orbitrek-zalety i wady

do Sprezynki - mialas bardzo dobry pomysł z tym (pasem+spodenkami neoprenowymi) byłam taka mokra ze ho ho.Dzionek mam juz zaliczony 60min . Było miło :)

dzien zaliczony ---> 80 min. :)

Witam ja dzisiaj spokojniej nie mogłam dłużej wiec na dziś mam zaliczone:40min. , 14,7km. , 414cal. Thomas ja chyba jestem za leniwa na ten pomiar tętna :(((( , jakoś mi to nie idzie,a może jest jakis sprzecik co można sobie na rękę założyć to by mi pasowało no i bym robiła ten pomiar nooooo ;)))))).

a ja sie rozchorowalam i jakas oslabiona jestem i maz mi nie pozwala cwiczyc:(

jak na razie stopuje sie z orbim musze troszke sie wzmocnic:)

ja już nic nie rozumiem. ćwiczę na dwójce 40 minut dziennie i ani pół kilo nie schudłam

OK.dzionek zaliczonu poszlo nawet bd. Thomas zarejestrowalam sie dzis, ale musze poczekac na klucz. Chcialam to zrobic wczesniej ale jakos schopdzilo :D

A ja musze jeszcze 90 zl uzbierac na orbitka :/ Ale od poniedzialku staralem sie cwiczyc bez niego i schudłem ok 1.5kg wiec sie nie zalamuje. Jeszcze bede musial przekonac rodzicow(wlasciwie ojca bo z mamą juz gadalem). Będę go męczyl przez cały weekend, jak mi nie pozwoli to nie wiem co zrobie. Pomóżcie wymyślić coś, żeby go przekonać. :)

od dziś jestem posiadaczką orbitreka z allegro, model http://www.allegro.pl/item341416476_orbitrek_magn_do_150kg_f_vat_gwar_serwis_od_ss.html poćwiczyłam 15 min na najniższym obciążeniu i mam dość :) w funkcji pomiaru kondycji wyszło mi, że brak kondycji... ale to i sama wiem. nie załamuję się, będę ćwiczyła :) dziwnie, ale zakwasy zrobiły mi się na brzuchu ;) pozdrawiam!

witam, dziś udało mi się pokręcić 2x po 17 min, tym razem już szybciej niż wczoraj, bo 25km/h. w sumie przejechałam 13km 30 min od razu to jeszcze dla mnie za dużo. mam nadzieję, że moja kondycja będzie się poprawiać :) nie wspomnę o kilogramach. a jakie wy mieliście początki? pozdrawiam Penny

Penny28 glowa do gory wszyscy zaczynalismy a wiekszosc z nas z mniejszymi wynikami i tak podziwiam twoja predkosc ja jak zaczynalam to moja predkosc to bylo 15km/h pozdrawiam i powodzenia ps.a na tym naszym forum juz sie pogubilam

Cześć, nie wiem, czy to już było, ale nie chce mi się czytać 69 stron tematu. Od jakiegoś czasu mam orbiego i jest super, mam tylko jeden problem, który mnie martwi: po ćwiczeniach (następnego dnia) boli mnie kolano. Też tak macie? Dodam, że już zmniejszyłam obciążenie, ale póki co to nic nie dało ;( Poradźcie coś proszę!

Witam, dzieki waszym opiniom kupilam jeden z tych cudnych rozwerkow eliptycznych, musze sie przyznac ze nie wierzylam w jego skutecznosc ale gdy tylko go wyprobowalam okazalo sie jak sie mylilam. Moj model to VE 170 firmy Domyos, zakupiony w Decalthon'ie w Krakowie, naprawde co do tego modelu nie mam żadnych zastrzezen....cichutki, plynne i wygodne ruchy, uchwyty wyginaja sie pod odpowiednim kątem,(nie tak jak w takich podrobkach ze mozna sie garba nabawic). Tak jak powiedziala jedna z was lepiej doplacic, kupic porzadny model i cwiczyc. Jesli chodzi o mnie to bardzo ladnie wymodelowaly mi sie lydeczki i miesnie na udach, specjalnie nie schudlam, ale to tylko dlatego ze za malo cwiczylam i w gruncie rzeczy jestem strasznie leniwa....ale do rzeczy szczerze powiedziawszy moim żywiolem jednak jest woda i wole sie zapisac na basen(uwielbiam plywac;)) dlatego tez moja prosba do was...chcialabym go sprzedac. (wszystkie informacje kierójcie na maila kaska883@poczta.fm) pozdrawiam ;*

A jesli chodzi o twoje kolano klementynko to, radze ci odstawic orbitka na 3-4 dni, pojsc do apteki po masc rozgrzewajacą i poprosic chlopaka o maly masaż rozgrzewający każdego dnia rehabilitacji...;P bez żartów ze stawami kolanowymi nie ma co...wiem coś o tym.

klementynka888 => mnie tez przez prawie dwa tygodnie bolaly kolana, ale cwiczylam caly czas. teraz jest juz ok. cwicze juz prawie 3 mce.

witam was wszystkich? Chcialabym kupic sobie orbitreka,ale nie wiem ktory, moge przeznaczyc tylko do 600 zl a chcialabymzeby byl cichy no i oczywiscie chce schudnac a czytajac was to jestescie juz prowesjonalni. mam 168 i waze 82 kg a mam dopiero 31 lat prosze pomoscie mi bo ja sie nie znam tyle ich jest iwa

Wlasnie ja tez chcialam poinformowac ze chyba wiekszosc siedzi teraz na http://orbitrek.org/forum/ i napewno znajdziecie tam odpowiedzi na nurtujace was pytania :)

Dziękuję wam za odpowiedzi ;) Faktycznie boję się o to kolano, będe ćwiczyć, ale na małym obciążeniu, no i wynajmę chłopaka ;) Pozdrowienia!

http://www.orbitrek.com.pl/ NO I JESZCZE TU SA SWIETNE ARTYKULY MOZNA SIE SPORO DOWIEDZIEC

Soory ale ja pozostane w tym forum w tym naszym za chiny nie moge sie połapac już myslałam że sie połapałam ale nie :( . Dziś:100min. , 34km. ,956cal.

mnie tez jest sie ciezko polapac:) jak to kobitka:) pozdrowionka

o 2 miesięcy i na nim nie cwicze bo nie mamm czasu a mam do zrzucenia ponad 25 kg Problem w tym ze nie mam motywacji doodchudzania Co do orbitreka to daje w kośc, praktycznie wszystkie miesnie sie ruszaja szkoda tylko ze na nim nie cwiczę;-(

Mnie motywuje plaski brzuch i ubranka ktore mi sie podobaja.

dzionek zaliczony 60 minut 18km predkosc 18-20km/h calorie-200 plus pas i spodenki wydaje mi sie ze z moim licznikiem cos jest nie tak od kalorii ze podaje mi tak malo?nie wiem ale jade Thomas ja nie mam gg twojego a poza tym pogubilam sie tam,na ten temat nie wolno rozmawiac tutaj,z kims rozmawialam pozniej tego nie bylo i nie moge znalezc tej osoby pozdrawiam

Dzionek zaliczony spokojnie:70min. , 23,6km. , 664cal. Sprezynka GG Thomasa masz na 63 str. 5 post od dołu :)))))),faktycznie te kalorie to źle ci pokazuje zaaa mało, ale ja twierdze że widoczne efekty sa najwazniejsze a nie te cyferi na ekraniku orbiego;))))))))).Pozdrawiam. a ja mam orbitreka - najważniejsze jest żebys ty sama tez chciała zrzucic te kg.,a ja tez nie mam zbytnio czasu no ale wyznaje zasade dla chcacego nic trudnego;)))))),a jak zobaczysz pierwsze choc małe efekty to gwarantuje ze napewno ci sie to spodoba i bedziesz chciała wiecej tracic.Ja osobiscie to dąże do rozm.38 i to jest moją motywacja. pozdrawiam i trzymam kciuki :))))))))).

Mamuśka82 - napisz w jakim czasie dawałaś radę przejechać SPOKOJNIE... jak pisłaś te 70 min. czy więcej? Bo twoje efekty są zdumiewające:). Ja ćwiczę od 10 dni i nie daje rady więcej przejechać niż. 20 minut, 5 kilometrów - jak myślisz po jakim czasie będze lepiej? - jak było u Ciebie?. Pozdrawiam cieplutko :)

Cześć mam pytanko, czy opłaca się kupić rower http://www.fitness.shop.pl/index.php?m=ass&s=e7gwnjojhoepdy6a3hat9eawbmeah5nc&id_ass=73859 ??? Czy koło zamachowe mające wagę 6kg jest wystarczjące czy za małe (lekkie, za mała waga)???

Mój nr gg można znaleźć też na naszej stronie w kontakcie: http://www.orbitrek.yoyo.pl/kontakt.html Pozdrawiam

czesc:) czytam i czytam i nie wiem co kupic...mam ok850 zl.....i nie wiem na ktory sie zdecydowac:( ale przynajmniej jednego jestem pewna ...che go miec:) do tej pory cwiczylam na silowni,ale teraz jestem ograniczona czasowo wiec postanowilam zainwestowac;)pytanie w co hehehe w siebie czy w orbiterka....czas pokaze:) co radzicie?ktory? pozdrawiam