektore babki mecza sie w tych bolach po kilkanascie godzin.br... fakt ze niunia mi wszystko wynagrodzila i jestem szczesliwa ze ja mam i dumna ze dalam rade ale mimo ze juz sie cala wygoilam(bylam nacinana)to do dzis pamietam ze bolalo jak cholera,myslalam ze mnie rozerwie a moj lekarz tez na koniec mi powiedzial ze nic tylko powinnam dzieci rodzic:D

pewnie juz o mnie zapomniałyście... myslałam żeby przestać czytać forum bo wiecie co strasznie mi wstyd ja taka dojrzała świadoma baba a nie umiem poradzić sobie ze swoim łakomstwem, słodyczami... nie poradze sobie sama już o tym wiem... czuję obrzydzenie do siebie, o swoim ciele nie wspomnę, ten tłuszcz pływający...i nawet ta świadomośc te odzwierciedlenie w lustrze nie jst w stanie mnie zmobilizować... tłumaczę sobie to tym że karmię i nie mogę w żadne sposób \"wspomóc\" swojej woli farmaceutykiem... pytałam o chrom NIE WOLNO! pytałam o błonnik z ananasem NIE WOLNO! to mnie jeszcze bardziej dołuje a chcę karmić Kubusia co najmnije do roku... w czerwcu idę na wesele, mam być świadkową ale jak tak dalej pójdzie to wogólę nie pójdę na ślub... co ja mam zrobić?!!! prędzej popadnę w depresję niż schudnę choćby kilogram bo waga stoi jak zaklęta na tych 97kg!!! miłego dnia dziewcyny, zmyakm bo Kuba marudny nieziemsko zęby mu wychodzą hurtem! buziaki

Dziendobry A ja sie miałam czesto udzielac i sie nieudzielam, bo zawsze coś, wczoraj jak wybyłam z domu o 12 to wróciłam 0 23.30:O Ale dzis niemam nic w planach. Poskladalam wreszcie pranie i poprasowałam, a mialam to zrobic wczoraj:P Widze ze na tapecie ząbkowanie i porody:) mojej wychodzą 5 jak twierdzi doktorka o pol roku za szybko, bo powinny isc jak mała skonczy 2 lata:( :O masakra, zawsze chorowała, przy zębach ale teraz to przesada, nos zatkany juz 2 tydzień niby kataru ani kaszlu wielkiego niema, ale cos jej tam w tym nosie siedzi i jak je to ją zatyka tak samo jak śpi, smaruje, odciągam, czyszcze i nic:O. Po za tym niewyszla jej jedna 2 na dole i bedziemy musieli isc z tym do dentysty:O Co do porodu, powiem tak, mojej córeczce sie niespieszyło, miala sie urodzić 5 a urodzila sie 20 czerwca i to zaczeli wywoływać porod kroplowkami i czopkami od 6 rano, o 8 odeszły mi wody, ale rozwarcia brak,wiec zrobili cesarke dopiero o 21.10 i wyszła moja kruszynka 3200kg i 59cm;) Skorcze mialam przez kilka godzin 3-4 w ciągu minutyale coz z tego ja sie widocznie do rodenia dzieci nienadaje :D

u mnie z dietka tak sobie, troche uważam, ale nie zabardzo, bo niemam głowy teraz żeby liczyc dokładnie kcal.ciągle szukamy mieszkania, mam uz powoli dość:( Wczoraj byłam na płynach, tylko wieczorem zjadłam jogurt owocowy. Ale najwazniejsze ze waga w gore nie idzie:)

owocek:) twoja córcia ma urodziny w tym samym dniu co ja :):):)

oo tija jak miło:D Mnie dzis naszło na coś słodkiego, i juz mialam zjesc czekolade, ale zrobiłam ciasteczka kruche, tylko takie inne;) składniki takie jak na kruche ciasto ale zamiast mąki zwyklej maka gracham, i bez cukru, a i jeszcze dałam mniej margaryny a za to zarobiłam jogurtem naturalnym;) z tego wykrawałam krązki, a na wierzch dałam jabłko zsiekane drobno i posypane cynamonem,pieczone na blasze w piekarniku:) zjadłam 2 i mam dość, najadłam sie samym zapachem :D

Witajcie laski po dluzszej przerwie, Moje malenstwo w koncu wrocilo do domu, wiec mam co robic!!!! Jak ja za nim tesknilam. Widze, ze u was zabkowania, choroby, tesciowe i wiele innych zmartwien nie wpominajac juz o tych nieszczesnych kilogramach,ktore nie chca znikac.... Jutro pisze egzamin, prosze trzymajcie kciuki bo moze byc ciezko. Co do zycia erotycznego, to nasze pierwsze proby zakonczylyly sie fiaskiem :( Bylam ogromnie spieta, ze moze bolec no i moje \"nowe\" cialo tez nie dodawalo mi otuchy. Na szczescie moj partner byl czuly i cierpliwy, wiec jakos poszlo. :) Fajy przepis milla, wyprobuje!!! Porod: W sumie trwal 6h z czego pierwsza jego faze (skurcze) przespalam, wiec nie bylo najgojrzej. Niestety moj synek odwrocil sie bodajrze \'twarzyczkowo\' i ciezko bylo mi go wypchnac, ale po 3h parcia dalam rade. Nie bylo to mile przezycie, a dla mojego faceta wrecz traumatyczne. Gorzej to zniosl ode mnie i zapowiedzial, ze wiecej dzieci nie bedzie ;( Anna: nie zalamuj sie,wszystkie tak mamy, ze nie bardzo nam czasami wychodzi, ale nie wolno sie poddawac. Ja od piatku zaczynam diete norweska. Mam nadzie, ze pomoze,albo moze lepiej napisac: MAM NADZIEJE ZE WYTRWAM!!!! Zmykam powtorzyc jeszcze kilka rzeczy do egzaminu i spac. Dobranoc Dziewczyny, postaram sie czesciej zagladac.

Powoli przechodzę w załamanie nerwowe....dieta już kolejny tydzien a waga nic!!!!!wrrr I mam tego powoli dość bo martwię się podwójnie- że mój synuś ma gorszy pokarm też. Mam jakies w ogóle bardzie miękkie piersi takie pustawe...czy to możliwe? Zaczynam się zastanawiać czy wytrwam na diecie, nadal ćwicze i brzuch jakby troszkę w lepszej formie ale ta okropna waga!!!! Dziewczyny ,jak długo czeka się na spadek wagi?

hmm ja bym radzila ci cwiczyc i do diety dodac suplementy diety np. herbalife 100% naturalne dlatego ze jezeli jestes na diecie moze za malo dostarczasz organizmowi witamin i srodkow ktore sa potrzebne do prawidlowego funkcjonowania . jak bedziesz do jedzenia dodatkowo piła koktajle odzywcze ten niedobor witamin uzupełnisz i nie bedzie takie problemu jak brak pokarmu... nie bedziesz obawiac sie ze cos moze dziecku sie stac a dalej rozsadnie mozesz odchudzac sie ale z głowa....

wazne zeby dieta byla indywidualnie dobrana tak aby twojemu dziecku ani tobie to nie zaszkodzilo..... i wazne zeby dostarczyc dzienna dawke witamin i elementow....

wiecej info gg 9605921

Czesc Aukcje charytatywne z ktorych dochod idzie na leczenie chlopca. Gdyby ktos z was mial ochote cos kupic dla siebie, dla bliskich to podaje link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=10006145 Sa maskotki, ksiazki, plyty i wiele innych drobiazgow. Pozdr

Jutro nasze wazenie a ja dostalam okres..buu,pewnie znowu sie zdoluje:( Ja tez dietkuje ale raz lepiej raz gorzej a mimo wszystko tez mamdoly bo waga nie chce drgnac:(A jak jutro sie zwaze to przy okresie moge wazyc jeszcze wiecej wiec juz wogole sie zalame:( Anna i milla - glowa do gory..widzisz ze nie ty jedna masz takie problemy..gdyby odchudzanie bylo proste to juz dawno bylybysmy szczuple ale niestety..nie ma lekko:(W koncu waga ruszy tylko nie wolno sie zalamywac i tracic nadziei bo to bledne kolo.. maga.maga-trzymam kciuki:D

No i powiem tyle, wczoraj piekliśmy z dziecmi cisateczka i wciagnęłam ze 3 z colą..po 20tej.bez komentarza:-((( Moja waga bez zmiany więc i tabelka bez zmiany...widzicie gdzie tu sprawiedliwość...to już wolałam jesć i tyle samo ważyć... Wczoraj jeszcze też nie ćwiczyłam...beznadzieja

Cześć słoneczka Moje bieżące dane do tabelki są w stopce. Dziewczyny przestańcie biadolić i użalać się nad sobą tylko weźcie się do roboty. Nawet jeśli nie podoba wam się to co piszę to wiedzcie że robię to dla waszego dobra. Za chwilę wiosna Was zastanie a wy dalej będziecie pulchniutkie:):):)

tija co racja to racja:D Ja o tym pamietam i jak mam ochote na cos kalorycznego to mowie sobie :\"za dwa miesiace wiosna i co ty robisz:\" i nawet dziala..Nie mowie ze nie grzesze ale podnosze sie i dchudzam sie dalej. Dzis mimo ze dostalam okres kilogram w dol...juuuupi:D

zmiana stopki:)

No nie mowcie ze zapomnialyscie o wazeniu i tabelce:(OWOCEK...NO CO TY? jestem normalnie zawiedziona buu...:)

Ja sie nie waze bo dostalam @ i na bank bedzie kilka kg wiecej. Nie chce sie zalamywac. Ogladalam dzisiaj swoje zdiecia sprzed 2 lat i tak bardzo teskie do figury z tamtych lat. Jakach dietowa deprecha mnie lapie. Wydaje mi sie, ze juz zawsze bede gruba. Od poniedzialku zwiekszam inensywnosc ciwczen,moze to pomoze. Doswiadczone mamusie, doradzcie!!! Moj grzesiu zaczyna juz chodzic, zrobil juz nawet sam 3 kroczki:D:D:D. Martwi mnie jednak jedna rzecz. Bardzo rzadko staje na calych stopkach. Jak go chwytam za raczki to chodzi na paluszkach, czy to jest normalne?????

Kupilam sobie dzisiaj sukienke na chrzciny, rozmiar 40-42 ;( ;( ;( Nie jem przez najblizszy tydzien.

maga normalne... dzieci zwykle jak zaczynaja chodzic to wlasnie na palcach... za jakis miesiac jak nadal bedzie tak chodzil to poradz sie pediatry bo moze to swiadczyc o jakims przykurczu i moze byc konieczna rehabilitacja ale poki co nie masz sie co martwic bo wiekszosc dzieci tak wlasnie zaczyna chodzic... ja mam dola bo niby sie odchudzam i niby prawie nic nie jem a jakims cudem u mnie na wadze w 2 dni nagle zrobilo sie 4 kg wiecej... nie bede sie juz wazyc w dupie mam!!! w srode jak sie wazylam to wazylam 90kg a w piatek juz 94 nie wiadomo skad... chyba przytylam od powietrza bo w srode i czwartek zjadlam az maly talerzyk zupy i 2 kanapeczki z chuda szynka... i niby od tego mam 4 kg wiecej??? dlatego chyba najwczesniej sie zwaze za miesiac bo sie zdolowalam... poza tym wlasnie ze szkoly wrocilam i jestem wykonczona bo sie dzis nie wyspalam... ide juz lulu...

Dziewczyny..nie mozna tak..........:( Przeciez nikt nam nie mowil ze bedzie latwo.Zapuscilysmy sie i teraz niestety trzeba pocierpiec zeby odzyskac sylwetke.Ja tez wczoraj poszalam ,wogole nie liczylam kalorrii i jadlam to na co mialam ochote ale wcale nie zaluje.Od dzis znowu dieta a na wszelki wypadek sie nie wazylam bo po co mam sie dolowac bez sensu. Mysle ze warto raz na tydzien zrobic sobie dzien laby od liczenia kalorii i tym podobne,ineczej to dziala na psychike a jeden dzien nie zniweczy tego co mozemy osiagnac przez reszte tygodnia.Ja wrzucam na luz w sobote albo w niedziele i wcale sie z tego powodu nie stresuje,przeciwnie..caly tydzien czekam zeby zjesc jakies smakolyki a na koniec wcale sie nie objadam nie wiadomo jak:DPolecam:)

gabbinia problem w tym ze ja sie nie objadalam tylko scisle przestrzegalam diety i nagle ni z tego ni z owego w ciagu 2 dni mialam 4 kg wiecej... to jest bardzo ciekawe bo nawet jakbym sie nie wiadomo jak objadala to i tak nie da rady przytyc 4 kg w 2 dni... wiec ja nie wiem dlaczego u mnie te 4 kg sie pojawily... pewnie to kara za to ze sie za czesto waze wiec juz nie bede... bo jednak 4 kg poczulabym juz po ubraniach a ubrania wcale ciasniejsze nie sa... wczoraj i dzis z dieta kiepsko (ale nie tragicznie!!!) gdyz bylam w szkole a tam raczej ciezko o dietetyczne przekaski... ale od jutra znow scisla dieta...