OD JUTRA ZACZYNAM 10 dni o kaszy gryczanej-podobno dziala!!!!!!!!!!!!!!!!!!

I jak tam dziewczynki sie trzymacie? Ja dzis pierwszy dzien. Ciezko, bo mąż smażył sobie jajecznice na śniadanie i mi podsuwał, ale ja oczywiscie odmówiłam. Waze 65 kg, a moja wymarzona waga to 55. I mam zamiar do lipca to zrealizowac:)

:) Przeczytałam wszystko . Kasza już się w garze gotuje ... spróbuje wytrzymać jak najdłużej [nie krócej niż 10 dni - nie dłużej niż 40]. Mam zamiar zrzucić ok. 12 kg także będzie ciężko . Trzymajcie kciuki :*

Witam i ja dzisiaj zaczęłam tą dietę i już nie daję rady ta kasza jest okropna. Boję się, że nie przetrwam ani jednego dnia ale zobaczymy. Poprostu za dobre rzeczy jemy i tyjemy bo gdybyśmy jedli niedobre rzeczy to byśmy chudli bo za dużo by się tego nie zjadło

A ja dziś zaczęłam z kaszą jaglaną. Nie jest tak źle, myślałam, że będzie znacznie gorzej. Traktuję to raczej jak dietę oczyszczającą niż, redukcyjną, ale jak kilogramy spadną to też będzie miło. Chcę wytrzymać 10 dni zobaczymy czy się uda :) A i piję normalnie tylko czarną herbatkę na czerwoną zmieniłam.

ja dziś zaczęłam dietę o kaszy gryczanej. Przez 10 dni tylko kasza gryczana i zielona herbata. myślę, że wytrzymam. Nie dodaję do kaszy żadnych przypraw. Tylko nie wiem ile dziennie mogę je zjeść? Bo chyba po przygotowaniu ma więcej kcal. i nie wiem czy takie 100g torbeczki na dzień to nie za dużo, czy po prostu tym tylko zaszkodzę? Liczę na szybką odpowiedź :)

zapomniałam napisać, że chodzi mi o takie dwie 100g woreczki dziennie :P

chociaz3kg poczytaj sobie topic przecież wcześniej kilka razy było wszystko napisane, że nie ma ograniczenia w ciągu dnia co do ilości zjadanej kaszy !

A mozna jesc ja na zimno? Ja ugotowałam 2 worczki i nie chce mi sie za każdym razem gotowac.

ja jem zimną też :) rano gotuję sobie 2 -3 woreczki i sobie w ciągu dnia to zjadam ;d

Hej ludziska, jak Wy wytrzymujecie na tej kaszy? Ja sobie tego po prostu nie wyobrażam. Jestem w trakcie diety proteinowej, aktualnie już na fazie utrwalającej wagę (to co chciałam już osiągnęłam) i naprawdę nie było aż tak ciężko. Nikt nigdy w życiu nie namówiłby mnie do diety, w której trzeba jeść ciągle to samo...

eeee nie jest tak źle, może dlatego, że lubię kaszę ;) ważne, że pomaga. 2 dni-2kg :)

Witam wszystkich 4 lata temu bylam na tej diecie 10 dni schudlam ponad 5 kg czulam sie swietnie w zwiazku z tym ze przez te 4 lataka przybylo mi tu i owdzie od jutra zaczynam!probowalam wiele diet w tym Cambridge, ktorej nie polecam....co do kaszowej wg Tombaka-dziala i nie jest jeszcze tak straszna. Pozdrawiam!!! Aneta

Witam, Ja jestem na kaszowej trzeci dzień, ale obawiam się,że efektu żadnego nie ma, a to mnie bardzo zniechęca. Chciałam zapytać Pani "chociaż 3kg" czy zanotowała jakiś spadek wagi? pozdrawiam

ja ważę 53 kg i po dwóch dniach przy pierwszym podejściu ważyłam 51.8 :) super się czuję podczas tej diety :) Więc polecam. Nie jest straszna, przecież można jeść do woli ;)

hej ja jestem na 13stce 5 dzienn ahhhhhhhhhhhhhhhh ta ukochana dieta... niestety muszą ją przerwac bo lecę na weekend do Madrytu ALE po powrocie chciałam być albo na kaszce albo na sokach i sie zastanawiam co wybrac co bedzie leszpe a dodam ze wze 69 przy wzroscie 166 i jestem starsza 19 wrzesnia. na glodwoce byłam nie raz nawet 20 dniowej ale nie wiem czy teraz dałabym rade z drugiej storny nie wiem czy kasza jaglana działa dobrze rpzez to ze ma weglowodany;/ prosze o rade!

Dzisiaj moj pierwszy dzien:-) kasza jeczmienna i woda juz nie moge sie doczekac wynikow bo beda napewno-to dziala! Pozdrawiam Aneta

i jak Wam idzie?:) Jak efekty? dla mnie 3 dni i starczy, bo chciałam zrzucić tylko 2 kg ;d po tej diecie czuję się świetnie :PP

Witajcie. Ja też kiedyś stosowałam tę dietę jadłam kaszę jęczmienną, gryczaną lub kuskus. Ale to była katorga. Schudłam, ale czułam się styrasznie słabo, ciągle mialam krwotoki z nosa, zanikła mi miesiączka, bylam blada jak sciana. Nikomu nie polecam tejze kaszy bo wyniszcza organizm..

Siemka;) od dzis zaczełam stosować ta diete;) wiec mam pytanko czy ta kasze moge zjeść potem jak juz bedzie zimna czy cały czas na gorąco????? i w jakich godzinach????? bo ja nieprzepadam za kasza i ją jem tylko aby schudnoc...więc przez dzień jak zjem ugotowaną jedna szklane tej kaszy to sukces;) bo jak narazie to ona nie specjalnie mi idzie od rana może zjadłam 7-10 kęsów;Pheh Mam jeszcze jedno pytanko czy ta dieta napewno mi pomoże i czy bede miała po niej płaski brzuch ????? a i czy mam czwiczyć jakieś brzuszki czy coś w tym rodzaju?????;) pozdrawiam wszystkie osoby które stosuja ta diete i życze aby wytrwały do konca;)

hej, od jutra przechodze na ta diete,z tym ze bede ja polewala jogurtem naturalnym i przyprawiala pieprzem,czosnkiem i curry, myslicie ze to bardzo przeszkodzi w schudnieciu?

Mam pytanie. otóż te panie które schudzły ile zjadały tej kaszy w ciągu dnia ? wiem, że można do woli, ale Wy ile jadłyście? bardzo proszę o szybką odpowiedź

przecież piszą że 1-3 woreczki dziennie.

czy ta dieta jest dobra na usunięcie obrzęków spowodowanych zatrzymywaniem wody w organizmie?

moja siostra byla na tej diecie tylko ze jadla kasze manne i wiecej niz 10 dni. Już od dawna je normalnie ale i tak włącza do jadłospisu kasze. Z 6 kg schudla :)

zaczynam!!!!

to wyżej to ja. Założyłam nick. Zaczynam od dziś. Ktoś ze mną?

ja zaczne od piatku:)