Rzecz o odchudzaniu z mega wagi ! zapraszam panie z wagą dużo większą niż 100 kg

Witajcie!Dietkowo OK więc i na wadze mały sukcesik -waga 92,3.Zeby tylko ten "sukces" nie przewrócił mi w głowie,bo i tak bywało.Zamiast trzymać dietę popuszczałam łańcuch bo wydawało mi się, że mały grzeszek mi nie zaszkodzi a póżniej szło jak lawina.Ale juz zmądrzałam,mam nadzieję.

Słodka pamiętamy o tobie pamiętamy :-) i jesteśmy duchem z tobą :-) Alhea nie zazdroszczę Ci tych gości :-) to jest męczarniach w trakcie diety (przyjemna) ale przecież mamy takie tendencje do tycia że praktycznie musimy przyzwyczaić się do zmiany swoich nawyków już chyba na zawsze :-( dlatego myślę że to nasze odchudzanie powinno być normą i nie stanowić żadnej rewelacji w naszym życiu Był czas kiedy pozwalałyśmy sobie na wiele teraz jest czas ( i moda) aby kontrolować swoje życie :-) Alhea ja dzisiaj będę piła pyszne winko ( uwielbiam ) i to bez większych wyrzutów sumienia :-) w końcu mąż tylko kilka razy w roku zaprasza mnie na taką (kulturalną ) rozpustę hihihi

witam dziewczynki, jak u nas robi się fajnie -tak rodzinnie, wiek upartej odgadłam :) u nas jest tak fajnie a na innych watkach z małolatami nie mogłam sie odnaleźć. hmmm to chyba doświadczenie życiowe i mądrość sprawia, że robi się u nas tak rodzinnie. u mnie dietka oczywiście ok, bo tak jak pisałam wcześniej tym razem nastawiłam sie odpowiednio psychicznie. słodka oczywiście pamiętamy o Tobie, wspieramy myślami i czekamy na Ciebie. Doskonale cie kochana rozumiem, o mame walczyliśmy 8 miesięcy ale ostatniego czerwca poddała się, rak mózgu wygrał, miałą dopiero 60 lat. ta trudna walka spowodowała u mnie depresję, a co za tym idzie leki, od ktorych nie tyłam a wręcz puchłam, poszukałam na forum i okazało się że ludzie po 20 kilo po nich przytyli... ale nie usprawiedliwiam sie moja zasługa w osiagnieciu tej wagi jest bardzo duża

oj, bardzo fajnie u nas. Slodka trzymaj się, świat idzie dalej, Z ta aplikacją , to jest ten fatsecret i tam trzeba w pewnym momencie kliknąc "pomiń" i wtedy powinno być ok. Ja właśnie gotuję kaszę jaglana, bo postanowilam dzisiaj zjeśc zgodnie z wytycznymi dla takich jak ja, Czyli węglowodany 50 % , tluszcz 30%, bialo 20 %. Zobaczymy czy się uda

Axx mam nadzieję że pisząc o moim wieku miałaś na myśli moje 18 lat i że nie wyszły ci żadne inne cyfry :-) no nie wyobrażam sobie nawet tego :-) bo wiesz piękna i szczupła już byłam :-) teraz już jestem tylko młoda i zgrabna :-) NO !!! I tak ma zostać kochanieńkie !!!!:-) :-) Jerta dzięki spróbuję sobie to uruchomić :-) powodzenia z tą jaglaną osobiście nie cierpię tej kaszy :-(

Mi też jaglana nie bardzo smakuje. Chociaż mam zamiar zrobić z niej i z soczewicy zdrowy pasztet :) Jestem.już po gastroskopii. Badanie nie było takie złe. Jednak doszedł nowy, najpoważniejszy argument dla mojego.odchudzania. mam przepuchline rozworu przelykowego i jak nie schudne musze brać leki, bo zarzuca mi kwas solny do przelyku. Juz mam jedną nadzerke. Także nieciekawie :/

u[arta jasne że o 18 myślałam:) vita dobrze ze już po badaniu, że masz to za sobą , przykro mi, że badania nie wyszły dobrze, ale schudniemy to wszystko wróci do normy. ja dzisiaj dietkowo ok, ale jestem jakas rozkojarzona, myśli mam rozbiegane a siedzę w dokumentach i jakoś mi kiepsko idzie. Niestety musiałam na weekend zabrać robotę do domu i mam nadzieję, że jutro mi lepiej będzie szło niż dzisiaj

Hej Dziewczyny!Na okoliczność fajnego wyniku wybrałam sie do sklepu i kupiłam krótki płaszczyk szaro- czarny coś a"la ocelot.Nie wiem co mnie opętało bo nigdy nic tym "stylu"nie nosiłam.No ale stało się...Do prawdziwej wiosny trochę czasu i może uda się jeszcze coś zrzucić.Będzie lepiej leżał.Może odważę się i ubiorę spodnie a nie te nieśmiertelne spódnice na gumce.A jak tam u Was ?Planujecie jakieś rewolucje garderobiane?

jak wszystkie tak mocno pochudniemy to będziemy musiały powymieniać garderobę :) przynajmniej tak sobie myślę, żę nadejdzie taki piękny czas że nie będziamy miały sie w co ubrać bo wszystko bedzie zaduże ja to tylko w spodniach chodze:) więc może kupie sobie spódnice:) to bedzie szok

u mnie dzisiaj tak sobie. Rano spacerek 4 km i dalej byłoby pewnie ok, ale ja na tą insulioopornośc dostalam takie leki glucopag - chyba to się nazywa. Jak bralam 2 tabletki dziennie to bylo ok. Ale dzisiaj już wzięlam 3, bo dawkę należy zwiększyć i poczulam się okropnie. Brzuch mnie bolał, nie dobrze mi. Masakra . Potem tak bardzo chcialo mi się czegoś normalnego, ze zjadlam ciastko z morelą - i zrobilo mi się lepiej :). zobaczymy jaki będzie jutro rezultat na wadze. ale poza tym jadłam przykładanie.

A jak jutrzejsze Walentynki się zapowiadaja ?

U mnie w rodzinnym gronie.z.dziećmi, także bez szału :) Poza tym nie mam pomysłu.

Witam was Panie :) w tym roku i ja wzięłam się za siebie. W lipcu będzie 20 lat, a waga 103,1 kg. No obecnie jest 101 kg! To już mały sukces jak dla mnie. Szukalam ciągle takiej strony, gdzie można znaleźć wsparcie, no i w końcu się udało. Wiadomo, im więcej nas tym raźniej. :D Zawsze można liczyć na jakieś motywujące słowa w chwilach słabości. Więc mam nadzieję, że razem nam się uda zawalczyć o nasze marzenia. Buziaki :)

Witaj Sylwio!Jesteś na konkretnej diecie,czy jeszcze szukasz swojej drogi do szczupłej sylwetki?

życzę wspaniałej walentynkowej niedzieli

Dziekuję Elle, Tobie i wszystkim Panim tez. Uparta juz nawet wczoraj zaczęla świętowanie :).

Witam wszystkie kobietki :-) stałe nowe i te które mają zamiar dobić do naszego okrętu :-) Jerta to prawda że ja już punkt kulminacyjny walętynki mam za sobą :-) mnóstwo kalorii i ze sportowych wyczynów tylko seks :-) też suuuuuper !!!! Życzę wszystkim cudownie spędzonych walętynki dużo czułości ciepła i miłych chwil :-)

Dziewczyny kochane nie macie pojęcia jak ja się czułam wczoraj (a właściwie mam nadzieję że też to przeżywać albo będziecie w krutce przeżywać) kiedy mogłam założyć wysokie kozaczki bez wciskanie na siłę łydek i sukienka miała swój fason bez naciąganie jej w różnych niezaprojektowanych miejscach :-) tylko jeszcze te ślubne boczki na biodrach :-( Ale chud sprężyste ruchy na parkiecie jak należy :-) byłam z siebie bardzo dumna :-) a i mężowi jakoś tak oczka błyszczały :-)) Teraz to już nic nie będzie w stanie mnie zawrócić z tej mojej drogi :-) Dlatego w prezencie walętynki wym przesyłam wam życzenia takich odczuć i to szybko :-)

Dzień dobry:):) Dużo miłości, przyjaźni i ciepłych uczuć nie tylko dzisiaj U mnie rodzinnowalentynkowa impreza już od wczoraj, od męża dostałam róże, towarzycho jeszcze śpi, więc zaglądam do moich internetowych koleżanek:) Jakoś tak się mogłam zadomowić na żadnym temacie a was polubiłam i ciągnie mniezajrzeć co słychać Uparta wiem o czym mówisz, moje kozaczki "wchodzą" do 3/4 łydki, więc na razie chodzę w takich krótkich i w spodniach. Garderoby na razie nie zamierzam wymieniać, bo przymałych ciuchów mam sporo. Teraz noszę 44- 46,a Wy jakie rozmiary nosicie?

no ja mam rozmiar 46-46 - blizej 48 . Bo ja mam takie duzzze kolo ratunkowe w pasie :(. Rodzina śpi, oczywiście poza psem, bo ten jest pierwszy na rownych nogach. Ja dzisiaj na śniadanie zjadlam 450 kalorii. Zobaczymy jak bedzie dalej z dniem, czy tak duże śniadanie bedzie mnie caly dzień trzymać bez godu. Oczywiście będę jadla obiad itp, Dziewczyny ja jestem na Facebooku w grupie wsparcia - insulinoopornośc . Tam jest tragedia kłóca się, co wolno jeśc co nie, wysmiewają jak ktoś spyta o coś czego nie wolno. One wlaściwie wszystkiego by sobie odmawialy - masakra. Mam ochotę sie wypisać, ale od czasu do czasu coś fajnego wrzucą. A u nas tak fajnie sympatycznie. Moja waga od wczoraj bez zmian. Uparta - zazdroszczę Ci wczorajszego wieczoru ;)

Iza Pyza, nadal szukam. ;) zamieniłam wszystko to co ma dużo kalorii, na to co ma ich mniej i jest zdrowsze. A z racji tego że nie jem mięsa, a ryb jem tylko 2 rodzaje to muszę dużo szukać w internecie zanim znajdę jakiś przepis na zdrowy Obiad. A czasami, gdy mam ochotę na coś słodkiego to na kolacje jem np kisiel. :)

Czesc laseczki. Ja wczoraj walnelam autem mojego faceta nawet nie był jakoś wściekły pierwszy raz mi się to zdarzyło załatwił sprawę z panią której w kufer wjechalam ;) Uparta super ze tak świetnie się czujesz:) na dziś mam do oblecenia cmentarze jeszcze jutro pogrzeb ojca i wracam na drogę do lepszego ja ...witam nowe Dziewczyny gorąco. Dziś mój mlody jest u swojego ojca także jak załatwimy wszystko to mamy czas dla siebie :)

Słodka przykro mi z powodu stłuczki ale twój towarzysz pewno rozumie że w takim stresie w jakim teraz jesteś miało prawo się tak zadziać :-( na szczęście auto to rzecz nabyta ważne że tobie nic nie jest :-) Jerta co to za grupa wsparcia ? Skoro się tylko dołujecie i udawadniacie sobie na wzajem swoją racje nad racja mi ( przepraszam czyżby to był jeden z naszych klubów sejmowych hihihi ) Co do rozmiarów to wchodzę (na luzie) w 46 ale w święta było za ciasno ( grubo za ciasno ) w 48 więc chyba jest sukces :-) ale kochane do wakacji chciałabym wejść w 40 :-( bardzo bym chciała :-)

Witam koleżanki Walentynkowo.Życzę dużo miłości.Niech nas kochają i kochajmy siebie.Jak każda z Was czekam na moment żeby się ubrać w ciuchy które zalegają w szafie.Mój rozmiar to 48.Też na brzuchu mam oponkę a własciwie to wyglądam jakbym połknęła piłkę do ćwiczeń.No masakra.Na początku odchudzania miałam w obwodzie 127cm.teraz spadło do 117 ale nadal wygladam jak w ciąży...Co do kozaków to pół Wrocławia schodziłam żeby kupić takie które się zapinają do końca.Spódnice na gumce,workowate góry,nawet z bielizna kłopot.Chciało by się w końcu wyglądać jak człowiek.Ale bądzmy dobrej myśli,wszystko w naszych rekach. Życzę miłego dnia

Sylwia dziecko jesteś bardzo młodziutka :-) fajnie że chcesz być z nami przyda nam się trochę młodej Energi :-) Myślę że już zrobiłaś dużo zamieniając to wszystko co ma dużo kalori Czy ja dobrze rozumiem jesteś wegetarianką ? I mimo to masz problemy z nadwagą ?

Uparta 51, niestety tak. Rok temu jak miałam 88 kg próbowałam jakoś to zrzucić. Ale niestety się nie udało. Po skończeniu szkoły poszłam do pracy (siedzącej pracy) i tak oto przytyłam 15 kg. :( A że nowy rok, nowe postanowienia, to tym razem postanowiłam dać z siebie wszystko i się nie poddać. Dziś już 20 dzień. :) A że akurat dziś dzień wolny od pracy, to planuje najpierw rower, potem ćwiczenia z moją koleżanką, a na koniec orbitrek w domu. :) A no i oczywiście bańka chińska, najgorsze co może być. :D

witam Walentynkowo i życzę duzo miłości i to miłości do siebie samych. Bo jak my same będziemy siebie akceptować i kochać to i wszyscy wokół też będą nas kochać. Witam nowa koleżankę i życzę wytrwałości w podjętej decyzji o odchudzaniu. u mnie dzień 10 dietki i jest ok. A wiecie, że w piątek wkładając kozaki zdziwiłam sie że jakoś tak łatwo sie zapinają i nie trzeba ciagnąć tego zamka na siłę :) ja dziisaj rano wstałam i upiekłam mężusiowi na Walentynki karpatke - jego ulubione ciastko - a co przez żołądek do serca. Ale nie myślcie sobie - ja jej palcem nie tknę :) dzisiaj znowu planuje posiedziec i popracowac, mam nadzieje ze dobrze mi pójdzie a co do rozmiaru to tez 46-48 z przewaga 48

Sylwia kochana cóż to jest ta bańka chińska ? Uświadom babcie proszę :-)

Jest to gumowe bańka która zasysa skórę i podczas masażu rozbija zalegający pod nią tłuszcz tworzący cellulit :) a że mam mały problem z cellulitem to trzeba pomóc sobie bańką :)

Sylwia dzięki za informacje :-) to brzmi dziwnie i jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić :-( ale postaram się dokształcić :-) I tak jesteś szczęściarą skoro masz "mało " problem bo mój był ogromny teraz jakby mniejszy ale nadal napewno nie mały zwłaszcza na pośladkach :-) Ale z tym poradzę sobie ćwicząc dalej bardziej martwią mnie rozstępy które są teraz bardzo widoczne i to w wielu miejscach :-( Axx jesteś wielka na samą myśl o karapatce mam ślinotok :-( chyba nie byłabym w stanie się oprzeć :-) nie wiem jak ty to robisz ?