czy któraś z was waży obecnie 120kg?

Hej dziewczyny, Irminko piszesz,że u Ciebie 10 st a u mnie od rana 20 . Przesyłam Ci trochę ciepełka. Odkąd kupiliśmy ekspres do kawy to w domu tylko z ekspresu a poza rozpuszczalna, bez cukru z odrobiną mleka. A Ty jaką kawe pijesz? Czytałam ostatnio,że kawa bardzo jest zdrowa i pomaga w stanach depresyjnych, tyle,że terzaba pić z umiarem. Szczupła dobrze,że zajrzałaś, nie ukrywaj się ze swoimi problemami. My tutaj prawie wszystkie mamy tak samo jak Ty. Ciągle dążymy do celu ale nie zawsze jest to droga prosta. U mnie kręta jak ,niewiem co :) Najgorsze co możesz zrobić to się poddać, a trzeba próbować do skutku. Nie licz na szybkie i bezproblemowe efekty, przy takiej wadze to nierealne. Slim Team jakie Ty na szczęście bierzesz tabletki, podrzuć proszę :) To już niedługo wkraczasz w kolejny etap życia. Pewnie Cię to bardzo stresuje? Tak ja mam zamiar być najpiękniejsza z całej Wsi :) :) Haniu gratuluje kolejnego spadku, już mnie przegoniłaś, ja przez ostatni czas drepczę w miejscu, obiecuje sobie poprawę ale jak to w życiu nie wychodzi. Skończyłam kawkę,więc uciekam Narka

Hejka :) Niedziela piękna, Tu i teraz jest pięknie, jest nowy dzień........ dobry na odchudzanie i zdrowe odżywianie :)) Kaka:) czy u Ciebie nadal nie pada ? U nas sucho i wylewamy hektolitry wody na roślinki , niestety z marnym skutkiem :( Irminko :) obiad dla niespodziewanych gosci . no i sobie poradziłaś . Świetnie , jak zwykle ujęłaś wszystkie nasze bolączki i przeszkody oraz naszą walkę o lepszą siebie. Szczupła do 40:) , kochana ,zagladaj do nas ,a nawet zamieszkaj na stałe, w końcu to Twój domek :)) Ważny jest wygląd i samopoczucie,ważne zdrowie, bo wiadomo otyłość to choroba. Pamietaj dbajac o masę ciała,o prawidłowe odżywianie, robisz to dla siebie. Ważna jesteś TY , Twoje samopoczucie i zdrowie. Ja wiele razy przechodziłam i niestety przechodze to co TY.: podjadam, robie za duże przerwy w posiłkach , no i te słodycze,ale staram sie nie poddawac, z róznym skutkiem........niestety, wiec trudno jest mi też udzielać Ci rad :( Ty wszystko doskonale wiesz,powolutku , do celu . Nie da się zredukować masy ciała w ciągu kilku dni ,a nawet tygodni ,bo wiadomo jest to długotrwały proces i szybkie diety prowadzą tylko do mega jo-jo. Wszyscy sie wspieramy i czekamy na Ciebie :))) Hanka :))) jakże sie ciesze,ze jesteś zadowolona , odpoczywasz, opalona ,och super dziewczyno....... tak dalej :))) Slim Team :) czekamy na Ciebie w Krakowie :)))) Ja nadal obmyślam sposób na moje piękne choć nieco zbyt obfite ciałko. Dzisiaj nie pobiegałam,bo po wczorajszym 20 minutowym troche tr****iku bolą mnie stawy skokowe,ale to bardziej wymówka, bo po prostu rano mi się nie chciało ,a teraz już jest za gorąco,może wieczorkiem . Teraz grzecznie idę ćwiczyć w domu :) papatki Trzymajcie się dzielnie :)

a

Dzięki za te wszystkie rady, miłe słowa i tak ciepłe przywitanie. Jeśli chodzi o emocje to ostatnio mi ich nie brakuje. Dziś dzień też pełen łez może nie tyle nad moją wagą co małżeństwem. Mój M lubi zaglądać do kieliszka i właśnie od piątku pije A ja z córeczką jestem na działce już miałam dość siedzenia w domu i czekania kiedy przyjdzie i czy znowu wyjdzie. Nie chcę aby ten wątek przerodził się w poradnik dla współuzależnionej z radami typu zostaw go. Dużo razem przeszliśmy i nie poddam się tak łatwo potraficie pić miesiącami ale właśnie dziś jest źle.

Oboje jesteśmy słabi i mamy problem staramy się wspierać ale czasami kiepsko to wychodzi. Tydzień temu mieliśmy rodzinną imprezę - sezon komunii itp. był zjazd jego rodziny i dam sobie palca uciąć że doszły bo jakieś komentarze na mój temat. Nic mi nie powiedział A zamiast tego poszedł w picie. Jedyny plus że się dziś wybiegałam za piłką wypiłem już 1,5 l wody zjadłam po śniadaniu jabłko, ogórka zielonego z hummusem i zupę pomidorową z ryżem bez śmietany- warunki działkowe.

Napisałam to nie jako usprawiedliwienie bo nie jestem gruba przez kogoś tylko chciałam być szczera wygadać się wylać żal. Myślę że będzie mi łatwiej pisać z Wami jak nie będę musiała udawać że mam wspaniałe życie tylko do pełni szczęścia brakuje szczupłej sylwetki. Moja waga to to wielki kamyk w moim ogródku ale nie jedyny. Zaczęłam się martwić o moje zdrowie nigdy tyle nie zdążyłam i nigdy mi tak waga nie przeszkadzała jak teraz. Odczuwam wielkie zmęczenie przy wchodzenia po schodach, marszu A uwielbiałam maszerować. Mam już nawet trudności w nachyleniu się do swoich stóp i to jest chyba tak czuję moje dno. Oczywiście może być jeszcze gorzej ale nie mam zamiaru na to pozwolić.

a

on zapijał stres ja ja go zajadałam...jakie to prawdziwe! Irmina, jesteś babka na medal i wiesz co mówisz:)

Irmina dziękuję. Dużo czasu zajęło mi to aby się nim nie przejmować jak pije na początku szalałam, pilnowałam, dzwoniłam płakałam teraz jestem zimna i twarda i czekam aż mu przejdzie A płaczę tylko do poduszki. Córka ma 3 lata i nie pozbawię jej ojca. U nas kłótnie też bywają rzadko i rękoczynów brak. Jeśliby mnie udeżył to tylko raz. Wiem zę kłótnie podczas picia to głupota bo i tak zapomni ale jak wyzdrowieje to zawsze do tego wracam na spokojnie. Całkiem spokojnie się nie da za dużo emocji ale chociaż bez krzyków.

I na tym zakończę moje żale i skupiam się na sobie i córce bo dla niej chcę być zdrowa i normalnie wyglądająca aby doczekać aż dorośnie i nie usłyszeć że się mnie wstydzi. W takich chwilach kryzysu marzyłam zawsze o chwili spokoju z kawą i czymś mega słodkim np. chałwa....mm mm chwila błogości i wielkie wyrzuty sumienia. Muszę znaleźć zamiennik takiego samozadowalacza i pierwszym krokiem będzie całkowite wyeliminowanie słodkości łącznie z lodami. Cieszę się że jednak tu zajrzałam oby już na stałe.

a

Irmina jesteś naprawdę twardą i silną kobietą. Będę się starać zawalczyć najpierw o siebie A później o całą resztę jeżeli jeszcze będzie o co.

Witajcie a szczegolnie Szczupla do 40!!!!jestem z tobą. Bardzo ci dopinguję.Zrob sobie taką terapię-pisz co dnia o upadkach o obrzadstwie i po paru dniach takich "spowiedzi"zobaczysz ze to sensu nie ma i zaczniesz jesc coraz mniej!!!!bo ty jestes najwazniejsza a potem reszta swiata!!!!dzielna jestes a bedziesz jeszcze szczupla!Irminka Belvitka Kaka Slimteam pozdrawiam wszystkie!wlasnie wrocilam z roboty mam migrene ludojada!!!!lep mi pęka. Jutro na 8. Koszmatmr 8 dzien roboty non stop. Mam k.....a dosc.jutro ustosunkuje sie do wszystkich waznych tematow.Buziaki

Witam Was dziewczyny wszystkie a szczególnie Irminę i Szczupłą.Czytam od jakiegoś czasu o waszych zmaganiach z nadwagą lub raczej otyłością bo sama borykam się z tym problemem wiele lat, bez większych sukcesów.Jednak dzisiaj obie dziewczyny napisały o swoich dodatkowych nie kilogramach lecz o smutkach i kłopotach w małżeństwie. Ja przeżywam to samo wiele lat i dopiero dzisiaj po zdaniu "on zapijał stres a ja go zajadałam"otworzyły mi się oczy.Mam 60 lat i ponad 90 kg i żyję z dnia na dzień.Bez nadziei na wydostanie się z tego bagna, które wsysa mnie co dzień coraz głębiej.Chciałabym jeszcze zawalczyć o siebie, o nas...Ale moja wyciągnięta ręka zawsze trafia w próżnie.Nie mam dokąd odejść.

Witam wszystkie kochane kobiety. Właśnie zadzwonił mój budzik i w tej poniedziałkowej ciszy zaczynam nowy dzień i nowy tydzień. Jeśli chodzi o M. dziś będzie raczej bez zmian chyba nawet nie idzie do pracy- sławny urlop na wytrzeźwienie. Jeśli chodzi o mnie będą zmiany nie będę już zwlekać Ani dnia dłużej - szkoda życia. Ile tak naprawdę nas jest takich wystraszonych uzależnionych i czekających na gorsze lub lepsze dni? Zróbmy coś z tym, zróbmy coś dla siebie i tylko dla siebie. Pozdrawiam wszystkie gorąco i przerywam niestety tą poniedziałkową ciszę..... żłobek...praca...zakupy.. dom.

Dziendobry wszystkim rannym ptaszkom ! Szczupła i tak trzymaj ! Jesteś twarda kobieta która do tego jeszcze wkrótce będzie szczupła i niezależna i tego się trzymaj. Jestem pewna ze dasz radę a zobaczysz ze i może twój M będzie chciał poprawić sytuacje jak zobaczy ze ty nie stoisz w miejscu. Trzeba próbować bo życie ma się tylko jedno i trzeba sprawić żeby było jak najpiękniejsze. Haniu ty biedna kobito Nom stop w ruchu. Mam nadzieje ze będziesz miała jakiś super urlop gdzie choć cześć tych wysiłków sobie nadrobisz odpoczynkiem jakże zasłużonym. Wszystkie inne dziewczyny zapraszam do rozpoczęcia pięknego dnia z uśmiechem na twarzy ! Co do tabletek które pytaliście to narzeczony mi kupił z Olimpu bo ja się tam nie znam :D nazywają się stim-hardcore. Tylko ze one są dość mocne i jak macie jakieś zdrowotne lub nie ćwiczycie problemy to nie polecam bo może serce latać. Ja nie mam żadnych skutków ubocznych jak narazie ale biorę tylko jedna w dni wolne od siłowni. Dzisiaj się zdążyłam i waga trochę zwolniła bo dziś wazę 69kg czyli 1,5kg poszło o zawsze było 2kg ale dopóki idzie w dół to zabardzo się nie martwię. Mam nadzieje ze to przyczyna nowych ćwiczeń i wzrostu mięśni bo na siłowni spędzam 1godz 20minut 5 razy w tygodniu. Tyle ze nie mam żadnych przerw większych niż 30sekund pomiędzy ćwiczeniami a 1 godz to sam odbitek i bieżnia żeby spalać tłuszcz a reszta to mięśnie dla wzmocnienia i naciągnięcia skory. Trzymajcie się cieplutko i udanego dnia ❤️

Hejka, ja się tylko z Wami witam, na pisanie na razie nie mam czasu. Nowy dzień nowe możliwości. Głowa do góry !

Witajcie dziewczyny ! problemy wczoraj poruszone są poważne i zasadniczo kwestia uzależnień i współuzależnień nie rozwiązują się same. Terapia - jak przykład Irminy pokazuje - pomogła. Niestety często gęsto pijący mąż/żona wcale "nie pije" we własnym mniemaniu. Ale ja to wiem z przykładów losów obcych i opowieści - więc nie będę się mądrzyć. Mogę tylko współczuć. uzależnienia od alkoholu nie znam ale od żarcia tak! więc jak pisała Szczupła do 40 - mąż pije kolejny dzień - ja dziewczyno jestem jak twój mąż ! bo ja mam kilkudniowe ciągi obżarstwa - potem się dzwigam, idę dalej - ale co - no 43 lata mam i mimo zrzucenia kg i wielu wielu "przygód" z duuuużym spadkiem wagi - zawsze taki "ciąg" mnie powalił. i to nie że mam fiksację na czekoladę - nota bene - juz dwa dni nie mogę na nią patrzeć - przeszło mi - ja mówię o gargantuicznym obżarstwie - chleb bochenkkami ......niczym w takim systemie nie różnię się od pijących nałogowo !!! i więcej napiszę....... choć moje obżeranie się może zniszczyć życie tylko mnie a picie męża całej rodzinie także - to uważam że łatwiej przestać pić ! niż obżerać się ! bo na czym polega leczenie nałogu ? na kompletnym całkowitym unikaniu zapachu alkoholu nawet ! no jeść żeby najzdrowiej i najregularniej - ale wciąż!!!! się je ! i za każdym kęsem sałaty zielonej - w moim przypadku ! - może czaić się napad obżarstwa. Ale szczupła do 40 - założyłaś ten wątek nie dla jaj a z potrzeby - 25 lutego. do 25 maja jeszcze 11 dni w sam raz by w jubileusz 3 miesiąca od założenia powiedzieć - schudłam ....... ile kolwiek ale schudłam ! :) pewnie dziecinne podejście, ktoś zarzuci że nie rozumiem istoty problemu, no ale bardzo bardzo życzyłabym ci Szczupła do 40 bys ruszyła się ze swoje pancerza ! i zaczęła chudnąć, i znalazła siłę, gdy staniesz się silniejsza by pomóc waszemu związkowi ! robisz coś wielkiego już teraz - trwasz przy mężu - ale to dojrzałe jest właśnie ! bo nie opuszcza się człowieka - drugiej połówki w potrzebie - a on też jest tu ofiarą.....niestety. jeśli napisałam coś całkiem nadinterpretując - wybacz !!! A poza tymi grubymi klimatami - życiowymi - pragnę radość wyrazić !!! super że wątek ożył !!!!! Belvitka, Kaka. Slimteam Irminka ! nowy tydzien idzie nowe kg znikną !!!!!

Hejka :) Ja tez sie szybciutko witam :)) Już mam godzinkę biegania za sobą, pot kapie na klawiaturę :) Sciskam Was mocno :)))) Pedze gotować obiad i do pracy . Całuski :))))

chciałam napisać jeszcze o tym "błędnym kole" w jakim się otyli - odchudzeniu i znów napompowani - obracają - moją historię znacie - i jestem klasycznym przykładem - wiecznie się odchudzającej - co po paru latach chudości staje się dwa razy grubsza niż przed dietą..... mam dwie znajome osoby - pracuję z nimi - to osoby na kierowniczych stanowiskach, stanu wolnego, kobieta i facet. ona niegdys schudła głodząc się i mordując cwiczeniami - on przeszedł operację bariatryczną. od tamtej pory ich życie kręci się wokoło utrzymania figury ! oboje są nie do życia, jeden to mój kierownik - chłopak, którego gdy ważył 186 kg !!!! kochał cały świat, wszystkie babki w naszej firmie uwielbiały go i nie miałyby nic przeciwko randkom z nim !!! uwierzcie ! to był uroczy, miły zabawny, i bardzo lekko poruszający się koleś !!! owszem - widać było że 2 metry faceta - bo jest jak wieża - sunie gdy szedł ale był cudowny ! gdy zrzucił 100 kg stał się innym człowiekiem - i nie samo odchudzenie go odmieniło a walka o utrzymanie - bo to że ma ominięty żołądek klamrą - nie sanowi zapory dla obżerającego się - można i taki 2 cm uchyłek rozciągnąć - systematycznie znów się obżerając ! można naprawdę można. druga osoba to główna księgowa ! kobieta maszyna - żyjąca kawą i ćwiczeniami - upiorna ! jej podwładne płaczą przez nią nieustannie ! jest na oko atrakcyjną kobietą - choć ramiona dyndają jej bo wyschła na wiór i niestety skóra wisi- ale cała reszta to modelka ! włącznie botoksowaną twarzą i tlenionym długim włosem, szpilkami 10 cm lub koturnami omal ortopedycznymi !!!! seks - bomba. jednak 41 lat i nawet pół chłopa od 20 lat wspólnego pracowania ja koło niej nie widziałam ! nikt się tego czepić nie chce bo ona jest upiorna ! i poco o tym piszę - bo coś za coś - gdy tak bardzo zmienimy swoją naturę - to potem psychika nasza będzie też inna - i nie ma szans uniknąć - ja nie mówię o 15 kg zrzuconych przez rok ! nieeee ja mówie o dziesiątkach kg zgubionych - nie da się tego stracić i nie ześwirować ! nie da się ! i co z tym fantem zrobić ? jak z tym poradzić sobie - aha ! i zapomnialam dodac - ta opisana wyżej dwójka to jedyne znane mi osoby odchudzone które utrzymują lataaaaaaami wagę - ale koszty tego opisałam powyżej. inni grubi odchudzeni - włącznie ze mną - zrzuciwszy - po kilku latach utyli spowrotem ! ten mechanizm mnie przeraża ! że to co robię psu na buty ! no musiałam się podzielić swoją paranoją !

Ja przytyłam w ciagu 6 lat 26 kg . Niby jadłam tak samo , po 15 kg więcej ograniczyłam słodkie i tłuste rzeczy . Pomimo tego waga nadal rosła i tak po ok 6 latach przybyło mnie 26 kg a to bardzo dużo . Byłam trzykrotnie u internistów i mówiłam ,ze tyje i tyje pomimo diety . Patrzyli na mnie jak na idotkę . W końcu poszłam prywatnie do internisty . Skierowała mnie na mnostwo badań ( niestety platnych ) wykryto u mnie dwie choroby który prowadziły do tycia . Leki i dieta i po pól roku jest mnie mniej o 22 kg . Wiem jak ludzie na mnie patrzyli kiedy byłam gruba ... tych spojrzeń nigdy nie zapomnę ... to jest obrzydliwie bolesne i niesprawiedliwe . Nie oceniajcie grubych ludzi chocby spojrzeniem . To na zawsze zostaje w psychice . nie dośc , że widzimy sie w lustrze , wielu nie wie jak pomóc to nawet wyjscie na ulice sprawia " ból " . Jak opisałam wyżej nie zawsze świadome obżarstwo jest przyczyną otyłosci . A nawet obżarstwo może miec podłoze psychiczne lub inne chorobowe . Grubasy walczcie ! warto !

jakie choroby...tarczyca i nadwrażliwość na gluten?

gość dziś jakie choroby...tarczyca i nadwrażliwość na gluten? x nie

taaa....spojrzenia to pikuś. Najgorsze to pocenie między ludżmi, ciężki oddech po każdym szybszym ruchu no i co dzisiaj ubrać żeby nie wyglądać na szerszą niż jestem...

Raczej nie miałam problemu z ciężkim oddechem czy poceniem się . Gdy było bardzo gorąco robiłam sie czerwona na twarzy jak burak .

do wątku w temacie oceniania grubych oraz zjawisk jakie towarzyszą otyłemu człowiekowi w upałach - no ale trudno nie oceniać ! jestem sama gruba - i byłam ale naprawdę widząc tłusta kobietę toczącą się i ledwo stąpającą czerwoną i w tym samym czasie pcha w siebie loda - no ludzie ! to jest coś co po prostu zgrzyta ! w moich grubasa oczach, i to że się ta pani czerwieni sapie i toczy - no tak - tak to wygląda gdy się tyle dzwiga, wiem co mówie ważyłam 150 kg ! ale ludzie to że pcha do dzioba słodycze to już od niej zależy i naprawdę tak samo reaguję na nachlanego kolesia co zionąc przetrawionym alkoholem chwiejąc się w kolejce do kasy - kupuje kolejne piwko. no ludzie ! bądźmy sprawiedliwi. choć może się narażę, dziewczyny - konsekwentnie patrzyć staram się na ten oto temat bo sama jestem tucznik. jedno może tu być w przypadku takiej osoby co toczy się i żre dalej - no może jej to nie przeszkadza i tylko w tym zakresie wyjaśniam sobie to zjawisko ! tylko. otyłość jest patologią normalnego stanu - grubi ludzie powinni być leczeni masowo - mieć możliwość skorzystać z pomocy fachowej, propaganda w mediach szkołach i przestrzeni publicznej powinna pójść taka sama jak się dba o środowisko - tak o człowieka grubego by pomóc mu wyzdrowieć ! no przecież pokazując szczupłą babkę w telewizji śniadaniowej że ćwiczy nożyce i daje radę to nie jest przykład zachęcający dla otyłego - niech ćwiczy ktoś przy ciele - tak ! bo sucha laska może machać tą nóżką i tylko wkur........c tłuściocha bo on nie padnie na matę i nie zacznie jechać z koksem ! nie ! w szkołach powinna być mega nagonka na rodziców tuczących swoje dzieci - w szkołach zakaz dawania chipsów i batonów - niech futrują dzieci w domu - w przestrzeni publicznej zdrowy tryb żywienia ! poczytałam co wysmoliłam...... trochę ekstremalnie i trąci absurdem ale ja przerabiam otyłość od wieków ! stąd może deko paranoiczna moja tu reakcja ! ale byłam w sklepie po oliwki - bo coś treściwszego do sałaty :) należy zjeść, no i babka sama tłusta dzieciak upasiony a ona mu kupuje watę cukrową w kubeczku ! no słabo mi się jawnie zrobiło. dosłownie. pozdrawiam wszystkich "gości" którzy się uaktywnili od wczoraj :) gorąco zachęcam do pozostania z nami !

w szkołach nauki trwają od dawna ale ponieważ rządzi i będzie rządził pieniądz to stoi też coraz więcej automatów ze słodyczami i napojami, sklepiki sprzedają frytki i hot dogi a zapachy roznoszą się po szkołach. Coraz więcej natrętnych reklam, półek w marketach z przetworzonym żarciem z cukrami. A młodzi są jak gąbki i chłoną to. Koncerny i marketing nie ustaną...jak na zachodzie, będzie coraz więcej grubasów i chorych z przejedzenia...

o tym mówię - dramat. dzieci są pompowane gó.......nem ale ta maszyna nie daje za darmo - nie można dostać frytek za dziękuję - nie dam dziecku do szkoły kasy i załatwione. poza tym, ja na moim dziecku stosuję taką metodę - "czy chcesz być taka gruba jak mama?" czy chcesz nie móc gonić skakać i tańczyć, czy chcesz żeby cię pani instruktor wypisała z zespołu tanecznego bo utyjesz ? dziecko nie chce. no i tego się trzymam :) to metoda perswazji dla matki grubej, chuda nie użyje tego argumentu :) ale też chuda matka rzadziej pasie swoje pociechy.......

no w stanach jest już przecież coraz więcej klinik wycinających żołądki i zakładających klamry,wycinających skóry, dietetyków. U nas już też przybywa...mimo to wygląda to na wielką tuczarnię węglowodanowo- koncernową.

a ja mam przegląd wśród śląskich gospodyń. Panuje przekonanie że dobra gospodyni i kobieta to co sobotę musi uklepać wielki ociekający lukrem kołocz, namiesić gary klusek i mącznych sosów oraz obrzucić wnuki czekoladkami. Bo jeśli tak nie robi to jest leniwym tłukiem i żadna z niej gospodyni...Jednocześnie między nimi jest najwięcej małżeństw z cukrzycą, nadciśnieniem,otyłością, miażdżycą. Tradycja też robi swoje....