zdrowe odchudzanie i zmiana nawykow zywieniowych cz.3 (2014)

Kate na allegro Lego tańsze niż w sklepach, porównywałam bo Laura tez chce.. Zrobiłam przerwe na drugie śniadanie i wracam sprzątać kuchnie. Kupiłam rewelacyjny płyn, usuwa tłuszcz błyskawicznie..

Nie ma posta :(

Po 15 minutach dopiero

Eulalia wiem,mam taki zamiar kupic na alegro:) Ten teraz kupilam mu wczoraj w Biedrze,cena ciut mniejsza niz na alegro. Jaki masz płyn?:)

Kate, weź pod uwagę, że my biuro mamy ;)

Cif degreaser, turbo formuła, taki żółty w spreyu. :) Polecam

Karola taki mały plus,biuro,salon i sypialnia w jednym;) Nigdzie daleko nie masz:D

Dzieki Eulalia:)

Tak, wstaję z łózka i jestem w pracy :D

Wróciłam z sali zabaw :) Nie czytałam Was nie miałam czasu, wieczorem nadrobię. Teraz muszę coś zjeść, odświeżyć się, przebrać itp i jadę do rodziców a stamtąd na urodziny siostry ciotecznej :) Dobra wiadomość: Kasia - Tort 1:0 :D :D Odmówiłam!! Ale zjadłam 2 żółte żelki.

Kasia brawo jeszcze tylko 2 wyzwania :P dasz radę dziewczyno!!!!! My na basen nie pojechaliśmy bo dziś ceny mikołajkowe... zamiast taniej to oczywiście drożej ;) po obiedzie, z kawką ogladamy klopsiki atakują ;)

Maz mi zapowiedzial, ze jak sie doprowadze wagowo so takiego stanu jak przed ciaza to nici z seksu. Zasmialam sie i powiwdzialam, ze siebie tylko tym ukarze. X Guga no tak, po co dla dzieci zrobic cos taniej, lepiej zedrzec ile sie da.

Asmana wybacz ale się uśmiałam :D czasem nie pojmuje Twojego męża :P

Ja tez sie uśmiałam :D Asmanko widzisz jak on Cie akceptuje, po co sie katujesz :) My po zakupach i obiedzie na mieście. Mój to bruschetta z pomidorem i mozzarellą na ciepło oraz kilka frytek od dzieci :) Brawo Kasia!!

Kasia super!! Cieszę się razem z Tobą :D x Asmanko Pomysł męża głupi, haha :D Ale nie chudnij aż tak ;)

Właśnie robię spaghetti na wyjazd i chińskie jedzenie. Macie może jeszcze jakiś pomysł, co mogę w słoiki zrobić?

faktycznie to ciekawe pomysły mają na basenie.

Pulpety z indyka:-D i pozniej z kasza czy z ryzem X Zjadlam wlasnie pizze, co by za szybko nie schudnac:-D :-D X Kasiu pieknie, jeszcze tylko dwiw bitwy przed Toba. Jada wlasnie kolezanki Izy, jak ja to przetrwam:-|

Karola na pewno tez jakiś gulasz, leczo, fasolkę po bretońsku

Dzięki za pomysły, dziewczyny :)

zjadłabym

Dziewczyny na mojej puszce tuńczyka w slonej zalewie jest napisane 0 węgla, 0 tłuszczu. Tylko białko.. To możliwe?

http://www.ilewazy.pl/lyzka-tunczyka-z-wody Wydaje się że tak..

sprawdziłam na mojej puszce 0,4 węgli, 0,7 tłuszczu

Asmanko ja bym dzisiaj konia z kopytami wciągnęła...:/

To może rzeczywiście.. Nieźle. Ja przeważnie tuńczykiem na kolacje dobijam białka...

kości zostały rzucone...powiedział mąż rzucając chudą żonę

Miałam dzis straszną ochote na wino.. ale po raz kolejny sie rozmyśliłam Rozkład diety dzis bdb- (białko 88, ciut za mało, poza tym super) Szykuje kolacje Zaraz kłade Szymka- nie spał w dzień więc mam nadzieje ze zaśnie szybko I bede oglądała z Laurą "Mam talent" A wy jakie macie plany na wieczór??

Ja tam piwo piję i tak spierdzieliłam dzisiaj dzień, to chociaż sobie po takim czasie coś wypiję.

My wrócilismy niedawno z urodzin x Asmana i pewnie ma racje,przeciez Ty fajnie wygladasz,a Marcin pewnie lubi ciałko a nie takie chudziaki;):P x Ja zaraz zerkne w program czy jest cos to obejrzenia x Ide ugotowac sobie 2 jajka na kolacje do grahamki