czy któraś z was waży obecnie 120kg?

Hey dziewczyny ! Witam serdecznie nowe kobitki, im nas więcej tym lepiej. Długo nie pisałam bo miałam bardzo stresujący tydzień kończąc egzaminem na prawo jazdy w piątek które niestety nie zdałam ale następne za miesiąc. Do tego jeszcze mieszkam w Angli i strasznie mnie to dołuje bo tu +8 stopni to maks ale jeszcze 1,5 miesiąca i wracam do was do małopolski już na zawsze ! Byle by ten czas szybciej minol. Z dieta wszystko według planu najszczęśliwszych bo już się bałam ze ten stres mnie pogrzebie ale jakbym miała dodać do tego wyrzuty sumienia z jedzenia to chyba bym zwariowała. Z ćwiczeniami to 4 razy w tym tyg wiec tez nie ma tragedii chodź wolałabym więcej :D jutro ważenie i strasznie się boje jakiś przestojów żeby mnie dobić do końca ale wszystko się okaże wkrótce. Trzymajcie się cieplutko i cieszcie słońcem i poproszę wysyłać te promienie do mnie bo straszna depresja tutaj ! Dobranoc ❤️

Dobry wieczór :) Melduję ,że poćwiczyłam Jest ok Jutro ruszam już całą parą z dietą i nie ma przproś Wreszcie muszą być efekty :) Jestem dobrej myśli. Pa miłych snów

a

Hej :) Irmina :) pewnie masz troche racji,że ten kwiecien coś za ciepły. Czekaja nas jeszcze ogrodnicy ,ale bedzie dobrze ,kiedys te kwiaty trzeba posadzić. ja dzisiaj od rana cwiczenia , jestem w połowie,a potem znów do ogródka. Musze posadzic coś na skalniak bo gdzieś mi "znikneły " skalniaki i są "dziury". Nie wiem co ewentualnie kupić ,zeby sie rozrastało w miare szybko i bezproblemowo:(.Skalniak mam od południa . Dietka ok . Ide dalej cwiczyć , bo dopiero 30 min , a ma być 60 Trzymajcie sie :)))

Witam aktywne dziewczyny.spisalam sie i nie poszlo.moze teraz Irminka Belvitka czesc hallo!!!ja tez wczoraj zgrzeszylam.trudno. grzechy sa dla smiertelnikow

a

Dalam dzis z siebie wszystko!7 godzin poza domem i nanogach

Zaliczone atrakcje.spotkanie z kolezanką coreczki i zakupy. Cudna pogoda byla. Nie zdazylam tylko upiec sernika dla sąsiadow co wreszcie sie sprowadzaja za plotem. To nic upieke rano. Spijcie dobrze pracowite pracusie!!Irminka i Belvitka

Polecam www.fabrykasily.pl/plany_treningowe?poleca=michal1876060 Profesjonalna pomoc w drodze do wymarzonej sylwetki

a

Witaj Irminko☺i wszystkie babki ktore jeszcze tu zaglądają. Zaczynam pracowity dzien.

Odkąd zbliżyłam się do wyniku 3 cyfrowego wzięłam się za siebie...Już kilka razy stosowałam dietę sokową i postanowiłam, że zamiast płacić za przygotowane dla mnie soki kupię sobie wyciskarkę i zrobię je sama, a co! Zabrałam się jakiś czas temu za poszukiwanie sprzętu i znalazłam MUKE. Bardzo mocno się nad nią zastanawiałam, ale mimo to kupiłam i ani trochę nie żałuję wydanych pieniędzy. Pracuje cicho, jest stosunkowo mała, szybko się myje i gniecie nawet największych twardzieli o zieleninie nie wspomnę. Cena też bardzo odpowiednia jak za takiej jakości sprzęt. Zastanawiam się tylko po jakim czasie będę zmuszona wymienić w niej sito - zaletą jest to, że podobno jest stosunkowo niedrogie w wymianie. Teraz pije zdrowe i pyszne soczki z owoców i warzyw!

Hej:) Siedzę sobie w ogrodzie,podziwiam przyrodę i śpiew ptaków:) Ten blogi nastrój niestety burzy mi myśl,że raczej muszę mieć operację tarczycy buuuu Boję się bardzo już na samą myśl,wiadomo każdy się boi

a

Irminko

pisze dalej :) mama guzki :( dużo , dużych guzków. Zwlekałam z operacja dopóki sie dało,ale czas sie wypełnił :(((((

a

Dzień dobry Cicho bardzo tutaj . Wszyscy swietują.......... Pogoda piekna , to i czas ku temu . Ja jestem w pracy . Irminko :) , tak na 100 % to jeszcze nie wiem czy będzie operacja, ale 99,9 tak ,ale nie tak szybko , dopiero biopsja itp........... Odwlekałam, ale wiem niestety ,ze mnie to nie minie. Operacji jako takiej się nie boję , wiele razy miałam przygody chirurgiczne ,które kończyły się na stole operacyjnym . Są tylko pewne okoliczności ,z powodu których, tej właśnie operacji chciałabym uniknac,ale jak trzeba ............ ja jestem dobrej mysli ,bo co mi pozostało. Życie człowieka to głownie problemy ,a tych chyba nikomu nie brakuje. Pozdrawiam gorąco Pa.......

Witajcie kobitki ! Irminko, wracam z narzeczonym do Polski ponieważ wierze ze będziemy mieli dużo lepsze warunki niż tutaj. Mamy duży dom na wsi z rodzicami mojego N, wystarczający pomieścić wszystkich a i również żyjemy w bardzo dobrych stosunkach razem. Kiedyś może było tutaj lepiej finansowo ale już tak nie jest a poza tym mam dość tutejszej mentalności ludzi, pogody i tego ze jest się na obcej ziemi i żeby cokolwiek dostać to trzeba walczyć. Angielski mam na bardzo dobrym poziomie bo skończyłam tutaj szkole wiec mam nadzieje ze pomoże mi to znaleść dobra prace w PL :) jednak waga mnie nie pokarała i przez stres poszło nawet więcej bo 2,5kg w tygodniu :D pisałam wcześniej o tabletkach, spalaczach tłuszczu. Dostałam je w poniedziałek i to dopiero drugi dzień ale jak narazie jest super. Dużo energi do ćwiczeń, dobre samopoczucie No i pocę się nadmiernie przy ćwiczeniach. Zobaczymy później jak się sprawdza co do wyników. Belivita. Trzymaj się i bądź pozytywna, jeśli chodzi o zdrowie to nie ma odwlekać a nóż może pomoże ci to w późniejszym schodzeniem z kilogramów? Nigdy nie wiadomo. Rozumiem ze masz dylemat ale wierze ze wszystko pójdzie tak jak powinno. Trzymajcie się cieplutko ❤️

Za to polski masz na niskim poziomie.

najpierw na rudo

a

Czesc dziewczynki ☺wlasnie wstalam ledwo zywa.palce u rąk od trzymania nozyczek i narabiania plastycznymi akcesoriami mam jak balony.a tu dzis trzeba hasać po parku z dzieckiem

Irminuś dziekuje za cieple slowa wsparcia w dwa ostatnie dni. Oralam jak bura oslica a wczoraj przez nasz namiot na warsztatach przewalilo sie milion piecset sto dziewiecset dzieci☺w namiocie bylo 40 stopni wiec na zewnatrz wypadalam sie ochlodzic gdzie grzalo pelne slonce

Czytam Wasze wypowiedzi i szukam motywacji. 128 kg, za tydzień Komunia, gdzie jestem chrzestną. Porażka. Będę pośmiewiskiem rodzinnym, bo mnie nie widzieli od 2 lat. Moja mała skończyła 2 lata, a jaka byłam gruba taka jestem. mam stwierdzoną insulinoporność, ale boję sie tego leku- metforminy, czy jakoś tam. Nie mam siły na nic i nic mi się nie chcę. Tak sobie myśle o zrobieniu balonika w żołądku. A może Naturhause. Ale nie mam sił na przestrzeganie tych zaleceń.

no nareszcie :D Witaj Haniu Tak właśnie wyobrażałam sobie Ciebie wczoraj...Tego zapewne nikt się nie spodziewał że będzie aż tak gorąco. Na pewno dałaś z siebie wszystko, ale za to dzieciaki szczęśliwe i pełne wrażeń wróciły do domków. Dziś podobno ma być apogeum ciepła, więc dobrze że masz wolne. Z córeczką możesz w cieniu, po parku albo w ogrodzie pod drzewkiem, troszkę odpocząć. Życzę Ci pełnego relaksu

a

Hej :) Upalny , kolejny dzień mija , deszczu jak nie było takm nie ma i sucho jest bardzo. Jutro do pracy i znowu wolne :) Dietka ok :) Teraz idę ćwiczyć. Miłego wieczoru :)

Witam stałe bywalczynie oraz nową dziewczynę✋wychodzę za moment do roboty.dojadam wasa z serem bialym i pomidorem i gnam.Obiecalam corce ze bardzo szybko wroce!dobrego chudego dnia!

a