Rzecz o odchudzaniu z mega wagi ! zapraszam panie z wagą dużo większą niż 100 kg

dałam radę :)

Iza pyza jak ja już bym chciała mieć naa liczniku 93 kg. Podsumowanie dnia: Jajecznica z.dwoch jajek i kromka chleba razowego Drugie śniadanie: Połowa jogurtu activia Obiad: Ryż, surowka, kurczak w sosie warzywnym Kolacja: No lody op******ilam no Aktywność: Skalpel

A ja Was podczytuję od dawna i też zaczęłam, waga podobna zaczynałam z trzycyfrówką, teraz jest 97kg a do września ma być 60. Jest ciężko,ale za 10-15kg będziiemy już wyglądały lepiej i motywacja wzrośnie. Teraz jest taki ciężki okres, bo ciągle zima,infekcje i mimo wyrzeczeń wielkich efektów nie widać, dlatego trzeba ten czas jakoś przeżyć. Damy radę i Wy i ja. Dla mnie to ostatnia dieta, bo wszystko mi wysiada przez nieustanne jo-jo, co schudłam to tyłam, 3majcie się

zapraszamy gosciu :D pisz u nas :D dla swojej i naszej motywacji :D

Hej laseczki! Wczoraj wagi nie podałam robię to dzisiaj 94,4, więc przez tydzień mniej 2 kg. Iza na napady słodyczowe kup sobie białą morwę.

witajcie porannie :D u mnie lepiej :D nie rozłożyłam się i nie przerwałam diety :D czy wiecie że schudnąć 1 kg - to dla dla kręgosłupa jak 7 kg :D Miłej soboty :D

Elle Ty jeszcze jesteś na wo?

moje sniadanko - sok warzywny, jabłuszko - kalarepka, pomidor z cebulka, duszona cukinia - herbata mietowa tak althea - jeszcze na w.o. :D

Wiecie co dziewczyny. Nie oglądam Singielki, ale jak przyłączam pilotem, to czasem rzuci mi się w oczy kadr z tego serialu i tak oto ujrzałam scenę z Dominika Gwint. Patrze i myślę... wygląda jakoś grubo, a przecież w DD TVN ma swój cykl programów jak schudła 50 kg i jak chudna inni. Z ciekawości weszłam do internetu żeby zobaczyć o co chodzi. Niestety... Dominika, która odchudzal Gaca i która szybko schudła ma.fatalny efekt jojo. Podobny jak swojego czasu Sekielski... trochę. Mi to podcielo skrzydła.

vita :) - druga sprawa że Dominika taka chuda wcale mi sie nie podobała :) - o jo jo nie myślmy na razie ( po co wpadać w depresję na poczatku odchudzania ) Mój plan ( posypałam glowe popiolem i licze na pomoc w realizacji :) ) - schudnąc, ŁADNIE WYJSC z diety, robić co tydzień przypominajkę :)

witam i życzę miłej soboty i wytrwałości w postanowieniach. ja dzisiaj pozwoliłam sobie poleniuchować do 9 co nigdy nie zdarza mi się. oj jak moja sunia wskoczyła i potrzebowała się poprzytulać to przecież musiałam. a na śniadanie zjadłam 2 gruszki i tak się zasłodziłam że masakra

dziewczynki a może macie jakiś ciekawy przepis na rybkę pieczoną?

Witajcie kobietki jest fajna sobota prawda? Wczoraj nie pisałam bo do popołudnia pracowałam a puźniej zorganizował się sabat czarownic ( przysięgam sam się zorganizował :-) ) i tak nam zeszło prawie do rana :-) ale nie złamała się i żadnych zakątek nie tknełam :-) Wczoraj zjadłam 4 kanapki z wędliną I serem żółtym , 1/2 papryki , serek wiejski , 5 moreli suszonych , 3 kawałeczki ananasa kandyzowanego, miseczka rosołu z makaronem ( mała) , miseczka warzyw na patelnię 5 szklanek herbaty , 1 szklanka rosołu , 1 kawa Sportowo 80 przysiadów długi spacer i runda po klubach prawie do rana hihihi

Alhea gratuluję !!!! To mega sukces :-) ciesze się że też tańczysz dla mnie taniec to antidotum na wszystko :-) Vita ja już pisałam o tym odchudzaniu Gacy jest za szybkie i baaaardzo trudne do utrzymania :-( dlatego cały czas powtarzam im wolniej tym zdrowiej i na tym dłuższy czas :-) więc cieszmy się tym że idzie wolniej bo na dłuuuuuuuuugo z nami zostanie hihihi Wiecie już że nie wchodzę na wagę ale podam wam moje wymiary z 3 lutego 20 lut Pas ....106 pas ...101 Uda...64 udo...66 Biodra..124 biodra..120 Ramię. ..33 ramię. ..34 Biust....114 biust...111 Wiem dziwnie to wygląda to udo i ramię mnie trochę martwi ale skonsultuj to z moim kolegą wiecie tym fizjoterapeutą :-) Ale i tak się cieszę bo naprawdę ciuchy leżą coraz lepiej :-)

Uparta dzięki:):):)ile teraz ważysz? Vita a Ty chciałaś na gacy? Proszę Cię nie rób tego, to najgorsza z diet jakie stosowałam, schudłam 20 a przytyłam prawie 30. Najgorszy w tej diecie jest brak soli poczytaj sobie http://www.igya.pl/przeglad-diet/ciekawostki-zywieniowe/585-ile-wody-i-soli-potrzebujesz

Alhea właśnie dlatego podałam swoje wymiary bo na wagę nie wchodzę :-( znam siebie i z autopsji wiem że waga działa na mnie demotywująco :-( Tak więc muszę zadowolić się zdjęciami i swoją garderobą a mam w niej naprawdę szeroki przekrój rozmiarów :-) I tak jak pisałam w grudniu 48 był bardzo ciasny a teraz 46 jest luźne :-) fajnie nie ? Też uważam że Gaca to taka wykreowany przez media moda na krótką metę :-(

Ja na.Gacy nie chciałam. Napisałam tylko taką ciekawostkę. W sumie my też powinnysmy wszystkie tu mierzyć swoje obwody, nie tylko wagę. Takze ja sie zmierze w tych miejscach co ty Uparta i.dodam.

Ramię 39 Biust 111 Talia 104 Biodra 128 Udo 78- ten wynik jest najlepszy :p nigdy nie mialam szczuplych ud nawet jak schudłam Stan na 20.02.2016

U mnie talia 97 biodra 112 biust 114 udo 64 ramię 34

dziewczyny, ja zupelnie z innej beczki. Ktora z Was wie coś na temat adopcji, procedur itp. Nie chodzi o mnie, ale o kolezankę. Jest dziecko do adopcji. Przydazylo się jednemy panu, Pojecia o tym nie mial. Matka dziecka się zrzekla się praw po urodzeniu, podobno wskazała jego jako ojca, Koleżanka mysli o adopcji ze wskazaniem, ale sprawa nie dokońca ala nas laikow jasna. Dajcei znac, to chętnie przez telefon porozmawiam.

Dziewczyny no i świetnie :-) już wyglądamy jak laski :-) oby tak dalej !!! Alhea ty to już w ogóle masz super wyniki :-) Jerta musicie udać się do najbliższego PCPR-u tam uzyskasz wszystkie potrzebne informacje najbardziej adekwatne i aktualne :-) A teraz opowiem wam historyjkę z wczorajszej nocy W pięć bab w wieku oczywiście 18 lat hihihi ( żadna nie ma figury modelki ) ruszyłyśmy w miasto 4 z nas była już nieźle zalkoholizowana :-) i szukałyśmy odpowiedniej knajpki z "klimatem" kilka ich zaliczyłyśmy:-) bez satysfakcji dopiero pod koniec weszłyśmy do lokalu usiadłyśmy przy barze i usłyszałyśmy " wreszcie konkretne kobitki " Wiecie nam się zaraz włączyło zboczenie zawodowe i pomyślałyśmy że jakiś zburzony "jakaś nekrofilia czy co ?" No bo nasze 18 lat i on taki młody i piękny oh ! A okazało się że chłopak ma po cylinder tych rozrechotanych małolat !!! Ha dziewczyny jest jeszcze dla nas nadzieja !!! Był przesympatyczny i nawet postawił dziewczynom kolejkę a mi herbatkę :-(

No dobrze kochane dzisiaj nie jestem najlepszym przykładem do naśladowania :-( mąż stwierdził że mogę sobie zrobić wolne i trochę czasu spędzić z nim :-) Podsumowanie dnia 3 kanapki z wędliną I 4 rzodkiewki 1/2 papryki miseczka dziwnej zupy chszanowej z pulpecikami i pieczarkami , niestety 7 kotleciki drobiowy w panierce ( z mikrofali) z musztarda , plasterek polędwicy sopockiej , kilka orzeszków ziemnych , 1 gruszka 5 szklanek herbaty owoc , 3 szklanki wody , 4 lampki wina Sportowo 1 h tańca intensywnego , 40 przysiadów mnóstwo śmiechu do łez ( mój mąż potrafi mnie rozbawić :-) ) No i zapowiada się na niezły seks hihihi Spokojnej a raczej upojna nocy życzę :-)

witam, ja dzisiaj w kiepskiej formie. rano dostałąm chyba jakiegoś uczulenia, wysypało mi takie małe grudki na twarzy i szyi i mnie swędzi i wkurza. Jakąś godzine wcześniej zjadłam te gruszki i zastanawiam sie czy to po nich

a i dzisiejsze moje menu: 1. 2 gruszki 2 warzywa an patelnie i ćwiartka fileta z kurczaka 3 2 duze kiwi 4. jagody z jogurtem naturalnym

Fajny macie topik, trochę wkurzające tylko wpisy Upartej 51. Jeśli to Twój wiek, to może nie epatuj ciągle tym seksem, hi,hi,hi, bo to trochę nieapetyczne,hi,hi,hi. Młode o tym nie piszą a ty ciągle podkreślasz te swoje walory, wyluzuj kobieto I badaj sobie piersi, nie żartuję-bo jeśli masz jeszcze tyle hormonów w tym wieku, to jesteś zagrożona bardziej. Oj tak podpite starsze kobitki to sam wdzięk . Starzeć można się ładnie,szczupło, pogodnie i ze śmiechem,ale i z klasą. Pytałaś o bikini,śmiało, na pewno masz piękne ciało, lepszy będzie topless !

Dzięki gościu :-) Świetnie że nas czytasz :-) nie martw się o moje piersi są pod stałą kontrolą po przebytych nowotworze !!! A jak korzystam z życia i jak się nim cieszę to tylko mój problem :-) a moje ciało też nie wygląda najgorzej :-) widziałam i widuje młodsze w owiele bardziej opłakanym stanie które wręcz porażają nim na basenie lub na plaży ( jakby nie miały lustra w domu ) Życie jest krótkie i trzeba się nim cieszyć dopuki możemy :-)

Ja jednak wolę to starzenie ze śmiechem i żartem niż być starszą panią z klasą ( wystarczy że zawodowo musze trzymać tzw. Bon ton ) w życiu prywatnym trzeba to odreagować bo inaczej trzeba już kupić sobie trumnę i czekać na śmierć ( ja już na nią czeka łam i nie jest to przyjemne :-( )

Dziewczyny jeśli was ( pisze do dziewczyn z tego topiku) też denerwuje moje umiłowanie życia to mi to napiszcie ? Dam sobie spokój z udziałem w tym poście ? Nie chce nikogo denerwować ja po prostu żyje po swojemu i nie mam ochoty tego zmieniać ( bo starym nie przystoi :-( )

Dziewczyny, ja w prawdziwe nie mam klopot ow z waga, ale przeczytalam kilka waszych postow I tak sobie przypomnialam mojego meza, ktory zawsze jest na dietach ( u prawie kulturystyke) Tak mysle sobie, ze jak juz osiagniiecie wymarzonego wage to moze warto za stosowac tzw dzien oszukanca. Przeciez trudno byc caly czas na diecie I zupelnie zrezygniwac ze slodkosci, dlatego moj maz 6 dni jest na diecie a jeden dzien je to na co ma ochote. Oczywiscie bez przesady, ale pozwala sobie na slodkosci czy tez smazone . Pomyslcie o tym. Pozdrawiam

Uparta źle zrozumiałaś , można ze śmiechem i poczuciem humoru ale jednak z klasą , niezależnie od wieku. Słodki 20letni kociak, nawiązujący co chwilę do udanego seksu , jeszcze ujdzie, ale starsza pani pisząca o tym co chwilę,to już trochę brak klasy,hi,hi,hi. Czy masz wrażenie, że "klasa" to czarna torebka,garsonka i grobowa mina? Nic podobnego. I nie sądzę, żeby dziewczyny chciały twojego odejścia a czy je denerwuje twoje hi,hi,hi i wspaniały seks o którym każdorazowo piszesz to inna sprawa. Miłej niedzieli