Czy Schudne??

Hej dziewczyny od 3 dni jestem na diecie wczoraj na sniadanie zjadłam bułke grahamke z pomidorem i salata kawalek papryki o 9 rano pozniej o 13 - Dwa jajka na twardo, o 16.30 obiad ryba z pomidorem i sałata i na kolacje o 19 mały jogurt naturalny z duza lyżka Otrebów granulowanych po 19 nic już nie jem ale wczoraj miałam głowy i osłabienie jak poszłam pod prysznic myslałam ze zendleje nie wiem czy to za mało kcał czy to może przez to że akurat dostałam miesieczke? i biegałam rownież po 19 - 25min gdy weszłam na wage widać już 1,5k mniej

dostaalas@ i masz 1.5 kg mniej/ u mnie na odwrrot jest dopiero po paru dniaach waaga pokaaazuje mniej

Stosowałam Foreverslim schudłam dzięki niemu 11 kg.W sumie dużo ale pewnie było by znacznie więcej gdybym trochę bardziej sie przyłożyła.I tak jest dobrze.