Mam dobrą wagę czy ważę za dużo?

Mam 19 lat 158 cm wzrostu i ważę 60 kg. Moim zdaniem jest idealnie. Według bmi brakuje mi 3 kg to nadwagi. Jednak nie mam pojęcia czy kalkulatory bmi w internecie są wiarygodne. 

BMI nie jest wiarygodne, dużo zależy ile procent twojego ciała to tłuszcz, a ile mięśnie. Biorąc pod uwagę, że mięśnie są cięższe od tłuszczu to osoba umięśniona zawsze będzie miała BMI powyżej normy. 

Moim zdaniem To sporo

ja waze 60 przy 168cm i Jestem na diecie

Kazdy ma inną budowę. Jeśli dobrze czujesz się ze swoją waga i figura to nie ma problemu. 

Twoja waga jest prawidlowa. Jezeli dobrze sie czujesz w swoim ciele to znaczy, ze wszystko jest ok. 

Jesli moge Ci cos doradzad to nie zadawaj takich pytan na tym forum chyba, ze lubisz sie podkladac i byc odzierana z poczucia wlasnej godnosci. 

2 godziny temu, Omana67 napisał:

Mam 19 lat 158 cm wzrostu i ważę 60 kg. Moim zdaniem jest idealnie. Według bmi brakuje mi 3 kg to nadwagi. Jednak nie mam pojęcia czy kalkulatory bmi w internecie są wiarygodne. 

Ja mam 180cm i 70kg myślę że jestem za chudy, w klacie lekko ponad 100cm i w bicku tylko 36cm ale przynajmniej uda to nie kurze łapki bo 61cm siedzi 

Może najpierw zdecyduj się czy pytasz o swoją wagę czy masę ciała. Jeśli o to pierwsze to warto podać przynajmniej typ i model wagi. Jeśli o to drugie to jest w sam raz. Nie wiem natomiast jak ocenić czy jest obiektywnie dobra czy zła. Masa ciała chyba nie może być ani dobra ani zła. Nie ma swojego, własnego: "ego".

Dobra waga człowieka to taka ,z którą on się dobrze czuje i tego należy się trzymać

Przed chwilą, 2libed napisał:

bzdura, zobacz tabele i weź pod uwagę że ona ma 19 lat.

 

 

Jaką tabele  ? Też chce zobaczyć 

Z wagą to trudno powiedzieć, ale wzrost to zdecydowanie masz za niski.

1 minutę temu, Prawdomówny napisał:

Z wagą to trudno powiedzieć, ale wzrost to zdecydowanie masz za niski.

Moja mama ma 154 cm. Ja w wieku 13 lat przestałam rosnąć. Mimo wszystko może i mam niski wzrost ale mi się taki podoba. Od żadnego chłopaka nie jestem wyższa 

16 minut temu, 2libed napisał:

to poszukaj zbyt leniwy/a jesteś żeby wyszukać ? podpowiem ze dla kobiet jest inna niż dla męzczyzn bo może ten kto napisał  że to dobra waga patrzył na facetów

 

 

Czy możesz napisać chociaż jak szukać. Wpisałam w internet tablea wagi dla kobiet i wyskoczyło pełno jakieś wykresów w grafice 

Dnia 3.04.2021 o 15:04, Milkyway38 napisał:

Moim zdaniem To sporo

ja waze 60 przy 168cm i Jestem na diecie

Na jakiej diecie. Ja planuje tygodniową głodówke a potem tylko 1 posiłek dziennie. Ewentualnie jakieś 1  warzywo i  1 owoc 

30 minut temu, Omana67 napisał:

Na jakiej diecie. Ja planuje tygodniową głodówke a potem tylko 1 posiłek dziennie. Ewentualnie jakieś 1  warzywo i  1 owoc 

To źle planujesz. 5 posiłków dziennie.

32 minuty temu, Omana67 napisał:

Na jakiej diecie. Ja planuje tygodniową głodówke a potem tylko 1 posiłek dziennie. Ewentualnie jakieś 1  warzywo i  1 owoc 

Jem 3 posilki dziennie ok 1200 kcal 

nie jem slodyczy, nie podjadam, kolacje tylko bialkowe, weglowodany do poludnia ( czyli np. Owoce)

do tej pory spadlo mi Juz 8 kg w 3 mce glodowki nie polecam... lepiej mniejsze porcje i raczej zdrowo jesc

1 godzinę temu, 2libed napisał:

znając dzisiejsze 19 latki to podpoiwiem że najpierw wykonujemy działania w nawiasach a następnie dopiero jest mnożenie/dzielenie której jest przemienne bo za chwile mi napiszesz ze jestem głupi bo ci wyszlo bmi 70

 

 

1 godzinę temu, 2libed napisał:

60/(1,58x1,58) a później tabela bmi z tego co pamietam normalna szczupła  dziewczyna powinna mieć przedział 19-20. poniżej 19 jest niedowaga a powyżej 20 albo 21 nadwaga nie mylić z otyłością bo otyłośc to będzie pewnie kolo 25 ale ty pytasz czy ważysz za dużo a nie czy jesteś grubas więc tak ważysz za dużo to nie podlega dyskusji.

przy twoim wzroście taka waga to kluska jest i tyle bo zakładam że ciezarowcem nie jesteś.

 

 

Czyli powinnam ważyć 10 kg mniej? 

A jakie masz wymiary ? Ja jestem trochę wysza od Ciebie i dla mnie maksymalna waga w której jeszcze czyje się ok to 53 kg (a jestem sporo starsza, w Twoim wieku to ważyła raczej 48-50kg).

BMI nie jest miarodajne, ale jeśli już chcesz się na nim opierać to jesteś w górnej granicy normy. 

Sama mam 158 cm, ważąc więcej niż 52-53 kg czuje się po prostu ciężka więc trzymam wagę 52 kg. Kiedyś, przez problemy hormonalne, ważyłam 58 kg i czułam się źle, ciężko. 

Więc sorry, ale 60  kilo u niskiej 19 latki to dość sporo 

22 godziny temu, NaugthyBitch napisał:

BMI nie jest miarodajne, ale jeśli już chcesz się na nim opierać to jesteś w górnej granicy normy. 

Sama mam 158 cm, ważąc więcej niż 52-53 kg czuje się po prostu ciężka więc trzymam wagę 52 kg. Kiedyś, przez problemy hormonalne, ważyłam 58 kg i czułam się źle, ciężko. 

Więc sorry, ale 60  kilo u niskiej 19 latki to dość sporo 

Mam was wszystkich w dupie. Będę żreć ile będę chcieć. 

Dnia 4.04.2021 o 14:47, sówka1313 napisał:

Dobra waga człowieka to taka ,z którą on się dobrze czuje i tego należy się trzymać

Założę się że masz pewnie ze 20 kg nadwagi minimum, zapewne nałogowo palisz a twoim hobby jest paczka chipsów przed telewizorem. Zgadłem ?