!!!!!!!...........................CWICZMY RAZEM I CHUDNIJMY..............!!!!!!

wlaśnie siedzę z kotem na kolanach :) ładnie mi mruczy :D zaraz zabieramy się za pisanie pracy licencjackiej :P No i oczywiscie dzis nie zapomnimy tzn ja nie zapomne o cwiczeniach!! Jak dam rade, bo okres dostałam i brzusiu boli :o Pozdrawiam ;)

No i kicia po ciężkiej chrobie mi zdechła bubububububububu :( Kurcze, a 1,5 miesiąca temu miałam jeszcze 4 koty, a teraz został mi jeden i to najstarszy :o

Fatum :( niestety :( Ja właśnie uczę się na jeden egzamin, z doktryn politycznych (beeee) !! I piszę pracę :) Dobra to na razie tyle, bo Monteskiusz mnie woła!! Miłego dnia ;*

no ja mam 20 stycznia :) wykłada gosciu, niby prof dr hab a czytam wszystko z kartki!!! A na egzamin przyjedzie z zona (niby do pilnowania) heeeh Powiem Ci co było u mnie :P (bede miec test)

Hungerka naprawde lubisz mode na sukces!!??

Boże ale mi się nie chce uczyć!!!

Hej :D ale te doktryny są popieprzone fuck :o

Cześć !! Ale wstrętna pogoda. Wieje i leje!!! Jestem załamana. Przytyłam 4 kg. Chce mi się płakać. Jak otwieram szafę i widzę te ubrania, w które nadal nie mogę się zmieścić to mam ochotę je wyrzucić do śmieci. Jestem wkurzona sama na siebie i swoje nieposkromione łakomstwo. Chyba jestem nienormalna !!! Jak można jeść tyle słodyczy?. Poza tym miesiąc nie chodziłam na aerobic i nie ćwiczyłam w ogóle. Ale w tamtym tygodniu kupiłam karnet i zaczynam znowu... Mam dość.

ooo Ewka :D już myslałam, że o Nas zapomniałaś :P Ja dziś ćwiczyłam 45 minut aerobicu :P właśnie ocieram pot z siebie :) Jutro mam ten nieszczesny egzamin bleee prosze trzymać kciuki :D Buźka

Yes yes yes jupi jupi jupi zaliczyłam na 4,5 hurrrraaa

U mnie nic nowego :) właśnie zrobiłam parnie, teraz wybieram się do babci, wieczorem ide na impreze :D Nic mi sie nie chce :P (tzn pisać pracy mi sie nie chce :p)

Poćwiczyłam ale tylko 20 minut :) ale jeszcze pojde na spacer (idąc na imprezkę) bede łączyła przyjemne z pożytecznym :D

hej hej :D napisałam już jeden rozdział pracy ( co prawda ostatni, ale jakbym miała pisac od pierwszego to nigdy bym nie zaczeła :P )

hmmm...to cos o mnie(ten Topic)..tez chce schudnac, cwiczyc...pracy nie chce mi sie pisac..cholerne nauki polityczne...fuj:p co do cwiczen to...nie lubie biegac, lubie jazde na rowerze i siatkowke.....nie daje rady z cwicz.na brzuch a tak bym chciala miec ladny,plaski...ehhh...moze pociwcze wieczorem... pozdrawiam dziewczyny,powodzenia we wszystkim:) ciao

aaa...no widze ze tylko ja tu pomaranczowa...mam nadzieje ze nie razi was ten kolor hihi zmykam papa

Pokrzywka Witamy w naszych skromnych progach :D Nie razi nas pomarńczowy kolor :) A co studiujesz?????? Ja dzis planuję poćwiczyc może i z godzine jak się uda :D Buźka :)

:) Plan na dziś wykonany :) 55 minut ćwiczeń :) a przy tańcu oj spala się i spala :) Ja jutro ide też na imprezę i na pewno tez bede tańczyc :) a przed wczoraj tez byłąm na imprezie, ale nie tańczyłąm, tylko piłam :P

wyczytałam, że podczas tańca spala się 500 kcal (podczas godzinky) a ja na pewno spedziłam na parkiecie 2 godzinki!! Ale dzis senny dzionek :o tylko spowrotem połozyc się do łóżka :D buziaki papapap A gdzie się podziewa moja imienniczka ???

U mnie nijak nie idzie!! Do dupy idzie :P tzn ze mało ćwicze (można nawet śmiało stwierdzic ze w ogole) cały dzien spedzam przy kompie, grajac w gre!!!!!! Zycie tylko sobie marnuje!! A sesja, hmmm no cóż :) 2 egzaminy w ten przecudny weekend sie szykują !! Jeden ze statystyki nic nie umiem, ale liczę na cud :D a drugi z dydaktyki edukacji obywatelskiej :> Wykładowca powiedział, żeby sie nie matrwić wiec się nie matrwię!!! Także w niedziele okaże się czy jestem juz po egzaminach czy może nadal przed :) opcja pierwsza bardziej wskazana :P:P:P:P Bardzo bardzo powli pisze prace, mam juz III rozdział, jeszcze tylko 2 pierwsze :)!! To w sumie tyle :D Dobranoc :******

No i sie okaże dzis czy zaliczę te egzminy czy nie!! Dalej nic nie umiem, bo nie mam tuszu w rukarce i nie wydrukowałam ściąg!!!!!

Witam serdecznie !! Nadal chodzę na aerobic, chociaż w ostatnim tygodniu przez tą koszmarną pogodę nie chciało mi się. Ale byłam dzisiaj na stepie.

Gagatka jak będziesz miała wyniki to daj znać jak poszło.

Witajcie kochane :D:D:D U mnie całkiem miło ze statystyki dostałam 4 (nie wiem jakim cudem ,ale widocznie cuda się zdarzają) i nawet samam robiłąm zadania heeheh :) Jutrzejszy egzamin odwołany bo gościu nie może być w 2 miejscach jednocześnie i gzdieś tam też ma egzamin, wiec jutro wolne!! Póki co zabieram się za pisanie pracy bo wypożyczyąłm książke z czytelni i mam ją do poniedziałku do 9 !! Wiec Agatko do dzieła praca licencjacka czeka :D Ewka własnie ćwicz ćwicz :) ja skupiam się na pisaniu, bo tak do 24 lutego pasowało by mi oddac ehhehe !! Hungerka gratuluję 5 :):):):):) bardzo ładnie :D

Dziewczyny!! Macie moze linki do cwiczen abs, blagam!!!!

Nie mamy linków, tzn ja nie mam!! Kuknełam tylko na chwilkę, jak na razie w wielkim bółu powstały 2 strony, a oczka same mi się zamykają!! No ale nic napiszę jeszcze z jedną stronę i do spanka :)

Zaraz idę do czytelni, strasznie się nie wyspałam!! Jak ja mogłam codziennie wstawać o 6!!! Maskarka dziś w końcu pasuje poćwiczyć, bo nic nie robie tylko jem, jem i jem!!!!!!!!

Ja codziennie chodzę na aerobic.W tym tygodniu schudłanm 1,5 kg. Dzisiaj też idę i w piątek. Jutro idę na nowe zajęcia: cardio-ręce i brzuch. Podobno na tych zajęciach te partie ciala, z których chce się spalić tłuszczyk owija się folią spozywczą i tak się ćwiczy. Jutro idę na nie pierwszy raz, wię c jka sama sprawdzę to napiszę coś więcej....

Hej hej :) a ja sobie siedze w domu i jem!! Czasami też wychodzę z domu aby coś zjeść!! Ostatnio pochłonełam 5 zapiekanek brrrrr!!!! Ale spoko, to już sa moje ostatki!! Od poniedziałku zaczynam pedałować na rowerku stacjonarnym !! Miejmy nadzieje,. ze pomoże :D

hej hej :) dziś jeżdziąłm po raz pierwszy na rowerku, 42 minuty, 300 kcal mi ubyło i przejechałam całe 19 kilosów :) fajna sprawa taki rowerek :) muszę sobie zakupic :)

Dziś na czczo 30 minut :) spalone 250 kcal :P ale za jakieś 2 godzinki jeszcze sobioe pojeżdzę z poł godzinki :P a wczoraj z tego wszystkeigo az sobie jeszcze 20 minut poćwiczyłam, czuję ze się powoli odradzam :)