Facet-27 lat,180 cm,97 kg odchudzanie

ej dziewczyny czy wy slepe jestescie ? autorze przykro mi, nie chce Cie obrazac, ale masz ewidentna nadwage i to spora wg bmi nie masz nadwai, tylko jestes otyly owsze facet moze miec duuuuze bmi jesli jest gora miesni wiec koniecznie przynajmniej 15-kg w dol, dla Twojego wzrostu to nawet 20kg , wtedy brzuch powinien byc plaski, a klatka piersiowa ladnie zbudowana bo obecnie wyglada jak biust 15-letniej dziewczyny a swoja dziewczyne kopnij w d.... ok masz nadwage, ale nie powinna Cie wyzywac wiec zadbaj o siebie, schudnij, popraw sylwetke, a przede wszystkim stan sie zdrowy i wtedy ja rzuc ! :) powodzenia i przepraszam za ostre slowa

Jak coś,to polecam diete Dukana.Bardzo skuteczna:)

zdążył już ją rzucić pisał o tym