Dieta Dobrych Produktów cz. 2

aaaaq,widzę że kilka dni pod rząd B rośl. mięs nie możesz?,nie lubisz ,nie tolerujesz? czy faktycznie z lenistwa?

Ja dzisiaj miałam do tych żółteczek i frytek z majo jeszcze 2 awokado z sokiem z limonki rozgniecione :) Prostota najlepsza :) Jutro piątek :) I jeszcze tylko trzy tygodnie do świąt :) Zdrowiej, ibiniu na ten ślub :) A jutro chciałabym sobie zrobić post, ale to się zobaczy...

Julia,a jak waga ?wyczaiłaś po jakich P poszła w górę ?

Nie, jeszcze nie wiem, ale na pewno jest to skorelowane z moimi nietolerantami - wiem, że np. migdały mi nie służą, jagnięcina jak się okazuje też nie - pozostanie rosół z niej :) Także zważę się w sobotę/niedzielę i zobaczymy co to będzie :) zresztą te kilo kalafiora musiało mi podnieść wagę, żeby po 2 dniach ją obniżyć :) Dzisiaj z całego serca pragnę wytrzymać na poście, dobrze, że będę w szkole, bo w domu to bym zaraz coś wszamała :)

A po żółteczkach (sumując było 9) rano wysypka, może za dużo? Miałam po nich wcześniej 2-3 razy objawy, ale teraz już tylko ten OP. Może spróbuję bez majonezu i wszystkie ścięte? Mam nadzieję, bo białka coś mi ostatnio nieprzyjazne... Z jednej strony dziwne, że rotując co tydzień jeden produkt sytuacja się pogarsza, a drugi polepsza ? :) Ja i tak pozostane przy tych bezpiecznych dla mnie, bo moja skóra już wyglądem przypomina/ła łuszczycę - takie zrośnięte, połączone w całość plamki :(

I wydaje mi się, że ten mój wzrost wagi był spowodowany takim nagromadzeniem alergenów i tym samym stanem zapalny, - jak skóra się wyleczy to waga powinna spaść :) To co mnie cieszy, to że tahini mi służy - tak jak na początku DDP, a to genialnie działa na skórę (ma mnóstwo cynku, miedzi i wapnia, naprawdę goi się w oczach :)

@zosia - mięso było wołowe we wtorek(mięso z zupy) a te białka roslinne, to z lenistwa i też dlatego, że wywarów dużo porobiłem, a nie chce nadmiernych zapasów robić (mrożenie)

ddp witam ddp-iaków:) Czytam sobie czasem DDP i dzisiaj wpadło mi zdanie n/t zagrożenia w ddp: brak różnorodności. U mnie to właśnie jest, ciągle prawie te same produkty, nie mam ochoty prawie na nic i trochę mnie to zastanawia. Nie mam ochoty na zimne i sztuczne warzywa, mięsa nie lubię, no może kaczka/gęś, kasz nie lubię, w zasadzie niczego nie lubię. Dzisiaj tuńczyk z majonezem, herbata, wczoraj ser biały, śmietana, kawa i zupa jarzynowa, przedwczoraj kisiel z domowego soku i zupa dyniowa. W zasadzie wokół tych dań się obracam; jajka, ziemniaki, mięso rzadko, bo nie lubię. Kasze/mąki wcale, czasem chleb 2 dni pod rząd. Zaczęłam słodzić herbatę/kawę. Nie bardzo wiem co z ta sytuacją zrobić, chyba nie jest to dobry kierunek.

ddp i jeszcze: podjadam suszone owoce...

Ja odchudzam się już 2 miesiąc jadam ciągle coś innego bo początkowo jadłam ciągle to samo i powiem szczerze,że zaczęło mi się nudzić a na mięso już nie mogłam patrzeć;/ tak więc schudłam już 10kg ale nie samą dietą człowiek żyje;) bo również u mnie suplement African Mango http://szczupla-kobieta.pl i dużo dużo ruchu ja basen i siłownia;)

ddp,nie jest to taki znów ubogi zestaw.Masz B rybne,jajeczne/majonez/mleczne,soki,niektóre jarzyny. Można to nawet doskonale rotować. Ważne jak się po tym czujesz? Powinniśmy słuchać podpowiedzi własnego organizmu/smaku/ Te nasze smaki ,zachcianki to okresowe ,to się zmienia. Spokojnie przez to przechodź.

Dzisiaj placki ziemniaczane -jogurt - mix sałatek z oliwą.

Ibunia tez tak mam po kwasach bole zoladka i calego srodka, co my tam mamy w tych brzuchach??Mozna sobie tylko wyobrazic.

DDP ja z przyjaznych (te, które chcę jeść) produktów to mam obecnie: śmietanę, może ścięte żółtka, może jeleń, bo dawno nie jadłam, dynia, cukinia, ziemniaki, kalafior, awokado, gorzka czekolada, gryka, rosół i potrafię z tego zrobić Doskonałą 7 dniową rotację (czasem zgrzeszę dwudniówką, bo one mi nie służą, w następnym tygodniu zazwyczaj pojawia się brak tolerancji - powinna być dłuższa przerwa) :) Także moja dieta też jest mono :) A ja dzisiaj mam pościk mam tyleee energii, że po męczącym dniu w szkole jeszcze odrobiłam wszystkie zadania, chyba zacznę robić regularne te posty :)

To i ja się zgłaszam :-) Dobry wieczór aniołki ;-) Coś robię niedobrze. Narzekałam na skórę, wyglądam naprawdę tragicznie, a okazało się, że wewnątrz też nieciekawie. Moje kolagenowe schorzenia uaktywniły się, pewnie stąd wygląd nieco zmurszały. Za to humor, o dziwo, dopisuje, i dobrze :D Muszę wziąć przykład z Julki i mocno uprościć jadłospis. ddp-ko, jak fajnie cię "widzieć", albo się rozregulowałaś, albo zmierzasz w stronę niejedzenia :P Pani Ewa przebąkuje o tym to tu to tam... Dzisiaj jadłam nerkowce i czekoladę. Niektórzy nie nazwaliby tego jedzeniem :P (np. moja babcia).

Zosiu, u ciebie też dziś prostota (jak zwykle wykwintna), bardzo smaczna prostota.

Ibinia,na skórę dobrze byłoby jakieś golonko,skórki ,nogi wieprzowe i tłustość ,ale Ty nie możesz.A może spróbujesz w zupce czy w sałatce coś przemycić.

Zosiu, ostatnio próbowałam golonkę i tłuszcz wieprzka, ale chyba nie dla mnie. Najtrudniejsze jest to, że nie ma u mnie "wyraźnych" pogorszeń czy polepszeń, bo jest źle ogólnie, a w szczegółach można się pogubić, źle zinterpretować. Nie poddaję się, jest ciężko, ale wierzę....

Ibinia,to może skórki z ptactwa np.gęsi ,kaczki, wywar z łapek , tymbaliki z szyjek indyczych itp.

A może wątróbka ibiniu? To taka multiwitamina, na skórę powinna być dobra... Chyba że nie lubisz :)

Post zakończony powodzeniem :) Jeśli liczyć moją dzisiejszą kawkę z tłuszczem jako posiłek to trwał on 43h :), ale zjem jelenia dopiero o 12, jak wrócę z siłowni :) Stanęłam na wadze i niecałe 61kg :) zobaczymy jak będzie jutro... :) I może poproszę mamę jeszcze o zupkę z dyni (cebula+dynia), może cebula w końcu będzie ok... :) Miłej soboty :) PS. Po tym poście wczoraj wreszcie wstałam dziś o ludzkiej godzinie (8:30), a nie o 10:30 :), bo w soboty nigdy nie nastawiam budzika

Ibunia a kapiele z oliwami na skore probowalas?z maka ziemniaczana?

Cześć w sobotni poranek! Moje śniadanko: awokado, pomidor i krótko gotowane talarki selera - wszystko polane olejami z siemienia i krokosza. Teraz kawa, niestety z cukrem... Miłego dnia wszystkim! Ika.

Dziękuję za dobre rady Julko, gratuluję konsekwencji! Dzisiaj ser mi wszedł sam do buzi, a za nim wpakowała się zielona pietruszka. Czekam na ciąg dalszy :P

Kurczę, chyba nic nie zjem, ta kawa chyba była za mocna i jelita trochę się buntują :( kompletnie nie mam ochoty jeść... Piję miętę z rumiankiem i chyba na tym poprzestanę (a rano przed kawą miałam apetyt) Polecam wam jeszcze książkę "Zimna siła" Dawida Dobropolskiego (wydana 2 dni temu, mi jeszcze nie przyszła), bo ogólnie temat leczenia zimnem jest bardzo intrygujący dla mnie, będę robić podejścia :)

I jeszcze duuużoo sera. Dawno nie jadłam, nie smakował mi, a teraz - pychota! Roztopiony na kaszy gryczanej - poezja. Poezja o serze :D z aromatem w tle :P

Ojej, to musi być dobre, mi niestety już ser nie służy (wzdyma mi brzuch, źle się czuję), ale śmietana jest jeszcze ok, będę rotować i oswoję i ser :)

Nie znam autora ani jego książki, poszperam kto on i co on, dzięki, Julka. Za to terapię zimnem stosowałam. Po pierwsze: polewanie wodą wg. Kneippa, a po drugie: krótkie kąpiele w przeręblu w połączeniu z głodówką :D Ale to daaaaawnoooo, jeszcze byłam całkiem zdrowa ;-) "jedynie" z astmą.

Ooo to nie wiedziłąm, a mozna wiedzieć jak się przemogłaś? bo dla mnie zimniejszy prysznic to jeszcze ok, najbardziej to by mi może podpasowało (byłam kiedyś wiosną i wieczorami się kąpałam, ale wanna ponoć ciężej (a nie mam innej możliwości na razie)

Jula, czyli głodówka się wydłuża... Biedny brzusio Julkowy Niech przestanie dokuczać.