Rzucilam palenie! Pomocy!!! cz 2

ledwo zipie, grypa atakuje:( jeszcze czekam, az moja latorośl wróci z koncertu i padam na pysk:( Złosliwiec. Jolik123:) jezelinzłosliwiec trzyma kciuki, to masz 80% szns a pozbycie sie nalogu. Kazdy tu potwierdzi,ze dębowe kciuki Złosliwca maja magiczna moc......:) juz od dobrych paru lat.....:D Dobranoc wszystkich- dobrych snów i spokojnej nocy...:)

przepraszam za błedy tzw. "literówki" ale mam goraczke i troche kiepsko ze stylistyką:(

jovi,złośliwiec monomas i wszyscy życzliwi Witam was i o zdrowie pytam Już wczoraj na wieczór coś we mnie pękło i opuściła mnie chęć na śmierdziucha-dzisiaj dużo lżej.Rano prysznic,kawka i jestem z Wami. Powiedzcie mi jak zakłada się licznik BP-nie wiem jak to się robi-dzisiaj43 dzień BP czyli pachnący.Ja dzisiaj do pracy i tam będę zaglądać do Was.

;) i lorika i jovik oczywiście

niepalaczki! Ja już parę razy próbowałam rzucić palenie - bez problemów. Jedyne, co mnie skłaniało do powrotu do palenia (i czuję, że tym razem też tak będzie) - to niemożność wypróżnienia się. Bo wiadomo - po papierosie leciałam od razu do toalety. Bez - męczę się już tydzień. A najgorsze jest to, że nie mogę jeść rzeczy typu błonniki, otręby owoce, pić wody na czczo i żadnych innych rzeczy - o herbatkach i lekach już nie wspominając - mój organizm tego nie przyjmuje, muszę być na bardzo ścisłej diecie. Macie na to jakąś radę????

do postu wyżej:) nie jedz smazonego, pieczonego....bardzo dobrze robia frytki ( ale moze nie częśto) lub sałata z olejem. Cóz wiecej Ci poradzić....dieta, dieta, dieta...

Dzięki - no właśnie dieta, tylko jak się prawie niczego nie może to..... kiepsko z dietą :-) Akurat frytki mogą być - dobre i to :-)

Dzień dobry :) Witam się z Wami z placu sprzątania. Postanowiłam zrobić przedwiosenne porządki i latam ze szmatą i na szmacie i z odkurzaczem i zmieniam pościel,itd. Dziś wybieram się na imprezę salsową i to będzie moja druga próba pobytu wśród osób palących, ale...dam absolutnie radę :) Pozdrawiam weekendowo i życzę pięknego słońca :)

A ja w moim postanowieniu 'rzucenia' trwam już od 1 stycznia :D Tyle, że nie czuje potrzeby palenia, jestem chyba odporna na uzależnienia;)

Anja1989 Tylko pozazdrościć-ale tak mają osoby,które tak naprawdę wcale nie uzależniają się.Jesteś osobą która zapali od czasu do czasu i nie uzależnia się-szczęściara!!!!!!!!!

Raz w tygodniu, w sobotę, będę pisała o tym jakie korzyści mam z nie palenia:) Na dzień dzisiejszy, po 5 dniach BP mofę śmiało powiedzieć, że nie boli mnie gardło i mam nawilżoną śluzówkę, a do tego nie mam chrypki tak charakterystycznej dla palaczy. Ponadto zero trampka w buzi po obudzeniu, zero kaca papierosowego i nie śmierdzą palce od trzymania papierocha. No,to na dziś tyle :)

Jutro przeczytam zaległości. Chciałam się tylko zameldować. Już 20 dni bez papierosa. Jest dobrze. Nie przytyłam, na razie 1 kg mniej, i w pasie 6 cm. Same plusy:) Pilnuję się z jedzeniem, wiadomo, dużo piję, jem otręby i błonnik i jakoś idzie. Pozdrawiam !!!

Dzisiaj miałam cudowny dzień-wogóle mnie śmierdziuchy nie prześladowały.Ani razu w pracy o nich nie pomyślałam-jakbym była wolnym człowiekiem-CUDNIE;) Ale zauważyłam,że mam okropny odczyn alergiczny od plastrów-jak ja wytrzymam jeszcze 4 tygodnie????

lorika zgadzam się z tym co napisałaś :D na szczęście i u mnie tez stres nie jest pretekstem do zapalenia a wręcz przeciwnie wzmacnia mnie w postanowieniu BP :D bo wiem ze śmierdziel z utęsknieniem tylko czeka nawet na male potkniecie niepowodzenie i tylko pragnie żeby w głowie zaiskrzyła myśl o małym nawet dymku i w wtenczas ciężko jest się powstrzymać od śmierdzącego nałogu lorika za te słowa matko mam nadzieję, że nigdy więcej już nie zapalę, że to pewnik. dumny jestem z ciebie zuch dziewczynka u mnie jesteś pewniakiem bo nie palić to coś pięknego jovik jak zdróweczko? już lepiej? za potrzebujących trzymam 2 wolne nie zajęte śmierdzielem kciuki BP

Dzień dobry :) Obraziłam się na dziś na wagę za to, że pokazała 2 kg więcej,a to nie przez nie palenie. Już wcześniej zaczęłam sobie trochę pozwalać z jedzeniem, a szczególnie ze słodyczami;> Tak więc biorę się, również, za siebie w związku z wagą. Gdy pierwszy raz rzucałam palenie postanowiłam też zrzucić trochę kilogramów. Schudłam wtedy 16 kg :) Było to ponad 4, czy nawet 5 lat temu. Do dziś trzymałam wagę;> Teraz mam 2 kg więcej, ale pozbędę się ich z łatwością i radością :) No, dałam sobie "kopa", więc lecę na kawę... Miłego dnia :)

Witam Kochani:) Ja dopiero wstałam, przed pół godzina moze..... ale z ogromnym katarem, bólem głowy i gardla:( Okazuje sie,ze to raczej nie grypa a byc może alergia:( Ponoc kwitnie leszczyna .. a mam ja za domem:(:( Co to sie na starość człekowi przyplącze????????????????????????? Miałam zawsze problem z rzepakiem w maju, ale zeby w lutym??? Wziełam Aleric i czekam na efekty:( Widze,że mocna grupa wsparcia nam się zmontowała:D Pysia- jak miło,ze trzymasz fason:) Mysle,ze Jolik z Monamas moga sie nawzajem motywować:D:D mądrze gada tez nasza lorika a nad wszystkim czuwa nas złosliwiec Anja1989---> brawo:) mar-pa--> zagladaj częściej do nas.... Vonk---> cos tak cicho u Ciebie. Trzymam kciuki za mamę, oby choroba odpuściła i szybko wróciła mama do zdrowia. Grace-- Regres- wstawaj, nie ma niedzielnego lenistwa!!!!! sadny, mamuśka, basiek,Witch321, mordusiak---> weterani:P pozdrawiam wszystkich, których nie wymieniłam

biedny jovik------wracaj do zdrowia chorusia

Jovik A ja?

Usiadłam i zdałam sobie sprawę ze nie mam przyjaciółki od serca takiej która przytuli i wesprze w chwilach beznadziei Wiem ze to żałosne ale ... dla mnie to cholernie przykre jest :[:[:{:{:[:{:[:[:[

Dzień dobry :) Dużo Miłości Wszystkim życzę dziś i każdego dnia :) Ja zafundowałam sobie prezent walentynkowy w postaci chirurgicznego usunięcia ósemki - mam nadzieję, że pan doktor będzie fajny :) O 18 idę się pozbyć tej zmory, a później 4 dni urlopu, żeby dojść do siebie. No,a w temacie - dziś mija tydzień odkąd nie palę :):):) Cudownie :) PS.Dużo zdrowia dla niedomagających :)

żabko masz nas :D Jovik wczoraj sie wybyczyłem w wyrku (ale nie sam:P) i naprawdę nie chciało mi sie(nam) wstawać :P Mam nadzieję że choróbsko już minęło? A ja dzisiaj witam sie z pięknymi paniami walentynkowo i wszystkim paniom bez wyjątku z tego topiku przesyłam :D i walentynkowy :D

WALENTYNKOWO pozdrawiam

Witajcie:-) jovik :-) dzieki ze chociaz Ty mnie tutaj zauważyłaś..dużo dużo zdrówka dla Ciebie Regres :-) Moj 30 dzień BP :-) Ale rano miałam próbę wrrrrrrrrrrrrr młody po dwóch tygodniach ferii zrobił mega histerię i oczywiście do przedszkola nie poszedł Pierwsza moja mysl z tych nerwów żeby isc sobie zapalić No ale pomyślałam sobie co mi to da???? ano nic:-) Pozdrawiam pachnących i jakby ktoś mógł mi podac link do licznika i emotek byłoby fajnie:-)

mar-pa no to gratulejszyn 30 dni bez fajki to juz nie lada wyczyn :) Badź tu z nami i dziel sie ta radochą nie palenia :) oby tak dalej ...

Walentynowo tak po PRZYJACIELSKU :D wszystkim dziewczynkom a chłopakom przystojniakom graba :D mar-pa moje gratulacje za 30 BP super ze jesteś z nami :D jak możesz to zaglądaj tu częściej to naprawdę pomaga bo nie palić to jest coś pięknego

witajcie kochani wprawdzie dzisiejsze swieto dla mnie to czysta komercja nie mnie jest calkiem mile wiec skladam Wam serdeczne zyczenia powodzenia wytrwalosci i juz zawsze BP :) wasza walentynka :)

Ależ tu sie namnożyło walentynek :D:D:D:D A i ode mnie :********* a co?hihihi Lorika to przytulansko bylo superaśne mar-pa nie zlość się że nie ugosciliśmy Cię jak należy ale tyle tu świeżynek ze aż sie kreci w glowie :D Czuj się z nami jak we wlasnym domu Witamy Jovik jak sie czujesz ? Pozdrawiam zakochance:*

Witam Wszystkie moje Walentynki i Walentych samopoczucie kiepskie, nie moge się ogarnąć, czy to alergia czy przeziębienie....juz mi wszystko jedno, aby przeszło:( Dla Was:)

Jak pożegnałam to i przywitam.....:D Wszyscy jeszcze odsypiacie noc Walentynkową;);P ??? Miłego dzionka:D

no ja wczoraj wieczór spędziłem wiecie z kim : ) szczegółów brak, bo to sie nadaje na opowiadania po godz 23.00 :P aczkolwiek wiadomym jest że to hamerykanskie swieto zaszczepione na polskiej ziemi nie za bardzo mi leży ... no ale skoro juz jest to niech będzie miłość w pozostałem dni roku jest równie mocna jak wczoraj witajcie :D