Ćwiczycie w ciąży?

Kochane, ćwiczyłyście bądź ćwiczycie przed i po ciąży? Mam na myśli podstawowe ćwiczenia. To normalne że tak bardzo się teraz męczę?

To że się męczysz to normalne, ja męczę się przy jakichkolwiek pracach domowych czy też koło domu. Ćwiczyć choć bardzo bym chciała, nie mogę, bo twardnieje mi momentalnie brzuch :( Staram się to rekompensować pracami wokół domu, spacerami bo zasiedzieć się nie można. Po ciąży znów wskoczę na swojego orbitreka!

8383, A nie ma jakis specjalnych ćwiczeń dla ciebie?