Co zrobić aby rzucić palenie papierosów

dzień dobry dzis pierwszy dzień wiosny !!!!!!!!!musi byc miło .......... wspaniałej niedzieli dla wszystkich i tych którzy muszą pracowac i tych odpoczywających w domu ..... :D ........duzy usmiech dla was pozdrawiam :D b.! m.k

WITAJ WIOSNO!!!!! Witajcie niepalący!!!! Wspaniałego dnia Wam życzę, b!...już poleciał....hahaha Pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!

40 lat palenia, 40 papierosów dziennie, i nagle ... 2 ostatnie lata myślałam, żeby przestać, ale wiedziałam, że nie do końca jestem przekonana. Nie wierzyłam, że się uda. Jedyną próbę odzwyczajania przeżyłam 25 lat temu. Kilka miesięcy męki i powrót do nałogu. Nie wierzyłam, że mogę przestać, że mogę chociażby ograniczyć. Wypisałam sobie (i mężowi) champix, kupiłam plastry nicorette. Powiedziałam mężowi, że zrobię wszystko, że b. boję się objawów odstawienia itd. Niedaleko domu jest gabinet biorezonansu, mąż powiedział - zapisz się. No to poszłam. Wyszłam z zabiegu i - podchodząc do samochodu - nagle zdałam sobie sprawę, że nie chce mi się palić! To było nienormalne. Zwykle zapalałam albo podchodząc do samochodu, albo już siedząc w środku. Papierosy mam w torebce i w schowku w samochodzie. Zawsze, zawsze! to był moment na zapalenie. Nie wiem co się stało, ale od 4 dni nie palę i wcale mnie nie ciągnie. Mój mąż nie może w to uwierzyć. Ja zresztą też nie. Od razu 1. dnia powiedziałam sobie, że niepalenie to wolność i jest mi z tym przekonaniem dobrze. Co będzie dalej nie wiem, ale dziś jest cudownie - ludzie ja nie palę!

Dorajka to swietnie .........trzymaj sie .........powodzenia i wytrwałosci :) pozdrawiam

Dzięki Bobmado. Zajrzę tu jeszcze

Esteruś a co z toba ???????

Amegda............gratulacje ...... odezwij sie !! kciuków juz chyba trzymac nie musze :D pozdrawiam

taka ładna nutka na dobry wieczór b.! :) ładna to za mało powiedziane .............. http://baszczu.wrzuta.pl/audio/7bu0UPyhe6E/edward_maya_vika_jigulina_-_stereo_love_original_mix

Dobranoc wszystkim niepalącym....

dobranoc ..........

Miłego poniedziałku dla wszystkich niepalących......

Witam wszystkich, a zwłaszcza misiaki kolorowe :) nie zaglądałam w weekend, bo miałam urwanie głowy. Na szczęście już po wszystkim. Córcia zadowolona, my zmęczeni, ale dla jej uśmiechu było warto :) życzę wszystkim miłego i spokojnego dnia..........wielki buziak na dzień dobry :D

witam wszystkich w pierwszy wiosenny poniedziałek ...........miłego i udanego spokojnego zycze :) :P Esterus jestes !!! misiaki kolorowe pozdrawiają kolezanke ha ha ha :) :D :P

ale cisza ..!!!!!! ???????? nilan jak po imprezie ???? Esterus zapracowana czy zamyslona ???

zmykam chyba czas sie wziąsc za prace ...miłego popołudnia :))

zapraszamy do obejrzenia nowej kolekcji marokanskich naczyn do tagine ... Egzotyczne gotowanie marokostyle.com

Ja niestety strasznie zapracowana BOBMADO :( zaraz zbieram się do domku. zajrzę później

Witajcie, a ja właśnie po pracy..... a teraz zaczynam świętować....mój 50 dzień bez papierosa, świętowanie zaczynam od kawy....ciekawe na czym skończę...hahaha

Gratulacje marika !!!!!!!!!!!!!! bardzo się cieszę....uciekam do domu, papa

Hm..marika,idziemy niemalze łeb w łeb:-D Gratuluje!!!!! A u mnie co,a to ze na imprezie kolo 21 przestalam mowic Tak,tak....wszystko bylo ok,czulam sie nawet niezle,nagle zauwazylam ze dzieje sie cos dziwnego z moim glosem I pozniej stracilam glos Tak wiec pojechalismy do domu,rano bylo tak fatalnie ze pojechalam do lekarza,mam zakaz mowienia(choc to bylo niepotrzebne bo i tak nie moge wydobyc z siebie glosu),biore jakis lek,i w srode do kontroli..... Oczywiscie w pracy jestem,ale cala zaloga i rodzinka z reszta tez,przeszczesliwi ze nie mowie:-( Ach to sie narobilo...... U mnie sloneczko,i dzisiaj rano w trakcie sprzatania pochowalam i popralam rzeczy zimowe:-D....Ale sie cieszeeeeeeeeee I mam nadzieje ze juz ich nie wyciagne:-) Pozdrawiam wszystkich i milego popoludnia................

Esterus, Nilan ...dziękuję!!!!!! Nilan ...nie ma jak szczęśliwa rodzinka...hahaha... Wracaj do zdrowia szybciutko! U mnie niestety słońca - ZERO. Może jutro będzie lepiej!

Pozdrowienia dla kolegi......bobmado...b.!....miłego popołudnia!!!!

marika dzięki za ......pozdrowienia b.! :D Esterus...zapracujesz sie musisz co dziennie znalesc chwilke na odpoczynek :)))))) nilan....wracaj do zdrówka !!!! dobrze ze możesz pisac to z nami wiecej bedziesz klikac niz z załoga rozmawiać ha ha ha :P nilan zimy juz nie bedzie zmieniam jutro opony ha ha ha

Kochani........ ja usypiam Basie więc wiecie jak to się zwykle kończy:) spokojnej nocy Wam życzę i dużego buziaka na dobranoc zostawiam :D

Kochani........ ja usypiam Basie więc wiecie jak to się zwykle kończy:) spokojnej nocy Wam życzę i dużego buziaka na dobranoc zostawiam :D

ha ha ha Esterus dobrej nocy :)))wiemy jak to sie kończy ale czy .....????? ha ha ha

marika............... dobranoc ........

bobmado................dobranoc................

Dzień dobry niepalący! Życzę wszystkim udanego dnia!!!

Dzień dobry w ten piękny słoneczny poranek miłego i udanego dnia ....dla wszystkich niepalących :D marika esterus nilan dla was szczególne pozdrowienia z dużym uśmiechem na dobry początek dnia :)) :D :P