Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

michalina87

ZUMBA!

Polecane posty

Gość gość
Macie linki do filmików zumby, ale tak żeby instruktor stał tyłem? Inaczej nie umiem się połapać w tych krokach :-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
witam poszukuję zumby na płycie dvd ktoś coś jakieś namiary???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sverthermore1978dtnex
Witam wszystkie zumbowiczki i pozdrawiam. Jasne http://bindti.es/b

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Czy ktoś wie jak to jest ze zwrotami na zumba.cim. Ile się czeka na zwrot kasy albo jakaś odpowiedz po odeslaniu?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Hej, Polecam Zumbe na Ursynowie! Super zabawa a przy tym mozna spalic troche kalorii, w sam raz po tlustym czwartku. W szkole Shodan Nowy semester ruszyl od Lutego 2015 roku We wtorki i czwartki, dla dzieci o godz. 19 a dla doroslych o 1950 Przystepna cena i sympatyczny Pan prowadzacy :) Sama sie zapisalam i moja corke tez! Szukamy kolejnych pan I dzieci do grupy :) SHODAN Rodzinne Centrum Sportu tel. 794 277 730 lub 501 687 225 ul. Szolc-Rogozińskiego 4, 02-777 Warszawa www.shodan.com.pl/index.php/kontakt

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dunetka
Te zajęcia są ostatnio mega modne, sama dałam się na nie zamówić. Mąż wykupił mi kartę taką MyLife i mam w niej wliczone zajęcia z zumby i pilates na które chodze. Za 119zł miesięcznie mam ogrom fit zajęć miedzy innymi zumnę, a wiadomo ile ona daje dla ciała korzyści, a przy okazji pakiet medyczny.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
ja na zumbe zapisalam sie w maju do saturn fitness na Bielanach, bo tam też mieszkam, a w porównaniu do innych klubów karnety mają naprawdę tanie. Ja płącę 69zł, ale to dlatego, że mam jeszcze studencki więc mogę korzystać :). Terminy zajec są na stronce w harmonogramie można sobie sprawdzać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Justysia Zumba
Witam Zumbowiczki J&D Fitness Dance Studio z Wrocławia Zaprasza na bezpłatne Zumba Dance Party dnia 26 września 2015. Start o godzinie 18:00. Szykujemy kolejną gorącą, roztańczoną i szaloną sobotę. Wstęp bezpłatny, a zabawa do upadłego. www.jd-fit.pl https://m.facebook.com/events/812876308828748?acontext=%7B"ref"%3A104%2C"action_history"%3A"null"%7D&aref=104&ref=bookmarks

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Marta1312
Jak na razie to w Krakowie nie ma dobrej szkoły Zumby tz. albo za droga albo instruktorka często nawala. Na szczęście koło mnie otwiera się Saturn Fitness a oni oprócz siłowni mają pełno zajęć i między innymi zajęcia z Zumby.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
teee planer nie spamuj, bo odświeżasz stare "kotlety" . chcesz tworzyć marketing szeptany, ale coś ci nie idzie, bo wszedzie wrzucasz swoje glupawe posty. właśnie pogrzebałeś swoją rzetelność, skoro na forach oszukujesz ludzi to co dopiero w realu?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja tez chodzę na zumbę i jestem bardzo zadowolona, nie chodziło mi o to żeby schudnąć, ale o to żeby mieć nieco lepszą formę, lepiej się czuć. Ja miałam problem z kupnem stroju na zumbę, na szczęście znalazłam u nich http://senseishop.pl/ i jestem zadowolona.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość flay
Mam chory kregoslup i chodze na zumbe taniec i sport to cale moje zycie nic innego nie chce i niepotrafie robic slucham rad i polecen trenera oraz prawidlowo wykonuje kroki zeby nie obciazac kregoslupoa.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość tykwik
Zumba jest najlepsza na wszystko, na poprawę humoru i poprawę kondycji fizycznej :) od kiedy zaczęłam chodzić na zajęcia czuje się o wiele lepiej. Jakby ktoś był zumbą w gdańsku zainteresowany to spokojnie mogę polecić SoSalsa.pl świetne choreografie mają!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Mi dzięki zumbie udało się schudnąć. Po ok 8 miesiącach ważyłam tyle ile chciałam. Brałam dodatkowo suplement be slim 3. Efekty są świetne! :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja zapisałam się na zumbe wlaśnie, obejrzalam kilka filmikow i wyglada to fajnie, a musze zrzucic po zimie kilka zbednie nagromadzonych kilogramow, a Ty ile schudlas dzieki temu be slim 3 i zumbie? Stosowalas jakas diete?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sylkaa33
Ja Salsy Solo oraz Zumby nauczyłam się w szkole SalsaFit.pl. Organizują zajęcia praktycznie w całym kraju. Oni mają programy treningowe dopasowane tylko dla kobiet, właściwie w każdym wieku. Na początku wzięłam u nich Zumbę, nauczyłam się podstawowych ruchów tanecznych, zaczęłam trenować poruszanie się w rytmie. Do tego na zajęciach dochodzą elementy sztuk walki, kreatywna choreografia, muzyka super. Ogólnie nawet początkujący mogą się spokojnie zapisać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chyba nie ma lepszej aktywności niż zumba! I takie zajęcia nigdy się nie znudzą! Możecie sprawdzić tutaj http://zmianarytmu.pl/kontakt/ kiedy odbywają się spotkania z p. Katarzyną ze Zmiany Rytmu. Zdecydowanie warto na nie uczęszczać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Tusia111
W Gdańsku w www.SoSalsa.pl prowadzą wspaniałe zajęcia. Bardzo fajne choreografię, proste, ale i ruchliwe. Podejście instruktorki rewelacja!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
zumba super sprawa, mam 58 lat i tak mi się podoba,że nie moge sie doczekac kiedy pójde,chodze 3 razy w tygodniu polecam ,schudłam 3 kg, w 3 tyg.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja chodze na zumbe juz drugi miesiąc jest super ! uwielbiam to ;) przed 50 minut spalam 500-700 kalorii zalezy jaka intensywność bomba

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×