Odchudzanie kto ze mna grupa wsparcia

kurde Efcyk a myślałam ze ostro się pilnujesz :P u mnie nie jest źle ale mogłoby być lepiej Maleńka ja jestem niedospana- delikatnie mówiąc :D

Od wczoraj +0,8kg przez te slodycze i pepsi :-/ Tak staram sie o dzidziusia w koncu mam juz 26 lat i coraz trudniej pozniej jest mi zajsc w ciaze szczegolnie przy pcos :-/ Jak teraz mi sie nie uda to za miesiac ide do szpitala sprawdzic droznosc jajnikow

Może też jakieś zdjęcie wrzucę ;) skalowana jakoś mam zapał do ćwiczeń i póki on będzie to codziennie będę ćwiczyć poza tym to tylko 20 minut dziennie a może zdziałać niesamowite efekty po jakimś czasie ;)

Kurde chyba znowu nie dodaje moich wpisów...

masakra nie dodaje wpisów co za lipa...

No udało się są w końcu :)

MaLenka a ile maja twoje dzieci? Powiedzcie mi prosze tak z innej beczki, budowała sie któras z was? Kleo pilnuj tych godzin posiłkow chociaz jedz co 4 godz, ja jak sie zdrzemne to tez mam 4 godz przerwy, któras pisała ze maz na urlopie i dlatego jest ciezko - u mnie to samo, myslałam ze bedzie latwiej ale nie jest, mysle zeby zapisac sie na konsultacje do naturhause u mnie w pobliskiej miejscowosci jest filia i pierwsza konsultacja gratis moze mnie to zdopinguje nawet zaraz tam zadzwonie moze ja mam mniej kalorii zjadac....niz zjadam mysle tez powaznie o wybraniu sie na basen kryty ale przez moj strój troche widac rozstepy i wstydze sie tego,,,musze sie zastanowic

Słońce dodaj fotke zobaczymy czy masz sie z czego odchudzać ;) Skolowana myslalam ze masz 20 lat, ale chyba slonce ma 20. Fajnie, życzę Ci cierpliwosci i spelnienia marzeń o dzidziusiu.

skołowana jedyne co ci moge doradzic to to abys "lajtowo" podeszła do sprawy dzidziusia i wtedy zaskoczy, bo staranie sie o dzidziusia to jedno z przyjemniejszych "zajec" w macierzyństwie

Evka ja sie buduje teraz ale w Niemczech. Basen kryty fajna sprawa ja z synem chodze raz w tygodniu :]

Uwierz mi , że mam się z czego odchudzać mogę wrzucić, ale się nie przestraszcie...:)

Ustawiłam sobie awatar normalnie zaszalałam :P

Dzieki dzieuszki podchodze lajtowo bedzie to bedzie nie to bede sie starac dalej :-) Wiesz wszystko okaze sie zreszta w niedlugim czasie Pod koniec pazdziernika mam wizyte u endo-gin wiec wszystkie badania od a-z mi porobia i wtedy bedzie latwiej ;-) Najbardziej obawiam sie ze przy pcos jest 85% poronien a tego bym nie zniosla

Słońce kazda z nas ma gabaryt w postaci tluszczu wiec nic co ludzkie nie jest mi obce haha xD

Słońce to Ty? Ladna dziewczyna z Ciebie . ;)

Skolowana trzeba byc dobrej mysle ;) uda Ci sie zobaczysz. :)

Kleo pilnowalam sie bardzo. Do wczoraj ;) no trudno, kazdemu sie zdaza , trzeba zyc dalej :)

http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr Evka tutaj mozesz obliczyc zapotrzebowanie na kalorie Kurcze ja z tel nawet nicku nie moge zaczernic :-/

Słonce na avatarze to ty? Ja tez zaszalałam i dodałam avatar i stopke. sprawdzam czy wyswietli

Słonce na avatarze to ty? Ja tez zaszalałam i dodałam avatar i stopke. sprawdzam czy wyswietli. skołowana ja mam wyliczone zapotrzebowanie na 1600 kcal od dietetyczki, bo karmie piersia dlatego tyle, ale cos mi staneło wiec chce sie upewnic

Tak to ja na awatarze dziękuje...szkoda, że moje ciało nie takie ładne...ale mam nadzieje, że się to zmieni:) Zgrywam zdjęcia z tel na komputer to wrzuce zdjęcie swojego bojlerka:P

Podoba Wam sie jak wyglądam? Zazieleniłam się, Chodzi mi bardziej o budowe domu w Polsce

Slonce to ile ty wazysz teraz? bo patrzac na zdjecie nie wygladasz na duza wage i ile masz wzrostu?

Aha myslalam ze ogólnie o budowe. No ladna jestes Slonce. ;p ja musze z twarzy schudnąć heheh ;p to tez dodam zdjecie ;p na razie jestem chomik pucaty ;p

No wlasnie to ile Ty wazysz cholero? ;p

Kleo ładnie kolorowo wesoło i sympatycznie sie zrobiło na topiku, no nie? a jeszcze niedawno byłysmy tylko we dwie, był moment ze pisałam sama, tracac nadzieje ze ktokolwiek dołączy...

Słonce no własnie przestraszylismy sie tego jak ładnie wygladasz hehe

To sem ja i mój wielki brzusio....nie przestraszcie się.....:) http://zapodaj.net/a3da4b0c175fe.jpg.html

hehe no no no zobaczymy co powiecie po zobaczeniu reszty :P dodałam zdjęcie i powinnyście widzieć już :P

mam 165 wzrostu i waże 83 kg bez zmian na razie :)