Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Witam cieplutko i wielkim buziakiem Stałych Pachnących Bywalców, żeby nie powiedzieć starych, oraz Nowych Początkujących Pachnących!!!! Trochę się zaniedbałam i nie zaglądałam na topik gdyż ponieważ miałam atak hrabiowskiej choroby czyli po prostu mówiąc łeb mi napierdzielał na maksa i z taką obolałą kopułą muszę jeszcze czołgać się do pracy . A ponieważ chodzę na po południe, to z bardzo prostej przyczyny nie udzielam się na forum gdyż powracam do domu o godz. 0.00 i padam na pysk :-( Migrena doprowadza do zgonu! Cała ta sytuacja doprowadza mnie do rozpaczy co w konsekwencji powoduje, że po tak długim okresie znowu nawiedzają mnie myśli o zapaleniu fajki :-( Boshe to jest po prostu dołujące - 66 DBP i ciągłe powroty do myśli o papierosie Jak tak dalej pójdzie to mogę pęknąć, a poza tym tak mi wszyscy działają na moją psychikę nerwową, że chyba najlepiej byłoby dla mnie i innych abym gdzieś zniknęła na jakiś konkretny czas i może z dala od ludzi wyluzowałabym się:-p Ale \"żem się \" znowu rozpisała i pobiadoliła sobie co nie ukrywam dobrze mi zrobiło Spadam do roboty! Siemka dla wszystkich

lady of ice -> w Olsztynie w każdej aptece Tabex dostaniesz bez recepty, a co do palenia i branie tabexu jednocześnie to nie radzę, przeczytaj ulotkę i stosuj sie do niej. asia-24 Ania.B setunia basiek1 Gadzina47 balbina723 -> balbinko, współczuję, ja narazie mam spokój ale cały czas na prochach jadę :( Matko święta jak ja kocham zimę, dzisiaj bawiłam sie jak małe dziecko z dzieciakami na podówrku, przyszliśmy cali przemoczemi do domu, normalnie kapało z nas, ale się wyszalałam :D Miłego popołudnia

Gratuluję 18 Dacie dziewczyny trochę tego torta :p ps/wazność tabexu to 2 lata, sprawdziłam na ulotce przd chwilą, więc to nie jest chyba zbyt mało.

Cześć Produkujecie topik tak szybko że nie nadążam z czytaniem, a tu sie tyle dzieje:) Na razie nie mam jak nadrobić zaległości bo egzamin za pasem, ale potem sobie poczytam. Trzymam sie BP (to już 4 miesiące) czego i Wam życzę:) Pozdrawiam

Witam Wala -> trzymam kciuki za egzamin :D Gratulacje 4 miechów :D mmm757 -> basiek1 -> Gratulacje dzisiajszej 18 poprosze kawałak torta :D Całusy dla całej reszty topowiczów Miłego dnia

Gdzie to wszyscy się podziali ostatnio cosik cichutko na topiku:D. Amazonko ranny ptaszek z Ciebie:D.Teraz Ty dziewczynko rzuć śnieżką w moją strone bo u nas leje od niedzieli. Pozdrawiam

Cześć. Jestem tu pierwszy raz. Od poniedziałku rzucam palenie!! Ale mi ciężko , ssie mnie w żołądku

taa bedzie ssalo:O stawiam kawe

cześc dziewczyny!!! Jak dla mnie jesteście niesamowicie dzielne!!!!!!!!!!!!! Zaglądam tu z wielką nieśmiałością, chciałabym jakoś rzucić palenie. Tak poczytałam od czasu do czasu i widzę, że naprawdę się udaje, że można.. No właśnie.. tylko jak to zrobić??? Na samą myśl o tym, że to będzie mój osoatni papieros dostję białej gorączki.. Już kilka podejść zaliczyłam tzn. tych ostatnich papierosów... i następnego dnia od nowa.. Powiedzcie mi jak najlepiej zacząć? Doradźcie, bo ja już naprawdę nie wiem jak zacząć??

Gadzinka -> łap, leci. :D Jak zdrówko, słyszysz juz na to bjedne ucho, zabiegi pomogły? U mnie pada od rana :( i chyba snieg zginie jak nie przestanie, szkoda, tak fajnie się bawiłam :p nibymiska -> z każdym dniem coraz mniej ssie, dasz radę, trzymam kciuki. mmm757 -> ja poprosze bez mleczka i cukru, po turecku najlepiej :D zaintrygowana -> najlepiej po prostu nie palić, a tak na poważni nie ma sprawdzonego sposobu na rzucanie, ilu palaczy tyle metod. Może powinnaś powiedzieć sobie, koniec, nie palę i trzymać się tego, \"rencami i nogami\" (hi, hi). Pamiętaj to musi być Twoja decyzja! Trzymam kciuki :)

łuuuup no i dostałam oj masz racje amazonko mokra jak diabli ta śnieZka:D. Pytasz się co z uchem ?? jest fatalnie czekam do pierwszego i ide prywatnie chyba:( zaintrygowana poczytaj topik dobra lektura dla chcących rzucić palenie, jest to sprawa indywidualna - co człowiek to inna metoda, jedni mają silną wole i wielkie przekonanie o tym że chcą rzucić. Inni nie mają silnej woli a tylko przekonanie i muszą wyszukać wspomagacza odpowiedniego dla siebie, tabletki Tabex, gumy, plastry. Wiem jedno musi nastąpić w tobie przełom i sama musisz stwierdzić do czego Ci ta faja potrzebna jest??Jak stwierdzisz,że do nieczego.To wtedy zbieraj siły i zapraszamy na topik.:D A ssanie to typowe objawy uzależnienia od nikotyny. Pozdrawiam wszystkich mocno

Witam amazonka- u mnie sypie snieg :D gadzinka 47- jak zdrówko :D mmm757 – graba :D pozdrawiam serdecznie :D życzę miłego dnia BP zaintrygowana –poczytaj nam też było ciężko:( przyłącz się do nas –naprawdę warto –BP :D nibymiska – zostań z nami dasz radę BP :D za potrzebujących trzymam kciuki BP :D

Zapraszam wszystkich na moja 18-ke :D Zaraz podam torta i oczywiscie szampana :)

Witam basiek 1 – wszystkiego dobrego !!! STO LAT !!! STO LAT !!! STO LAT!!!

zlosliwiec-> u mnie tez pada, ale deszcz, buuu basiek-> jeszcze raz najlepszego:D Gadzinka -> masz rację, prywanie lekarze sa zupełnie inni, podejście do pacjenta zmienia sie w 200%. Polska rzeczywistość jest do duuu....

amazonka jak u Ciebie pada deszcz to umnie będzie padał deszcz za pare godzin :( basiek 1 ale pyszny torcik jestem łasuchem na słodkości :D

Basiek życze aby to było 18 lat bez papierosa i dokładam jeszcze 100. Gratulacje złośliwiec Amazonka to już nawet nie chodzi o podejście ale ja po prostu zaczynam się bać,że nie odzyskam słuchu:(

Oj złośliwiec uwaga na kg:D Ale ja w domu też mam łasucha.:D Czy ja moge też kawałeczek dostać??

i dla wszystkich Trwających w Pachnących Postanowieniach, Wahających się w podjęciu decyzji oraz dla odważnych, którzy podnieśli rzuconą rękawicę :-) Kochani nikt nie mówił, że będzie letko - toż to jest przecież wojna którą toczycie ze swoimi słabościami i ...albo to Wy wygracie i pokonacie pokusę...albo ona Was-co oczywiście Wam nie grozi jeżeli będziecie sukcesywnie zaglądać na forum i wyrzucać z siebie wszelkie zło:-p Nibymiśka - ssanie w żąłądku zapijaj hektolitrami wody z cytryną:-) sprawdzone i pomaga a jeżeli najdzie Cię ochota na słodkości to proponuję koglamogla - wyczytałam , że mniej idzie w biedra:-) Zaintrygowana - ups moja droga nikt tutaj za Ciebie nie podejmie tej tak ważnej decyzji kiedy i jak zacząć:-( Musisz sama tego dokonać! Jeżeli naprawdę tego chcesz, to dasz radę i z minutuy na minutę odstawisz fajkę. Mozesz wspomóc się TABEXEM - jest rewelacyjny! Jest coś taki8ego jak Biorezonans, koszt coś ok. 50zł,- ale na mnie jakoś to cudo nie podziałało a wręcz przeciwnie - jak wyszłam z gabinetu to pierwsze o czym pomyślałam..... to była fajka:-p Testowałam to na sobie jakieś 4 lata temu, gdyż ponieważ sama mam za sobą kilka prób rozstawania się ze zgubnym nałogiem. Dwa lata temu udało mi się rzucić to świństwo na 10 miesięcy i chwila zapomnienia, nerwówki i ....klapa. Dzisiaj nauczona przykrymi doświadczeniami, omijając wcześniejsze błędy liczę, że wytrwam kolejnych 67 DBP I Tobie też się uda bo przecież TWARDA JESTEŚ A NIE MIĘTKA :-p Gadzinka buziaczki ło matko może przyjadę do Ciebie i cmuchnę Ci w to uszko:-) Natentychmiast się przepchnię bo podmuch mam że hohoho i usłyszysz nawet to , co nie chciałabyś słyszeć:-p Daj znać !!! mmm757 amazonka :-)

Gadzinko 47 częstuj się śmiało bo jest bardzo pyszny az ślina z buzi leci :D

Łoczywiście gorące przywitanko dla złośliwca basiek1

balbinka naprawdę pyszny ten tort - miam, mniam zlosliwec -> deszcz nie dojdzie do cCiebie bo sie u mnie wypada :( Gadzinko -> ucho sie naprawi, zobaczysz:)

Upssssss ale od rana sie rozpisaliscie:D zaraz nadrobie zaleglosci:)

Aurela ma dzisiaj chyba miesiączek to też by sie przydało jakiegoś szampanika małego wystrzelić :D Balbinko kochana walnij zgadzam się choć takich chętnych to tu w domu też mam kilku. Ale może Twoje walnięcie będzie uzdrawiające:D. Jak tam łepetynek boli dalej??

A u mnie nie pada teraz ale w nocy padala Basiek to teraz zycze Ci 100studniowki:D:) Gadzinko teraz medycyna tak poszla do przodu, ze lekarze potrafia zdzialac cuda:)Ci prywatni na pewno cos z tym zrobia!!!! Amazonka:D faktycznie b. wczesnie wstalas, a ja nie powiem lepiej o ktorej wstalam:D;) Zlosliwieclasuchu:D;) Mmm thx za kafe;) Balbinko :) Zaintrygowana po prostu sie do Nas przylacz!:)

zlosliwiec-prosze dzieki ze smakuje amazonka-dzieki Gadzinka ja tez bym chciala zeby to bylo 18 lat.. prosze czestuj sie :) Balbina723-dzieki Setunia pospiesz sie bo te lasuchy wszystko zjedza :D oczywiscie wszystkim dziekuje ze tu jestescie dzieki Wam czlowiek wytrzymuje

setunia ja ostatnio mam problemy ze spaniem:( Aurelia, masz jakąś rocznicę? jeżeli tak to Gratulacje z okazji rocznicy :D

Basiek wlasciwie to od dzis planuje zminic swe nawyki zywieniowe ale jeden kawalek tego wyjatkowego tortu nie zaszkodzi:)