dieta z CHAŁWĄ .... próbowałyście tego ???

hee co ty ja moge jesc chalwe non toper :D ale bede max 3 dni na tej diecie potem wroce do diety 1000kcal i jojo nie bedzie:) 3mam za wszystkie chalwoodchudzaczki kciuki !uda nam sie dziewczyny! :)

Mi najgorzej wchodzi ostatni gryz ;-) W ogóle zastanawiałam się , czy nie łatwiej jest jeść cokolwiek innego, co łącznie na dzień dałoby 1000kcal, bo można jeść częściej, bardziej zróżnicowanie i miałoby to więcej skł. odżywczych. Jednak chałwa skutecznie zasładza i zapycha, więc nie ma mowy o rzuceniu się na słodycze wieczorem. Nie wiem. Pozostane przy założeniu 2 dni chałwy i później dietka kaloryczna. Właśnie robię małe odstępstwo od reguły - pije kawę z mlekiem. Ale to nic. Wyszło 30kcal, nie jest źle. Buziaki :*

no to powodzenia wszystkim tymczasowym chalwowym dietowiczkom ;) a my joska zaczynamy razem w pon :D

mam nadzieje ze bedac na tej diecie dzis i jutro w piatek bede wazyc moje 51,3g :) musi sie udac!!!!!!!!! :)

Jejkuś, 52 kg :/ Ja waże 60 a chce 53-55kg.... Nigdy mi się nie uda,ale to nic ;) Próbowac zawsze można. Dobra, lecę . Paputki :)

no a ja znowu chcialabym 60 wiec kazda ma inny cel... mam nadzieje ze uda mi sie na tym wytrawac tak jak planowalam a pozniej powoli tak na poczatek 1000 kalorii a pozniej sie zobaczy.. codziennie robie do tego 2h hulahop i 2srerie 8min abs... zobaczymy ajkie beda efekty:)

dzis juz nie mam tyle energii co wczoraj no ale czego sie nie robi dla ladnej figury :D zjadlam o 17 ostatnia porcje na dzis. wrocilam wlasnie ze sklepu z zapasem na jutrzejszy ostatni dzien diety CHALWOWEJ :) nie moge sie doczekac do jutra jak sie zwaze ;););) buziaki

Sweet19 ale jak już zakończysz tę dietę to odzywaj się ;). Czy nie ma jojo i nie masz ochoty się tak porządnie wszystkiego najeść. To mnie tylko przeraża. Bo dieta wygląda po prostu pysznie :D

***neli** no pewnie:D zapomnialam napisac ze od jutra przechdzi na ta diete moja mama i 2 siostry haha:) moj tata nawet dzis jest na tej diecie! na poczatku to krytykuja a jjak sie cos schudnie to sami przechodza na diete. heh. Dam znac jutro ile spadla waga po drugim dniu i ogolem po 2 dniach diety. :*:*:*:*

ja narazie nie mam kasy na chałwę wiec zaczne w pon

Wiecie co, ja też uwielbiam chałwę i jeszcze na 5 stronie chciałam spróbować, ale jak dobrnęłam tutaj to zrobiło mi się niedobrze na samą myśl :-D

Cos sie znowu dzieje ! Dziewczyny to naprawde dziala, ale nie mozna z chalwa przesadzac ! 3 dni chalwy to i tak spore zamieszanie w naszym organizmie. Dieta jest bardzo jednnostronna i pozostawanie na niej dluzej pozbawia nasz organizm niezbednych skladnikow i mowiac wprost jest bardzo niewskazane. Pisalam juz we wczesniejszej czesci, ze stosowalam to powiedzmy raz-dwa razy na miesiac potem jadlam wszystko , tyle ze nieduze porcje. Duzo tylko warzyw i owocow . W marcu osiagnelam swoja docelowa wage 55 kg i chalwowych trzydniowek od tego czasu nie stosuje . Polecam jednak nie dluzej jak 2-3 dni . A z drugiej strony mysle, ze dluzej jak 3 dni nie da rady, bo sam organizm sie buntuje i nieraz juz drugiego dnia mialam chalwy po \"gorna krawedz dolnej wargi\" ;)

nowelina masz racje! 3 dni diety chalwowej to wogole MAX! wiecej to przesada! ja dzis koncze 2-gi dzien i nie czuje sie za super:O ale pocieszam sie ze jutro ostatni dzien i waga leci w dol ! a swoja droga chalwa jest pyszna:D hihi pozdro :)

wiecie co ja w ogole to chyba zobacze jak sie bede czula po trzecim dniu... mam duzo do zrzucenia a skoro ta dieta naprwde dziala to chcialbym jak najduzej na niej wytrzymac... chalwe to ja moge jesc caly czas wiec z tym narazie problemu nie widze:)

*Majra* ja Ci powiem ze tez bym mogla wcinac chalwe caly czas ale wez pod uwage to ze na takiej diecie organizm jest oslabiony i na dluzsza mete nie zdrowa jest ta dieta bo pozbawiona wartosciowych produktow. Moim zdaniem nie powinnas byc dluzej na niej jak 4 dni bo mozesz sobie zaszkodzic. Buziaki :):* ide zaraz spac bo glodna juz troche jestem :O ;)

Majra ! Poczytaj moje wpisy z lutego . Ja mialam do zgubienia nie duzo, tylko bardzo duzo :D zaczynalam od wagi 89 kg a doszlam do 55 kg . Tylko takie tempo gwarantuje trwaly efekt . Kto ma duzo do zgubienia musi wybrac rozsadny sposob odchudzania. Absolutnie ;)

Dieta chalwowa, nie jest sposoben samym w sobie, na pozbycie sie nadwagi ! jest swego rodzaju \"dopalaczem\" krory wspomaga inna rozsadna diete :)

Dziewczyny dzienny jadłospis diety chałwowej jaki jest ??? Rano na śniadanie jabłko a potem 3 X po 50 gram chałwy ??? Jaka ta chałwa ma być ??? Proszę o odpowiedź.

Jak dla mnie dieta chałwowa jest dobra na początek diety, by przy małym wysiłku skurczyć żołądek. Jestem zrezygnowana, nie wiem, czy chcę miec drugi dzień z chałwą. W sumie trochę lipa, bo kupiłam 500g i dzisiaj u chłopaka 80g,bo zapomniałam wziąć kolacyjna porcję ;-) Nie wiem co ja z tym zrobię. Zobaczymy. Jutro ostatni dzień, czy się uda, czy nie, będzie dobrze :-) PS Poi tym pierwszym dniu czuję się jak dziecko z Etiopii, chcę, a nie mogę, to jakby nie mieć ;-) Tragedia. A na kolację chciałam zjeśc 80 gram (2 małe batoniki),ale nie dałam rady i zjadłam tylko 40g. Tzn czegokolwiek innego zjadłabym 2kg, ale chałwy juz nie dzierżę.... Dobranoc dietkowiczki ;)

kochana wyzej rozpisywalam plan diety dla chetnych ale zrobie to jeszcze raz specjalnie dla Ciebie he he :) Oto plan: 8:00 - jablko 11:00- 50g chalwy 14:00- 50g chalwy 17:00-50 g chalwy mozesz jesc chalwe jaka chcesz tylko bez czekolady. Pij duzo wody i zielonej herbatki :)\ zaczynasz z nami ?>:D pozdrawiam

dobra dziewczyny ja juz lece wpadne jutro z samego rana i dam znac ile mi spadlo mi 20gim dniu :) byee

O, a ja ani wody butelkowanej, ani zielonej i ani czerwonej herby... Pozostaje mi cały stos herbat, których nie lubię ;) Mięta, lipa, pokrzywa itd Jeszcze raz dobranoc :)

sweet_19 dziękuję za rozpiskę.Zaczynam z Wami...chyba od jutra :-)

A czy jabłuszko może być później,zwykle przerzucam się o 8:00 na drugi bok.Wstaję między 9 a 10 rano,w końcu są wakacje :D

mozna później

Jaho dziękuję za odpowiedź

PO DRUGIM DNIU 0,5 kilo mniej :) :) :) waga dzis : 51,9kg jednak ta dieta to rewelacja !:D jeszcze dzis bede na niej ostatni dzien i powinnam wazyc ponizej 51,5kg ! juhuuuuuuuuuuuuuuuu ! ale powiem wam ze nie moglam zasnac z glodu :O przewracalam sie z boku na bok przez 2h zanim zasnelam--masakra!! dzis na szczescie ostatni dzien bo dluzej bym nie dala rady! czuje ze nie bede miala po tym jojo bo wcale nie marze o slodyczach tak jak na kazdej diecie. Zoladek tez mi sie na pewno skurczyl ! Za troche ponad pol godzinki ide jesc jablko (w koncu !!) :) buziakiiiiiiiii

buuu dzisiaj nic mi sie nie chce jakos mam malo sil :o to na pewno efekt uboczny tej diety ! ale dam rade!wytrzymam :)

no sweet 19 gratuluje!!!!Świetnie Ci idzie!! A to złe samopoczucie to wydaje mi się, że przez pogodę, ja też czuję się fatalnie (mimo tego że na diecie nie jestem:)) Miłego dnia!!

joska hmm pewnie czesciowo przez pogode ale czuje tez ze nie mam na nic sily po prostu za malo jem ;) jutro juz bedzie dobrze jak zjem na sniadanie owsianke hehe:Dpzdr