Nowy JOY,DIETA NOWOJORSKA,Dieta gwiazd 14 dniowa

OPIS DIETKI podaj mi swój meil to przesle ci zdjęcja zrobione tej gazetce < stron gdzie jest napisane o diecie wszystko > ;)

Dzieki bardzo, to moj e-mail: wojtyszka@interia.pl Pozdrawiam wszystkie odchudzajace sie "laseczki", wkrotce do was dolacze ;-)

czy napój proteinowy mo żna zastpić napojem tkim jak np.: TIGER, REDBULL ???

koktajl proteinowy nie może być zastapiony przed tigera i inne podobne. koktajl proteinowy zawiera (a przynajmniej trza kupić taki, który zawiera od 75% wzwyż) białka a taki napój energetyzujący to głównie kofeina, która jest na tej diecie niewskazana, koktajl może być ewentualnie zastąpiony przez omlet, potem wkleję Wam linka do książeczki z przepisami. jest tam m.in przepis na ten omlet ;)

http://s142.photobucket.com/albums/r106/Edytka_MGZ/DK/ a oto i link, powodzenia ;)

Meduzo 89, nie dostalam jeszcze Twojego maila, czekan z niecierpliwoscia na opis dietki, chce ja zaczac ale nic o niej nie wiem . Pozdrawiam. wojtyszka@interia.pl

Drogie dziewczęta - GRATULUJE SUKCESÓW!!!!! Zmotywowałyście mnie:) 2 dzień już stosuje tą diete. śń- jajka lub serek 3 % z pomidorem i cebulka potem migdały obiad , kolacja - pierś kuraka z warzywami Jelinko - schódłaś 6 kilo w 2 tyg??? niesamowita jesteś:)))))) Napisz mi błagam co dokładnie jadłaś:)

Jadłam dokladnie to co jest w jadlospisie w dodatku do joya, nic specjalnie nie podzeralam :) No i cwiczylam oczywiscie troszke, tj srednio 30min dziennie wychodzilo :)

mila55 i jak dietka? widać efekty? a jak samopoczucie?

a kiedy wychodzi nowy joy? dziś?

szukam kogos kto od jutra zacznie ze mna ta dietke :) bo samej mi bedzie trudno gdyz jest bardzo ciezka :( ja chudne ladnie na proteinkach ale od 3 dni caly czas wpier***** slodyczei nie moge sobie z tym poradzic :* okropnei sie czuje.. kto ze mna?

zgadzam sie z Toba w 100% ... w zeszlym tygodniu jadlam tylko bialkowe rzeczy, bez warzyw i bylo swietnie , naprawde dorbze mi szlo . Teraz jak wprowadzilam rozne produkty typu South Beach, serek zolty, rowne warzywka.. to juz gorzej... niewiem co ze mna bedzie. Biore sie narazie za cwiczenia

hej :) mam takie pytanko co jecie po 14 dniach tej diety ??

hej dziewczynki, mam mega prośbę: potrzebuję dokładnego opisu tej diety...nie mam joy\'a:( ale super motywację... kiss

Siemkka dziewczyny!!!!! Wlasnie koncze 3dzien i juz myslalam ze dzisiaj splajtujeee taaaaaak ogromnie mi sie chcialo czekolady.... no juz myslalam ze nie dam rady...no ale zrobilam sobie herbaty malinowej i jakos przetrzymalam...

Mam male pytankoo: czy po tych dwoch tyg. schudnee itd to np bede mogla zjesc jeden kawalek pizzy czy np. lody, czekolade??

cześć Kobietki, ja startuję jutro :)) ktoś jeszcze od jutra?

cześć laski ja zaczynam od jutra,to mój drugi raz

upp

Witam Wszystkie Damy! :) Widzę, że zrobiło się tu cicho i za pewne szybko nie uzyskam odpowiedzi na moje pytanie. Zastanawiam się nad rozpoczęciem tej diety, ale moim problemem jest przestrzeganie godzin posiłków ;/ Jestem uczennicą i kończe zajęcia różnie .. o 13 nie dam rady zjeść obiadu, z drugie strony śniadania później niż o 7 też nie. Dlatego wydaję mi się, że poczekam na jakiś moment kiedy będę mogła spokojnie zająć się dietą i dopilnować godziny spożywania pokarmów. Więc moje pytanie jest takie: Czy po skończonej diecie dalej trzeba przestrzegać określonych godzin? Serdecznie pozdrawiam. I GRATULUJĘ Wszystkim straconej wagi :) To bardzo motywuje i zachęca do rozpoczęcia diety ! :)

Mysle ze ta dieta daje najwieksze efekty własnie wtedy kiedy przestrzega sie godzin posilkow, jednak wydaje mi sie ze jesli bedziesz jadla je o roznych porach to tez nie bedzie problemu i spokojnie zrzucic z 4kg. Ja po skonczeniu diety nie przestrzegalam godzin posilku i nic sie nie stalo ;)

hey jutro zaczynam ta dietke:)..ktos chetny?? ona naprawde dziala! dzuo pozytywnych opini o niej slyszalam

widze ze nikogo chetnego niema..trudno sama bede;) waga 72 kg 167cm dzisiaj na obiad zrobilam sobie kurczaka w warzywach:) pije zielona herbatke..i wode z limonka na kolacje omlet i moze koktajl proteinowy wiem ze ta dieta dziala bo mojakolezanka schudla na niej w 2 tygodnie 7kg...wow i teraz czas na mnie aby schudac, ale ja zamierzam byc na niej dluzej niz 2 tyg i troche cwiczyc do tego

hej ;)) życzę powodzenia w diecie i oczywiście czekam na wyniki :) pozdrawiam

nie wyszlo mi ostatnio ;(

dzisaj ruszylam z nowymi silami -jak ktos jest zainteresowany dietka..to na stronce 7 jest link do tej diety:) juz wypilam zupke moc warzwy i zjadlam niskokaloryczna salatke w planach jeszcze warzywa na patelnie moze z mieskiem.. teraz z nowymi silami wierze ze mi sie uda!

i świetnie :D oby tak dalej :)

no to zjadlam na kolacje jednak tunczyka z salata i teraz zjem troszke fasoli zoltej ..dzien zaliczony, tylko szkoda ze sama tu na tej diecie jestem:(

no ja niestety zaczne chyba w lutym ... bo teraz nie dam rady ;/ ale wierzę w Ciebie :)

hallo>? podbijam dietke jestem na niej juz 2 dni i zapraszam innych do stosowania ze mna:) ktos chetny???? waga 72kg 167cm :) jak ktos sie zaopatzry w koktajl i blonnik to da sie wytrwac.. jakos ja daje rade..zobaczymy co z wynikami, ale jak czytalam o tej diecie to jest warta zachodu