GŁODÓWKA ZMIENIŁA MOJE ŻYCIE...CZAS TO POWTÓRZYĆ CZ.2

No tak. Dzisiaj mam mija 2 dzień głodówki, jednak wizja piątkowego Kebaba strasznie mnie motywuje :) Jestem jednak bardzo głodny. Jak przechodziłem przez kuchnię w akademiku, to nie mogłem oderwać oczu od dań, które były przyrządzane przez studentów! Szczęśliwa Kobieto: Wiem, że robię źle. Głoduję głównie, żeby zrzucić jakieś 10kg, tyle by mi wystarczyło w zupełności. Jednak kupiłem moje kochane Davidoffy i nie mogę po prostu im dać leżeć bezczynnie na biurku. Jak się skończą, co niedługo nastąpi to do piątku nie kupię sobie na pewno nowej paczki. Chciałem teraz do piątku się głodzić, potem coś by się rozkminiło w weekend, a potem od poniedziałku na nowo głodówka, aż do triduum paschalnego, chociaż w następną niedzielę mam urodziny, więc trudno będzie jej nie przerwać, chociaż na parę piw. Pozdrawiam moje kochane kobiety.

dietowa a ile ważysz? Ja tez chce się pozbyć 20 kg :) Aj trzymajmy sie trzymajmy... ja już dzisiaj jakoś daje rade tez :) Nic si enie dzieje oprócz tego ze wodę piję jak szalona :)

85kg;((( wzrost 164 masakra to od jutra zaczynamy???;D we dwie bedzie razniej;D

wika wika jakbys miała załamanie to po prostu sie połóż, przepraktykowane ;d

hej dziewczyny:) jestem tu nowa ale od dłuższego czasu śledzę to forum i już kilkakrotnie postanowiłam, że przejde na głodówke ale zawsze konczyło sie na jednym dniu:( ale dziś już definytywnie postanowiłam ze od jutra koniec z jedzeniem i rozpoczynam głodówke. Nie wiem jeszcze jak długo ale chciałabym schudnąc z 8 kg, waże przy wzroscie 160 55 kg:/ masakra:( czy ktoś tez zaczyna jutro?? pozdrawiam :*

witam wszystkie głodujące) dzisiaj są moje 29 urodziny i postanowiłam że to ostatni dzwonek żeby zapanować nad swoim obżarstwem( od jutra zaczynam głodówkę, mam nadzieję że wytrwam) czytając wasze wypowiedzi bardzo się zmotywowałam) obecnie waże 85 kg przy wzroście 164 cm( mam nadzieję że dam radę- mam do Was jedno pytanie- kiedy znika uczucie głodu? czytałmc gdzieś że po 3-4 dniu jeśli nic się nie podjadało pozdrawiam seredecznie

ewak1981 wszysktiego najlepszego :) uczucie głodu podobno znika własnie po 3-4 dniu ejst to tkai okres adaptacji organizmu do uczucia głodu i pózniej jest on na penwo mniej odczuwalny ;p ja tam juz 2giego dnia straciłam poczucie głodu, ale brakuje mi walorów smakowych i to strasznie :( został mi węch i wyobraźnia :D

Czesc Dziewczyny! Ja rowniez zaczynam od jutra;D Chce glodowac minimum 2 tyg. Wczesniej przeprowadzalam 2 glodowki po 7 dni i mimo ze planowalam dluzej to na tych 7 sie konczylo;/ Mam nadzieje ze tym razem bedzie inaczej i razem damy rade;)

Witam serdecznie! Ja również od jutra przechodzę na głodówkę. Chciałabym 14 dniową, ale czy się uda, to wyjdzie w praniu. Pozdrawiam i życzę wytrwałości.

Tylko wytrwajcie w swoich postanowieniach. 2 dni przedtem cieszyłem się, że idę na głodówkę, mało tego, nie mogłem się tego doczekać. A teraz przeklinam ten dzień, przez który wpadł mi ten pomysł do głowy. Jestem potwornie głodny! Właśnie wróciłem z wycieczki rowerowej i co? Pojechałem ze znajomymi rowerami i wszyscy wstąpiliśmy na Hot-Dogi! Ja pierdziele, jakie zapachy, ale się nie dałem i nie kupiłem. Jedynie patrzyłem z przerażeniem jak je pochłaniali. Dlatego drogie panie, to nie jest takie proste! A może dla Was akurat jest, bo ja jestem 20-letnim facetem, może ffacetom jest trudniej? pozdrawiam i życzę powodzenia.

Kilimanjaro dla nas kobitek to tez nie jest łatwe, ale... nikt nie mówił że bedzie łatwo;) To czy nam sie uda czy nie zależy od naszego nastawienia, charakteru i stopnia mobilizacji. Najważniejsze to nie traktowac glodowki jak "zla ostatecznego" ;) Lepiej myslec o tym jak bedziemy sie czuli i wygladali po glodowce:)

u mnie najtrudniejsze są rozmowy z matką, która jest nastawiona do tego bardzo negatywnie. cały czas mówię, że pewnie zemdleje, wypadną mi włosy i ogólnie układa najczarniejszy scenariusz, co 5 minut pyta co mi zrobić do jedzenia ale ja sie nie dam. z każdym kolejnym dniem coraz trudniej zrezygnować, bo szkoda, tego poświecenia które już się w to włożyło, bo wtedy poprzednie dni okazałyby sie bezcelowe ;p

Witajcie, Ja trzymam się już drugi dzień. Planuje wytrwać 5 lub jak się uda to 10. Robię to głównie ze względu na zdrowie. Od lat męczą mnie zaparcia i obrzydliwe wzdęcia. Niestety podczas tych 2 a nawet 3 dni nie mogłam się nadal wypróżnić mimo iż wziełam silne tabletki przczeczyszczające. Mam ciągle wzdęty brzuch, czy to normalne?

magiaa w czasie przeprowadzania głodówek powinno sie robić lewatywe ale nie martw sie ja tez nie robie i teztak niestety mam... nasz organizm narazie pobiera wszystkie zapsay... a potem dopiero zacznie odzywiac sie endogennie pobierajac wszytskie zanieczyszczenia itd... Dlatego nalezy bardzo dbac w tym czasie o higiene ciała... Mi dzisiaj mija drugi dzien... Jest dobrze aleeeeee mama mnie dobija ciagle coooos i dzisiaj powiedziala ze robi na obiad jutro spaghetti a robi je pyszne ehm i bedzie ciezko zwłaszcza gdy poczuje ten aromacik... Ale wytrzymam... Musimy byc silne... Czesli z was zalezy na oczyszczeniu... a mi na pozbyciu sie zbednych kilogramów... i to w jak najszybszym czasie... Nie wiem ile dni wytrzymam na głodówce ale chce wytrzymac conajmniej do 1 kwietnia... czyli jeszcze 16 dni... ehm to trudne ale chce... Potem zamierzam przejsc na diete wysoko białkową... jest to tak zwana dieta 10- dniowa... przez pierwsze dwa dni pijemy sam kefir drugie dwa jemy same jajka trzecie dwa twarożek czwarte dwa białe mięso (kurczak) i piąte dwa same owoce i warzywa... w tej diecie chodzi o to by jesc tylko te skladniki... ale ja po głodówce nie bede mogla raczej przekroczyc 350 kalorii dlatego trzeba se ograniczac... Ale kefir i inne rodzaje tych produktów sa dobre i nisko kaloryczne... takzedamy rade... po tych 10 dniach planuje zrobic diete owocową 13 dniową... czyli przez 13 dni same owoce... tak zeby dostarczyc do organizmu troche witaminek... a po tej diecie zamierzam zrobic jeszcze 13 dni jogurtowych czyli tylko jogurciki... z moich kalkulacji wychodzi ze moja dieta łacznie z głodówką bedzie trwała 52 dni czyli skoncze akurat 6 maja w czwartek... jak myslicie czy do tego czasu schudne to 20 kg?

wika wika mam nadzieje, że ta diete wysokobiałkową planujesz po zrobieniu wyjścia z głodówki, bo gdzieś chyba czytałam, że bezpośrednio po głodówce nabiał to nie najlepszy pomysł kolejna moja metoda na kryzys jest wąchanie czekolady hahaa może głupio to brzmi ale naprawdę mnie uspakaja ;d

Wika-Wika, b-Uniquee ma absolutna racje! nie wolno jesc białka tuż po głodówce. Lepiej zamień kolejnosc i najpierw zrób tą 13-dniową dietke owocową. Co do tych 20 kg... mysle ,ze powinnas tyle zrzucic:) oczywiscie o ile wytrwasz w swoich postanowieniach;p

b-Uniquee dzięki za informacje :) Zrobie najpierw kilka dni zwykłego wyjscia :)

marza111 musze wytrwac :) chceee i musze :)

hej wszystkim :) ja zaczynam tez od jutra, do samych swiąt, chce schudnac jakies 10 kg, mam 165 i warze 70 kg porazka :( dlatego od jutra nic, lato idzie wiec trzeba sie jakos prezentowac pozdrawiam i trzymam kciuki :) do jutra :)

wika-wika a dorzucasz do tego jakies cwiczenia? czy "tylko" glodowka? Tylko lub "aż" glodowka;d ja planuje cwiczyc ok. godzinki dziennie na stepperze, ale zobaczymy jak bedzie z energia;) nic na sile;p

ja dąże do robienia 1000 brzuszków dziennie... aleee oporni emi to idzie i jak robie 300 w ciagu dnia to jest oki :)

ja chciałabym zaczać chodzic na basen .. ale póki co nie ejstem w stanie pokazac sie komus w stroju kąpielowym :)

Obiecuje wszytskim wszech i wobec ze od jutra zaczynam głodówke ! na pewno na 100 % dosc przecigania dosc okłamywania samej siebie dosc i amen. od 18 marca.. ;-) cos sie w koncu musi zmienic.. chce doisc do wagi 49 obojetine ile to bedzie trwało, bede sie warzyc codziennie. a waze awet nie wiem ile ok 66/170 pewnie nie wiem bo wazylam sie dawno. jutro zaczne wazenie . chce doisc do takiej niskiej bo pozniej i tak cos podskoczy a na stale marze o 53.. obiecuje !

a dzisiaj sie pewnie jeszcze najem ;/;p

zastanówcie się czy warto. BYŁAM NA TAKIEJ GŁODÓWCE W KARPACZU U B. PEST.......WAGA SPADAŁA SUPER, ALE CO ZA TYM IDZIE......organizm spada do temp. 35 st........głowa boli a poza tym sypią się narządy wewnętrzne.....nigdy więcej nie zrobię czegoś takiego......sa inne diety, np proteinowa DUkana.......po co tak drastycznie odrazu.....

Przyłączę się do was od jutra. Może w końcu mi się uda. Nie wiem jak można wytrzymać bez jedzenia ponad 20 dni.Ja po trzech dniach mam już zawroty głowy.Może coś mi podpowiecie. Mam silną motywację,dam radę. Tylko nie wiem jak długo.

DZIŚ ZACZYNAM GŁODÓWKE!!!!:D BEDZIE CIEZKO ALE MUSZE WYTRWAC MUSZE SCHUDNAC DO WAKACJI A WŁAŚNIE ILE MOZNA SCHUDNAC W CZASIE 2 TYGODNIOWEJ GŁODÓWKI JEŻELI STARTUJE SIE Z WAGI 85 KG??? POZDRAWIAM WSZYSTKIE GŁODUJĄCE I ŻYCZE POWODZENIA;))

dzien dobry pieknie:) jesli wytrwam dzisiaj , wytrwam tez jutro:) troche mnie meczy swiadomosc, ze tabletki anty. to samo zło podczas głodówki, ale po prostu nie chce juz tego przeciagać... bo odkladania na kolejny dzień, sprawia ze mysle sobie: ok, skoro od jutra, to dzis jeszcze moge zjesc jeszcze kawalek tego i owego hehe błędne koło! czytuje ten watek juz od dluzszego czasu, i dochodza nowe osoby, z marszu robia glodowke i zyja i sie dobrze maja... wiec teraz czas na mnie:) pozdrawiam, milego dnia zycze!

misia masz 40 lat? tak wnioskuje z nicku? zaczniemy wiec razem.. ja naprawde juz jestem w pelni zmotywowana.. jesli jutro nie zaczne to dto bedzie sie ciagnelo za mna w ineskonczonosc.. ile chcesz wytrwac?

I nie wytrzymałem. Wczoraj zeżarłem zupkę, udko kurczaka, chipsy, domowego hot-doga i połowę Twixa i to wszystko późno w nocy :))) Czemu? Ponieważ dobiły mnie wyniki egzaminu. Oblałem. Zdało tylko 34% piszących, a reszta będzie płacić ok 800zł za powtórkę przedmiotu :( Na prawdę, najważniejsza w głodówce jest motywacja, ja ją straciłem i nie widziałem sensu dalej jej prowadzić. Jednak życzę Wam powodzenia.