Dieta Dukana od 2.01.2013!

Mnie też strasznie denerwuje slaba jakość tej strony, ale dobrze mi tu jest z Wami i szkoda mi zrezygnować... :(

Mnie też denerwuje slaba jakość tej strony, ale dobrze mi tu z Wami i szkoda mi zrezygnować.. :|

jestem przeciwna diecie dukana, kilka moich znajomych na niej było i wpłynęła na nie negatywnie. Uważam że trzeba jeść często i mało oraz uprawiać dużo sportu, to na pewno pomoże w zgubieniu zbędnych kg. Jogurty jak najbardziej są zdrowe i trzeba jeść w dużych ilościach. Dofinansowano ze środków Funduszu Promocji Mleka.

mmirabelkaaa masz -prawo miec swoje zdanie a ja mam prawo miec je w d***e :D ja robilam badania 3 miesiace po dukanie i co? badania swietne ! watroba tez wspaniala wiec nie pisz farmazonow jak ktos nie przeczyta ksiakzi i nie stosuje dokladnie do diety to niech sie nie udziela ze ojeju bo to przez dukana irytuja mnie takie wpisy. a co u was kochane? ja dzis tylko jadlam omleta bo mam problemy i nic nie chce mi sie jesc :(

Mirabelkaaaa... jutro mija mi miesiąc jak jestem na diecie, wczoraj robiłam badanie krwi, ekg serca, i pomiar ciśnienia, wszysto super. Pola jeść możesz mało, ale pamietaj , że musisz pić. jesli chcesz pogadac... moje gg 884102.

Ja też dzięki tej diecie czuję się o niebo lepiej.. mam dużo więcej siły, wiary w siebie i pozytywnej energii ;) Pola trzymam kciuki, żeby wszystko się ułożyło ;*

Pije ktoś kawkę? :)

Cześć dziewczyny. Zdesperowana - ja pije kawę. Dzisiaj mija miesiąc jak jestem na diecie. Dzisiaj 5PW. Na obiad kapustka młoda z koperkiem, na sniadanie wędlina z warzywkami. całusy.

Monika.. ponad 6kg w ciągu miesiąca.. gratuluję ;)

Zdesperowana - jutro się zważę będzie koło 7 kg. wynik mnie cieszy , ale jeszcze trochę powalcze.

Ale ważne, że wszystko zmierza w dobrym kierunku :) Czekam na zmianę stopki!

cześć dziewczyny. wracam do was dzis pierwszy dzien PP

A ja dostałam dziś @ i cały czas mi się chce jeść! :/

Gosiulenka witamy ponownie :) Gdzie się tak długo podziewałaś?

Cześć Gosiu, jak tam dietkowanie??

Siemka wam ja teraz z kawa dziekiuje za kciuki mam nadzieje ze sie ulozy.. ja juz 3 dzien jakos brak apetytu a waga stoi ale spoko pijd pije:-)

Cześć Pola, dobrze,że pijesz , to najważniejsze.

co tu taka cisza?:*

Hej Pola, cisza , tak już od dłuższego czasu,

I nie wiadomo czemu wszyscy pouciekali :( Jak Wam idzie Kochane? :*

cześć Kochane. u mnie piękne słońce, zaczynam 5PP. Od dzisiaj sam nabiałek.Dzisiaj było ważenie, waga pokazała 64,40kg tj. - 7,60 kg od początku ( wczoraj minął miesiąc jak jestem na diecie)

Monia lecisz jak burza! :D U mnie też PP. Na śniadanie jajecznica, a teraz kawka :)

Nie dodało mojego postu......

Zdesperowana, ja dzisiaj na sniadanie też jajecznica i kawka. Na obiad zrobię pyszne pancake's z białym serem. wczoraj znalazłam strone z super przepisami, jest nawet przepis na zrobienie żółtego sera. Już mam chrapkę na pizzę z dużą ilością żółtego sera... mniam.

Mmm... pizza, też mi się marzy :) Ja właśnie wcinam serek wiejski. Taka dziś piękna pogoda, że aż chce się żyć :D

A ja właśnie wcinam makrelkę wędzoną... mniam

Hej laseczki , Malinka gdzie jesteś??? Strasznie nudno bez was...

Hej Kochane! :) Znów mamy piękny poranek. Ja właśnie wcinam jogurt z otrębami i zapijam pyszną kawą. Zaraz lecę na zajęcia, a później prosto nad jezioro do znajomych. Wracam dopiero jutro, więc nie małe wyzwanie przede mną ;)

Czesć dziewczynki. U mnie 2 PP i pierwszy dzien w pracy całe 12h. odezwe sie wieczorem, dużo uśmiechu wam zyczę.

Siemka niunie co u was? Ja wlasnie robie krem brokulowy :-) pierwszy dzien warzywek:-) u mnie burza jz sie zaczyna ojjj kiepskke lato.:-)