dieta z CHAŁWĄ .... próbowałyście tego ???

hej sweet_19 super że zaglądasz i super że sie trzymasz wagi,popieram na tej diecie faktycznie skurcza sie żołądek i można nauczyć sie reżimu:jem teraz a następny posiłek za godziny i nie ciągnie do słodyczy ;)

niedowiarka a ile dni chcesz byc na diecie chalwowej ?:D ja po 3 dniach mialam naprawde dosc ;)

ja jestem po drugim dniu i planuje jeszcze dziś i jutro czyli 4 dni, nie mam wstrętu bo chałwę uwielbiam ;)

sweet_19 trzymasz wagę ale nadal ograniczasz kalorię tak? bo wrócić do normalnego jedzenia to jojo murowane?

1 dzien po diecie chalwowej mialam maly atak slodyczowy:P wiec troche mi przybylo ale teraz jest ok. Jestem na diecie 1000kcal i jak mam ochote na cos slodkiego to jem :P dzis sie nie ograniczam bo MAM URODZINKI(19) i zrobilam pyszne ciasto(pierwszy raz sama heh) z brzoskwiniami i w srodku posmarowane nutella z plasterkami banana. Jeszcze potem musze zrobic bitej smietany i to posypac czekolada:D heh boskie to ciasto ;) na szczescie nie obrzeram sie jak prosiak --- i mam nadzieje ze wieczorem tez sie nie jazre bo jutro jade do agencji modelek :D:D buziaki

jestem na mz i pragnę nawp dala ć się chalwyyyyyyyyy!!!!!!!

sweet_19 wszystkiego najlepszego z okazji urodzin i powodzenia w agencji!

sweet 19 za duzo je słodyczy, żeby być modelką, przecież tu chodzi o skore, o blask. ktora modelka tyle slodkiego je? slyszalyście kiedyś?

dajcie na luz - czy Ty mówisz o tych modelkach poważnie?! Gratuluję naiwności :D Ikona mody Kate Moss - czy ona ma nieskazitelną, błyszczącą cerę i skórę?! Ćpając i pijąc do upadłego?! A jednak jest modelką :P i to tą z najwyższej półki :P Liczą się wymiary :P Sweet19 nie przejmuj się, bo co niektórzy tez by tak chcieli ;) A, że nie mogą, to muszą sobie to jakoś na swoje przetłumaczyć ;) Wszystkiego naj z okazji urodzin :D

bełkot

***Neli*** dziekuje :) heh bez przesady nie jem az tak duzo slodyczy :D od czasu do czasu zjem troche wiecej ale nie tyje wiec spoko :) calyczas trzymam wage. Cere mam bez zadnych wypryskow i przebarwien jesli o to chodzi... niektorzy chyba sa zazdrosni... ehh :pbuziaki

Chałwa to masa karmelowa przesycona miazgą z sezamu, choć to nie jedyny znany jej rodzaj. Można ją też wytwarzać ze słonecznika, orzechów lub maku. Jest bardzo tłusta i zawiera około 550 kcal w 100 g, czyli tyle ile czekolada!!!!!!:-D

pyszna,

Zdrowy baton dla aktywnych Co takiego jest w chałwie,że energia aż ją rozsadza? Głównymi składnikami niezbędnymi do wyrobu chałwy jest ziarno sezamowe. Z niego robi się miazgę. Weźmy pod przysłowiową lupę jedno z tych ziarenek. Zobaczymy wtedy, że w jego wnętrzu kłębi się od protein, potasu, magnezu, żelaza, wapnia, cynku i fosforu. A przecież każdy zdrowy i dbający o siebie człowiek oprócz wymienionych bogactw, potrzebuje również kwasów tłuszczowych i lecytyny. One także są w chałwie. Jeszcze raz rzućmy okiem na rozgniecione ziarenko sezamu. Oczywiście przez naszą przysłowiową lupę. Zobaczymy prawie cały witaminowy alfabet: Witamina A - niezbędna dla wzrostu, wzroku i skóry, Witamina B1 - potrzebna dla prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego i mięśniowego oraz dla zachowania dobrej pamięci, Witamina B2 - wyjątkowo wskazana dla zachowania dobrego nastroju i pogody ducha, Witamina E - potocznie nazywana witaminą młodości. Spełnia funkcję ochronne w przypadku chorób sercowo-naczyniowych, Witamina T - niezbędna w prawidłowym przebiegu procesów służących krzepliwości krwi. W ziarnach sezamowych, którym tak dokładnie się przyglądamy,zawarte są substancje tłuste zawierające około 87 % kwasów nienasyconych. Jest w nich, między innymi, kwas linolowy dzięki któremu obniża się poziom cholesterolu, a także zmniejsza się radykalnie ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. I tak oto dochodzimy do finału. Bo skoro w chałwie jest tyle dobroczynnych dla naszego organizmu składników, to wcale nie jest dziwne, że jej spożywanie wpływa rewelacyjnie na wygląd i kondycję naszej skóry,a także włosów i paznokci. Krótko mówiąc: KTO CHAŁWĘ ZAJADA, TEMU WŁOS NIE WYPADA

też chcialabym sprobowac.. ale ja nie wytrzymie chyba... ja jak juz jem chalwe to z 200 g na jedno posiedzenie potrafie wszamac... teraz jest promocja w TESCO: 0,5 kg chałwy za 5,99 zł i 1 kg chałwy za 9.99 zł. turecka. kupilam i wpieprzam....

Chyba zacznę od jutra tą dietkę

Ja was podczytuję, ale jakoś nie jestem przekonana do tej diety, choć widzę u was efekty. Może dlatego, że nie przepadam za chałwą. Ile schudłyście po jednym dniu? Bo pewnie dłużej nie wytrzymam.

coccinella --- po jednym dniu zazwyczaj chudnie sie ok.1kg . Lepszy jeden dzien niz wogole:) pzdr

No pewnie, może dojrzeję do tego pomysłu :)

Hej, też sie podlączę pod tą diete :) Musse schudnąc jakies 8kg (na początek :P), więc stwierdzlam ze na dietę przeznaczę 2tyg (po 4dni chałwy + 3dni normalnego jedzenia max 800kcal) i zobaczę co dalej, tylko tylko ze w niedziele idę na chrzest :( Ale zacznę juz dziś (od teraz, tzn od 14 bo muszę kupić zapas chałwy) i jutro, a potem normalnie od poniedziałku. Gratuluje wszystkim chałwowym wojowniczkom :)

ja jestem po super diecie, schudłam 17,5 kg :) rewelacyjna dieta :)

/próba stopki/ anitka jak nitka - ale po tej chałwowej czy innej? Tez kiedys bylam na rewelacyjnej diecie (MŻ) ale im czlowiek starszy tym trudniej, buuu

jestem po diecie, trwała 5 schudłam 3 kg, ćwiczyła jestem b. zadowolona, po tej diecie jak po każdej należy wprowadzać powoli produkty no i zwiększać "dawkę" kalorii, powodzenia i poolecan

Ja się przyłączę od jutra

ja też od jutra zaczynam. Przynajmniej mam taki zamiar:))

ja również zobacze ile wytrzymam

tylko ja bede jadła jabłko i 2 razy chałwę ale po 75 g moze tak być, jak myslicie? bo 3 razy mi nie bardzo pasuje

powodzenia! też mam zamiar spróbować, ale dopiero w przyszłym tygodniu. piszcie jakie efekty!

Czesc dziewczyny,na poczatku pomyslalam,ze to jakas bzdura,glupi zart,ale sadzac po waszych wypowiedziach...cos w tym jest.Dzis kupilam zapas chalwy i od jutra probuje.Napisze pozniej o rezultatach.Pozdrawiam :-)

ja jestem po jabłku i po 75 g chcałwy, na razie daje rade