dieta protal - zaczynam!! Kto ze mną??

100krotka, witaj w klubie grzesznic :D ja dziś zjadłam ciastko:) takie małe, niewinne i bez czekolady... no ten blender to rewelacja, robi super koktajle truskawkowe :D chłop ostatnio robił (ja tylko łyka spróbowałam..mniam mniam:p), zmiksował jogurt naturalny, truskawki, cukier i troszkę kostek lodu :) robi też super sorbet truskawkowy - zmielony lód(kostki lodu z zamrażarki) i truskawki :) z jagodami to musi być pychooota :)zresztą, możliwości jest co nie miara, ale co tego jak my mamy nie jeść owoców :o acha, mieli też kawę i co dla mnie mega ważne- MIELę NIM OTRęBY NA MąKE :):):) zanim go kupiłam , używałam niezmielonych i wszystko wychodziło nie takie jak trza :o miksuję nim ogórki kiszone na zupkę ogórkową-nawet dziś chłopu robiłam :) wreszcie mam tak przecier ogórkowy jak chcę :) ale reklamę robię :D sprzedawca powinien mi prowizję odpalać :D acha, tylko jak byś kupowała to uwazaj bo ja u tego sprzedawcy wynalazłam wiele taniutkich, nawet za 1-2 czy 5 zł rzeczy, jakichś krokomierzy, masażerów do głowy :p , kulek do prania staników hehe kliknęłam wszędzie kup teraz, bo stwierdziłam że taka taniocha to kupie przy okazji tego blendera a dopiero potem, przy zapłacie okazało się, że sprzedawca całkiem cwany jest, rzeczy ma za grosze a le za każdy kolejny przedmiot kupiony trza dopłacać 5zł za wysyłkę :o i uzbierało mi się chyba z 50 zł za same to pierdoły-za wysyłkę do tego osobno zapłata za wysyłkę blendera, masakra jakaś i musiałam baardzo sprzedawce przepraszac i prosić bym nie musiała tego badziewia calego kupować :D zgodził się, ja chciałam mu prowizje od sprzedazy oddac, ale on powiedział ze sam sobie od allegro wyegzekwuje a ja dostałam na allegro chyba z 8 ostrzeżeń - za każdą niesfinalizowaną transakcję :o mam teraz nauczkę- zawsze czytam baardzo dokładnie aukcję nim kupię :) papa:)

paula24-możliwe ze masz 1kg mniej, pierwsze dni diety są wielkim szokiem dla organizmu-ponoc jak głodówka także na początku rzeczywiście niektórym waga leci jak szalona :)

zaciekawił mnie ten sprzęcior;) Paula Ty mi to o sorbetach, koktajlach i innych cudach z tymi okropnymi truskawkami nie mów!:D już czuje smak takiego koktajlu;) my sobie co najwyzej mozemy marchew zmiksować:o:P Pauuuulla24 gratulacje za pierwszy kg ubyty!:D

hahah to ja tego wole nie kupować:D:D DZIŚ NIE TKNĘ TRUSKAWEK!!!:D ja się zważę 29 (równe 2miesiące minął od kiedy zaczęłam zmagania) a później na bank zmieniam system, 5/5 specjalnie mi nie przeszkadza, ale trzeba poexperymentować:) ja to mam dziwną budowę ciała:o te spodnie, które kupiłam w lumpie były ciasne...teraz w pasie odstają:o(a nie powinny bo są tak uszyte, że powinny przylegać:o), w biodrach też wchodzą, ale w udach ciasnoo:o:( wynik meczu - ewelina:sesja = 2:0 ;) pozostaje jedna niewiadoma(wynik do czwartku) i jeden mecz do rozegrania:o mecz o wszystko...

jowita fajny sprzęcior:D

ja warzywa dziś:D zaszalałam - surówka z pekińskiej, marchwi i pomidorka, no i pierwszy raz zrobiłam pomidorową!!! z makaronem!!!:D makaron powstał z naleśnika;) pychaaaa. na deser(nie wiem jak go wcisnęłam:o) pół jogurtu wiśniowego SANOKa (pycha!!!) i pół serka homo, bo sam jogurt za słodki się wydaje. na proteinach to ja ciągle kurczaka jem:o

cześć dziewczyny, o jak miło że ktoś się o mnie dopytuje, jestem, jestem ale ostatnio tak grzeszę że aż boję się wchodzić na nasz topic :(:( poległam dziewczyny praktycznie na całej linii ale muszę wziąść się w garść i dalej walczyć z dietką... co prawda zaczęłam wcinać chleb ostatnio robiliśy grilla i zjadłam parę skibek chleba z grilla z sosem czosnkowym ale w miarę się opamiętałam , przytyłam jakieś 1-1,5 kg ale najgorzej że znów dostałam brzuch jakbym była w ciąży kuźwa.... wyczytałam na innej stronie, że dziewczyny na czas diety latem przechodzą na 3 fazę ( aby nie odmawiać sobie owoców i innych pysznośći lata) a póżniej z powrotem na 2 fazę... ja tak myślę, czy nie zacząć wszystkiego od początku, facet mnie wyzywa bo tak ładnie mi szło a to zaprzepaściłam a teraz siedzę i beczę że nie mam się w co ubrać.... Jowita proszę podaj mi przepis na tą zupkę chrzanową....

podczytuje was ale ze wzgledu na sezon truskawkowy i lody jeszcze sie nie zdecydowalam niemniej jestem caly czas na warzywach i bialku waga spada wolno ale spada te pulpety gotowane to sobie zrobie napewno pozdrawiam

Natasza specjalnie dla ciebie przepis na yup chrzanową :) napiszę Ci jak ja robię, bo w przepisie jest troszkę inaczej. a więc wlewam do garnka i gotuję, wrzucam ziele angielskie, liść laurowy, dwie kostki rosołowe. chwilunię to dotuję. osobno rozrabiam kubeczek jogurtu naturalnego z dwiema dużymi łyżkami chrzanu (można dać więcej tylko że wtedy będzie ostrzejsza) i wlewam do zupy. osobno gotuję jaja (4 sztuki na twardo). siekam koperek i też daję do zupki. na koniec wkrawam jaja. zupka bardzo dobra. jakbyś wywar ugotowała na udku bez skóry to potem możesz wdrobić jeszcze to mięsko z udka i wtedy zupa jest i gęściejsza i smaczniejsza. Natasza ja też miałam taki moment że zaczęłam grzeszyć, co prawda chleba nie jadłam, ale zdarzyły mi się grzeszki truskawkowo słodyczkowe. zmobilizuj się dziewczynko i do przodu, dobrze że masz motywację w mężu:) może faktycznie bądź na 3 fazie (będzie Ci potem łatwiej przejść na fazę 1 i 2. albo przynajmniej unikaj makaronu, ziemniaków, chleba, ryżu i oczywiście słodyczków.

Jowita, dziękuje za przepis, mam piersi drobiowe to ugotuje sobie na tym... no na szczęście ani do makaronów, ani ryżu, kasz i ziemniaków mnie nie ciągnie tylko ten chleb jakaś taka siła wyższa wzięła na mnie górę :( ale dam radę, każdy ma chwilę słabości i grzeszków.... dziewczyny tak mnie komary pogryzły, że mam same strupki od drapania się. masakra, jakieś zmutowane są te komary u nas...... u nas ostatnio było tak upalnie i gorąco i duszno, że się ucieszyłam jak teraz przyszło ochłodzenie,

Nataszka nie daj się!!! nie bierz przykłądu ze mnie...:o jeśli napiszę, ze znów byłam u dziadków to wszystko będzie wiadome:o apetyt mam jak słoń:o @ przyjdź już!!!:o ja pierdziuuuu półtora miesiąca nic mnie nie kusiło, a tu nagle truskawki:( kopnijcie mnie dziewczyny w du**! może pomoże ;)

100krotka to pierw siebie kopnę a potem Ciebie :) na szczęście truskawki maja mało kalorii i sa bardzo moczopędne, przynajmniej w moim przypadku. poza tym ja też czekam na @ więc stąd te smaki i ciągłe uczucie głodu.

yeez to podczytuj nas dalej i czekamy kiedy zostaniesz proteinką :)

to chyba każda każdą powinna kopnąć w dupsko :):):):) dziewczyny nie wiem co jest ale od wczoraj wieczora mam taki dziwny posmak w buzi, no nie wiem jak to opisać, tak jakby mi się ciągle chciało pić nie wiem takie dziwne to uczucie to jest

może to przez białko??? albo nie wiem może to coś z tym zakwaszeniem ;/

diety sa do d...

hej :) wczoraj nic nie napisałam, bo miałam urwanie głowy...nie mogłam spac poprzedniej nocy, wstałam nieprzytomna a potem na szczepienia z mała a potem biegiem wszystko szykowałam bo znajomi na grilla przyjechali...miałam piwko zakupione ale nie wypiłam :) za to trochę z żarciem popłynęłam :o mięsko z grilla to ok, bo jakieś filety ale za to skubnęłam trochę chipsów, paluszków i zjadlam chyba z 5 takich małych ciepłych lodów:o nie wiem czy kojarzycie...takie z Lidla, na szczescie z Linessy ;) 30%kalorii mniej i generalnie jakies lekkie ale jednak :o i pieron wie czego ja tam jeszcze skosztowałam :o waga rano jednak nic nie pokazałą złego więc chyba nie bedzie wiekszych konsekwencji:p ale od dzis juz sie pilnuje:) Nataszka, fajnie ze jestes:) jeszcze nic straconego :) mozesz w kazdej chwili wrocic na diete :) a jesli nie czujesz sie na siłach to zrób moze rzeczywiscie ta 3 faze... to tyle na razie, musze zmykac milego dnia pa:)

heloł:D moja @ przyszła![dzięki Ci o Panie!!! wczorajszy dzień to horror jedzeniowy był:o] dziś już wszystko OK;) ten posmak to chyba przez białko:o byłąm dziś na zakupach, serka homo z lidla mam 3wiaderka!:D niby opłaca się kupić wieksze opakowanie..ale jedząc z małego kubka przynajmnej można sie kontrolować;):P

ale jestem wściekła!!! nie zaliczyłam egzaminu byłam pewna że zdam:( niby to zerówka, 2 nie wstawia, ale myśl, że znów muszę się uczyć mnie dobiła:( znów nie będzie chciało mi się cwiczyć na twisterze:( jestem beznadziejna:(

100krotka jeden egzamin w plecy zwłaszcza zerówka to nie koniec świata, douczysz sie i bedzie git. z resztą z tymi wykładowcami to różnie bywa, czasem coś im się nie zwidzi i oblewają. zazdroszcze ci że dostałaś @, ja dziś też powinnam a tu lipa, a cycole to mam jak balony :( ja dziś niby na proteinach ale na kolację zjadłam pomidora. upiekłam dziś bułki więc jutro będę mieć pyszne śniadanko :) jutro mam szkołe, na szczęście to ostatni zjazd :) i do września laba :)

piątek - weekendu początek;) raz upiekłąm te bułki, no i tak jak Tobie wyszły malutkie:o więc dałam sobie spokój. wolę te otręby w postaci placków zjeść;):P

hej dziewczynki :) mam cholera znów trochę grzeszków na sumieniu te malutkie ciepłe lody....zostało mi ich kilka szt, i poki ich nie zjadłam nie mogłam zaznac spokoju :D dokończyłam tez opakowanie paluszków słonych i troche chrupek kukurydzianych keczupowych zjadłam :o dziś nawet na wage nie wchodze :o od wczoraj chłop jest w domu...bo przerabiamy trochę dach w domu (dorabiamy facjatki :))i nie mam jak zapalić :o i chodze jak opętana i ciągle coś musze przegryzac:o zawsze tak miałam jak paliłam a nie mogłam zapalic co prawda wczoraj rano i wieczorem jak chłop pojechał coś dokupić to wyskoczyłam za dom ale to za mało:( a dszis to w ogóle nie wiem czy bede miała okazję :o kurde musze sie w koncu przełamac i przyznac chłopu :( Dzis rano byl u nas jakis kolega mojego faceta i mowil ze rzucił palenie i myje teraz zeby pasta wybielajaca zeby pozbyc sie nalotu po paleniu a chlop do mnie ze moze ja tez bym sobie taka kupiła :o :o 100krotka wspolczuje tego egz, ale dasz rade :) wiecie co, od jakiegos czasu dodaje do placków proszek do pieczenia(pomysł Jowitki:)) i polecam :)

ja też dodaje proszku;) zamiast placków robie jednego, dużego, daje 2 jajka i reszte składników tak jak do placków. polane serkiem homo - niebo w gębie:D ojj Paula te papierochy Ci żyć nie dają... :( nic mi się nie chce:o (w sumie to tak jak zwykle:P) wczoraj jednak wlazłam na twistera ale po 1500skrętach brzuch mnie rozbolał i jakoś słabo mi było:o w czasie @ nie ma co kręcić:o na obiad mam brokuła. no i chyba pierś ZNÓW...(o 2 miesięcy prawie jem ją codziennie! dziwne, ze jeszcze nie mam odruchu wymiotnego na widok kurczaka:omama się juz dziwi:D)

aaa miałam zapytać już dawno;) = myślicie, że truskawki da się podciągnąć pod rodzine warzywowatych???:D:D:D:D bo podjadam je troszke:P w sumie to one mają dużo wody, kalorii mało:p

no 1ookrotka, nie dają mi żyć :( siedze tylko z nadzieją ze chłop bedzie musiał gdzies jechac ;) a jak nie to sama go potem wyśle po coś do sklepu (wczoraj wieczorem wymysliłam jakąś niepotrzebną pierdołę, co mi niby niezbedna, żeby tylko pozbyc sie na pare min faceta :p ) ale meczace jest to bardzo:( i fizycznie i psychicznie :o mam ciągle poczucie ze go oszukuję i nie jestem fair :o poza tym wkurza mnie ze stara doopa jestem a sie ukrywam jak dziecko :o ale przynajmniej mi nikt nie truje :o a jak sie on dowie to sie zacznie :o ...ale zawsze gdy wracam po fajce, mam wyrzuty sumienia :o do małej nie podchodzę zbytnio dopóki się nie umyję i w ogóle...a jesli facet ma za sekunde wrocic to mam dodatkowego stresa, bo wiem jak sie capi zaraz po wypaleniu i sie stresuje ze nie zdaze choc troche wywietrzec...potem jak on wróci to unikam podchodzenia do niego :o ale nie zawsze sie da...i tylko mysle czy poczuje czy nie :o nie no paranoja jakas :o kurde, rzuce jak bedziemy chciec nastepne dziecko 100krotka tłumacz sobie te swoje truskaweczki jak chcesz :p ja tam się nie mieszam :p mam szczescie ze nigdy nie przepadałam szczególnie za truskawkami, poza tym jestem chyba troche nawet uczulona-na truskawki, maliny, poziomki (kurde, najlepsze owoce :(), wystarczy ze troche zjem zaraz mi niedobrze :o Ja dzis tez chyba zjem piers,(też ją jem prawie codziennie:o) podmażoną na parafinie :p w kosteczke , do tego pomidory, ogórki,sałata, wszystko w sosie czosnkowym :) mniam :)

jutro ostatni dzień warzyw, od niedzieli zaciskam pasa! jakoś zapał mi minął ostatnio:( jakieś podjadanie się trafia:( doszłam do wniosku, że nie będę kupować mleka w proszku, a tym samym nie będę robić nutelli. za dużo jej jadłam, a jakiś limit dzienny na pewno jest. ja go na 100% przekraczałam:o

pierwsza!:P;) zjadłam śniadanie i się obijam. w pokoju sajgon:otrzeba to ogarnąć...póżniej:P:D

druga!:p :D dzień dobry no kobietki...ale dałam wczoraj czadu :o cały dzień bez fajki, facet źle się czuł i nie miałam sumienia wymyślać jakichś zakupów "na siłę" i go wysyłać do sklepu:( a wieczorem po prostu pobiłam rekord świata w grzeszeniu :o nie wiedziałam co ze sobą zrobić i żarłam "okropne" rzeczy :o Był i lód w polewie czekoladowej i prawie cała tabliczka czekolady nadziewanej tofii i truskawkami....dalej nawet nie wymieniam o ilości dozwolonego jedzenia to nawet nie wspominam... w dodatku mała tak marudziła że oboje sobie z nią poradzić nie mogliśmy:o szok :( na wage nawet nie wchodzę :( nie wiem, czy też @ mi się nie zbliża i to też robi swoje, tak jak u Was;) ale od dziś , mam nadzieję, że będzie lepi ;) nawet jeszcze nic nie jadłam... stęskniłam się ostatnio za twarożkiem, nie jadłam go dość długo...na pocżatku diety jadłam go dzień w dzień na śniadanie i potem jeszcze z raz ...ale to wtedy, jak nie miałam innych pomysłów ....no i nie robiłam jeszcze placków ;) teraz placki rządzą :D wiecie co, obrzydziłam sobie parafinę :o robiłam sobie wczoraj filety z kurczaka w jajku i otrębach i wpadłam na pomysł, by je usmażyć na parafinie :o nalalam jej dużo na patelnie i smażyłam...a ta francowata parafina tak się po jakimś czasie zaczęła kopcić i śmierdzieć, ze myślałam że zwymiotuję :o w całym domu szaro...smród, aż się chłopy z dachu zleciały zobaczyć czy pożar czy co... a tu ja stoję w tym dymie i smaże kurczaka :D wygladał nawet spoko, za to jak smakował...beee jak bym świeczkę w nim rozpuściła :o dałam to psom, dopiero potem się kapnęłam że sraczki przecież mogą dostać :p ale chyba nic im nie jest :) :):) myślałam że domu nie wywietrze po tym dziadostwie:o cała kuchenka i wszystko do mycia, wszystko zachlapane... NIGDY WIęCEJ!!!!!!!!!! wczoraj miałam jeszcze jedna nieudaną próbę kulinarną :p wymyśliłam sobie, że zrobię protomajonez i go zjem z jajkami na twardo (same rozumiecie, już nie wiedziałam co ze sobą zrobić:p) WYSZEDł PRZE, PRZE, PRZE -ohydny:o może proporcje dalam nie takie jak trza , nie wiem , ale zjeść się tego nie dało! stoi teraz jeszcze w lodówce nie wiem po co:o musze to wywalić:p także generalnie nie polecam kurczaka na parafinie i protomajonezu;) no chyba, że komuś lepiej to wyjdzie :p pogoda się nam na weekend zepsuła :o ale ma to swoje plusy ;) co weekend jak jest ładna pogoda mamy tysiące gości, każdy chce zwiać z bloku do mnie na działkę nie zastanawiając się czy my mamy na to ochotę i czy mamy czas, czy nie mamy innych planów itp.Po prostu wpadaja niezapowiedziani(albo dzwonią już w drodze do nas) i mają w nosie, czy nam to pasuje czy nie:o A my zazwyczaj w niedziele mamy jedyną okazję, by pobyć trochę razem, chłop wraca późnym wieczorem codziennie, dziecka prawie nie widzi(często mała już spi jak on wraca), mnie też, więc w niedziele chcielibyśmy sobie razem zjesc obiad, pojsc na spacer , pojechac na zakupy, czy po prostu poleniuchować we trójkę w łozku cały dzien i się soba trochę nacieszyć...po prostu nadrobić cały tydzien.... a odkąd mała się urodziła , zdarzyły nam się może ze 3 takie niedziele :o Mam w planach dziś trochę poszyć :) o ile mała mi pozwoli;) Wreszcie zdobyłam gumkę , taką wiecie, jak od majtek :p bo mam sporo spodenek, spódniczek małej, które sa za ciasne w pasie(grubasek jeden:p) i musze jej wszyc szerszą gumkę :) od wielu tygodni nie mogłam sie doprosić chłopa czy rodziców by mui kupili, ciągle zapominali a wczoraj byli tu rodzice i przywiezli chyba z 10m.gumki :) super, bo juz sie bałam, że tyle fajnych ciuszków się zmarnuje:) no to na razie zmykam, pewnie potem się jeszcze odezwe:)

to znów ja :) mała śpi, maszyny nie odpalę bo hałasu narobię:o mam co prawda do zrobienia też parę innych , "cichych" rzeczy, ale jakoś się zebrać nie mogę :p wybieracie się na wybory?;) tak się zastanawiam od jakiegoś czasu, na kogo mogłabym zagłosować i stwierdzam, że nie bardzo mam kandydata:o Właściwie, to nigdy odkąd głosuję nie miałam kandydata, który by mi odpowiadał :o Często głosowałam na kogoś , by po prostu jego kontrkandydat miał mniej głosów:p z wyborami parlamentarnymi jest nieco mniejszy problem... ...i...chyba nie pójdę głosować:o obciach trochę, jako politolożka może i powinnam,ale...sama nie wiem:o z tego, co widzę, to chyba i tak chyba raczej Bronek wygra...

hahaha już sobie ten smród i chłopów biegnących wyobrażam:D:D ja nie dodaje parafiny, nawet nie posiadam jej:P mnie by szlag trafił gdyby co tydzień goście zwalali się na głowę:o zamknijcie się w chałupie i udajcie, że Was nie ma:D:D na wybory chyba pójdę...choć tak jak Ty nie mam kandydata to z dwojga złego wybiorę to mniejsze(nie chodzi tu o wzrost:D:D)jeden kaczyński już był, wystarczy! z resztą cała banda z Wiejskiej obiecuje i g*wno robi:o:o pokroiłam kapuste:D ide ją gotować:P aaa i kurczaka muszę wyciągnąć, znów...