Dieta OXY cd

Witaj Adda :-) powodzenia!

A co tu tak cicho???dziewczyny, piszcie co u Was :-) w grupie raźniej :-)

Cześć wszystkim ! jak efekty ? u mnie -1kg. Więc do przodu !!! za mną tydzień FB. Średnio przestrzegany :(. Muszę się bardziej pilnować diety bo inaczej znów jak zwykle wyjdzie... Trzymam za Was kciuki ! :)

Wrona111, super! teraz przed tobą bardziej dynamiczny tydzień :-) ja właśnie skończyłam step i zaczynam balance. Na step ubyło mi prawie 2 kg co dla mnie jest super wynikiem :-) od początku diety czyli przez 3 tygodnie 4 kilo :-) obwody też sukcesywnie topnieją :-)

Wrona gratulacje! Ja jestem na przerwie, tylko szejki. Może trochę późno na Oxyszejka, ale właśnie taką mam kolacje i właśnie o tej porze. Dzisiaj tak wyszło :D

Wrona a czego na fb nie przestrzegałaś? Jadłaś wenglowodanyt?

Witam ja zaczynam jutro wykupiłam, bo to ostatnia deska ratunku :( do zrzucenia 40 kg wiec jest z czego gubić kilogramy. Mam nadzieję, że dam radę Zakupiłam nawet sokowirówkę do soków. Czy ktoś ma aż tyle kilogramów do zrzucenia?

Iwka spokojnie, moja koleżanka zrzuciła coś koło 30kg i też na Oxy. Więc się nie martw. Jak masz więcej do zrzucenia, to na pierwszym podejściu będziesz miała też duży spadek. Bądź też w kontakcie z oxowymi dietetyczkami :)

GosiaMiaus... mam się kontaktować z dietetyczkami w jakiś konkretnych sprawach? Bo dzisiaj pisałam chodziło mi o gramaturę składników. A ta twoja koleżanka przez jaki okres schudła?

Iwka, dokładnie tak - jeśli masz jakiekolwiek wątpliwośc***isz do nich, sprawnie odpowiadają :-) Możesz pytać też tutaj na forum, jest tu wiele doświadczonych dziewczyn. A ja dzisiaj zaczynam drugą rundę OXY :-)

Ten gość powyżej to ja.....oczywiście zapomniałam się zalogować ;-)

Cześć dziewczyny :-) zaczęłam tydzień temu swoją dietę teraz jestem na drugim etapie i dziś zauważyłam że jestem na wersji vega której nie chciałam.. Znalazłam w ustawieniach że można to zmienić i zmieniłam z tym że teraz mam od jutra od nowa dietę i znowu detox nie wiecie czy da się to jakoś cofnąć czy muszę wykupić dietę na dłużej?

Cześć wszystkim... ale nagrzeszyłam... jadłam węglowodany i potrawy niekoniecznie zgodne z oxy. Ale postanowiłam się poprawić i jeszcze raz zrobić FB i step wzorcowo, do świąt. Mam dalej -3 kg po trzech tygodniach, więc w sumie jest OK i się cieszę... A jak u Was mordusie ? kg lecą na łeb na szyję... mam nadzieję, że tak, trzymam za Was kciuki ( i za siebie też :) )

Indywidualna Dieta dla Ciebie za SMS (3kg w 7dni) na Redukcje lub na Masę. Dieta dostepna Tutaj http://bebjo.pl/indywidualna-dieta-za-sms/ Pierwsza w Polsce .Schudnij zdrowo i szybko! Otrzymaj swoją indywidualną dietę w kilku prostych krokach!

No właśnie się zastanawiałam, jak to jest jak się tak nagrzeszy. Czy kontynuować diętę, czy startować od początku? Wrona powtarzasz jedną fazę tak?

Różnie możesz zrobić. Ja osobiście myślę, że najlepiej zrobić od początku. Ewentualnie pominąć pierwszą fazę, ale fb zawsze powtórzyć. W oxy jest jednak istotna ta całość i wpływ jaki każda faza ma na stan organizmu w następnej fazie. Ja to tak rozumiem...

Zgadzam się, najlepiej powtórzyć, a nie potem narzekać, że coś wolniej spada :P

Hej chudzinki !!! Ja postanowiłam powtórzyć FB i Step a potem normalnie. Wróciłam do wcześniejszych przepisów i staram się tym razem ich przestrzegać i dużo pić.

Wrona i tak ładnie Ci spadło

Od poniedizałku zaczynam fb jak smakuje ten shake oxy? za to woda zlatuje i 2,5 kg od poniedziałku :)

Shake jest spoko, ja lubie. Można zresztą na różne sposoby go robić

A co sądzicie o zestawie na shake?

@Iwka zależy jak przyrządzisz, ogólnie jest fajny i sycący @gość Jeśli pytasz o oxy-boxa, to to jest dość trafiony pomysł. Wygodne, masz wszystko w jednym miejscu no i żurawina znacznie lepszej jakości, niż ta, którą dotychczas kupowałam. Zamów sobie raz, spróbuj i będziesz wiedzieć.

też się boicie tych świąt? :>> bo mi waga podskoczy... ojjjj podskoczy.....

Rademenezz jak już się na to tak mocno szykujesz i nastawiasz, to na pewno Ci podskoczy. Siła przyciągania :D

to raczej wynika z doświadczenia, wiem jak to u mnie w święta wygląda :P

Dziewczyny poradzcie, czy moge zacząć drugi raz fat burning? Nie jestem zadowolona z efektow a chciałabym wiecej zrzucić, i czy ubyło wam cos cm w udach?

Ja jak robiłam oxy, to w trakcie fatburning trochę zgrzeszyłam i powtarzałam. Jak masz taką potrzebę to możesz, ale jeśli trzymałaś się planu, to lepiej zrobić cały cykl i powtórzyć całość. Przynajmniej mi się tak wydaje...

taaa lepiej calosc powtorzyc sobie, zamiast mieszac

Patnow - dociągnij do końca a potem powtórz sobie całą, tak z pewnością będziesz miała lepszy efekt :) Jak tam po niedzieli dziewczyny? Spacerring dzisiaj był? :D