Szukam ludzi z wwy...

Nina---> rozważam taką opcję w koncu to japonczyk i nalezy mu się chyba japonskie imie---nie chcę przecież za nim wołać ---np. pimpek....:)

landi :) ja chętnie wpadnę do Cię na browarek i oglądanie małego Lejka :)

super jutro a najpoźniej pojutrze wszystko ustalamy a na razie spadam bo musze troszkę poczytac o ekonomii społecznej:)

Spoko pierwsza propozycja jest łatwa do wymówienia :P No i niech ono jakoś brzmi to imię :P;)

peace = tetsu quiet = chinsei life = mochi

Landi proszę o radę: Na skołtane nerwy polecam guranę = sok Life Moc Guarany - nic innego nie znalazłem:( w Albercie Magnez z witaminą b6 = ??? co taki z apteki i ile razy dziennie Echinaceę czyli wyciąg z jeżówki (wzmacnia odporoność całego org i nie nieszy wątroby) = nie mam pojęcia co to - jakaś herbatka ???? Wyciąg z jeżówki kojarzy mi się z wiśnówką ale to chyba nie w tym kierunku myślenie :) Weź mi napisz nazwy produktów (tzn wyłóż to jak pastuch krowie na pastwisku...muuuuuuu;)

Stic>> np. http://guarana.bazarek.pl/opis.php/tid,42967/?BazarekID=a310b3033fc8a5bca42733a26424b1a5 http://www.domzdrowia.pl/products.php?name=echinacea

Aha - to drugie czaję już bo widziałem reklamę - a tą guaranę to chyba sobie kupię - a jak to smakuje ?? Bo jak syf to może w jakimś miksie ?? A co z magnezem - taki z apteki styknie ??

Natomiast nie rozumiem jak ta guarana ma pomóc na skołatane nerwy... przecież ona pobudza no i ma więcej kofeiny niż kawa!!!!

Magnez z apteki a echinacea ta pierwsza jest ok z sokiem

No może daje jagiegoś maksi kopa albo cóś tylko nie chcę się zachowywać jakoś podejrzanie - poszukuje czegoś co mnie optymistycznie nastawi do życia - a nie mogę codziennie palić trawy i wąchać eteru:D Ladi pewnie się wypowie bo ona to domoą apteke babuni ma opanowaną dosyć dobrze ...

ave lekomanii :P ja już po kawie i w aktach :(

Elo - znacie jeszcze jakieś inne sposoby na dobre samopoczucie - pytam poważnie :) bo wiem że w zdrowych dietach to kobiety są ekspertami :D ??

Stic ja tam w ramach diety zjadłam serniczek na zimno i całkiem dobry humor mam ;):P

witam i wszystko tłumaczę gurana owszem pobudza ale jest lepsza niż kawa bo nie przyśpiesza akcji serca i nie wypłukuje magnzeu tj. kawa. jest naet stosowana jako składnik leków nasercowych i nie zamula organizmu tj. kawa czasami sprzedawana jest w takich fiolkach i zawiera dodtkowo wit A i E magnez-regulator ukladu nerwowego-wyzwala i magazynuje energię głownie ze spalania węglowodanów -a w skócie robi dobrze na serce i nerwy-bierze się go z wit B6 bo po prostu lepiej się dzieki temu wchłania echinacea-ja mam w tabletkach -Herbapolu-za jakies 12zł co do diety wiadomo zaraz zacznie się przesilenie-więc warto pojesc trochę cytrusów i pomidorów (zawierają potas, który reguluje pracę serca) ale ze na razie pomidory są jeszcze do dupy-polecam sok pomidorowy +banany(potas, zelazo) witamin za duzo nie łykaj bo po 1) to gowno daje z 1 tabletki do organzmu wchłania się jakies 35-45% a po 2) jesli ktos zjada więcej niz 3 witaminy w 1 kaspułce to tak na prawde niczego nie dostarcza do organizmu bo one się wzajemnie wykluczają- np. najgorsze oszustwo to witaminy Centrum aha i nie dajecie sie skusic na zen-szen bo jego dzialanie daje niewiele i nie ma badan swiadczacych i potiwerdzających ze jest super takze STIC---> sok pomidorowy, banany, pomarancze

Stic---> nie podałes swoich typów imion :) ja na razie uciekam, ide do lekarza na odebranie wyników, bede za jakies 2-3 godziny, wtedy tez juz bede wiedziec kiedy jedziemy po psa i co z naszym ewentualnym spotkaniem czwartkowym miłego dnia:)

aha magnznez witB6---to laktomag i tez kosztuje niewiele w zależnosci od firmy od 7-15 zł

sposoby na dobre samopoczucie.. hmm... to może zacznę od oczywistych typu: ulubiona muzyka, książka, film, towarzystwo. jak to nie pomaga, można ratować się wspomagaczami typu jedzenie, o którym pisała landi - podobno też czekolada i orzechy poprawiają nastrój (ale nie zauważyłam specjalnie). odnośnie witamin się nie zgodzę - warto brać, bo rzadko kto zwraca uwagę na dzienne zapotrzebowanie witamin i mikroelementów dla organizmu - ALE jeżeli już, to witaminy naturalne (nie Centrum czy inne takie). a najlepiej chyba samopoczucie poprawia ruch - nie wiem, czy się śliwka ze mną zgodzi - ale wiem, że nie tylko na mnie tak to działa. no i najfajniejsze - całowanie, stic ;) rwij singielki i trenuj ;)

Dzięks - zabieram się za owocę, kupię ehinacee i magnez - mam nadzieje że coś da :) Landi--->Już siadam :)

ufff... wyrwałam się na chwilę z tych papierzysk :O Nina >> zgadzam się nie ma to jak dobry wysiłek fizyczny - uwielbiam wychodzic z treningu słaniając się na nogach - potem prysznic, balsam jakieś lekkie jedzionko i człowiek czuje się jak młody bóg :) ninna a Tobie czwartek pasi na szybki browarek??

moonlight (n) = gekko_ (męskie) prodigy (n) = shindo_ (męskie) harpoon = mori (męskie) calibre = ko_kei (męskie) heartstrings (n) = kinsen (męskie) bow (n) = senshu (męskie) tear = heki (męskie) frolicing = kigi (żeńskie) creases = shiwa (żeńskie) ball = tama (żeńskie) master (n)(of house) = danna (fajne pot. kura domowa) ;)

w czwartek po pracy mam lekarza a później kino. także chyba nie dam rady - no, chyba, żebyście zabalowali do późnych godzin nocnych, ale wątpię ;)

własnie wrócilam od lekarza, troszke srednio wyszly te badania ale cóż...:( mam podwyższony cukier...więc chyba bede musiała zmienic dietę...no i mam tez kolejna wizytę u kardiloga...ale to chyba nic poważnego po prostu nerwy zgadzam się z Niną do swojej listy dopisz jakis sport. natomiast uwazam ze ze sztucznym faszerowaniem się witamininami nie nalezy przesadzać-jesli ktos prowadzi w miaręnormalny tryb zycia do dostarcza ich odpowiednią ilość. A niestety tabletki nie załatwią wszystkiego. Hiperwitaminoza tez jest niebezpiczna. Zresztą na pewno słyszeliscie, ze prawie cala ameryka ma pierdolaca na punkcie wit E tzw wit młodości-czesc osób, przekracza dawkę dobową nawet o 400% a to np.=niewinnie wyglądającym 3 tabletkom. sporo niebezpieczenstwo jest tez przy zbyt duzej dawce wit A (bardzo latwo przesadzić łykając tabletki)--->objawy * drażliwość,zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego,powiększenie wątroby i śledziony,wypadanie włosów A jesli ktos chce miec 100%pewność, że naturalnie dostacza sobie zdrową bombę witamin (E, K,H, PPi z grupy B)mikroelementów-to polecam avocado-wiem, ze bedziecie marudzić bo 100g- zawiera duzo tłuszczów ale zdrowych pozatym nazlezy pamiętac ze nie wszystkie witaminy rozpuszczją się w wodzie!!!

sTIC---> Dzieki za imona -jutro zacznę nad tym mysleć:) Sliwka ---> ja chyba w czawrtek tez odpadam ale co powiecie o sobocie albo o niedzieli???? moze jakies kinko??????

w sumie jak patrzę nailośc roboty... to chyba tez wymiekam z tym czwartkiem :O co do weekendu coś mi znajomi już marudzili wiec nie wiem co bedzie...

Landi ja bym poszła do kina na ten film co gadaliśmy.

cze mróweczki! pobudka! ;)

hello jaka pobudka :( ja już dłubie w aktach od siódmej... Jak tam ostatki?? U mnie przy piwsku, koleżankach i filmie CLOSER :)

Od 7:00 - matko huto :O To ja jestem len na potęgę :) Bo dopiero pocztę sprawdzam - prywatną of kors a nie firmową :D

stic nie drażnij mnie proszę bo mi kofeina jeszcze nie dotarła tam gdzie powinna ;)