jakie najlepsze tabletki na cere paznokcie i włosy?????

Ja tez lykam wyciag ze zkrzypu i pokrzywy BioGarden. zaplacilam 11 zl, kuracja ok 2 m-cy. Jest w porządku.

O cerze nie będę się wypowiadać, bo ostatnio mam pizze na twarzy, wyskoczyła mi jakaś wysypka i tyle. O włosach mogę powiedzieć tyle: Skrzypovita-działa, jeśli włosy zaczynają wypadać. Jeśli wyłażą całymi garściami- polecam ineov, czy jak to się pisze. kosztuje sporo, jakieś 90zł, chyba 90 tabletek, ale po zurzyciu 2 opak. stwierdzam poprawę. Na paznokcie-silica, albo bardziej skrzypovita, jednak skuteczniejsza. Humavit-dopiero zaczęłam brać, zobaczę. Co do h-pantotenu-to jest bingo! Strzał w 10! najleprzy, i wszystkim go polecam.;)

mi na wypryski pomogła cytryna! ja na szczęście nie miałam na twarzy, tylko na plecach (wyjście na plażę było koszmarem)! przeczytałam u Tombaka chyba, że należy pić codziennie sok z cytryny. Wydusić po prostu z połówki lub z całej i łyknąć, popić dosłownie łykiem wody - nie mieszać z herbatą, sokami albo wodą....dosłownie łyczkiem jak jakby spłukać z języka! Nie mam problemu od ponad trzech lat z trądzikiem na plecach! kurację zrobiłam sobie chyba ze trzy miesiące.....teraz powtarzam ją sobie co roku od września (bo przy okazji uodparnia i wypłukuje kwas moczowy - ratuje stawy stawy), ale już nie tak długo, i jak mi się przypomni od wielkiego dzwonu w ciągu roku \"łyknę\" cytrynkę:)!

Hej, ja mam 15 lat i myślicie że mogę zażywać skrzypovitę ?

a stosował ktoś cera nova? pomaga?

ja brałam Humavit ze skrzypem i pokrzywą przez 40 dni, stan włosów i paznokci się poprawił, a cera na której mi najbardziej zależało niestety wcale :| op. 250 tabletek kosztuje ok 9 zł

Czesc wszystkim:)) mam 22lata wlosy od jakiegos miesiaca zaczely bardzo wypadac, kupilam tabletki SILICA i chcialam sie zapytac kogos kto juz ma jakies doswiadczenie ile nalezy lykac ich dziennnie, na opakowaniu pisze ,ze jedna dziennie-ale to bardzo malo w porownaniu z innymi tego typu tabletkami ktore sie lyka nawet po 12 dziennie-bardzo prosze o rade. jeszcze moze cos na temat picia drozdzy na poprawe wlosow. z gory slicznie dziekuje :))

zadne :)

ponieważ bardzo mi się łamią i wypadają włosy zaczęłam brać skrzypovitę.zjadłam całe opakowanie po 2 tabletki dziennie. włosy niestety się nie poprawiły, za to na paznokcie skrezypovita zadziałała rewelacyjnie. są mocne jak z betonu, wogóle zdrowe i nie łamią się.zapuściłam je i są piękne, ładniejsze od tipsów:P

POMOCY!!! czy nikt nic nie wie na temat drozdzy!! blagam boje sie ze bede lysa, prosze pomozcie

Przez 2,5 miesiaca zazywalam produkty ze skrzypem polnym. Nic mi to nie pomoglo, a chodzilo o paznokcie, ktore mam lamliwe i rozdwajajace sie. Poszlam do apteki i pani powiedziala, ze przy paznokciach najwazniejszy jest cynk i zelazo. I tylko preparaty zawierajace te pierwiastki pomoga.

revaliwd - na wypadnie wlosow i porwe stanu wlosow- ktos bral??

slyszalam ze revalid skuteczny na cere i paznokcie co do wlosow to nie wiem, na cere tez super humavit- jednak mi nic na wlosy NIE POMAGA, wiec PROSZE o rade :(

ja dzisiaj kupiłam HUMAVIT skrzyp i pokrzywa przeczytałam o nim wiele miłych komentarzy ale w żadym z nich nie bylo napisane ze jest PRZEZANACZONY DLA DOROSŁYCH! ja mam 15 lat i nie wiem czy powinnam go używać? a tak an marginesie to tak smierdzi że masaktra! zapach przymomina mi karme dla psow w połaczeniu z drazdzami ... nie wyobrazam sobie połykania 4 takich tabletek dziennie....

Dziwne Kupiłam dzisia HUMAVIT skrzyp i pokrzywa. Na opakowaniu zalecane spożycie to 2 tabletki 2 razy dziennie, a wszędzie w necie i tu też widze, że zalecane dawkowanie to 3 razy dziennie od 2 do 4 tabletek. To spora różnica. Dlaczego tak? Sprawdziłam zawartośc drodży w 1 tabl i są mniej więcej takie same (w tych moich troszke mniej) A w ogóle to nastraszyliście mnie z tym pogorszeniem się cery. Mam lekki trądzik i nie chce żeby mi sie robiło nie wiadomo co na twarzy :| Może pomoże picie dużej ilości wody żeby lepiej wypłukiwac te toksyny. A może właśnie mniejsze dawkowanie nie wywoła takich efektów? Jak mi się cos porobi to nie bede tego brała, obejdzie sie.

ja używałam kiedyś skrzypovity !! bardzo odbra ! ale jak zapomnisz tabletki albo dwie to już lipa1 wiem to po sobie!

pić herbatke POKRZYWOWĄ ja ciagle pije i włosy mniej wypadają! SKRZYPOVITA dobra ale trzeba łykac regularnie teraz sa nowe że 1 tabletka dziennie!Ale nie możesz zapominac o nich

Ja nie mam problemu z pryszczami już:)Clerasil 3 dni tonik żel krem i ejst ok;)tylko regularnie stosować:)jem codziennie skrzyp max i merz spezial i włosy mi przestały tak strasznie wypadać,mam nadzieje ze wogóle pzrestana:)

Cześć dziewczyny, a co powiecie o Belissie? Brałam te tabletki przez jakiś czas i całkowicie przestały wypadać mi włosy a miałam z tym naprawdę spory kłopot. Wzmocniły się też paznokcie. Oprócz skrzypu i L-cysteiny posiada w składzie dużo witamin. Oczywiście stosuje to jako kuracja co jakiś czas, bo jak wiadomo najlepiej dostarczać sobie naturalnych witamin w pożywieniu. Na cerę najlepsze jest jak ktoś już napisał- świeże powietrze (czyli dotlenianie), minimum chemii (naturalne kosmetyki), sen i mniej nerwów a duuużo uśmiechu;)

OD JAKIEGO WIEKU MOZNA BRAC TE HUMAWITY???

Brałam Silicę ok 8 miesięcy i mi pomogło tylko na paznokcie... Mam twarde, szybko rosną i żadnych kłopotów, natomiast na włosy nic a nic nie pomogło... :( jak leciały tak lecą.... Cera też jakoś się nie poprawiła chociaż nigdy nie miałam problemów z cerą. Ale bardzo zależy mi aby znaleść coś dobrego na włosy bo wyłysieje jak tak dalej pójdzie ;)

Na cerę bardzo dobry liść oliwny do kupienia w aptece-sprawdzone!!!

Kilka lat temu lykałam silice i po ok 3 miseiach zauwazylam efekty - zaczely mi rosnac male wlosy,szczegolnie to bylo widoczne pod grzywka - cala masa malych wloskow. Potem juz chyba moj organizm sie do silici przyzwyczail wiec odstawilam ja. Zaznaczam ze nie mam duzych problemow z cera i paznokciami, chodzilo mi tylko o poprawe kondycji moich wlosow, bo zaczely wypadac i byly oslabione. Obecnie , juz 8 miesiecy łykam regularnie ( po 1 dziennie) capivit piękne wlosy (ok 19 zl) i ten sam efekt jak po silice - zaczely mi rosnac nowe wloski i bylo ich bardzo duzo, zagescily mi sie :) teraz pewnie tez zmienie te tabletki na cos innego ale rownie dobrego. Z Waszych opini spisalam sobie H-pantoten, oeparol, zincac forte, humavit skrzyp i pokrzywa, skrzypowita, belissa ... co by tu wybrac .. :)

Przeczytałam to forum całe i zaczęłam brać Humavit. Na razie pierwszy miesiąc za mną. Ale widać już zmiany. Moje paznokcie po tipsach zrobiły się twardsze. Włosy wypadają ciągle ale w znacznie mniejszej ilości. Natomiast co do skóry to na razie powiedziała bym że jest gorzej. Ale mam takie wrażenie że to dlatego że skóra się oczyszcza i wszystko na wierzch wychodzi. Pocieszające jest to że szybko się goi. Jeszcze minimum dwa miesiące prze denną. 12 tabletek dziennie ciężko o tym pamiętać i jeszcze gorzej przełknąć.

Jeszcze kilka miesięcy temu włosy wypadały mi garściami! I nic mi nie pomagało. Wyrzuciłam sporo kasy na różne preparaty i nic:/ Nie uwierzycie, co mi pomogło! Szampon z czarnej rzepy z Joanny! Stosuję od ponad dwóch miesięcy i nie wypada mi praktycznie żaden włos! Szampon kosztuje ok.6zł. Polecam wszystkim!

A jeśli chodzi o pogorszenie stanu cery podczas stosowania skrzypowity, humavitu itp, to rzeczywiście tak jest:/ Szczególnie u osób ze skłonnością do trądziku. "Wysyp" pojawia się po ok. dwóch tygodniach stosowania i trwa tydzień-dwa. Ale to znak, że nasz organizm, a wraz z nim cera oczyszczają się. A później jest już tylko lepiej:) Najważniejsze, to być cierpliwym i nie przerywać kuracji. Ja niestety do takich osób nie należę:/ ale jutro kupuję humavit i tym razem wytrzymam! A, dodatkowo piję ziółka- herbatę z bratka, albo taką mieszankę acnevulten fix. Oczyszczają organizm z toksyn, poprawiają stan skóry.

Mi Silica i Skrzypowita nic nie pomogły :/

ja bralam juz kilka suplementow i raczej po kazdym widac bylo jakies tam efekty ale jak dla mnie to najskuteczniejszy jest Onozis, bo zamiast ziol i tych innych skladnikow zawiera aminokwasy siarkowe i najwazniejsze mikroelementy i chyba dlatego tak szybko widzialam efekty na wlosach i na paznokciach.

Najlepsze jest prawidłowe odżywianie i istotny dobór żywności oraz w razie potrzeby nieobżeranie się a na końcu dopiero witaminki sztuczne i konsumpcja suplementów jeżeli dieta nie pomoże .

Co mysliscie o kolagenie dla sportowców? uzywał ktoś? Jeśli tak, to jakie sa tego efekty?