Szczupłe do lata- Zapraszam :)

To narazie w domu potrenuj :) A moze skusisz sie na to-->http://www.youtube.com/watch?v=xf7FFgN6B0A&list=PLED6AB2899CEDFB96&index=4 Tak specjalnie dla kobiet po porodzie :) Tak sobie mysle, ze robie tej lasce niezla reklame, ale na powaznie- jest swietna i uwielbiam z nia cwiczyc :)

***Ja juz cala garderobe wymienilam prawie *** No ja własnie mam cały karton ciuszków, które kiedyś zdobiły ciało me :P ale teraz leża jako o 2-3 rozmiary za małe.Co większe to już teraz wejde, ale jeszcze dochudnąc musze ze 20 do niektórych.trzymałam je tyle czasu bo mi ich szkoda było, ale niedawno je wyciągnełam, wyprałam,pocykałam fotki i miałam wystawić na all.chyba jednak się wstrzymam, zwłaszcza ze to raczej głównie topy,bluzeczki etc.i do tego fasonem i wzorami raczej ponadczasowe. :P Co do ćwiczeń to ja własnie raczej zumba i brzuszki, inne mi nie podejdą.Może fitness,a le to lepiej w grupie, a w grupie nigdy nadążyć nie umiałam. PS.A kiedys przez chwilę nawet była czirliderką drużyny koszykówki na studiach. :P

21- kiedy to bylo :) Jestem o 10 lat starsza od ciebie Pela :) x Ktos pytal wczesniej o wiek i wzrost- ja mam jw 31lat i 164cm. x Walentynka- witaj, nie widzialam wczesniej twojego posta.

21- kiedy to bylo :) Jestem o 10 lat starsza od ciebie Pela :) x Ktos pytal wczesniej o wiek i wzrost- ja mam jw 31lat i 164cm. x Walentynka- witaj, nie widzialam wczesniej twojego posta. x Martuska- cool :) A jak to wygladalo, tak jak na filmach>? :)

Oj jest, jest zamierzchle czasy dla mnie;-). Moja siostra jest w Twoim wieku

Szczupla a ja nie wiedziec czemu bylam przekonana ze Ty to rasowa 40 juz:*)

No i znow dubelek :) Sorki

Niee, jeszcze nie :) A w moim otoczeniu uchodze za 25 ;) Podobno nikt mi tej 30 nie daje, a jak powiem, ze mam dzieci KAZDY nowopoznany mysli, ze robie sobie jaja :) ;) Bo ja taka krejzolka jestem ;)

Szczupła duchem w czerni jutro mi maz zgra te cwiczenia puszcze sobie na tv i zaczne cwiczyc bo mi sie podobaja:) babka Ci powinna za reklame płacić ;d mnie cos ssie w zoladku ale wskocze zaraz pod prysznic i niedlugo trzeba sie spac polozyc bo w nocy z 2 pobudki beda:) no ja mam 21 lat i 173 cm

Ej no czemu znowu moj post powielilo...wrrrr.

Bo sie kafe pierdzieli strasznie dzis. Niektore posty napisane przeze mnie w ogole sie nie pojawily! :o Pela- rozumiem :) Nie wiem czy juz zyczyc ci milych snow, czy jeszcze chwile zostaniesz.. ;)

Jeszcze na chwile zostaje bo czekam az maly sie na jedzenie obudzi zeby mi sie nie przysnelo na pol godziny a on wtedy zacznie krzyczec : "matka dawaj butle bo ja głodny" hehe bo takie rozbudzenie sie po chwili nie jest mile i bym go pewnie smokiem zapchala i sie przegibnela na drugi bok z zaspania;d

Tego pota powyzej pisalam duzo wczesniej i juz sie ptzeciez pojawil. Kurde jak ja nie lubie jak maż idzie na nic do pracy

Hej jaką dietę stosujecie ?

Pela- :) Asmana- tez nielubilam tego strasznie, kiedy moj na nocki pracowal.

Gggunia ja nie stosuje diety jem mniej zrezygnowalam z weglowodanow i cukrow, stawiam na wiecej warzyw owocow chude mieso i ryby

A czemu nie lubilas?

Bo lubie przed snem chociaz jeden numerek zaliczyc i zasnac wtulona w Niego :P a ty dlaczego?

Gunia- witaj, ja zasady zdrowego odzywiania stosuje. Nie pijam zadnych goownianych napoi, sokow etc. Jem wieloziarniste pieczywo, makarony, kasze, brazowy ryz. Duzo warzyw, troche owocow etc. Zdrowe odzywianie poprostu. No i jem wiecej niz jadlam w przeszlosci ;)

Az takiego temperamentu to ja chyba nie mam jak T:-P. To zeby zasnac wtulona to jak najbardziej a poza tym szlak mnie trafia jak wiem, ze teraz na nocce jest z dzidwczyna;-)

Gunia- witaj, ja zasady zdrowego odzywiania stosuje. Nie pijam zadnych goownianych napoi, sokow etc. Jem wieloziarniste pieczywo, makarony, kasze, brazowy ryz. Duzo warzyw, troche owocow. Chude mieso, raczej duszone niz smazone, ryby, jaja etc. Unikam przetwozonej zywnosci. Tak po krotce. :) Zdrowe odzywianie poprostu. No i jem wiecej niz jadlam w przeszlosci ;)

A co to za dziewczyna?? :D

A co to za dziewczyna?? :D

No jakas laska z pracy

Wiesz, ja sie troche uspokoilam ost czasy bo nie tak dawno On juz narzekal, ze nie daje rady :P A ja, kiedy mialam wolne to wiekszosc czasu z reka w gaciach siedzialam.. :o To juz bylo chore, ale jak zaczelam wiecej cwiczyc to troche mniejsze mam potrzeby i wystarczy mi 1-2 dziennie. A nie, ze stale mysle tylko o tym.. Teraz tak co chwile- to w wekendy tylko, w tyg i takon pracuje do 18 wiec malo czasu dla siebie mamy, a jeszcze dzieci tez chca tatusia itd ;) Jakbym napisala ile razy sie kochalismy na poczatku zwiazku, nie uwierzylybyscie ;)

No domyslam sie, ale co to za doopa? Fajna jakas, w jego typie? Jaki jest twoj maz? Mysle, ze ja jest twoim uzaleznieniem to raczej za innymi nie lata ;) Juz ty sie pewnie nim zajmujesz odpowiednio ;) :) :D

Seksoholiczko:-P, dawaj ile razy?

7-10 :P

nie znam tam tych dziewuch, ale kilka razy widzialam, i zadna mnie nie pociaga.... Ja jestem pewna, ze moj maż nie zrobi zadnej glupoty, ale sam fakt ja sama tu a on tam z inna, tak wiem tylko w pracy, ale....

W tygodniu, bo weekendy to calee w lozku spedzalismy. Dopoki nasze dziecko nie kumalo o co chodzi ;)