Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

ava valentajn

Pilnie poszukuje choć jednej osoby, ktora nie podda sie po kilku dniach.

Polecane posty

Ładna waga Natasza :). Z rodzicami już tak jest, że dramatyzują, więc się nie przejmuj. Ja na moich 1000 kaloriach dalej jestem, ale mnie to w 100% wystarcza ;). Ćwiczonka już dzisiaj za mną są. Jak nie będzie padać to gdzieś się dzisiaj na spacer wybiorę jeszcze, bo jak na razie zanosi się na deszczyk :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Nataszaa 1993
A ja w domku na bieżni biegam codziennie 30 minut spalam 250-300 kcal. zalezy jakie tępo. W planach było nalewanie wody do basenu i lipa :( A pływanie to przyjemność i pożytek :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Widzę, że nie ja jedna nie śpię :). U mnie jak zawsze godzinka ćwiczeń i 3 serie a6w :). O spacerach nie wspominam nawet :). Dietę trzymam oczywiście i nie ma od niej odstępstw żadnych ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Nataszaa 1993
Ja po komunii, i nie popisałam się. 2 kawałki sernika roladkę, Ale jak wróciłam to 600 kcal, spaliłam :) A dziś na wadzę i tak nie więcej 61. kg :) mam nadziej ej ze nie podskoczy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×