Skocz do zawarto艣ci
Szukaj w
  • Wi臋cej opcji...
Znajd藕 wyniki, kt贸re zawieraj膮...
Szukaj wynik贸w w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie mo偶na dodawa膰 nowych odpowiedzi.

Go艣膰 odchudzarek890

Facet-27 lat,180 cm,97 kg odchudzanie

Polecane posty

Go艣膰 odchudzarek890

Witam mam 27 lat 180 cm wzrostu i wa偶臋 97 kg. Prosz臋 o jakie艣 dobre porady i stronki z dietami i 膰wiczeniami. Mam dziewczyn臋 ale czuj臋 偶e jak nie schudn臋 to ona odejdzie ode mnie. Podczas k艂贸tni wczoraj nazwa艂a mnie t艂ust膮 艣wini膮. Fotka: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4374602900f7e12f.html

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 odchudzarek890
B艂agam pom贸偶cie

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 sdsdsd
Dziewczyna powinna ci臋 kocha膰 takim jaki jeste艣 i tyle.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 IRTHHHHHHHHHHHfffw22
Rusz dup臋!

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 powinienes schudnac
przynajmniej 10 kg Przejdz na Dukana i na si艂ownie marsz! W ciagu 2 miesiecy powinienes wygladac zupelnie inaczej

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 tggssg
Sam j膮 rzu膰 bo nie masz czego odchudza膰

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 gruby ksi膮dz z pierdolowa
dieta dukana to z艂o szatana

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 JDBAJADA
wygl膮dasz w sam raz. Nie za gruby nie za chudy. Prawdziwy m臋偶czyzna.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 dddddddd
97 kg nadwagi

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 odchudzarek890
Prosi艂em o m膮dre rady nie wyg艂upy.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 odchudzarek890
no pom贸偶cie

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 dw22
jestes w sam raz

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 daadd
wejd藕 na: www.trener.pl www.vitalia.pl

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 drwrwr
Jeste艣 nie co za gruby ale je艣li dziewczyna ci臋 kocha powinna ci臋 szanowa膰 i tolerowa膰 .

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 inka z mlekiem897
M贸j ch艂op mia艂 prawie takiego samego brzuchola i po prostu jad艂 mniej, czyli mniejsze porcje, zamiast cera na kanapce k艂ad艂 pomidorka, zamiast bia艂ego pieczywa razowe, zamiast sok贸w s艂odzonych pi艂 wod臋 albo hebatki bez cukru, ograniczy艂 piwo, wiecorne kolacje tylko Bia艂kowe ! po偶egnaj si臋 z frytkami, col膮 i fast fudami, jedz wi臋cej b艂onnika, no i najwa偶niejsza rada !!! SI艁OWNIA to podstawa, chodzi艂 jakies 2-3 miesi膮ce schud艂 8 kilo, ale ale to i tak du偶o na niego bo ma tylko 165 cm wzrostu i wa偶y艂 72 kilo Sko艅czy艂am :)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 inka z mlekiem897
sera...

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 rrrrrrrrrrrrr
nie s艂uchaj inki bo bredzi. Jeste艣 w sam raz

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 inka z cukrem984
Chudy jeste艣! Powiniene艣 uty膰 jakie艣 20 kg.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 ja tak sobie mysle ze ty chyba
powinienes schudnac,do 70 kilogramow!wygladalbys bosko!a teraz to pewnie miesien piwny,morda jak szafa,czyli ogolnie ohyda!kijem bym nie tknela takiego tlusciocha!fuj!

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 odchudzarek890
dla mnie kobieta mo偶e mie膰 nadwag臋.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 odchudzarek890
da艂em zdj臋cie to obejrzyj a nie tylko pewnie

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 ja tak sobie mysle ze ty chyba
fuuuuuu!malo nie zwymiotowalam!!!podtrzymuje to co powyzej napisalam!!!dla mnie jestes oblesny!

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 KKKKKK 29
o rany, niez艂y masz brzusio :) ogranicz bia艂e pieczywo albo najlepiej ca艂kiem zn iego zrezygnuj, tka smao ziwemniaki, makaron, sma偶one jedzenie. fast foody. jedz du偶o niskot艂uszczowych jogurt贸w, du偶o warzyw najlepiej surowych, owoce. pij du偶o wody. ograncz alkohol ale 3 piwa na tydzie艅 to my艣l臋 偶e mo偶esz wypi膰 ;) . kaw臋 czy herbat臋 pij ale bez cukru, mleko do kawy chude. i 膰iwcz. nei wiem, biegaj, r贸b brzuszki... a mo偶e masz tk膮 budow臋 ?? bo kumpel mojego m臋偶a 膰wiczy brdzo du偶o (r贸偶ne rzeczy, i sztuk iwalki) i jest wi臋kszy ni偶 ty. ale on je du偶o i pije duuuu偶o piwa. m贸j m膮偶 te偶 je du偶o i pije duuuu偶o piwa, ale mierz膮c 184 cm usi艂uje przyty膰, bo wa偶y 72 kg i ma bardzo chudy brzusio ;) a ma 28 lat pozdrawiam

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 inka z mlekiem897
Racja ! Jak kobieta ma nadwag臋 to j膮 tu zr贸wnujecie z ziemi膮 a facet ? o偶e mie膰 takie brzuszysko ??? Pora偶ka !

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 inka z mlekiem897
Modelk膮 ani miss 艣wiata nie jestem ale jakby m贸j ch艂op mia艂 tak膮 chodowl臋 to bym na si艂ownie skopa wygoni艂a, i dlatego poszed艂 jakby kto艣 pyta艂....

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 odchudzarek890
Niekt贸rzy pisz膮 takie diety jakbym mia艂 nic nie je艣膰 i chodzi膰 g艂odny. Wczoraj rozsta艂em si臋 z dziewczyn膮 i mam to w dupie...

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 odchudzarek890
Jakby co mimo jej zaskoczeniu ja z ni膮 zerwa艂em. Dla niej liczy si臋 tylko wygl膮d. By艂em szczup艂y to mnie kocha艂a. Przyty艂em ju偶 nie.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 inka z cukrem984
I git. tyj d艂ugo i szcz臋艣liwie z inn膮.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 hamburgerownik
i umrzyj

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 hamburgerownik
i 偶ryj

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach

×