Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Wiewióreczko :) :) :)

Wiewióreczka, pamietasz kiedy się złamałam?.......po 2 miesiacach... Wciaz jestem czujna...siedze dalej w swoim okopie, a jak wróg atakuje, wyłaze z niego i tocze bitwe....wytrzymasz ......ja to wiem :)

Słoneczkooo--->nie dopuszczam nawet takiej mysli do siebie.Meczy mnie i to bardzo,ale teraz po 2 miesiacach walki nie dam sie!!! Boli mnie zołądek,trzesie mi sie wszystko w srodku,jestem nerwowa,ale jutro juz mam nadzieję,ze bedzie dobrze. Nie odzywałam sie dlatego,aby nie pisac w ciagu dnia,ze mam doła.Bałam sie,ze ubiore sie i kupie:) Fado,Słoneczkooo---fajnie,ze jestescie tu i teraz:)

:)

za 2 godziny skończy się 3 doba bez papierosa :) czuje się dobrze, jestem z siebie zadowolona choć to uczucie jest troszkę \"przykurzone\" http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/4;10301;7/st/20050814/e/I+don\'t+smoke/dt/7/k/6d0f/event.png to jest mój stary suwaczek, tyle bym miała na liczniku gdybym nie uległa :( Złośliwcu dziękuję za kciuki :)

Jelena juz nie wracaj do tego co było....już wiesz jak to jest i wiesz jak potem się czujesz...:) Ważne, ze nie chcesz ....wszyscy trzymamy za Ciebie kciuki :D A kciuki Złosliwca sa naprawdę magiczne...uwierz !!!!!!! :P

Jelena, jesteś wielka, w podziwie dla twojej wytrwałości, te pierwsze dni są najtruuuuuuuuuuuuuudniejsze!

witam dolaczam sie do rzucajacego grona...a wiec palilam od ponad 4 lat, a od niedzieli rzucam, jeszcze ani jednego papieroska nie wypalilam ale jak ktos w mojej obecnosci pali to masakra przeszkadza mi to jak cholera a pluska zal sciska :/

witaj Kraglutka...:)

Kraglutka---> witaj !!!!!! :) :) :)

witaj fado :) powiedzcie mi jak udaje wam sie panowac nad nerwami w tych ciezkich chwilach :/ bo mnie dzis i wczoraj bardzo latwo bylo wqyprowadzic z rownowagi :( boje sie co sie bedzie dzialo przed okresem :/

witaj sloneczkooooo

kraglutka to nie palisz tak samo jak ja od niedzieli czyli 5 dzien juz nam sie konczy powodzenia i pozdrawiam:)

witaj kraglutka :) ja nie mialam problemu z rozdraznieniem bo przyklejalam plastry przez jakis tydzien i bardzo mi pomogly. w ogole nie chcialo mi sie palic i nie bylam nerwowa. moge tylko pocieszyc ze pewnie minie z czasem, choc wiem, ze to marna pociecha :( pozdrawiam :)

rzuciłam palenie z tabexem......pomógł mi uciszyc nerwy Kiedyś rzucałam palenie bez wspomagaczy, więc dostrzegam róznice...jest kolosalna...:)

a mial ktos takie objawy ze przechodzil z jednego nalogu z drugi??? bo mnie od paru dni ciagnie okropnie do kofeiny (coca cola w szczegolnosci, kawa...) kurcze jutro znow musze isc do szkoly i patrzec na przerwach jak cala masa ludzi pali sobie :( god jakie to trodne :(

Będziesz na nich patrzała i pomyślisz...Qrde, oni musza a ja juz NIE!!!!!!!..i tego się trzymaj....:) Przeciez nie chcesz palic prawda???????.........no to uśmiech ładny prosze i bez marudzenia juz :P

oni pala a moje pluca wchodza ze mna w konflikt ;( ale kiedys juz rzuacalam i wiem ze najgorsze nie jest te pierwsze pare tygodni... tylko jak po paru miesiacach zapale uwazajac ze ee juz przeciez rzucilam to co tam i znow sie popada w ten nalog, to jest jak alkoholizm nigdy z czlowieka nie wyjdzie do konca :(

kraglutka a pomysl inaczej: oni smierdza a ja nie!!! mi jak sie czasem chcialo palic to mi odchodzilo momentalnie jak kolezanki wracaly \"z papierosa\". Smrod tragiczny :o

Mam kolegę ktory rzucil palenie ale codziennie do pracy przynosil sobie surowe marchewki i jak go napadalo to je chrupał - nie pali już ponad pol roku i nie przytyl

ja przytylam ale to mozna zrzucic (zreszta niebardzo widac ze przytylam) natomiast raka hodowac nie mam ochoty. wole miec troszke wiecej cialka, przynajmniej wiem, ze jest zdrowe :)

No to juz wiesz jakich błędów nie popełniac...:) Melduj się jutro i minke chce widzieć inna, bo taka smutna do Ciebie pewnie nie pasuje...:P Dobrej i spokojnej nocy zyczę wszystkim pachnącym..

i wzajemnie sloneczko :)

a ja palę niestety i też mi cięzko rzucic - z kazdym dniem mowie ze to ostatni jestem takim nałogiem że nawet do wanny idę z papierosem Ciesz sie dziewczyno ze rzuciłas

:) :) :)

cześć dziewczyny jestem tu pierwszy raz i trzymam za was kciuki.Ja paliłam 12 lat od 4 lat mam świeży oddech i zdrowszą skóre znajomi twierdzą że teraz wyglądam młodziej jak 7,8 lat temu ale wiecie co mają racje ,gdy ogladam stare zdjęcia to albo jestem na nich z papierosem w ustach albo z paczką w ręce albo paczka na stole wszędzie z paczką papierosów w każdej torebce,nawet niedawno wyjełam z szafy torebę której dawno nie używałam i co znalazłam ! PAPIEROSY ,dziewczynyWIERZE ŻE WAM SIE UDA MNIE SIĘ UDAŁO nie mówię że będzie łatwo ale jest o co powalczyć dam wam kilka rad może wam pomogą -rozpowiadajcie wszystkim że rzucacie palenie -unikajcie picia szczególnie przez pierwsze 2 miesiące -koleżanek które palą bo one wam zazdroszczą że chcecie rzucić i będą was namawiać do zapalenia -zajmijcie czymś ręce szczególnie wieczorem ja szydełkowałam mam ładny swetr do dziś -jeżeli już naprawde musicie zapalić nie róbcie tego w domu idzie zima nie będzie się wam chciało wyjśc jeszcze raz pozdrawiam i trzymam za was kciuki aha przestałam też pić kawę bo wtedy strasznie chciało mi się palić piłam dużo mocnej herbaty bo to nie kojarzyło mi się z papierosem

chodziło mi o picie alkoholu

Witam:) Ranny ptak ze mnie!!!Niestety ide do kontroli,mam nadzieje,ze po raz ostatni.Pozdrawiam wszystkich:)

Witam Wszystkich kraglutka –wyrzuć z siebie ta zazdrość ( ze Oni pala a Ja nie ) biedzie wszystko OK. :D przebywałem w towarzystwie palaczy gdy wracałem autobusem do domu na przystanku wsiadły 3 młode dziewczyny co poszeptały i odsunęły się (jak od śmierdzącego menela ) nie wiedziałem ze moje ciuchy przesiąkły smrodem śmierdziela dopiero w domu córka mi zwróciła uwagę ze śmierdzę papierosami dopiero co skojarzyłem te zajście w autobusie :P kraglutka –przeczytaj palaczka była ma racje jeżeli się zastosujesz do tego to na pewno pokonasz śmierdziela :D trzymam za ciebie kciuki BP anacola – nam Wszystkim było ciężko rzucić pety ---jeżeli Nam się udało dlaczego Tobie ma się nie udać rzucić palenie nie zastanawiaj się tylko do dzieła witam Cie w GRONIE PACHNACYCH :D BP

dzien dobry bardzo :D wszyscy pachnacy co tam u was dobrego sie dzieje??? witam tez rowniez nowych pachnacych pozdrawiam