POCIĄŻOWE KILOGRAMY-od jutra zaczynam odchudzanie - ZAPRASZAM !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witaj ELF, zapraszamy!!! Dobrze ze jest nas coraz wiecej. Wpiszcie kg w stopki, to motywuje :-)

Witam dziewczyny!!!! Ja jeszcze nie stosuje diety garsciowej. Zaczynam od poniedzialku. Nigdy nie zaczynalam niczego od konca tygodnia bo nigdy nie wychodzi. :( Ja tez schudlam kilogram od wczoraj nawet niewiem jak to sie stalo :) Ale oczywiscie ograniczylam moje jedzenie do minimum ale nie jem samych jajek :P

moniko zapraszam ! elfi pamietaj pij duzo wody bedziesz miala pokarm i bedziesz chudla ja na poczatku tam robilam a potem jak rzucilam sie na slodycze to teraz walcze z kg poprzez diete:P galileoooczy wiscie mozesz tylko pamiestej nie pozniej niz o18 :) proponuje 17.30 ja bede jadla o 15.30 mnie do wieczora pomaga przetrwac ta zielona herbatka :) no jakas zapychajaca a dzisiaj to kupie sobie z czarnej pozeczki sage bo bardzo ja lubie pilam ja w ciazy bo normalnej czarnej nie bylam wstanie pic bez cukru

ja znikam bede pozniej bo teraz moje sniadanko bede jesc a potem mezusiowi musze podac obiad:) pojawie sie ja sie obrobie ...no kto ma was wspierac jak nie ja :P

hej dziewczyny ja juz po obiadku wlasnie zjadlam gotowana wolowine bez przypraw jednak i powiem ze byla smaczna a balam sie ze bedzie bezplciowa :) do tego zjadlam pomidorki z pieprzem i ogorka z pieprzem :P herbatka oczywiscie zielona:) galileoo zekam na twoje wrazenia wiem wiem ze pozniej jesz dziewczyny co tak zamilklyscie ??????? a jeszcze jedno maz sie tak ze mna drazni ze jestem pelna podziwu ze mnie to nie rusza :) czekam na wiesci co u was piszcie jak dietki koniecznie :)

ja caly czas na spacerku bo ladna pogoda :) jeszcze nie zdazylam nagrzeszyc i oby tak dalej. BIGbabon niewiem czy to dobrze ze pieprzysz warzywa.... co prawda wiem ze nie ktorych rzeczy nie da sie zjesc \"samych\" ale w tych dietach nie mozna nawet zuc gumy to zucia i przeczytalam gdzies na temat tego pieprzu...jak sobie przypomne to wysle link.... zreszta pieprz chyba nie ma takich wlasciwosci jak sol i cukier.... mniejsza z tym... Trzymam za was kciuki....

joasiu dzieki za rade ale ja nie przelkne samego pomidora a w niektorych dietach pisza zeby ostrych przypraw uzywac bo przyspieszaja metaboliz ja wlasnie wrocilam ze spacerku troche clodno sie zrobilo malutka na sam koniec usnela i musialam ja wniesc do domu w wozku bo szkoda mi jej budzic

Witajcie Czy jeszcze tu jesteście. Wczoraj miałam fatalny dzień urodziny cioci pyszności do jedzenia i to po godz 20. Jadłam makaron i tort mam nadzieję że to się nie odbije na mojej wadze, na dodatek dziś w domu na kolację zapiekanki które bardzo lubię i zjadłam aż 3 w dodatku z bułką. Chyba już mi brak silnej woli. A chciałabym jeszcze wytrzymać z miesiąc. Może by mi się udało schudnąć jeszcze te 5 kg. w dodatku siedzę piszę i piję piwo. przy odchudzaniu zakazane. Mam nadzieję że jutro będzie lepiej.

tak ja jestem :)

oj madzia lanie sie nalezy jak nic te wszystkie pysznosci wybaczam ale piwo to ma tyle kal. i w dodatku wszystko idzie w oponke nie ladnie nie ladnie :P

oj madzia widze ze juz cie nie ma wiec mowie wszystkim dobranoc

witam wszystkich dzisiaj z rana lepiej sie czuje niz wczoraj i niechce mi sie jesc ale musze jakos wcisnac w siebie to jajo na sniadanie :) teraz zabardzo nie mam czasu ale odezwe sie za godzinke i napisze wam wszystko :P galileoo jak idzie tobie ?

Witajcie Na szczęście nie przytyłam. Więc chy ba mogę sobie czasem pozwolić na odrobinę szaleństwa. Ale dziś zjem tylko obiad i ta mało. Widzę że ta dieta norweska jest nawet skuteczna. codziennie około kilograma mniej. 05,02,2008 ważyłam 78kg 06,04,2008 obecnie 63,5kg cel 59-60kg

Witam dziewczyny! Przyłączam się do Was , ja jestem na diecie 1000kcal,schudłam już11kg z wagi 80kg na 69,jest ciężko ale daje rady. Widze ze Wy stosujecie Norweską.Czemu nasze zycie jest skazane po ciazy na odchudzanie powinnysmy urodzic i zaraz byc filigramowe no nie? Pozdrawiam:))))

to znowu ja nie wiedziałam jak wpisać na końcu kg i cele ale w końcu mi się udało.

cześć anicia ja dużo przytyłam w ciąży jednej i drugiej po 23 kg ale dużo jadłam. czasami widzi się ciężarne tylko z małym brzuszkiem. więc chyba nie każda osoba tak przybiera an wadze. Czy po tej diecie nie jesteś za bardzo osłabiona moja koleżanka ją stosowała i nie miała na nic siły. a jesz w niej słodycze?

witam cie Magdziu muniu, 2 lata temu spadłam na tej diecie 36kg po urodzeniu drugiego dziecka 6 miesiecy temu wróciło mi 22kg.Pytasz czy jestem słaba z poczatku napewno,ale chyba przy każdej diecie tak jest.Odchudzam sie juz 7-my tydzien i spoko,czy jem słodycze apsolutnie nie,a ty jaka dieta sie odchudzasz?

Ja staram się mniej jeśc unikam białego pieczyw nie jem po 18 i zero cukru. Czasami mi się nie uda przestrzegać tych zasad ole bardzo rzadko Na razie na takim sposobie przez 2 miesiące schudłam 14,5 kg. a jak skończyłaś tą przestałaś stosować tę dietę to nie wróciły ci kg. Pewnie się już musiałaś pilnować

hej dziewczyny ! madzia anicia ja calkiem fajnie dzisiaj sie czuje zaczelam pasek nosic do spodni bo mi przechodza przez biodra :) jak narazie jestem zadowolona z tej diety sadze ze kluczem do spalania jest to ze juz po obiadku niejesz nic tylko herbatki i woda potem tez tak bede robic jak bede juz po zakonczeniu dietki kolacji nie bede jadla:) w ciazy przytylam 14 kg ale jak zaczelam po urodzeniu malej jesc slodycze to przybralamz 62 na 70 i tak z 6 miesiecy walcze by sie cos ruszylo a teraz podjelam drastyczne kroki i sie udalo zaczyna waga leciec w dol tylko ciekawa jestem czy wytrzymam na niej az dwa tygodnie:)

ciekawa jestem jak idzie odchudzanie galileoo?

anicia jaka diete stosujesz jak dlugo? napisz cos wiecej o sobie :)

Widzę że nikogo nie ma ja też uciekam zajrzę wieczorem

madzia w jakim czasie schudlas te 15 kg ? zastanwiam sie czy jak zakoncze diete bede mogla sobie jesc cos slodkiego pomyslalam ze zrobie sobie jeden dzien w tygodniu w ktorym pozwole sobie zjesc kawalek dorego ciasta albo jakis batonik co sadzicie czy lepiej juz nie wracac do slodkiego?? a wogole wiecie jak wyjsc pozniej z diety zeby nie przytyc i zeby nie bylo efektu jojo??? bardzo sie boje jak to bedzie po diecie ?

bigbabon Mój mąż mówił że czytał gdzieś że facet jadł przez 2 miesiące same jajka i schudł 25 kg. a tej norweskiej jajka to podstawa . nie jedzenie kolacji też robi swoje. musisz wytrzymać dwa tygodnie to nie dużo, a jak jeszcze widać efekty

madzia ja jestem:)

WITAM DZIEWCZYNY!!! BIGbabon gratuluje kolejnego zzuconego kilograma :) jak skoncze karmic to rez robie ta diete :) Ja od jutra ostro biore sie za siebie....

hej joasia jak twoje kilogramy?

jak skończysz dietę nie możesz się żucić odrazu na jedzenie wszystkiego tylko stopniowo wprowadzać nowe produkty i raczej nie w dużych ilościach. ja po diecie kopenhadzkiej schudłam 5 kg a jak mi się skończyła to się żuciłam na jedzenie i dużo jadłam i słodycze doszło mi 8kg ja schudłam w ciągu 2 miesięcy

madzia to pogratulowac bo myslalam ze to dluzej ci zajelo super!!!

raz w tygodniu kawałek ciast na pewno ci nie zaszkodzi