Dieta OXY cd

Stary wątek nagle zniknął, wiec zakladam nowy. Mam nadzieję, że wszystkie się odnajdziemy☺

Jutro kończę faze step i zacznę ffazę balance. Mam nadzieję, że waga pokaże przynajmniej 1 kg na minusie.

Hej, właśnie gdzie jest stary wątek o diecie:( Mam swoje podejrzenia dlaczego zniknął. Bez sensu! Ja też mam nadzieje,że się tu znajdziemy . hop hop

Melduję się na nowym temacie ;) Czemu usuneli nam temat? Jakie masz podejrzenia?

Witajcie dziewczyny :) Ja osobiście nie wiem czemu usuwają watki.

Lisica tez założyła to gdzie będziemy??

Kasimat co podejrzewasz ?

A który to jest Lisicy? Bo nie moge odnaleźć.

Lipa z tym zniknieciem.:-( startowalam 74 kg przy wzroscie 158. Wczoraj na wadze -4. Ale wieczor wczorajszy pelen grzechow lacznie z kawalkiem ciasta:-( dzisia waga 71 :-( ale wstyd!!!! Wspierajmy sie bo samemu ciezko, skad jestescie? Ja Bialystok.Joart moja wymarzona waga to twoja wyjsciowa:-) Dziewczeta musimy dac rade. Aha wlasnie od jutra zaczynam step,jak z chudnieciem w tej fazie?

Dieta OXY

No Hej dziewczyny:) Myslalam ze juz sie nie znajdziemy,ale sie udalo:) Podobno na kafeterii czesto tak bywa ze znikaja watki:/ Dzis zaczynam balance i bardzo mi sie podobaja przepisy na tym etapie:) Myslalam ze troszke szybciej spadne do tego 4-tego tyg ale nie jest zle:) Wy jak sie czujecie??

Hej dziewczyny! Dzisiaj waga pokazala 52 kg. Czyli ubyło 900 g. Szału nie ma. Ale jestem przed okresem. Magdarud jestem z Krakowa. A co do mojej wagi, to wiem że nie jest wysoka, ale brak mi proporcji. Tłuszcz umiejscowił mi się od pasa w dół i zeby go zgubić muszę schudnąć. Poza tym mam słuszny wzrost-całe 158 cm. Dziewczyny a jak macie z toaletą. Niby duzo warzyw, otręby ale mam problemy.

to był bardzo popularny wątek. nie powinni takich usuwać.

Franiu trzymamy kciuki. W ogóle to wszystkie damy radę. :)

Jestem. Wyszłam z poteżnej grypy, brak ruchu i okazalo sie, ze dobre 1,5 kg to byla utrata plynow. Skorygowalam banerek i dzialam dalej na oxy:) Dzis 3ci dzien nowego miesiecznego cyklu.

Prawie 1 dzionek minął :D jak zobaczylam moje 100g kurczaka to poczułam sie jak niemowlę ;)

Joart z moja ubikacja bywa roznie,jak nie wypije rano kawy to ciezko z tym.

A tak w ogole zawalilam dzisiejszy dzien:/ nie zjadlam porannej przekaski a obiad dopiero teraz jem:/Dzis mam tak zly dzien ze lepiej bez kija do mnie nie podchodzic...... A tak na marginesie to uwazam ze starym prykom powinni zabrac prawo jazdy,bo stwarzaja tylko niebezpieczenstwo na drogach:/

Co do starych pryków to sie zgadzam. Dzisiejszy dzień także byl dla mnie męczący. W pracy nie moge jesc obiadów, bo nie mam jak tego przyrządzić lub przygrzac. Czyli do 17 jestem na owocach lub soczkach. Slabo mi trochę, a muszę jeszcze dojechać do domu ok. 25 km. Ale dzisiaj zarezerwowalam, bardzo tanio, mieszkanie w Chorwacji, na wakacje. Cieszę się bardzo, bo w zeszlym roku to byl koszmar by cos znaleźć za rozsądną cenę. Mam nadzieję, ze do tego czasu będę laska jak ta lala.

Zjadlam kolacje i jestem......głodna :-(

No wlasnie taki stary pryk wjechal mi w bok samochodu a jechalam z maluchem.....:-(na szcEscie nic sie nam nie stalo ale 2pary drzwi do wymiany;/ Joart bedziemy laski zobaczysz;-) Frania tez tak mialam:/to czasem cos podjadlam np marchewki:-P

Joart a przez co znalazlas to mieszkanko?bo my rowniez myslimy o chorwacji na wakacje

Na booking.com. Dzisiaj bylam tez w biurze podróży ale powiedzieli mi takie ceny, ze wyszłam. Zarezerwowalam sobie mieszkanie 80 m za 290 zl za dobę. Z widokiem na morze. Jeszcze jedno mieszkanie w tym blizniaku zostało- 64 m . Na wyspie przy Trogirze. Ale wjazd samochodem a nie promem.

Franiu, przez pierwszy tydzień kiszki grały mi marsza. Budzilam się w nocy głodna. Ale się zawzielam i wytrzymałam. :)

Hej, Sirki zdrówka, mam nadzieje,że już z górki. Lisica to nieciekawie, całe szczęście,że Wam się nic nie stało. :( Frania początek jest bywa trudny ale przecież dasz radę:) A moje podejrzenia są takie,że tamten wątek założył ktoś z oxy i jak zaczęłyśmy pisać o problemach to wszystko zrobił aby zniknął. Może się mylę,ale zbiegło się to w czasie, koncertowo:)

Kasimat rzeczywiscie jak zaczelysmy pisac o problemach to watek zniknol.......ale ten mam nadzieje ze nie zniknie;-) Dzis sie kochane mierzyłam i w koncu uda zaczynaja spadac;-)ah ale ja sie ciesze;-)i nawet maz zaczol mowic ze jest ze mnie dumny,bo sie zawzielam i widac efekty;-)kurde do wakacji bedziemy takie niunie ze hoho;-)

I tego się trzymajmy :) W kupie raźniej, kupy nikt nie ruszy :)

Magdura ja jestem z Kielc. Nie przejmuj sie ja tez pare razy zgrzeszylam a cm jednak znikaja;-) Damy rade a na step spadlo mi 1,8kg chociaz na fat urne przybralam.Lacznie ubylo 4kg w 3 tyg,czyli jest dobrze;-)

Joart mnie osobiscie bardzo cieszy ze znowu bedzie detox,bo na nim zniknol mi prawie caly celulit;-)

A smarujecie sobie czymś uda i "dupcię" ? Ja smaruję wieczorem kremem na cellulit. To pewnie wspomaga działanie diety. W każdym razie razem wszystko działa i cellulit znika. Jeszcze trochę się zostało, ale niewiele. A ćwiczycie? Bo ja co dwa dni ćwiczę to: http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-uda/