Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość inkamalinka

Mam kryzys, a już tyle schudłam:(

Polecane posty

Gość inkamalinka

Cześc, Od kwietnia schudłam z 77 do 55kg, przy wzroście 168. Ale nie głodziłam się, tylko zrezygnowałam ze słodyczy i podjadania między posiłkami, a posiłki też zaczęłam komponowac wydaje mi się, że zdrowe i jednoczesnie smaczne. Codziennie cwiczę 30 minut. Od wczoraj coś się ze mną stało, że zaczęłam podjadac, a to czekoladowe płatki śniadaniowe, a to krakersy synka, a to jakieś ciasta. Ja w ogóle jestem maniakiem słodyczy i przez okres odchudzania cały czas mi się chciało je jeśc, ale potrafiłam się powstrzymac-jadłam tylko raz na tydzień cos dobrego, jako nagrodę za wysiłek:) A dzis nie mogę sie powstrzymac. Błagam zmotywujcie mnie jakoś, niech ktos napisze, żebym się wzieła w garsc czy coś. Nie mgę liczyc na rodzinę, bo wszyscy mówią, żebym jadła i przytyła, bo za chuda jestem, ale im się tak wydaje, bo ja przez dwa lata i okres ciązy byłam po prostu bardzo gruba. Może są tu osoby które też trochę schudły i potrzebują dalszej motywacji? Moglibyśmy sie wesprzec.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×