Orbitrek czy rowerek

Szukam opinii czy lepszy do domu jest orbitrek czy rowerek stacjonarny, chodzi mi o trochę poruszania się zimą, nie mam na celu schudnięcia. Myślę nad tym orbitrekiem http://ramasport.pl/kategorie-glowne/sprzet-fitness/orbitreki/kettler-rivo-m-orbitrek-magnetyczny-detail lub rowerkiem, tylko jeszcze nie wybrałam którym...

Zdecydowanie orbitrek! Jest bardziej efektywny - szybciej się męczysz i angażujesz więcej partii ciała. Poza tym ćwicząc na orbitreku jesteś wyprostowana, a na rowerku trzeba się garbić. Ja mam właśnie powyższy model, kupiłam go w podobnym celu i jestem zadowolona, ćwiczę kilka razy w tygodniu po godzinie na najmniejszym obciążeniu. Poprawiłam kondycję i zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się też humor. Sprzęt działa poprawnie, nic nie trzeszczy. Minusem jest niepodświetlany komputer i nierealistyczny wskaźnik spalonych kalorii - jestem co prawda bardzo szczupła, ale nie wierzę, że w ciągu godziny ćwiczeń, gdy pot się ze mnie leje, spalam jedynie 100 kcal. Są to jednak niuanse, którymi nie należy się przejmować.

to i to dobre ale orbitrek jednak lepszy, pracuje całe ciało.

Ja zdecydowałam się na orbitrek Sportia 903 i nie żałuje :) W sklepie sporti.pl mają go w bardzo dobrej cenie. Gdy tylko mam wolną chwilę to włączam muzykę i ćwiczę :D

to trudny wybór, orbitrek fajniej modeluje nogi i pupę, a rowerek pomaga spalić tłuszcz, więc nie wiem. oba są niezastapione w sumie,ale ja chyba wolę rowerek,bo na pozbyciu się tłuszczu bardziej mi zależy, zawsze sobie wrzucam przed treningiem figurę extraslim i do boju! :) no i na rowerku wygodniej się czyta np. książkę albo pisemko ;P

przecież orbitrek też spala tłuszcz.

Oczywiście, że orbitrek pomaga spalić tłuszcz, kto twierdzi inaczej, to gada bzdury. No ale czego innego się spodziewać po pani-reklamie.

wiem,że spala, ale wydaje mi się,że mniej intensywnie niż rowerek. ośmieliłam się tak napisać, ponieważ tak odbiera to mój organizm ;)

Również posiadam orbitrek firmy sportia i mogę go polecić innym, jak dla mnie jest ok. Najważniejsze, że rezultaty ćwiczeń są widoczne :)

Trening na porządnym orbitreku jest intensywniejszy niż na rowerku. Małe badziewie za 300 zł faktycznie może wydawać się mniej wymagające, ale kettler na pewno daje lepsze rezultaty.

Hmm dobry rowerek czy dobry orbitrek to dosyć duży wydatek. Myślę, że na pewno warto zainwestować ale pod warunkiem, że rzeczywiście będziesz regularnie ćwiczyć. Gdybyś się zdecydowała na orbitrek to zobacz sobie w tym poradniku: http://allsports.pl/jak-wybrac-orbitrek_/54/tip/ na co zwrócić uwagę przy zakupie takiego sprzętu.

Orbitrek zdecydowanie angażuje więcej partii mięśniowych. Podczas ćwiczeń pracuje prawie całe ciało, co przyczynia się do lepszych (szybszych) efektów treningowych. Dodatkowo wymusza na nas wyprostowaną postawę, co przekłada się na wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup.

W sumie co wolisz... ja biegałam na bieżni , miałam zbilansowaną dietę oraz brałam therm line fast, który bardzo dobrze spala tłuszcz. W towarzystwie diety, działa rewelacyjnie ;)

sprobuj nie pić therm line - efekty beda identyczne :)

Na orbitreku udało mi się zgubić 8 kg w połączeniu z dobrą dietą. W domu mam model Detroit Yowza, który bardzo cicho pracuje i jest strasznie wygodny. Polecam każdemu, kto chce o siebie zawalczyć!

Jakby ktoś potrzebował porady odnośnie orbitreka polecam Pana Piotra, który prowadzi stronę http://www.orbitrek-porady.pl