Rzucilam palenie! Pomocy!!!

a te marchewki to nie moga byc swieze tylko stare??:D

sądny dzień starte a nie stare:)

ciepla ma dzielanie przeczyszczajace pewnie dlatego od poniedzialku he he musze sie pozegnac godnie z imprezami piwnymi

wiem he he ale tam pisze stere i to z jablkiem :D 3 dzien zobacz

sądny dzień ale serio???? Ja chce na serio:) a z wami będzie mi łatwo to zrobić:)

ja zaczynam od poniedziałku, tylko chciałabym poznać ile moge schudnąć waże około 59 kg to ile zrzucę dodob????? Jak działa ta dieta ile się chudnie?????

no ja wole od poniedzialku bo musze sobie zrobic zakupki ja przez 4 tygodnie schudlam 8 kg wlasciwie to byl proces dlugotrwaly bo trwal od stycznia do kwietnia marchewki starte a nie stare :) wiecie aj kilka razy mialam odstepstwa generalnie staralam sie trzymac nawet kilka razy pilam piwo ale trzymalam sie raczej regol

wow 8 kg o kurce molek, to od poniedziałku zaczynamy:):):):) super ciesze się, ale będę laska :) wow:)

to ja zrobię zakupy sobie w niedzielę, zakupię sobie produkty na 1 tydzień:) tak zrobię, a mój mąż to mi pewnie powie że ja od tego nie palenia to zupełnie przeszłam na zdrowy tryb życia:):):)

cholera dziewczyny powiem tak-sprouje ale nie zarzekam sie ze wytrzymam buu lubil piwo i pizze ja waze teraz 58 a chcialabym do 55 wrocic narazie musze pojsc po ziemniaczki dp tej mijej won-trupy he he won-trupy sa zdrowe :D

albo ze powariowałam;) bo już nawet z nim na pizze nie pojadę to znaczy pojadę ale jej nie ruszę:)

A ja właśnie wpierdzielam parówki i za chwile znowu będe narzekać, że nie waże juz 53, tylko 56 kg:oAle jakoś na diete sie nie moge zdecydować.Nie jest pmocny fakt, że nie lubie warzyw i owoców za pewnymi wyjątkami:o No ale ile można jeść marchewke z jablkiem, ananasy i bananay:o

mize az tek drastycznie to nie ciooo???chociaz na to piwko dyspenze dajcie ciooo??? ja moge nie jadac ale to piwko z przyjaciolmi ech :D

ja sądny dzień chce ważyć 54,53 wiem że to moja ulubiona waga, co prawda cycek mi się wtedy chowa z amocno, ale czuję się tedy super, dlatego zamierzam totalniesię dostosować do tej diety, chociaz 1 tydzień spróbuję byc solidna i wejdę wtedy na wagę:)bo jak narazie omijam ją łukiem szerokim:)

Wątróbka drobiowa rulez . Wczoraj jadłam...najlepsza jest z buraczkami...;)

nioooo litosci troszke niooo :D kurdeeee

hej pozdro:) to może ci wyśle tę diete ona jest nawet z mięsem i jajkami

robie błędy brrrrrrrr:) sorki

A wiecie jaka moja kumpela robi diete?Je wszystko, dosłownie wszystko na co ma ochote, oprocz: chleba, ziemniaków, makaronow, ryżu itd....Wolniej sie chudnie od takiej duiety, ale za to efekty są bardzo trwałe podobno.

mniami mniam z ogoreczkiem konserwowym mykam po ziemniaczki :*

to może ja zamiast zupy zrobie dzisiaj wątróbkę hmmmmmmmmmm z cebulką i do tego buraczki hmmmmmmmmmmmm tak kupie wątróbkę macie rację jest pyszna:)

30--tka, to wyślij w wolnej chwili na mail.mgd@gmail.com

znaczy sie co??won-trupa bez ziemniakow??jest to jakas mysl i sposob szybko zatka i nie jest takie drastyczne:D ale w niedziele dyspenza na rosolek z makaronkiem? :D

pozdro600 ja tę dietę bez ziemniaków chlebka to stosowałam jako młoda dziewczyna i schudłamm praiwe 10 kg, ale chodziłam na aerobik no i byłam młodziutka, a teraz na efekty to czekam dwa razy dłużej, ja wogóle muszę zacząć większą wagę przywiązywac do tego co jem:)

Ja tez uciekam do pracy Miłego dnia.

No wlaśnie....ja w ogole nie zwracam uwagi, co szamam, a potem tylko narzekam, że sie boki zaczynają wylewać z jeansów:oDziś na obiad zjem sama zupę

dobra teraz juz naprawde ide po te ziemniaki bo to ja mam schudnac a nie moje dziecko he he ona i tak jest taki okruszek to narazie popuski

pozdro wysłałam:) powinnas mieć:)

ja tez zmykam pappa

zlosliwiec WOW gratuluje 30-stka z Gdańska- z ta meliską to b.dobry pomysł sadny dzien-ja tez bez wspomagaczy :) eh mam nadzieje ze bedzie mi szło dobrze DZISIAJ pierwszy dzień spotkania w cztery oczy na plotkach z koleżanką , która pali jak smok-przeżyłam i tak psychiocznie sie nastawiłam po oprzeczytaniu waszych postów-ze az mi było jej szkoda ze taaaaak pali ale jak paliła to oczka miałam rozbiegane i nie mogłam patrzec jej w twarz jak paliła..ale przezyłam:) SKRAJNE MYŚLI okropne te głody nikotynowe- ale nic nie bede brać -czyli plastrów ani tabletek-bo uwazam ze nadal sie truć bede