DRAKOŃSKA ale naskuteczniejsza dieta gacy. Reaktywacja

Witam Czy ktoś może zna nową tluszczowke z awokado ? Bardzo bym prosiła o rozpiski

Juz nie potrzebuje rozpiski z awokado wykupilam abonament i zaczynam legalnie gacowac ☺

A mozesz sie podzielic jak teraz wyglada nowa tluszczowka z avocado? Pozdrawiam Matylda

Wątek już upada, tylko odzywają się sępy, które żebrzą o podzielenie się dietą:(

Cóż może warto zastanowić się zanim przystąpicie do tej diety i przebadać... Pozdrawiam

Przestańcie psioczyć!!!....dla mnie to najskuteczniejsza dieta na świecie....smalec....masło klarowane,olej lniany to najzdrowsze tłuszcze są

Hmm. Jestem tutaj przypadkowo i jestem zdziwiona dietą o której tutaj czytam .Od 11 maja br. rozpoczęłam walkę ze zbędnymi kilogramami a miałam ich 133 przy wzroście 162 cm. Wystarczyła zwykła wizyta u dietetyczki , ustalenie diety 1800 kcal przy praktycznie zerowym wysiłku ( praca biurowa) . Jem 5 zbilansowanych posiłków , którymi najadam się do syta i do dnia dzisiejszego zgubiłam 12 kg praktycznie nie odczuwając , że jestem na diecie. Przykładowo dzisiaj w moim menu, śniadanie: 2 kromki razowego chleba , masło 1/2 łyżeczki, 1 opakowanie serka ziarnistego 200 g, ogórek , kawa/herbata bez cukru. II śniadanie: 2 szt. pieczywa chrupkiego wasa, pomidor ogórek, sałata , jabłko. Obiad: potrawka z kurczaka 150 g, ryż 50 g marchewka z groszkiem 150 g. Podwieczorek: lody śmietankowe 100 g, truskawki mrożone 100 g. Kolacja : 2 kromki chleba graham, masło papryka sałata filet z kurczaka pieczony 100g. Jedzenia sporo, dobrego , które łatwo sobie przygotować nawet do pracy. waga spada. Polecam wizytę u dietetyczki.

...ty chyba fora pomyliłeś/łaś ...załóż sobie wątek ...odżywianie pod opieką dietetyka....

http://www.pudelek.pl/artykul/85656/dominika_gwit_wpadlam_w_obsesje_chcialam_byc_jak_najchudsza/# polecam. Same zobaczcie co z wami będzie.

mam pytanie, dot. wyżej wstawionego jadłospisu. W 3 i 4 tyg na posiłek III czyli zupka :) ona ma być na piersi, czy pierś też można pochłonąć ? :)

Dzień dobry, Jestem 5 tydz na diecie gacy, -7kg :) Tłuszczówkę mam z łososiem Śniadanie: Jajecznica na suchej patelni z 1 jajka i 1 białka, po usmażeniu dodać 22g masla, do tego 70g warzyw - pomidor, papryka II posiłek Awokado 50d Pomidor, sałata 80g Oliwa z oliwek 1,5 łyżki III posiłek Pieczony łosoś 120g Warzywa (pomidor lub ogórek) 90g Masło 22g IV posiłek Pieczony pstrąg 120g Ogórek 50g Oliwa 1 łyżka

przeczytałam na kilku forach przykładowe jadłospisy i chyba coś się pozmieniało bo ja troszkę mam inne rzeczy do jedzenia. Pierwsze dwa tygodnie -5kg. Jest to bardzo motywujące. Jestem w 3 tygodniu. Teraz póki co tylko 1 kg zleciał. Boję się zatrzymania bo motywacja spadnie. Tłuszczówke zle znosze bo jednak weglowodany to paliwo dla umysłu. Nie wiecie jak suplementy jak koklajle i slim formuła podkrecają metabolizm? Czy to ściema? Każdorazowe koktajle po treningu to mega wydatek niestety...

Kto zaczyna od poniedziałku może? Werka co u Ciebie? Ile zgubiłaś kilosów?

Weridia czy Ty masz nową tłuszczówkę? Czy ktoś może podać proporcje do nowej tłuszczówki na kurczaku ,bardzo proszę :)

jest kurczak 120 gr brokuly 100 gr i 22 gr masła

jest tutaj ktoś?

czy ktoś tutaj pisze jeszcze?

A ja ze swojej stron mogę zaproponować wszystkim odchudzającym Acai Berry Extreme. Jak dla mnie jest to absolutnie jeden z najlepszych preparatów wspomagających odchudzanie. Produkt zawiera w jednej kapsułce aż 5000 mg jagody acai. Dzięki temu skutecznie wspomaga zrzucanie niepotrzebnych kilogramów. Preparat jest przeznaczony dla osób, które chcą wspomóc proces odchudzania oraz znaleźć w sobie dodatkowe pokłady energii, która jest niezbędna w trakcie trwania kuracji odchudzającej. NIE JEST TO SPALACZ TŁUSZCZU !!! Poczytajcie o tym produkcie i o jagodach Acai. Mi pomógł z racji tego że miałam tendencję do ciągłego podjadania. Ogranicza łaknienie. Efekt na duży plus :) Polecam. http://nplink.net/P8E8H2H1

Gosiax...ty chyba fora pomyliłaś...tu o Gacy mowa jest!!

gościu...ja białko popijam ale nie po każdym treningu...ważne natomiast jest branie dobrego zestawu witamin, takich od A do Z...dwa razy dziennie,,,na regulację wyprożnień piję łuski plesznika....wlosy mi nie wypadają,pażnokcie mam twarde... pozdrawiam

Nie wiem czy ona jest nowa :) ta tłuszczówka z łososiem, bo od niedawna jestem na diecie. Ostatnio wzięłam z wieprzowiną, ale lososiem się bardziej najadam ;) więc teraz wezmę znów łososia. Mam -10 :) po urlopie (aktywnym, ale przynajmniej jeden posiłek, zazwyczja obiad, był niegacowy) Pozdrawiam i trzymam kciuki, od poniedziałku, zdaje się, będę na owocowym raju.

Ja również jem dużo warzyw,ryb czy też mięsa;) kartofli nie jadam bo nie lubię ;) jem 5 posiłków dziennie plus suplement African Mango http://szczupla-kobieta.pl i to mi wystarcza by gubić zbędne kilogramy!

Witajcie,ja niestety nie chudne pojechałam z poczatkiem lipca na wakacje i poległam,teraz sie zajadam i nie moge tego przełamac moze ktos z was ma moc przemowic do mnie to zapraszam oczywiscie waga w gore jeszcze wiecej jak zaczynałam z gaca masakra...

Złe mamuśki (2016) dostępny już do pobrania oraz online >>>http://d8x.pl/r/C1xzle-mamuski-2016 >>>http://d8x.pl/r/C1xzle-mamuski-2016 >>>http://d8x.pl/r/C1xzle-mamuski-2016 Opowieść o przykładnych matkach, które postanawiają zerwać się ze smyczy. Młoda i piękna matka cudownego synka, żona wspaniałego męża, po prostu perfekcyjna pani domu. To oficjalny wizerunek Amy Mitchell. W rzeczywistości przepracowana i wykończona monotonią matczynych obowiązków Amy ma już dość bycia chodzącym ideałem. Pod wpływem wyzwolonych przyjaciółek, wkurzona przez leniwego męża egoistę porzuca gary i pieluchy, a kuchenny fartuch zamienia na seksowną kieckę. I rusza w miasto, by znów poczuć, że żyje! Zakręcone na lokówkę obłudne kury domowe ze szkolnej rady rodziców gotują się z oburzenia, ale Amy nic już nie powstrzyma. Z dziką rozkoszą sieje ferment i zgorszenie odkrywając przy tym, że szczęśliwa mama to lepsza mama.

czy te gramatury z poprzedniej strony to są przed obróbka termiczną czy po? np 75g kurczaka?

Gramatura dotyczy surowego mięsa, pozdrawiam

Jeżeli chce się dowiedzieć o tym co może zrobić dieta Gacy z organizmem zapraszam do grupy na fejsbuku Gacowicze-negatywne skutki diety. Można tam poczytać historie, których nie znajdziemy na oficjalnych stronach "Pana Gacy" https://www.facebook.com/groups/849576158506274/

Hallo! Czy ktoś jeszcze się odchudza na gacy?

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Colominal, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex, Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne normalne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2014 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.