Stany lękowe Nerwiec Zespoły natręctw

A jak wyłączyć umysł,by nie myśleć o rzeczach przykrych. Często tak mam, kiedy kłade się spać to myślę o wszystkich nieprzyjemnych rzeczach, jakie mnie spotkały. często wręcz przeginam,bo zdaje sobie sprawe że często są to sprawy błahe. ale nie mogę zasnąć do 4.00, 5.00 przez to natrętne myślenie i wnerwia mnie to i męczy:-/

Dolka przy mocnym bólu głowy mozliwe są zawroty głowy jako efekt towarzyszący. Ja miałam takie plus np. jak wchodziłam po schodach to mi się słabo robiło i pani neurolog poradziła mi zażywać Accard 75 /bez recepty/, najpierw przez 2 tygodnie codziennie 1 tabletkę a potem co drugi dzień 1. Accard jest na rozrzedzenie krwi, teraz mam już mnie takiech akcji, że słabnę po wejściu po schodach albo kręci mi się w głowie. Ejla tak bym chciała, żeby mi Ibuprom pomagał.. Kurde mnie to nic na tą głowę nie pomoga, tyle jedynie żeby dać radę usnąć to jak się wybudzę potem, to czasem już nie boli. Ale jak łeb boli, to się nie da funkcjonować po prostu! Współczuję tej samotności:( Ja to całkiem nawet znośnie reaguję na krytykę, ale czasem w środku zaboli, z tym że nie złości mnie to a raczej zasmuci.. Ale ogólnie ma dystans do własnej osoby i żadko spotykam się z krytką niemądrą, jak już to raczej z taką konstruktywną, przyznaję, że zaboli ale trzeba wyciągać wnioski. Ale jakby mnie ktoś pojechał tak za nic, niezasłużenie, to bym mogła wybuchnąć, jakby na podatny dzień ktoś trafił:) Soledad niesteyt nie umeim wyłączać umysłu, cierpię także na natłok mysli, zwłaszcza tych złych ostatnio..

ivisia- z tego co czytam w Twoich meilach to nie jest ci lekko ale mam wrazenie ze trzymasz sie mocno !!!;-) i bardzo dobrze jesli tak jest !! spróbuje accard dzieki!

Dziewczyny ja też miewam straszne bóle głowy(najczęściej jak się denerwuje),do tego jednocześnie boli mnie żołądek i robi mi się słabo i niedobrze!Takie bóle głowy mam od najmłodszych lat-na nerwice też cierpie od dziecka!!Zawsze byłam nerwowa i strasznie wrażliwa-wszystkim i dobrym i złym przesadnie się przejmowałam!Tydzień temu też mnie dopadło na 3 dni tak mocno że pierwszego nic jeśc nie mogłam było mi słabo i niedobrze-bolało tak strasznie że do 3 nad ranem nie spałam tylko siedziałam w fotelu i cierpiałam!!!Na razie nie umiem sobie radzic z krytyką bo wszystko biore za złe jak mnie ktoś ocenia!!!Z zazdrością jest jeszcze gorzej ---TO MOJA ZMORA KTÓRA MNIE I MĘŻA POPYCHA DO KŁÓTNI!! Ciągle miewam czarne myśli wymyślam czarne scenariusze o sobie i rodzinie---ale teraz staram się tego nie robic i jak się na czymś takim przyłapie to sobie mówie*głupia przestań bo się tylko zadręczasz i wkońcu coś wykraczesz* i zaczynam myślec o czymś innym! Pozdrawiam wszystkich i uważam że każda z nas jest silna bo inni się poddają i zapadają głęboko na choroby psychiczne a my ciągle od nowa walczymy!!!Ale iwisia i czesia to dwa wyjątki bo pomimo wielkich stresów radzą sobie i jeszcze nas podtrzymują na duchu!!! buziaczki dla wszystkich :-) i co najważniejsze nie poddawajcie się!!!!!

Hej zabki , no to chyba wszystkie miałysmy straszne bóle głowy , to chyba na te mrozy ale ciesze sie ze troche wymrozi te wirusy i robactwo słuchajcie w mojej wiosce jest taki wirus grypy żołądkowej że do osób chorujących sanepid przyjeżdza na kontrole po prostu koszmar , czasami mysle że ktos specjalnie te wirusy wypuszcza w eter , moze to jakies badania na nas prowadzą , ech ogladałam po raz 3 teorie spisku z Melem Gibsonem i jestem przewrazliwiona :) za namowa ivisi łykam z córeczka ecomer , rzeczywiscie drogie cholerstwo , ale ponoc jest jego odpowiednik iskial tańszy dzis siedze w domu i pisze prace , na razie wypociłam 1 strone a tu jeszcze z 9 , 10 , mam na to 5 dni , zawaliłam sprawe nie mogłam sie zabrać za to dzidostwo , ale wiecie juz sobie obiecałam zadnych studiów , nie ma mowy , no way , juz nikt mnie nie namówi a tak w ogóle ide do córci do przedszkola na dzień babci jako babia , zadna z babci nie przyjdzie i bedzie zabce smutno:( Ivisia , jakie to niesprawiedliwe ze twój Wojtek musi tak cierpiec w Piśmie Sw. wyczytałam że jesli cierpimy to tylko po to aby spotkało nas cos o czym nawet nie mamy pojęcia , wyjatkowego i poza obszarem naszej swiadomosci ponoć nasze cierpienia zamieniaja sie w szczęście innych..... cieplutkie pozdrowionka dla was wszystkich

Czesia to bedziesz najmłodsza Babcia pewnie;-)

Hej:* Dolka no lekko nie jest, ale żyje nadzieją, że jeszcze czeka mnie nieznośna lekkośc bytu:) Aga z takimi bólami głowy radzę wybrać sie do neurologa, ja też dłuuuugo miałam ale nigdy do lekarza z tym nie poszłam, w końcu stały sie one nie do wytrzymania, wstępna diagnoza to migerena, miałam robniąną tomografię komputerową aby wykluczyć guza mózgu, na szczeście to nie guz. Leczą mnie już od maja, u mnie cały problem w tym, że ataki migreny wywołuje stres, a stres towarzyszy mi na codzień, więc lecenie skojarzone sie kłania, najlepiej czułam sie jak juz kilka miesięcy brałam Divascan /na migrene/ plus do tego zaczelam brac Sedam 3, razem dało dobry efekt, no i Accard do kompletu. Ty możesz mieć np. napięciowe bóle głowy, tzn. takie, które wynikają z napięcia i lęków i stresu, to tez naurologicznie leczą jakoś, może takie skojarzone leczenie by Ci wyeliminowało bóle głowy. Dla mnie ten ból głowy to zatruwa całe życie, ochyda! Czesia Ecomer drogi ale nawet lekarze u Wojtka tam na Onkologii mówili, że to bardzo dobry lek, pomaga nawet ludziom wykończonym chemioterapią. Dużo dobrego o tym leku słyszałam, mam nadziej, że Ci pomoże. na odpornośc dla dziecka super jest Bucalin, ale nie można go dosta w Polsce, załatwiałam go koleżankom, które maja małe, ciągle chorujące dzieci przez koleżanke z Wiednia, 7 EURO tamkossztuje, to nie tak dużo, ona załatwiała tam u znajomej lekarki recepte i wykupywała w aptece i wysyłała do Polski. Potem tu mama szła z dzieckiem do lekarza, ustalali jak brać i gotowe. To jest coś w rodzaju szczepionki odpornościowej, super, tylko że w Polsce kupić sie nieda. Jakbys chciała, to napisz, jakos sie załatwi z tego Wiednia. Z tym że to jest tylko dla dzieci i trzeba podac w momencie, kiedy dziecko zdrowe choc chwilowo jest. Czesia chciałabym wierzyć, że to cierpienie jego jest zapowiedzią czegos dobrego, ale jak patrzysz, że ukochana osoba tak cierpi, to ciężko jest w to uwierzyć... Dzis dzwoniłam do Krakowa do szpitala, bo Wojtek wczoraj zwracał wszystkie leki, jakie tylko połknął, a lekarz mówił, że musi je zjeść, bo to dokończenie kuracji, ale na szczescie nie kazali mi go przywieżć dziś. Tylko jakby sie cos złego działo, to mamy na pogotowie jechać. Wojtus kaszle strasznie, ma katar i goraczke i szarpie mu żółądkiem od wczoraj, oby sie mu wszystko poprawiło szybko.. Buzka:*

Ivisia Ty jestes z małopolski ?? bo ja tak;) skad jestescie Dziewczyny tak ogólnie ..czytam forum wstecz...ale przy tylu stronach mogłam cos ominac.. ja zazywam iskial ponoc podobny do ecomeru ale ..jakos w to nie wierze ecomer jest lepszy... co do bółow głowy to juz pisałam jak zatruwaja mi zycie ..troche łagodzi je Aspiryna musujaca \"na migrene\" rozpuszczam 2 tabletki i ciut lepiej... niesety ja...ja nie wierze ze cierpienie jest \"zapowiedzia czegos dobrego\"....zalezy co sie ma na mysli.. ja juz sie dosc wycierpiałam , nawyłam z bólu .....a tu konca i tak nie widac..raz lepiej i skacze z radosci wtedy !!! raz gorzej ,ale wtdey powtarzam sobie ze \"moze byc zawsze gorzej\" ..i tak jakos ide do przodu?? Aga z krytyka sobie nie radze zalezy tez czego dotyczy , czesto zaciskam zeby lub...wybucham..czarnowidztwo tez mi nie obce, zreszta jestem takim \"typem\";-) który miał chyba wszystkie objawy nerwicy w wiekszym badz mniejszym nasileniu - ale najgorszy był...koszmarny lęk i stany depresyjne sciskam Was mocno

Jestem z Malopolski, z Oświęcimia, ale Wojtka do szpitala woże do Krakowa, bo tylko tam najbliżej jest dobry Instytut Onkologiczny. Jest ich kilka, ja cieszę się, że akurat na ten trafiłam, są tam przemili lekarze, młodzi, u któryh widać, że NAPRAWDE chcą pomóc, pielęgniarki też i w dodatku to cud, ale nikt nie daje i nie bierze łapówek, NAPRAWDE!! Być może jest tańszy odpowiednik Ecomeru, ale lekarze akurat ten mi polecicli i od wielu osób słyszałam, że jest dobry, ale wcale nie twierdzę, że te tańsze sa gorsze. Ja na ból głowy zażywam Tramal albo Ketonal Forte albo Napraxen 500mg w czopkach, ale rzadko cos z tego pomaga.

hej Polska centralna ale korzenie na południu :) głowa dalej pęka , spać nie mogę , łażę po nocy , ze zmęczenia się słaniam a snu ni ma:(, 3-4 godz. z tabletą nasenną to nie odpoczynek:( pracocholizm mój wyłazi , przemęczenie do granic , jestem głupia że nie potrafie sobie olać, odpuścić , odwalić , wszystko dokładnie czy trzeba czy nie trzeba pochłania mnie bez reszty ,zamartwiam sie , analizuje , jeszcze dobrze nie zacznę a już nie mam sił , ale ciągnę , jak ten Łysek z pokładu Idy . Wydaje mi sie że wyglądam jak własna babcia(dzisiaj dzień babci) zaczynam marzyć .... nie pracuję , leżę na plaży , słońce , lazurowe wybrzeże np.,leciutki ciepły wiaterek, awieczorem zaczynam tańczyć i mogę tańczyć do białego rana....kto dołączy do mnie?

Czesc Wam! Nic mi sie nie chce!Wczoraj pod wieczor jak poszlam polazic po sklepach to mialam atak leku tak silny ,ze malo nie zemdlalam!A do tego taki mroz,ze skostnialam nie tylko ze strachu.Ledwo sie doczlapalam do autobusu i do domu i juz caly wieczor mialam zmarnowany,bylam sama w domu ,poryczalam sobie na maksa a dzis mam podpuchniete oczy ....Znam takie stany nie od dzis ale mam dosc....dzis mam "kaca moralnego" po wczorajszym i najchetniej byl sie rozplynela w powietrzu...

Ejlunia ta głowa chyba z tego mrozu tak boli, mnie też non stop boli, ochydna pogoda! Chyba że to z tego przemęczenia i napięcia wewnęrznego tak Cie boli głowa, przydałoby sie porządnie wyspać, ale bez tabletek, tylko jak to zrobić nie? Ja sobie marzę, że ślub biorę:) Oczka, to ta cholerna pogoda, takie mrozy plus ciśnienie dobijają. Ostatnio mówili w telewizji, że coraz więcej Polaków ma depresje z powodu tej pogody, brak słońca działa bardzo dołująco na ludzi. Ja chyba do solarium pójdę, tak grzeje i świeci ponad normę, może coś pomoże... :*

oczy jak dobrze to znam trzymanko

własnie wróciłam z hipermarketu brrr ale dałam rade...choc głowa mnie od tygodnia boli (scisk potworny!) i oczy ...kupiłam sobie krople Visine i \"sztuczne łzy\" choc swoich mi nie brakuje ....bo wczoraj pół dnia przeryczałam bez powodu....i sny mnie straszne mecza.. pozdrawiam

apropo pracy ...fatalnie sie z czuje ze jej nie mam ...juz tyle szukałam ze straciłam zapał ... Dobra koniec trucia...;-) ide robic dla Nas obiadek a Wy co dzis gotujecie;-)?

hej Ivisiu też podejrzewam pogodę, w solarium nigdy nie byłam...ale cos dla siebie trzeba zrobić ,ale jak mam właśnie czas tak np. dzisiaj (uff) to zdycham i nie mogę sie do niczego zebrać . To i ja pomarzę sobie z Tobą:)

Ja boje sie nawet własnego cienia. Chodzę po ulicy tylko gdy czuje że mam we krwii minimum 2 promile. Wtedy nawet na dyskoteke pójde sama.

taki nick napisalam bo szwankuja mi oczy dzis zapuchniete ale wogole to mam z nimi problem razi mnie swialto dzienne na dworzu mam jakis obraz zbyt rozjasniony....a podobno deprecha z braku slonca swiatla,tyle ze ja juz tak mialam we wrzesniu kiedy bylo slonecznie(przeciez jesien byla piekna) wiec to chyba ogolnie depresja w,a teraz w sezonie zimowym sie poglebila.Rety ,zeszla zima byla normalna ,bylam w gorach ,dobrze sie czulam ,teraz nie ma mowy o wyjezdzie...Dobra lece do sklepu-boje sie !bo lodowka pusta. Pozniej cos naskrobie!

Dołka widzę że mozemy założyć klub bolących łepetyn:P Dziś rosołek nieśmiertelny ,potem pomidorówka (na tym samym rosołku )i dwa dni z głowy.

Ejla Ivisia nic tylko zyczyc aby sie wszystko spełniło co zamarzycie

witam was dziewczeta....ivisia dzięki za słówka pocieszenia..mam nadzieje iz uda mi iśe dojsc do ladu ze sobą :(((....podziwiam ciebie..muszisz byc silna osoba :)..chiałabym taka byc ..staram się z dnia na dzień ...raz jest lepiej raz gorzej...stosuje autotrening-czyli autohipnoza i moge powiedziec ze jet mi lepiej. Stonie od wszelkich psychotrpów...biore witaminki...b i magnez oraz witamine c..kiedys bralam hydrocortizonium ale po okresie nie zazywania go czułam sie gorzej. Doszłam do wniosku że lekarstwa nic mi nie pomoga jesli sama nie dojde do ladu za pmoca własnych działań...i autosygestii. Pzodrawiam was serdecznie ;)))) buziaki

Ejla ;-) ;-) to samo co u mnie!!!!! dobra lece , bo tak to nigdy sie od kompa nie oderwe do wieczora1

Szczecin się kłania :-) mała smutaksa masz całkowitą racje że najbardziej same sobie możemy pomóc przez autosugestie!!Mi to bardzo dużo dało!! Dziś kolejny raz jeździłam autobusem !!Bardzo się bałam wsiąść ale jak wsiadłam było wszystko ok!! Tak jak wy wszystkie od dłuższego czasu mam kłopoty z bólem głowy tylko że ja nie poradze sobie z bólem bo ze względu na wątrobe nie moge brać tabletek przeciwbólowych(biore tylko pyralgin bo czasem pomaga)!Po większości tabletek boli mnie wątroba i jest mi niedobrze a to dlatego że brałam w tamtym roku ketonal po wyrywaniu zębów(wyrywałam dużo i często)a praktycznie nic nie jadłam poza zupkami chińskimi!! Wogóle mam tendencje do głodzenia się w czasie nerwówek!Jak się zdenerwuje to przestaje jeść!Bywało i tak że przez kilka dni nic nie jadłam bo pokłóciłam się z ukochanym lub coś się stało!! Dziewczyny nigdy nie bądźcie takie głupie jak ja i nie głodźcie się bo nic nie jest tego warte żeby sobie zdrowie przez to niszczyć!! Pozdrawiam :-) i trzymam kciuki za zdrowie każdej :-)no i oczywiście Wojtka!!!!

Ja odgrzałam gołąbki, które nam teściowa zrobiła a Wojtek przywiózł wczoraj:) Z tego też powodu miałam obiad dziś z głowy. A jutro kotlety z filetów z indyka i mizeria! Szarpnełam sie i kupiłam ogórka zielonego, 10 złotych za kilogram, czujecie??? Ale chce mi sie mizerii a Wojtusiowi dobrze zrobi:) Ejlunia ja w solarium nie byłam już ze 3 miesiące, ale dziś idę, ogólnie tam sie nagrzeje i naświetle:) Ach, mam pomidorówkę juz na poniedziałek w lodówce:) Dolka pomarz z nami:) Smutasko wcale nie jestem silna, po prostu syttuacja to na mnie wymusiła, trzeba się było wziąść w garść i działać, ale uwierz, że nic tak nie stymuluje, jak choroba bliskiej osoby, wtedy własne problemy są na drugim planie. Chcę sobie witaminę PP kupić, podobno jest dobra na główkę.. Kurcze Aga zmartwiałaś mnie, ja jem od kilku miesięcy po 15-20 Ketonali Forte miesięcznie na zmianę z Tramalem.. Moja mam mówi, że mam juz chyba dziury w wątrobie... Aga głodzić się nie warto, masz rację!! :*

oj nie warto niszczyc zdrowia - ja w młodosci;-) prawie anoreksje miałam i bulimie takze ....kto wie ten zrozumie co to za meki...2 lata nic słodkiego ,itp itd a teraz lubie jesc jem wszystko!! z przyjemnoscia i raczej szczupła jestem ale nie chuda!!

Ivisia -zmniejsz ketonal strasznie niszczy zoładek, spróbuj aspiryne 2 tab musujace na migrene? a wit PP na recepte jest ?

Jeśli o mnie chodzi to nie była ani anoreksja ani bulimia tylko prawdopodobnie karałam i siebie i innych za to że coś jest nie tak tym że przestawałam jeść(tak teraz to widze)!A może chciałam się rozchorować żeby ktoś się wreszcie mną zainteresował! A teraz wszystkio mam w nosie i jem ile potrzeba choc nadal łapie się na tym że jak się denerwuje myślę o tym żeby znów nie jeść!! Iwisia z pujściem do neurologa to mam mały problem bo moja lekarka rodzinna uznaje mnie za chorą psychicznie(dała mi oxazepam kiedy prosiłam o lek na uspokojenie choc wiedziała że nie wezme żadnych psychotropów) z powodu nerwicy i myśli że ja sobie to wymyślam i nie daje mi żadnych skierowań!!Chyba zmienie lekarke!!!:-)

oj, widze, ze nie tylko ja zamarzlam :o pozdrowionka, u mnie sesja i mroz... to sie nazywa kombo :( gorace buziaki

kontra- dobre warunki do nauki;-) z domu sie nie chce wyjsc to nie pozostaje nic innego jak ksiazki;-) pozdrawiam