jaki strój na fitness

chce wkoncu zacząć gdzieś chodzic na fitnes aerobik itp. w jakim ubraniu tam chodzicie? jakiś t shirt i spodenki? gerty?

dresik lub leginsy i bluzka;) pracuje wklubie sportowym i babki tak przychodza na fintess

ale leginsy krótkie, długie? jakie lepiej?

są wygodne, do tego jakis t-shirt w miare przy ciele lub bluzka

ja mam krotkie - takie wlasnie http://www.sklep-presto.pl/product-pol-4599-Szorty-fitness-damskie-Shepa.html i do tego zwykly t-shirt, wg mnie bardzo wygodny stroj

http://www.2skin.pl/lato2006/strona.glowna.CARLOS.htm http://www.2skin.pl/NEW/produkt/61/395/moja ulubiona bluzka spodnie tez od nich:) wogole zawsze z tej firmy fitnessowke kupuje:) Bardzo dobra gatunkowo:)

dodam że jestem tłustą lochą i nie zmieszczę się w seksi kostiumiki czy myślicie że dresy kreszowe będą ok ? bo wydaje mi się że więcej wypocę .

ja wkładam spodnie sportowe, długie i jakąś koszulkę a na stopy białe tenisówki wbrew pozorom na fitness (a chodziłam do wypasionego klubu) wcale nie ma takiej rewii mody, jakby można było sądzić ogladając teledyski, reklamy, pisemka i inne (a też czułam stres przed pierwszym wejściem)

no ja tez do szczyplych nie naleze:P

no na tym fitnessie na ktory ja chodze nie brak tez pan, ktore wystepuja w zwyklych,dlugich,wygodnych dresach,takich wlasnie http://www.sklep-presto.pl/product-pol-9522-Spodnie-damskie-Severo-09-Outhorn.html co kto lubi, byle bylo wygodnie i zdrowo:)

No ja miałam spodnie o takim właśnie kroju, materiałowe, trochę elastyczne Kiedyś kupione jako uniwersalne do noszenia i świetnie się spawdziły), czarne (na czarnym nie widać ani marki, ani kroju więc są bezpieczne) i do tego różne koszulki. Niektóre dziewczyny cwiczą w bluzach dresowych żeby więcej wypocić ale to chyba tortura.

Nie polecam cieplych spodni. Latem takie do kolan są spoko. To nie jest tak, ze więcej wypocisz. Po 20 minutach będzie ci tak gorąco, że będziesz miała mroczki przed oczami i będziesz bliska omdlenia. W takim stanie nie wykonujesz starannie ćwiczeń, bo nie masz siły i efekty są mniejsze, a nie większe. Poza tym fitness będzie ci się kojarzył z męczarnią i nie będziesz miała motywacji, pochodzić tam dłużej niż 1 karnet :p U mnie efekty były tylko, jeśli ćwiczyłam 4 razy w tygodniu. Przy karnecie 3 razy w tygodniu przestałam tyć, ale nie chudłam nic. Miałam karnet 4x, potem 3x i potem znów 4x i mogłam to zaobserwować. Ale opłaciło się :o)

:) miało być :) i naprawdę większość dziewczyn/kobiet miała dresy z rynku (ja też, takie za 25 zl hehe), komplety profesjonalne miały może 2 laski na 50.

i większość dziewczyn była z nadwagą (dużo kobiet po ciąży), jak tam pierwszy raz weszłam i je zobaczyłam to poczułam się szczupła :D choć sama miałam trochę do zgubienie :p więc nie przejmuj się, nikt nie będzie negatywnie patrzył na twoją figurę :)

Oj tam, nie strój jest najważniejszy, tylko zapał do ćwiczeń, dieta i trzymanie się planu. Z drugiej strony zwykłe getry i bawełniana koszulka to totalna porażka.. Takie przepocone plamy na materiale wyglądają koszmarnie. Pełno jest takiej odzieży, która odprowadza pot i nie znać na niej żadnych plam, np tutaj http://www.tanisport.pl/odziez/dlaniej/List.aspx no i do tego we wcale niezłych cenach, więc na karnet na fitness trochę jeszcze zostanie ;)

no tak nie strój jest najważniejszy, ale to żeby w ogóle się poruszać. Dla mnie to jak wyglądam na fitnessie jest sprawą drugorzędną bardziej stawiam na wygodę. No i na to, żeby ubrania dobrze przepuszczały powietrze, bo chyba nie ma nic gorszego jak iść na fitness w ubraniach, które zupełnie się do tego nie nadają;/

Zwykły t-shirt i krótkie spodenki chyba wystarczą. Ważne żeby były wygodne. Ale na takie upały jak mamy teraz warto tez zainwestować w koszulki albo bieliznę termoaktywną. Robi różnicę szczególnie w takie upały. Skóra lepiej oddycha. Ja sobie taką koszulkę własnie under armour kupiłam i teraz jeszcze poluje na bieliznę ;-)

Ja kupiłam w sklepie internetowym dresy24.com

Ja w lecie na fitness mam krótsze rzeczy, w sensie krótsze spodnie, a w zimie raczej w dresie przychodzę na zajęcia, takim dłuższym. W ogóle fajne ciuchy można zakupić w www.tanisport.pl to jest taki spoko sklep internetowy, z dobrymi cenami.

Na fitness najlepszy jest strój z materiałów termoaktywnych. To naprawdę dobra inwestycja. Dzięki temu jakoś tak lepiej jest ćwiczyć. Nie ma chyba nic gorszego niż kompres z potu:) Fajne są koszulki Odlo( można kupić na siulagrande.pl)

Właściwie to może być nawet zwykły dres :-) Jak komu wygodnie. Ubrania termoaktywne to dobre rozwiązanie dla kogoś kto bardzo intensywnie ćwiczy lub bardzo się poci. Zazwyczaj dziewczyny chodzą w zwykłych t-shirtach i spodniach dresowych, bub krótkich spodenkach. ...

Ja przeważnie mam na sobie zwykły t-shirt, buty easy tone (aby mieć ładną pupcie) i zwykłe czarne leginsy i wtedy czuję się najlepiej :)

ja lubię ćwiczyć w bieliźnie termoaktywnej, a na siłowni jestem conajmniej 3 razy w tygodniu :) i spokojnie w jednej koszulce mogę 3 treningi zrobić - bo nie pocisz się w niej tak łatwo, szybko schnie, nie wchłania zapachów itp itd ;p dużo można poczytać o tej odzieży tutaj http://siulagrande.pl/Shirt_ss_crew_neck_EVOLUTION_COOL_damska_ODLO-447.html - naprawdę masa techniki w niby tak zwykłej koszulce.

Najważniejsze są oczywiście odpowiednio dobrane buty. Muszą stabilizować stopę, dzięki temu uniknie się kontuzji. Dodatkowo przydadzą się elastyczne, wygodne spodnie. Ja mam podobne do tych: http://www.tanisport.pl/adidas/P90440_YA_34_ING_Pant/Product.aspx. Koszulka, w moim przypadku nie ma większego znaczenia. Mam kilka t-shirtów, właściwie zwykłych, których nie jest mi szkoda niszczyć na fit. i w praniu w pralce.

sonia2011, faktycznie buty to podstawa przy kompletowaniu całej wyprawki na ćwiczenia ;) Ale i tak strój również musi być wygodny i najlepiej, żeby się go w ogóle nie czuło na sobie ;) Pod tym linkiem na pewno znajdziecie coś fajnego: http://www.tanisport.pl/Bluzy/dlaniej/List.aspx

ja sie nie przejmuje. Koszulka, gerty, spodenki... Najczesciej kobity sie ubieraja w dlugie getry. Ja dlugich nie lubie, wole takie do kolana albo 3/4 chociaz. I najwiecej kobitek ma koszulki na ramiaczkach. Ja tez nie lubie, mam zwykla ;) Ale najlepiej taka nie za szeroka.

Ja od niedawna uczęszczam na fitness i powiem wam, że bardzo jestem zadowolona z zajęć. Najczęściej trenuję w leginsach i szerszej koszulce, ponieważ w takim zestawie czuję się najlepiej. Teraz jednak zastanawiam się nad zakupem nowych butów, tym bardziej że wiedziałam ciekawe modele na fitnesstrening.pl a w moich starych za bardzo się ślizgam.

Mi również często zdarza się ćwiczyć w leginsach, ale od jakiegoś czasu poluję na strój bardziej profesjonalny - coś w stylu takiej odzieży jak widziałam na tanim sporcie, o którym też pisaliście już tutaj. Najbardziej interesują mnie tam bluzki i bluzy (tak na chłodniejsze dni) :)

Prawda jest taka, że wszystko zależy od tego, w czym jest wygodnie. Zgadzam się z sonią, że najważniejsze są wygodne buty. Co do spodni, to z doświadczenia wiem, że szerokie spodnie się nie sprawdzają. Lepiej jest ćwiczyć w legginsach.