Gość KLEOSIAMama Napisano Maj 27, 2014 Część dziewczyny chętnie bym do Was dołączyła tylko nie wiem czy mogę. Jestem mama 7 miesięcznego synka i karmie piersią boję się czy mu to nie zaszkodzi a w czerwcu jedziemy nad morze i chciałabym w miarę wyglądać waże 67/68 różnie zależy co zjem, a chciałabym ważyć min. 63 a max. 58. Pomóżcie Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość flica25 Napisano Czerwiec 13, 2014 Witam wszystkie dziewczyny :) Na diecie jabłkowej byłam juz dwa lata temu i chudłam 2 kg na tydzień a w pierwszym tygoniu 3 kg. Zaczynam od jutra, waga pewnie 63,62 kg odchudzanie podzieliłam na dwa etapy pierwszy to 55kg a drugi 50 kg tyle ważyłam dwa lata temu :) Będę codziennie pisać ile waże. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość flica25 Napisano Czerwiec 14, 2014 Chyba nie ma tu nikogo, zaczynam dzisiaj :) Dzień 1- waga 61,7 kg Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość marta057 Napisano Czerwiec 14, 2014 ja zaczynam od jutra :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość flika25 Napisano Czerwiec 15, 2014 Po 1 dniu waga- 60.4 kg :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 15, 2014 moz e 1 dzien bym wytrzymala, podziwiam was Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 15, 2014 a jest jakis limit jabłek na dzien? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 15, 2014 Dokladnie ile tych jablek dziennie wcinasz flicka? ja od jutra z toba! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 15, 2014 gdzie sie podziewacie Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość flicka 25 Napisano Czerwiec 15, 2014 Ja jem 5 bardzo dużych czyli 10 małych Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 15, 2014 dziekuje :):):) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość flicka 25 Napisano Czerwiec 15, 2014 I piję bardzo dużo zielonej herbaty, bardzo lubię jabłka więc nie mam problemu z ich jedzeniem :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość flicka 25 Napisano Czerwiec 16, 2014 Po 2 dniu - 59.5 :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 16, 2014 Flicka!! Graulacje- super ci leci w dol. A Ze tak jeszcze zapytam- ile masz wzrostu, bo kg to wcale nie tak wiele chyba ? A waga i tak spada jak burza. Pozdrawiam!!! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość flika 25 Napisano Czerwiec 16, 2014 Wzrost 170 cm, może nie tak dużo ale zawsze było to 54/53kg a lato już prawie jest. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 16, 2014 Do Flicka! Dziekuje ze odpowiedzialas! To faktycznie lecisz super w dol. Jak dlugo chcesz pociagnac? Az osiagniesz swoja wage? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość super dumna Napisano Październik 22, 2014 Halo nie wiem czy ktoś tu jest :D ale chcę się "pochwalić" ;) ja schudłam 4 kilo w 3 dni . Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość i ja tez Napisano Październik 22, 2014 Witaj! To napisz prosze ile tych jablek wcinasz, i z jakiej wagi adekwatnie do wzrostu schudlas? Zaczelam dzisiaj , mozna powiedziec , ale chyba zjadlam z 6 duzych jablek i niestety jedna mandarynke, wiec tak na 100 % lece od jutra! Gratuluje tobie!! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Listopad 20, 2014 Witam, zaczełam dziś diete jabłkową, nie dla zrzucenia kg, a raczej wody, a dla oczyszczenia organizmu przez 2-3 dni. Rano zielona herbata, sypana, dwa jabłka i sok jabłkowy. :) i tak bedę meczyc 2-3 dni. Pozdrawiam :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Listopad 20, 2014 Ja tez z Toba od dzisiaj - i zeby schudnac i zeby sie oczyscic- pozdrawiam! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość agajabłuszko Napisano Grudzień 9, 2014 i jak tam wasze diety jabłkowe? ja zaczęłam od wczoraj, kurcze najgorzej tylko ze wzdęciami,też macie takie problemy? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Grudzień 11, 2014 ze swojej strony powiem Wam że testowałam różne diety. Planowałam sobie swoje i efekty były różne, ale nie zadowalające. Teraz testuje nową dietę limvena. Polega ona na zaniżeniu dziennego spożycia kalorii do różnych poziomów w zależności od etapu. Posiłki mamy przygotowywane według planu kalorycznego. Do tego uzupełnienie posiłków w koktajle białkowe stworzone z białka serwatkowego. Żadna chemia. Zdrowe podejście do tematu. Polecam się zapoznać Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Grudzień 24, 2014 http://cf.ly/4zSr tyle w temacie Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Styczeń 13, 2015 czy ktoś zaczyna od jutra ze mną Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Styczeń 13, 2015 Ja Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość beatriczeeee Napisano Luty 4, 2015 Hej dziewczyny:)) właśnie dziś zaczęłam dietę może nie po to żeby schudnąć choć i to się przyda:):)ale oczyścić organizm... potrzebuję wsparcia i to podwójnego z powodu diety i papierosów RZUCAM!!!!!!!!!!!!!! od wczoraj zapaliłam jednego dziś o 12 ...i jestem zła że uległam nałogowi ale mam nadzieję że dam radę:))) jak na razie zjadłam 3 jabłka i wypiłam dużo wody i 2 dzbanuszki zielonej herbaty:))) najgorzej było jak robiłam obiad dla moich dzieciaczków i mężusia ale dałam radę zawsze początki są najtrudniejsze......... dziś rano na wadze 77kg zobaczymy co będzie jutro:)) pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkie dziewczyny które są na diecie i które zaczną razem ze mną:):):) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość beatriczeeee Napisano Luty 5, 2015 Hej :))) Widzę że od wczoraj nikogo nie było albo nikt nie pisał......ale to nic i tak podzielę się z wami moimi postępami dziś 2 dzień diety i 3 dzień bez papierosa:):):):) wczoraj na wadze dokładnie 77,7 kg a dziś aż trudno mi w to uwierzyć 76,4 czy to możliwe??? Bardzo się cieszę i dalej trwam w postanowieniu dieta i oczyszczenie ale tak prawdę mówiąc nie wiem czy dam radę bez papieroska ciągnie mnie jak holer......Pozdrawiam i czekam może ktoś dołączy:):):) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość mp1111 Napisano Luty 5, 2015 ja zaczynam od jutra. Ile jesz jabłek dziennie i czy pijesz coś prócz zielonej herbaty i wody?? Ja mam słabą wole ale mam nadzieje, że uda mi się wytrzymać 5 dni a Ty il dni jeszcze masz zamiar być na diecie??? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość beatriczeeee Napisano Luty 5, 2015 Hej ja tak zjem 5 średnich jabłek dużo wody, a oprócz zielonej herbaty jeden dzbanuszek owocowej herbaty:):) dziś jest mi troszkę słabo ale daje radę:)) oprócz głodu takiego normalnego czuję głód nikotynowy masakra.... ale wyznaczyłam sobie cel 5 dni i muszę dotrwać do końca:))) trzyma kciuki za Ciebie dasz radę:):):) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość mp1111 Napisano Luty 6, 2015 ja dzisiaj zaczynam zjadłam już jedno jabłuszko rano na wadze było 81kg zobaczymy jaka bedzie waga za 2 dni Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach