Gość roksanka 93 Napisano Marzec 9, 2015 Będę próbowała zmieścić się w 1400 Kcal i po tygodniu zobaczę jak waga schodzi:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość roksanka 93 Napisano Marzec 10, 2015 pierwszy dzień nie brałam figurena ale byłam na diecie umyśliłam sobie na początek 1400 kcal i tyle wczoraj zjadłam trochę głodna byłam myślę że na razie przy tych 1400 zostanę i od dzisiaj biorę już figurena. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 10, 2015 myślę że 1400kcal to bardzo dobry wybór na początek tylko pamiętaj żeby jeść sporo białka:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 10, 2015 zawsze możesz zejść do 1150 np kcal ale to już jest trochę nie sprzyjające zdrowiu. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Poznaniaczka Napisano Marzec 13, 2015 Odbyłam 3 miesięczna przemianę stylu życia z obżartucha do osoby dbającej o siebie Zapisałam się na siłownie. Fajny trener tam jest:) wprowadził mnie w ten świat pomógł mi z dietą do diety miałam też suplement Figurena ale to już wcześniej kupiłam przed zapisaniem się na siłownie. Dzięki zmianie stylu życia na aktywny z mądrym odżywianiem udało mi się zrzucić 11kg będę dalej się odchudzać bo mam motywacje dobrze mi z tym idzie a moja twarz już nie przypomina księżyc w pełni:). Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 13, 2015 pewnie temu trenerkowi się chcesz tak przypodobać:P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Poznaniaczka Napisano Marzec 13, 2015 ;P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 16, 2015 U mnie nie ma konkretnej siłowni więc o takich trenerkach mogę sobie pomarzyć ale mogę poznać jakiegoś przystojniaka w trakcie biegania:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość luksa Napisano Marzec 18, 2015 Biorę już miesiąc mam dietę ustaloną na 1350 kcal i robię cardio 45 min dziennie na rowerku jak na razie mogę się pochwalić utratą 4 kg z mojej tuszy jest dobrze:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 19, 2015 Dobrze na mnie działa kilogramy się palą do wakacji forma będzie dobra:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 19, 2015 Ja też żyję tym że do wakacji muszę schudnąć ale jestem dobrej myśli dieta dopięta Figurena pomaga będzie dobrze tak myślę:P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 20, 2015 deficyt kaloryczny przede wszystkim i dużo białka +Figurena zrobią z ciebie laskę że hoho Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Dorroterros Napisano Marzec 27, 2015 Chciałam się podzielić z wami swoimi efektami z 3.5 miesięcznej przemiany mojego ciała. Na początku zaczęłam od diety i Suplementu Figurena kolega z siłowni dopasował mi makroskładniki i kcal:).Po utracie pierwszych paru kilogramów doszłam do wniosku że sama dieta nie wystarczy bo spalę sobie mięśnie i do tego moja sylwetka nie będzie taka jaką bym chciała.Zapisałam się na siłownie i do końca odchudzania chodziłam na nią 4 dni w tygodniu teraz po odchudzaniu chodzę 2-3 czasami razy w tygodniu. Nie zanudzając już w te 3.5 miesiąca udało mi się spalić 14 kg:) Co do suplementacji to polecam dla osób które chcą spalić kg żeby odzyskać formę bo taka dieta na redukcje ciążka jest do utrzymania po osiągnięciu odpowiedniej dla siebie wagi nie polecam suplementacji bo do utrzymania wagi ona jest nie potrzebną tyle w temacie i życzę sukcesów w odchudzaniu:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 31, 2015 Mi dieta w połączeniu z suplementacją Figurena do tego trochę jazdy 2-3 razy w tygodniu na rowerku stacjonarnym dały efekty jak na razie 7 kg spalonego tłuszczyku wyglądam już trochę lepiej a moja buzia to już nie taki księżyc w pełni:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 1, 2015 Ja na razie 5 kg się pozbyłam i walczę dalej bo do wakacji jeszcze trochę zostało:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Margartyna Napisano Kwiecień 2, 2015 10 kg w 4 miesiące mi się udało zrzucić z 80 na 70 jak myślicie to dobry wynik? miałam dietę i stosowałam Figurena ale nie ćwiczyłam bo mam sporo ruchu w ciągu dnia Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 2, 2015 10 kilo to dobry wynik ale zawsze mogło by być lepiej :) zmieniając temat to pogoda ostatnimi czasy fatalna. Ja siedzę w domu i nic nie robię. Już z nudów odpalam sobie Chodakowską i ćwiczę przed TV mąż ma ze mnie niezły ubaw hahaha:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 8, 2015 Ten preparat Figurena Slim jest rewelacyjny!!! Działa w 100% polecam każdemu, kto chce się pozbyć zbędnych kilogramów!!! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Podhalanka 91 Napisano Kwiecień 8, 2015 Ja się pozbyłam 8 kilo z figurena a dietę miałam swojego pomysłu i się udało wrócić do formy z przed paru lat. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Zanetka_a Napisano Kwiecień 9, 2015 hej kupiłam niedawno figurene, nie chcę zapeszać ale coś się dzieje. Na wagę jeszcze nie staję, zmierzyłam się jednak i o dziwo jest 2 cm mniej -> szok. Strasznie sie cieszę, oby tak dalej. Jeść też mi się nie chce ta jak przed rozpoczeciem kuracji i ogólnie jest dobrze. Korci mnie ta waga, ale poczekam może jeszcze kilka dni. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 9, 2015 stań na wagę i zobacz ile faktycznie schudłaś... napisz nam o tym Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Zanetka_a Napisano Kwiecień 9, 2015 Odważyłam się i stanęłam na wagę - po 2 tygodniach stosowania mam 3,5 kg mniej. Jestem baardzo zadowolona. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Zdrowieprzedewszystkim Napisano Kwiecień 9, 2015 Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2013 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Asiaczek29 Napisano Kwiecień 10, 2015 Przez niecałe trzy miesiące dzięki figurenie straciłam w sumie 11 kg - jestem szczęśliwa. Walczyłam z nadwagą w sumie od 4 lat, bez efektów. Teraz wróciłam do starych ciuchów! Jestem w szoku! Muszę to utrzymać... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 10, 2015 Właśnie dzisiaj doszła już do mnie paczka z figureną - zaczynam odchudzanie. Na początku kuracji jak to u Was wyglądało ? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość już po odchudzaniu Napisano Kwiecień 10, 2015 Początki są zawsze trudne jak ze wszystkim w życiu wszystko zależy od ciebie! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 13, 2015 w moim przypadku nie było ciężko sukcesywnie zmniejszała mi się ochota na jedzenie oraz zauważałam wzrost energii i spadek tkanki tłuszczowej. Po pierwszym tygodniu miałam 2 kg mniej, w połowie miesiąca dołączyłam lekką aktywność fizyczną. Obecnie jestem po 1 miesiącu i już schudłam 6 kg Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Wandereczka Napisano Kwiecień 14, 2015 Mi pomaga w odchudzaniu dieta mnie nie męczy i jakaś taka bardziej aktywna jestem jak po kawie już zrzuciłam 5 kg do wakacji jeszcze trochę zostało więc jeszcze trochę uda mi się zgubić :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 14, 2015 no lato coraz bliżej a po świąteczna oponka jeszcze mnie prześladuje, czytam dużo pozytywnych opinii o tym preparacie ale chyba muszę sama sprawdzić figurene.... Po prostu musze do lata schudnąć, nie wyobrażam sobie że na plaży będe wyglądała jak bombka świąteczna. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Bebineczka 0 Napisano Kwiecień 15, 2015 Przepraszam że nie udało mi się spełnić moich postanowień i nie pisałam co tydzień. Ostatnie dwa miesiące byłam bardzo zajęta. Nie zrezygnowałam z odchudzania i stosowania figureny no i jest tego efekt. Do tej pory schudłam 11 kg, jeszcze do prawidłowej wagi brakuje mi 2 kg a planuje jeszcze zrzucić 4 kg. Mam nadzieję że się uda jeszcze w tym miesiącu przynajmniej 2-3 kg zrzucić. Oprócz stosowania figureny przez cały czas wykonywałam co 2 dni serie ćwiczeń 45 minut. typowe ćwiczenia cardio no i wiadomo nie objadałam się. Przyznam że z figureną było łatwiej utrzymać dietę no efekt przyszedł dużo szybciej niż kiedyś na samej diecie. Już na tym etapie moge powiedzieć że ten suplement działa ! tzn. wspaniale wspomaga nasze działania przy odchudzaniu. Jeżeli miałyście do tej pory problemy w zrzuceniu kilogramów to śmiało polecam zastosować. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach