moroznik kaukaski od dzisiaj !!!;)

ja biore rutinacee max i ani razu nie bylam chora , malemu daje tran do picia i tez nawet kataru nie mial a turlal sie po sniegu ;) na nas dzialaja ;)

hej dziewczyny ja jestem, śledzę forum cały czas, tylko brakuje mi czasu na pisanie, dopiero wróciłam do domu i padam z nóg :) Patka ty się tym okresem nie przejmuj ja też tak miałam że się spóźnił, myślę że ten mk tak działa. Poza tym u mnie bez zmian, apetyt mam, ale nie tyje :) chociaż tyle dobrze i czuję się w miare lekko :) pozdrawiam Was i sama się zastanawiam co z Ewą? może wyjechała na dłużej?

hej niki milo cie widziec ! ;) no to chyba ten mk bo raczej wszystkie na raz w ciazy nie jestesmy :-P

tak dla pewnosci rano nie wziełam mk i pobiegłam po test i sie okazało,ze nie jestem w ciazy :) wiec luzik bede czekac na spokojnie na okres a zawsze lepiej sprawdzic jak biore mk 3 to sie dobrze czuje nie mam apetytu cwiecze i zauwazyłam ze bardziej i szybciej sie poce :(

miało byc mk 4 :D

no ja biore 4 mk i jest oki ;)

w zwiazku z tym ze waga stoi to wlasnie gotuje zupe kapusciana na 7 dni mowe to ja ruszy;) pewnie jak juz to sama woda bedzie ale dobre i to bedzie latwiej do tluszczu sie dobrac !!! tak mi sie wydaje.

ja po kopenhaskiej ugotowałam zupe kapusciana ale dałam rade tylko dwa dni ja pic :D masakra zygac sie chciało jak ja piłam :D ale powodzenia juz wole diete 5 dniowa amerykanską i tez 3-4 kg leca

mam nadzieje ze dam rade no przeciez lubie kapuste hmm ale tydzien jesc no nie wiem sprobuje;) tyle ze jak patrzylam to bardzo ostra jest bo mi sie pieprzu syplo niechcacy haha i bede zionac ogniem :-P

a tak a propo to czy ktos tez bierze 4 mk czy tylko ja sie pospieszylam????

hej, ja dziś zaczełam mk3 więc jestem jakieś 10 dni za tobą:)

Hej Dziewczyny ja żyje tylko dopiero wczoraj wróciłam .Jeszcze kilka dni mnie nie będzie bo muszę wszystko ogarnąc firme i jeszcze moja córeczka egzaminy pisze bo konczy gimnajum wiec się troszke nazbierało jesli chodzi o wage to się boje ale jutro sie zwaze . Jak sie ogarne to poczytam co mnie tutaj ominęło jutro zaczynam 4 dawke . Irlandia u ciebie waga będzie mniej leciała bo dużo ciwczysz przez co budujesz mase miesniową a tłuszcz jest lżejszy ,ale efekty u ciebie będą lepsze w centymetrach a o to chodzi ...:)i tak trzymaj.

ewa no wkoncu jestes, milo cie widziec bo juz sie martwilysmy!!! ;) no co do tych centymetrow to troche mniej na boczkach jest ;) dzisiaj to nie mialam czasu picwiczyc no chyba ze bieganie od rana za malym po parku sie zalicza ;) normalnie to dzisiaj diabel jakis w niego wstapil caly czas uciekal a ludzi tyle ze musialam za nim latac zeby sie smerfik nie zgubil i troche zmeczona jestem a mam troche do nadrobienia w domu :(

i wlasie trace to co juz schudlam :( pochlaniam ser zolty i parowki i pije piwi :( mam totalnego dola:( i musze sie pocieszyc. jutro picwicze moze nie bedzie tak zle a dzisiaj z nerwoe i ze smutko to bym najchetnirj do szyflady sie wcisnela :( niestety nue da rady bo za gruba jestem :(

no juz mi lepiejj ;) dzisiaj zaczynam te kapuste jesc a waga stoi....

Oj Irlandia to przed kapustą te grzeszki nie pójdą Ci w boczki, kapusta wszystko wymiecie:) Ale piwko? Nie boisz się?

Dziewczyny jutro zaczynam 3 dawki MK a waga stoi ;( to normalne?

stoi z stoi swinia jedna :) zjadlam te kapudte i dalej zla jestem .moj facet to jakis przyglup jest powaznie, jak bylo oki tak mu palma odbila:( pisac nie moge bo mam czjawke potworna a mamb dotykowa klawiature

dziewczyny ja liczyłam na jakieś rezultaty ale nic, apetyt mi nie spada, teraz miałam atak głodu na słodkie i obżarłam się do mdłości dosłownie. Może mam jakąś podróbę, dziś 3 dzień MK3 :(

Marikajka widzę że jesteśmy w podobnej sytuacji.

No a dzisiaj to mam już doła jak..... 3 dawka MK do tego 2 razy w tygodniu siłownia, dodatkowo bardzo mocny spalacz tłuszczu, sporo ruchu i prac fizycznych (wiosnę poczułam), nie objadam się i nic. Wyglądam jak prosiak i chce mi się wyć ;( aaaaaaaaaaa ;(

Cześć dziewczynki,jeśli pozwolicie to do Was chętnie dołącze :-) Od jakiegoś czasu śledzę Wasze postępy i jest za co chwalić i gratulować..:) Jeśli chodzi o mnie to zamierzam spróbować z M.K ale najpierw muszę porobić ogólne badania bo wydaje mi się że moje tycie spowodowane jest problemem z tarczycą...Jeśli wszystko okaże się ok to czy mogę liczyć na to że podacie mi sprawdzony namiar na sprzedawcę?Ogólnie to próbowałam już chyba wszystkich możliwych tabsów i suplementów i oczywiście kasa poszła ku chwale ojczyzny..:-/ Jeśli chodzi o diety to powiem Wam szczerze-ja się do tego nie nadaję,bo zwyczajnie...kocham jeść.Oki za bardzo się rozpisuję,jeśli możecie to podajcie namiar na K.M. Z góry wielkie dzięki:)

Aaa no i żeby nie było..dziś zaczęłam biegać,ale kondycją to już się raczej nie chcę chwalić..:-/ Pozdrawki Agulec

STAŁO SIĘ 0,5 KG MNIEJ :D W CIAGU TRZECH DNI

hej dziewczyny ;) patka gratuluje!! u mnie niestety klops :( troche mnie nie bylo bo goscie sie zjechali no i co?? no i 1,5 kg przybylo :( kurde jego mac !!! pozwolilam sobie i znowu trzeba sie podwujnie brac a moja kapusta hmmm w lodowce siedziala. Agulca tez witam ;) i sie od jutra ostro biore a juz mialam taki ladny brzuszek :(

patka i jak dostalas okres? ja mam ;)

No cześć babeczki,aż Wam zazdroszczę..:)Kurcze ostatnio tyle naczytałam się o moroźniku że troszkę strach się bać normalnie:)Ale tak sobie myślę że skoro po takich cudach jak adipex czy zelixa nie wyciągnęłam nóg to co mi taki moroźnik może zaszkodzić..?Bardzo Was proszę podajcie gdzie to kupujecie,bo w necie są w różnych cenach i boję się że jak kupię najtaniej to jakąś herbatkę mi prześlą albo inne badziewie..;-/ Trzymajcie się pa!

tak tak dostałam okres w niedziele prawie dwa tygodnie po czasie na szczescie juz sie skonczył bo masakra tak mnie brzuch bolal :( a to nie jadłas kapuchy irlandia 27?? ja wam powiem tak jem o 12 czasami pozniej zalezy czy mam czas potem obiad koło 15-16 i albo kolacje albo juz nic raczej juz kolacji nie jem a tez czasem w ciagu dnia cos słodkiego nie zawsze i chudne nie ma co sie katowac bo jak nic nie bedziecie jesc a nagle cos to automatycznie waga wzrosnie ja staram sie jesc normalnie a mniej :) i kg ubywaja

a miałam pytac jak robicie mk bo teraz tak czytam ze powinno sie robic wieczorem a rano pic a ja robie rano i rano pije

patka no wlasnie nie jadlam, gosci mialam to sie jadlo wrecz tuczace rzeczy:( wczoraj zaczelam powoli male wiosenne porzadki i lekki spacer i dzisiaj o dziwo jest 0,9 kg mniej ;) wiec bedzie oki szybko spada moj grzech:) a co do mk to juz byly linki wczesniej.... ja robie mk wieczorem ale to z lenistwa bo wstaje o 6 teraz hmmm coraz wczesniej i pije i siup do lozka spowrotem ;) no jutro zaczynam znowu cwiczyc bo sie rozleniwilam a tu czas goni :( dzisiaj nie mialam czasu i siniaki zeszly to i pohulam sobie :-P