in vitro co mnie czeka

Krysiu nie zamartwiaj się, dlatego tak się źle czułaś, wszystko jasne.... Organizm po prostu rusza, am wytwarza też hormony, więc cykl się skrócił. Wiem, że lekarz kazał 28, ale 27 to też bardzo ładnie..... idz w następnym cykluokoło 13 dnia cyklu na usg, powiedz, że Cię pobolewa czy cuś i chcesz jajniki obejrzeć....Będziesz wiedziała czy cos tam się pozmieniało, zrób może hormony, np testosteron... Krysia będzie dobrze... :) Tola jak się czujesz? ja dziś dobrze, nie boli tak bardzo brzuch jak w ostatnich dniach. Wczoraj bardzo ciągneło z lewej przez godzinę, potem z prawej przez godzinę, i tak w kółko raz jedna raz druga i środek. Gdybym drugi raz zaszła w ciążę już bym nie pomyliła tego bólu z żadnym innym, bez testu bym ciążę rozpoznała juz na stówkę. Macica się rozciąga....

Dziewczyny dziękuję za wsparcie. Bardzo się cieszę, że Leonek się wgryzł....Modlę się, żeby wszystko skonczyło się szczęśliwie. Myślę,żeudało się tak szybko własnie dzięki diecie, ananasie, oleju, i relanium.... Także dziewczyny korzystajcie z tych rad...... Olu za 2 dni test jak się czujesz???? jestem z tobą.

Jaktaa ja czuje sie bardzo dobrze, bole brzucha takie raz lewy raz prawy jajnik raz macica najbardziej doskwieraly mi do 13 dpt, teraz juz od czasu do czasu poboli. Ja tez modle sie by wszystko zakonczylo sie szczesliwie ;). Tez uwazam ze olej lniany, ananas i te relanium zrobily swoje ;). Dzis mialam klientkę w 7 tyg ciazy i mowi ze od 2 dni ma mdlosci i zle sie czuje hihi, ja to czuje sie swietnie ;). Czytalam gdzies na necie ze taka wysoka beta jak ja mam to albo faktycznie blizniaki, choc niekoniecznie, czesto tak szybko wzrasta przy dziewczynkach ;). Moz bede miec mala gwiazdeczkę. OlaZopola a ty jak sie czujesz? Kurcze musisz byc nastepna ;). Krysiu to zaczynasz nowy cykl, a wiec nowe mozliwosci,ty wiesz czego ci najbardziej zycze. Naturalsika ;). Dzis do mnie przyjaciółka zadzwonila ta u ktorej bylam na weselu tydzien temu, ze od tygodnia starali sie o dziecko i dzis dostala okres i ze plakala bo sie tak zalamala. Hehe pytam czy kochali sie w czasie okolo owulacyjnym a ona ze nie wie, po za tym ze ona nie zna sie. Mowie ze jej jutro wszystko wytlumacze hihi

Tola cieszę się, że dobrze się czujesz.... Ja w sumie oprócz bóli macicy nie mam innych dolegliwości, apetyt jak przed @, wzdęcia ale bez przesady. Od dziś zmniejszam dawkę luteiny, bo inaczej mi się skończy. Zamiast 3 razy dziennie dopochwowo bede brac 2 razy dzinnie pod jezyk zamiast 3 razy raz. Mysle, że nizebyt drastyczna zmiana skoro lekarz kazal odstawic od razu, ale na ulotkach wyraźnie piszą żeby odstawiać powoli i systematycznie najlepiej 72 dpt. Potem tak za tydzień, półtora zmniejsze jeszcze do 1 raz dpochwowo i 1 raz pod jezyk. Jeśli nie bedzie źle to tak juz zostawie, tylko dr T mi na stówe nie przepisze, ale najwyzej sobie załatwie, boje się tak drastycznie odstawić. Tola jakie Ty dawki bierzesz???

dziewczyny a ile czasu bierzecie olej lniany ?

Jaki olej lniany wy bierzecie i ile?

Jaktaa i tola ale Wam zazdroszczę ze juz wiecie że sie udało. Ja czekam do poniedziałku. Chociaż (wiem, nie powinnam) zrobiłam dzisiaj test (8dpt) i widać bladą drugą kreskę. Nawet mąż widział. Pobolewa mnie podbrzusze, od czasu do czasu naprawdę zakuje, piersi mam bardzo powiększone i brzucha tez nie moge wciągnąć. Czekanie jest straszne! Jakie u Was samopoczucie?

znalazlam w aptece internetowej ze zdrowa zywnoscia Lenvitol - OLEJ lniany budwigowy tłoczony na zimno 1000 ml. Taki jest dobry ?

Sabaw ten olej jest najlepszy....Tylko jak Ci go wyslą, skoro musi być trzymany w lodówce. Ja kupowałam w aptece, chociaż mam do domu 10 minut to pani mi dawała termosik ze styropianu, żeby ochronić.... Ola z Opola skoro jest druga kreska to oznacza, tylko jedno - kolejna ciąża...Powiedz nam jadłaś też tego ananasa? Pocichutku Ci gratuluję. Ja mam jakieś nastroje nie takie,zamiast wariowac z radości to się martwię....Brzuch na dole ciągnie i to mocno, jem nospę, apetyt bardzo duzy jak przed @, cycuszki nadal udają że ich nie ma, a chciałabym żeby urosły, nawet sutki się nie zmieniły... Oprócz bólu brzunia nic się nie zmieniło.

Sabaw pijesz jak na ulotce, ja 2łyżki rano i wieczorem. Choć ostatnio rano nie daje rady, bo mnie mdli, wieczorkiem owszem, i przemycam a to do zupy a to do kanapki, jak tylko wezmę wypłatę kupię sobie oliwę z oliwy z oliwek, z pestek z dyni, z orzecha włoskiego...te są najlepsze ale z 300zł trzeba wydać. Nie będę załowała dla mojego okruszka wszystko.

Ola z Opola nie zazdrosć nam,Ty już możesz się cieszyc...Wiesz ja wcale się po tych 2 betach nie uspokoiłam, cały cas się martwię o okruszka,w dodatku okres rozliczeniowy się zbliża i 18 godzin w pracy przede mną. Urlop za tydzień, przyjedzie domnie chrześnica 10 miesięcy, jej mama, i siostra. Będą goście i już sie cieszę, najbardziej na moją Izunię - ona potrafi jak nikt inny mi humor poprawić - ma 19 lat - umysłowo około 6 i jest wspaniała.... Mieszka daleko bo pod Lublinem i rzadko się widujemy...A teraz na całe 2 tyg u mnie - się nie doczekam :) Będziemy grały w memory, ćwiczyły wierszyki, czytały bajki, chodziły na spacerki i zakupy, na basen do kina do zoo na lody na sok - oj, plany plany....Tylko żebym się przed nią o ciży nie wygadała bo mała pepla wszystkim opowie....

Chodziło mi o oliwę z oliwek nie wiem co to oliwa z oliwy oliwek hehehehehe!!!!! Polecam wam olej z pestek dyni - pycha już mi się chce, jeszcze olej sezamowy samo zdrowie i pychota - jest duży wybór... Ale na płodność najlepszy z oleju lnianego :)

Jakta kochana jak to tak,,,powinnas szaleć z radości.... Świetnie Cię rozumiem, ja na początku nie umiałam się cieszyć pełnią szczęścia czekałam na serduszko.....

Olu z Opola także Ci gratuluję... Wszystkie znaki na ziemi i niebie mówią, że Tobie też się udało. Kurde ale szczęśliwe forum... Fasolcia też miała jasną kreskę i beta była piękna. Ja leżę donoszą mi jedzenie i czuję się super.... :) Jakta humorki to ty teraz będziesz miała straszne - więc się przygotuj na to....Raz radośc raz płacz z byle powodu, gazy, apetyt, bole macicy, potem bole piersi, senność, omdlenia, mdłości,wymioty - wszystko przerobiłam...z każdego etapu umiałam się cieszyć..A mój mąż najgorzej przeżył chyba te gazy - może wstydliwy temat ale niestety przygotujcie się na to.... Przeszło mi około 11 tygodnia, czyli całkiem nie dawno. Teraz zaparcia ale radzę sobie błonnikiem, wodą, maslanką,kwaśnym mlekiem od mamusi.

Jaktaa ja jak poszłam do innego lekarza i powiedziałam, że to ciąża po IVF to od razu mi przepisał Luteinę pod językowo (innej nie chciałam) i kazał brać 3X dziennie po 2 tabletki aż do 14 tyg. Wiem,że dużo i długo ale wolałam żeby było więcej niż mniej i żeby coś się nie stało. Dr T w ogóle kazał odstawić i też załatwiałam na własną rękę :-) Olka z Opola gratuluję i trzymam kciuki za poniedziałkową betkę!

Rybko dziękuję Ci, że napisałaś...Ja wzięłam normalną dawkę luteiny na noc bo mam jakieś plamienia.... Skrzep, troszeczkę krwi, wymieszane z popołudniowa luteiną i sluzem którego mam bardzo dużo więc nie wiem jak duze są. Oby się nie rozkręciły. Jeszcze jutro muszę do pracy, zamiast lezec. Do dupy. Jak rano brzuch nadal bedzie bolał nie ide do pracy, ale od pon. juz musze, trza wypłaty porobić, raporty, pozamykac parę spraw i na urlop. Znalazłam ciekawego lekarza opolu, ma świetne opinie, może do niego pójdę. Rybka Ty za którym razem trafiłas z lekarzem?

Jakta widzialam ten olej lniany w aptece internetowej wiec chyba wiedza jak to przeslac.....tak mysle Zamowie go sobie skoro piszesz ze to ten. Dzieki za informacje na ciebie mozna zawsze liczyc:))

Jaktaa co to za lekarz? Ja będę ciaze prowadzić w GMW. Juz przerobilam kilku lekarzy w Opolu i chce byc tam. Dziękuję dziewczyny za kciuki, na gratulacje jeszcze za wcześnie. Będę spokojniejsza po dwóch betach, wiec jeszcze tydzień niepewności. Aniu nieźle strescilas początki ciąży. Nie wiem jak to mój mąż wytrzyma, czy przyzwyczai sie, ze niektórych rzeczy nie będę robić w ciąży. Wczoraj zapytał czy nie chciało by mi sie skosić trawnika:-). Ja po zeszłorocznym poronieniu boje sie narazie robić cokolwiek. Rybko, dobrze pamietam, ze Ty tez z okolic Opola?

OlazOpola ja tez w 8 dpt mialam cien cienia, a w 10 dpt beta wyszla wielgachna.Kurcze naprawde te nasze forum jest super ;), a klinika GMW ma reke do in vitro ;) Jakta ja w tyg mialam raz napady eufori, a raz napady placzu ze tak strasznie sie boje i nie wierze. Nie moge sie doczekac mojego USG, chyba do pt zwariuje ;). A biore 3x1 duphaston i 3x1 luteine 100 mg. Na innym forum pytalam czy radza mi odlozyc bo wiekszosc dziewczyn bierze do 12 tc, a mam prg 59, To dziewczyny mi pisaly by nie odkladac, ze niektore maja wiekszy prg i biorą takie same dawki. Zobaczymy co lekarz w pt powie. Jakta a ty bierzesz jakies witaminy dla kobiet w ciazy? czy tylko kwas foliowy? A coz to za plamienia? Mam nadzieje ze nic powaznego. Jak beda te plamienia wieksze to nie zmniejszaj dawek tych tabletek tylko bierz 3x dziennie. OlazOpola widzisz dr T ma dobra reke do tych spraw ;). Sabaw kup olej w aptece, nie ma sensu brac prze internet. Ja juz nie pije, pilam do 10 dpt i mi sie skonczyl ;). Jakta a ty uwazasz ze powinnam go dalej pic? sama juz nie wiem

Tylko ze ja mieszkam w uk i w aptece nie maja go :((, wiec zostaje mi tylko apteka internetowa. Wlasnie przeczytalam ze wazne jest przechowywanie tego oleju w lodowce po otwarciu max 3 miesiace.

A ile taki olej lniany kosztuje w Polsce?

Mnie zależy na lekarzu, który wypisze szybko L4 a nie wiem, czy dr T i da. ten lekarz to dr Marcin Pasternok...Samedobre opinie ma. Martwi mnie to, ze dr T kazał leki od razu odstawić, myslę, że L4 tez nie da. Ja musze isc od razu na stałe, bo jak sobie zrobie np. na tydzień odpoczynek to jak wrócę zaległości mnie zjedzą, ostatnio po 6 dniach musiałamprzez tydzien po 13 godzin i jeszcze w so przyjsc, jutro tez musze za darmo bo zaleglosci.... najgorsze, ze mialabym czas to w pracy zrobic, gdybym miala dokumenty, ale moja niekolezanka trzyma do ostatniej chwili na zlosc, a kierownik ma to gdzies, ona twierdz, ze nie ma czasu, a ja widze ze leza godzinami na kupce ale nie poda mi na biurko... Taka praca ze dokumenty ja dostaje na koncu bo najpierw przez 2 osoby sa weryfikowane.... szkoda gadac. Jak mnie nie ma nawet tel. nikt nie odbiera, dlatego jak wracam to dzwonią non stop.... Nie wiem co to za plamienie, wzielam lek, brzuch boli, ciągnie.... Sabaw tak myślę, że zapakują w styropian i tak dalej ale 24 godziny na pewno im zejdzie wiec sama nie wiem....Chociaz moj genialny emek ostatnio mimo, ze rozmrozilismy lodowke kupil olej, nie wiedzialam, stal caly dzien i noc w szafce, pijemy go z nadzieja ze dziala Tola jak nie chcesz nie pij...Ale ja uwzam ze kwasy omega w ciązy jeszcze bardziej potrzebujesz, żeby maluszek też cos dostał, tym bardziej, że w ciąży jesteś narazona na stany grzybiczne miejsc intymnych, wirusy itp. a jak pisałam olej lniany zabija grzyby. Niestety moze tak byc,że nie dasz rady, u mnie powoduje mdłości. Kup kwasy omega 3 dla kobiet w ciąży Biorę tez witaminki dla kobiet w ciąży z Kwasami DHA, te witaminki biorę od 2 miesięcy moze dłużej. Kup choć by dla emka i przemycaj w zupce, w warzywkach, i tak dalej. Kwasy omega sa bardzo istotne - te w tabletkach przyswajamy w znikomych ilościach a te z oleju lnianego bardzo dużo, bo uruchamia jakies procesy złozone do ich produkcji czy cuś ja się nie znaju....:)

Sabaw Zamów w takim razie. Apteka zdba o zabezpieczenie odpowiednie, załatw tylko, żeby był nastepnego dnia. Nie powinno mu zazkodzić, zapytaj czy do tej pory był trzymany w lodówce. Ja kupuje w aptece, która trzyma tylko w lodówce i jak mówiłam Pani daje prosto z lodówki i wkłada do styropianu potem zawija w folie i do reklamówki.... Mimo, że jest zamkniety... lepiej zamówić i pić niz w ogóle nie mieć, nawet jesli troszkę straci na wartości na pewno pomoże. jak pisałam mój sporo spędził przed otwarciem poza lodówką. Szkoda, ze akurat teraz, bo upały sa. Zimą i tak miał by chłodno.

Olu z Opola powiedz sowjemu męzowi, że ja mu kazałam się w głowę postukać, niech mocno popuka i posłucha czy coś się tam dzieje.... Sorki za to.... Ale chyba zwariował, albo żartował...Ja nawet nie prasuję, mój emek wszystko robi łącznie z dzisiejszym obiadem...Leże a i tak brzuch boli i mam palmienie. jak wstałam i pomogłam troche przy sprzątaniu od razu ból większy. Kosić trawnik?Masakra jakaś, przecież test pozytywny...Ja pierdzielę. Może Ty go tam stuknij w czoło to coś zaskoczy i nie będzie juz miał takich pomyslów...

Wydaje mi sie ze do niego jeszcze nie dociera że mogło sie udać. Po 6 latach starań i tylu rozczarowaniach nawet do dzisiejszego testu podchodzi sceptycznie. Troche sie z nim pokłóciłem dzisiaj o brak wsparcia. Obiecał poprawę. No zobaczymy. Jesli chodzi o olej lniany to nie jestem w stanie go przełknąć. Raz próbowałam i nie ma szans! Jako dobre zródło Omega polecam tran Mollersa. Poleciła mi go znajoma dietetyk. Tolu mam taka sama dawkę leków. Przy transferze dr T. pytal czy na pewno mi wystarczy do ewentualnego usg 2 tygodnie po teście i na wszelki wypadek przepisał mi dodatkową. Moim lekarzem jest dr N. i jest na urlopie do 14 lipca, wiec jakby co pierwsza wizyta chyba 16. Zapomniałam ze Ty jeszcze czekasz na pierwsze usg. Obywatel przyniosła dobre wieści. Jakta ja na Twoim miejscu nie przejmowalabym sie tą robota skoro nawet szef ma wszystko gdzieś tylko jak najszybciej na l4 i niech ZUS Ci płaci. Moze rodzinny lekarz dałby cos na początek?

Olu ja też się z moim emkiem pokłóciłam, mimo, że b. się stara.... Ale stres i humorki mam takie, że masakra. mam nadzieje, że jutro będzie lepiej. Rodzinny da mi l4 na tydzien dwa i jesli ginekolog mi nie da to jak wrócę na pewno nie donoszę tej ciąży takie będą zaległości. Jeśli pójdę na zwolnienie to tylko jesli dostanę pewnosć, że nie będę musiała wracać do pracy....Bo już powrotu nie bedzie....Ani mojego stanowiska pracy. Nie ma kto mnie zastepowac i na pewno kierownik zdecyduje, że moje obowiązki najwazniejsze czyli place ktoś w katowicach bedzie robił. Tak sądzę, albo kogoś oddelegują do nas... Poszłabym na krótkie L4 odpoczęła popracowała znowu poszła i tak dalej, tak bym mogła nawet do 8 m, ale niestety nie w tej firmie, nie w tej pracy, nie z tymi ludźmi. Jak mi guza piersi usunęli to 3 dni po operacji dzwonił po mnie, zreszta w dniu punkcji też dzwonił czy przyjde, teraz na 5 dni wziełam L4 codziennie dzwonili, to to to tamto....

Nieoczyszczony, teraz tłoczony na zimno w bardzo niskiej temperaturze poniżej 30°C olej lniany jest najbogatszym naturalnym źródłem kwasów Omega-3. Olej lniany, otrzymywany metodą tłoczenia na zimno od wieków był jednym z najpopularniejszych dodatków spożywczych oraz środków medycyny naturalnej. To nie jest LEK, ale najbogatsze naturalne źródło kwasów Omega-3, które są są budulcem wszystkich komórek przez co mają wpływ na cały organizm. Organizm ludzki nie wytwarza samodzielnie Omega-3, dlatego ich brak musi być uzupełniany i to w sposób najłatwiej przyswajalny. PRZEJDŹ DO SKLEPU ---> Nieoczyszczony olej lniany tłoczony na zimno z siemienia lnianego zawiera: Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: Omega-3 – ponad 50%, Omega-6 – ok. 15%, Nienasycone kwasy tłuszczowe: Omega-9 – ok.10%, Witaminę E, 23 składniki mineralne m.in.: potas, fosfor, magnez, wapń, siarkę, selen, krzem, chrom, kobalt, żelazo, cynk i miedź, egzo- i endogenne aminokwasy. OMEGA-3 Kwasy Omega-3 zaliczane są do NNKT (Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych). Kwasy Omega-3 (są składnikiem wszystkich komórek naszego ciała): zmniejszają ryzyko zapadania na choroby sercowo-naczyniowe, zmniejszają ryzyko zapadania na nowotwory, wpływają na prawidłowy rozwój mózgu, są wykorzystywane w terapiach alergicznych, wzmacniają układ immunologiczny, wzmacniają układ trawienny, regulują przemianę materii, regulują układ hormonalny, pomagają w problemach emocjonalnych, podnoszą ogólną odporność organizmu, pomagają w problemach dermatologicznych, działają antyoksydacyjnie (przeciwzmarszczkowo), poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci. LIGNANY Lignany należą do grupy fitoestrogenów, czyli organicznych związków chemicznych zawartych w roślinach, które działają w organizmie ludzkim podobnie jak estrogeny. Dieta bogata w lignany: reguluje cykl miesięczny kobiet, łagodzi objawy menopauzy, zmniejsza ryzyko osteoporozy, zmniejsza ryzyko miażdżycy naczyń krwionośnych, zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet, zmniejsza częstość powiększenia prostaty u mężczyzn

WITAMINA E zawarta w oleju lnianym zwana powszechnie witaminą młodości: posiada właściwości przeciwrodnikowe, hamuje procesy alergiczne i zapalne, wzmacnia system odpornościowy, poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, chroni włókna kolagenowe, likwiduje przebarwienia, zapobiega bezpłodności. Aby w oleju lnianym został zachowany właściwy poziom Omega-3 oraz innych jego cennych składników, olej lniany powinien być: tłoczony na zimno w temperaturze poniżej 40°C, nieoczyszczony, niefiltrowany, niskooksydacyjny (wolno utleniający się i wolno tracący Omega-3), świeży, z pierwszego tłoczenia, bez konserwantów.

Olej lniany zimno tłoczony nieoczyszczony wysokolinolenowy nie jest dostępny w sklepach spożywczych ze względu na nietrwałość kwasu tłuszczowego z rodziny omega-3. Kwasy te ulegają pod wpływem światła, powietrza i wysokiej temperatury bardzo szybkiemu procesowi utleniania. Muszą zatem być przechowywane w warunkach chłodniczych bez dostępu światła i powietrza. Oleje lniane, które są rozprowadzane przez sklepy mają niską zawartość kwasów omega-3 (tzw. "niskolinolenowe") dzięki czemu olej jest mniej podatny na utlenianie i bardziej trwały. Kwasy tłuszczowe omega-3 mają fundamentalne znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu, stanowiąc między innymi budulec dla: - tkanki mózgowej, - syntezy hormonów, - każdej komórki organizmu. Szerzej o kwasach omega-3 i ich znaczeniu dla naszego organizmu jest mowa w części zatytułowanej NIEZBĘDNE NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE (NNKT). Olej lniany zimno tłoczony nieoczyszczony zawiera rekordową ilość kwasów omega-3. Na 1 litr oleju ponad 50% jego składu to kwasy omega-3. Skład 1 litra (1000 ml) oleju lnianego stanowią następujące NNKT: - kwas alfa-linolenowy(ALA) (omega-3) - ponad 500 ml - kwas linolowy(LA) (omega-6) - około 150 ml - kwas oleinowy(O) (omega-9) - około 170 ml oraz nasycone kwasy tłuszczowe - około 100 ml Działanie oleju lnianego obejmuje następujące obszary organizmu: CIĄŻA: Matka musi zaspokoić zapotrzebowanie organizmu płodu na NNKT, ponieważ nie jest ono w stanie samodzielnie ich syntetyzować. Właściwa proporcja między spożyciem kwasów omega-3 i omega-6 zabezpiecza przed przedwczesnym porodem. Niedobór tych kwasów powoduje zmiany w składzie błon komórkowych mózgu i siatkówki oka. Kobiece mleko jest bardzo bogatym źródłem kwasów EPA i DHA, które są konieczne m.in. do prawidłowego rozwoju mózgu i całego układu nerwowego rozwijającego się dziecka. Oczywiście poziom tych kwasów zależy od spożywanych przez nią pokarmów. Przy niedoborach NNKT zaobserwowano zmiany skórne, mniejszą odporność na infekcje oraz gorszy rozwój fizyczny. Stwierdzono, że u dzieci kobiet, które uzupełniały swoją dietę w ciąży kwasami omega-3 (pasta wg dr Budwig) poziom inteligencji w stosunku do innych swoich rówieśników jest wyższy aż o 19% ZDROWIE DZIECI I MŁODZIEŻY: Niezbędny u uczących się dzieci, albowiem do prawidłowego rozwoju neuronów konieczne jest dostarczenie sporej ilości kwasów omega-3 Zapobiega i wspomaga leczenie nadpobudliwości dziecięcej (zespół ADHD) Wspomaga równowagę hormonalną (trądzik) ZDROWIE KOBIET: Poprzez zawartość wielonienasyconych kwasów omega-3 i omega-6 oraz fitoestrogenów (lignany) olej lniany może korzystnie wpływać na cykl miesiączkowy regulując proporcje hormonów w organizmie. Taka regulacja przyczynia się do złagodzenia wielu objawów związanych z miesiączkowaniem: przedmiesiączkowe bóle głowy, depresje, bóle podbrzusza, drażliwość i obrzęki. Łagodzi objawy menopauzy i wspomaga czynności macicy, przez co może być stosowany w leczeniu bezpłodności. ZDROWIE MĘŻCZYZN: Olej lniany korzystnie działa na organizm mężczyzny. Stosowany jest pomocniczo przy leczeniu bezpłodności i w schorzeniach prostaty. ZDROWIE PSYCHICZNE: Wspomaga leczenie depresji. Z omega-3 produkowane są bowiem hormony szczęścia, tj. serotonina i dopomina. SPORTOWCY: Przekształca składniki pokarmowe na energię Wspomaga wzrost mięśni oraz redukcję tkanki tłuszczowej Bierze udział w transporcie tlenu, produkcji hemoglobiny przez co zwiększa wydolność oraz wytrzymałość. Znacząco skraca czas regeneracji, ponieważ krew jest w stanie przenosić więcej życiodajnego tlenu do komórek mięśniowych oraz umożliwia naszym komórkom łatwiejsze absorbowanie składników pokarmowych tak bardzo potrzebnych do szybkiej regeneracji. UKŁAD TRAWIENNY: Szczególny skład oleju lnianego wspomaga procesy trawienne, aktywizuje przemianę materii, co może zapobiegać tworzeniu się kamieni żółciowych, a nawet powodować ich rozpuszczanie. Wzmacnia regeneruje i osłania błony śluzowe na całej długości układu pokarmowego i wydalniczego (hemoroidy). UKŁAD NERWOWY: Olej lniany stosuje się jako skuteczny środek przy występowaniu drętwienia i mrowienia kończyn. Pomaga również w przypadku postępujących schorzeń mózgu i układu nerwowego, takich jak choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, depresje czy też uszkodzenie nerwów u chorych na cukrzycę. Kwas alfa-linolenowy(ALA) jest podstawowym źródłem kwasu DHA będącego bardzo ważnym składnikiem mózgu. Niski poziom DHA związany jest ze zmianami nastroju, utratą pamięci, problemami ze wzrokiem i występowaniem schorzeń neurologicznych. UKŁAD SERCOWO-NACZYNIOWY: Kwas alfa-linolenowy obniża poziom trójglicerydów i "złego cholesterolu", hamuje agregację i adhezję płytek krwi. Kwasy z grupy omega-3 powodują wzrost poziomu tzw. "dobrego cholesterolu". Dzięki temu olej lniany skutecznie przeciwdziała miażdżycy, zawałowi serca i chorobie nadciśnieniowej. Zakończone niedawno pięcioletnie badania wskazują, że skutecznie zapobiegają one powtórnemu zawałowi serca oraz działają antyarytmicznie. Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju lnianym są prekursorami do syntezy prostacyklin wpływających na rozszerzanie naczyń wieńcowych i zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego. Spożywanie oleju lnianego zmniejsza ryzyko zgonu po przebytym zawale i ryzyko nagłej śmierci w wyniku zatrzymania krążenia. Obniżają liczbę zgonów z powodu chorób układu krążenia o około 30% ZAPOBIEGANIE I LECZENIE CHORÓB NOWOTWOROWYCH: STANY ZAPALNE: Badania laboratoryjne wykazały także, że kwasy omega-3 mogą zahamować raka piersi, a także zapobiegać rozwojowi nowotworów w innych organach. Umożliwia wytwarzanie w organizmie przeciwzapalnych prostaglandyn serii 1 i 3. Niski poziom tych związków jest jednym z głównych powodów występowania różnego rodzaju przewlekłych stanów zapalnych, w tym zapalenia stawów, zapalenia okrężnicy, jelita grubego itd. Składniki oleju lnianego zmniejszają ryzyko raka prostaty. Badania przeprowadzone wśród pacjentów chorych na raka prostaty, którzy stosowali w diecie olej lniany przez około 5 tygodni wykazały spowolnione tempo podziałów komórek nowotworowych oraz wzrost szybkości ich obumierania. Zawarte w oleju lignany wykazują silne działanie antyoksydacyjne. NADWAGA I OTYŁOŚĆ: Olej lniany pomaga przywrócić równowagę hormonalną i zmienione proporcje kwasów tłuszczowych w organizmie. Zawarta o oleju omega-3 może wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej oraz hamować powstawanie nowej. Wpływa korzystnie na odtłuszczanie wątroby. IMMUNOLOGIA: Składniki oleju wzmacniają układ immunologiczny, zmniejszają ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, aktywizują podziały komórkowe. SKÓRA, WŁOSY, PAZNOKCIE: Ze względu na swoje dobroczynne właściwości olej lniany bywa używany w leczniczym masażu skóry, odżywiając ją i nadając jej elastyczność. Niedobór NNKT jest związany z występowanie różnego rodzaju chorób skóry, w tym m.in. egzemy i łuszczycy. Polecany dla skór suchych z objawami łuszczenia, mało elastycznych, szorstkich. Kwasy omega-3 aktywizują procesy likwidujące zgubne skutki nadmiernej ekspozycji na promienie UV na komórki naskórka (suchość, akantoza). Udowodniono też, że bez kwasów omega-3 poddana działaniu czynników agresywnych (WR, mydło, warunki atmosferyczne, itd.) warstwa rogowa skóry nie jest w stanie utrzymać odpowiedniego stopnia nawilżenia. W przypadku skór tłustych odpowiedni procent kwasu alfa-linolenowego gwarantuje właściwą płynność łoju skórnego i jego równomierne rozprowadzanie na powierzchni naskórka. Nie dochodzi wówczas do zaczopowania ujść gruczołów łojowych i powstawania zaskórników. Lignany zawarte w oleju lnianym hamują aktywność 5-alfa-reduktazy, enzymu uczestniczącego w przekształcaniu testosteronu do dihydrotestosteronu, który powoduje łysienie u mężczyzn. ZDROWIE ZWIERZĄT: W diecie psów i kotów regularne stosowanie oleju lnianego zapobiega matowieniu sierści i różnym chorobom skóry w tym łupieżowi, łojotokowi, linieniu oraz prosówkowym zmianom skóry jak również skutecznie wspomagają leczenie w/w chorób. Olej lniany jest cennym składnikiem pod względem energetycznym w końskiej diecie. Ma też dobroczynny wpływ na przemianę materii, jak również na sierść. Działa przeciwko wysuszeniu i pęknięciom kopyt. Czy wiesz, że... siemię lniane zawiera 700 !!! razy więcej lignanów niż inne gatunki roślin (lignany - roślinni prekursorzy hormonów tkankowych o właściwościach przeciw nowotworowych) - zawartość lignanów w różnych produktach olej lniany zawiera dwa razy więcej kwasów omega-3 niż olej z wątroby rekina w 60 % nasz mózg zbudowany jest na bazie kwasów omega-3 już po kilku dniach stosowania oleju lnianego możemy przywrócić w organizmie homeostazę czyli równowagę brytyjski ekspert Richard Doll stwierdził, że stosowanie oleju lnianego w codziennej diecie zapobiegłoby tylko w Wielkiej Brytanii 450 zgonom dziennie podstawowym tłuszczem w diecie kulturystów jest olej lniany Wskazówki dotyczące spożywania: Przyjmuje się, że na każdy kg masy ciała powinniśmy dostarczać 1 gram oleju dziennie. Najczęściej jednak dorośli przez pierwsze 3 m-ce ok. 4 łyżek dziennie, później 2-4 łyżek. Leczniczo - 6 do 8 łyżek dziennie (czyt. dalej dieta dr Budwig) Zapotrzebowanie na NNKT rozwijającego się organizmu dzieci i młodzieży jest większe jak u dorosłych. Zwiększone dawki tego oleju nie skutkują odkładaniem się tkanki tłuszczowej. Proszę pamiętać, że nie mamy do czynienia z lekiem czy suplementem, a po prostu naturalnym produktem spożywczym o wyjątkowych walorach zdrowotnych.

OlazOpola no faktycznie Twój mąż troche niepoważny z tym koszeniem trawy. Moj to mi nawet nie pozwala sprzatac mieszkania, a nie mamy wcale duzego bo 50 m2. Ale że czuję sie naprawde dobrze to i tak sprzatnelam lazienkę bo to zawsze moje terytorium- nikt tak ladnie lazeinki nie posprzata jak ja hihi. Ja jak kupilam olej lniany to pisalo ze dopiero po otwarciu trzymac w lodowce, wiec kupilam rano, poszlam do pracy, a dopiero po niej dalam do lodowki. Sabaw u mnie kosztowal 25 zl. No to w takim razie kupie znowu ten olej skoro faktycznie ma takie wlasciwosci. JaktaOla jak sie dzis czujesz? Dalej , masz plamienia? A brzuszek dalej tak mocno boli?