Rzucilam palenie! Pomocy!!!

a ja jestem załamana. mam różowe włosy!!!!! miały być czerwone pasemka!!!! jestem tak zła dziś że zapaliłam. znów zawaliłam.

oj kasia3 chyba tak naprawdę nie chce rzucic palenia....to nie był powód do zapalenia....tak myślę...ech...szkoda... musisz dojrzec chyba do tej decyzji tak ostatecznie....tak myślę.......... szkooooda....:(:(:(

próbuje z jescze ostatni....

Byłam na imprezie alkoholowo- papierosowej.Byłam dzielna i nie zapaliłam. Jutro będę pisać.Kolorowych snów.

ja pale nałogowo 9 lat :( moge nie palić nawet kilka miesięcy, ale zawsze do tego świnstwa wracam robie detox i znów się zatruwam pale bo lubie ale nawet jak nie lubie to też pale :(

no, ale od czego są postanowienia styczniowe każdego roku :)

Suzana ja kochałam palić.Nie palę. Nie wiem czy jest to postanowienie noworoczne. Ja nie palę od 5.01 a m.m od 1.o1. Data jest najmniej ważna .Trzeba chcieć.

Marjolu kochana :) widzisz jak przeleciało ??? już w przyszłym tygodniu obchodzisz miesięcznicę :):):):) Super !!!

witam nowy dzień wstaje Bialy dzień U nas śniegi pełno a ja zapraszam pachnąco na kawke. Nie palę już 56 dni (+ 17g47m52s). Ilość niewypalonych papierosów: 1475. Będę żyć dłużej o 11 dni (+ 06g28m05s)! Zaoszczędzone pieniądze: 520,03 zł!

Witam milego dnia życzę bp :) palaczka aga chętnie napiję się kawy BP :D u mnie też biało i - 9 byłem już ma spacerku ze swoją psinką dobrze tak z rana robi świeże powietrze i człowiek jakiś taki żwawszy i kawa lepiej smakuje :D bp

Witam.Jest przepięknie. Zaliczyłam już spacerek z piecholką.Jest biało i czysto i cicho. Aga dzięki za kawkę Złośliwiec Oczywiście nie palimy. Miłego dnia

marjola oczywiście że nie palimy Ty już po spacerku złośliwiec tez a ja wypiłam kawke zjadłam sniadanko ale na dworku nie byłam. Pójde za chwilke na przystanek bo dziś ide do pracy JUtro mam wolne miłego dnia marjola złośliwiec miłego dnia wszystkim

ja nie palę raz dwa trzy:) Nie palę już 123 dni (+ 17g41m23s). Ilość niewypalonych papierosów: 2722. Będę żyć dłużej o 20 dni (+ 19g04m22s)! Zaoszczędzone pieniądze: 1 088,88 zł!

witam wszystkich ! dzisiaj juz pierwszy luty jeszcze tylko miesiąc i wiosna ale się ciesze !!!! nie przepadam za zimą ale zazdroszcze Wam tych spacerków porannych z psinkami w taki piękny zaśnieżony dzień jak dzisiaj i mój bilansik na dziś Nie palę już 95 dni (+ 02g52m48s). Ilość niewypalonych papierosów: 2092. Będę żyć dłużej o 15 dni (+ 23g39m02s)! Zaoszczędzone pieniądze: 732,42 zł! Miłej niedzieli BP Wszystkim życzę

Paliłem 10lat paczkę dziennie.. w życiu bym nie pomyślał,ze TABEX jest taki extra. W pierwszych dwóch dniach wypaliłem 6szt. a do dzisiaj już nic. A co najlepsze,to wczoraj w ogóle nie brałem tabletek, bo zapomniałem :P i nie ciągnie mnie już do tego syfu! (dopiero pierwszy tydzień) .Jeśli bym teraz zapalił, to nie wybaczył bym sobie tego do końca życia. Aha, piwko jak super smakuje bez dymu :P

Cześć wszystkim, Jestem tu nowa. Właśnie jestem w trakcie rzucania palenia. Wspomagam sie plastrami Niquitin i nie palę już całe dwa tygodnie. Ale zaczynam się łamać, bo nie mogę spać w nocy. Zasypiam dopiero o drugiej czasami o trzeciej w nocy, a przecież rano trzeba wstać do pracy. Zaczęłam brać tabletki nasenne, ale to nie jest dobre wyjście. Może macie jakieś dobre rady dla mnie?

Coś strasznie pusto.Wszyscy oglądają mecz .Ja słucham i piszę. Wygłąda na to,że wygramy. Kulka777 Palaczka Aga .Pewnie jeszcze w pary. Kasia 3 czy zapalenie pomogło.Na pewno nie.A może szukałaś pretekstu:( Ania B Suzana Misiek121 bella1962 1983 tabex działa.Ja go też brałam. Grażka 66 może coś ziołowego.Melisa waleriana.Ja brałam Tabex. Plastry to nikotyna.Może za silne No i wygraliśmy.Huuuuuuuuuurrrrrrrrrrraaaaaaaaaaa

Aram jak tam.Moja postawa Ciebie nie mobilizuje??????????:(

Z tego wszystkiego żle się wpisałam.:( Marjola1953 to ja marjola 53.

tak, wiem chyba napewno szukałam wymówki! Jestem zła sama na siebie. Ale walcze dalej. Po raz kolejny udowodniłam sobie że chwilowy kryzys jest tylko chwilowy. On minie. Dzis dostałam w końcu @. Wiem teraz że ostatnie moje nastroje były również tym spowodowane. I własnie tych comiesięcznych dni najbardziej sie obawiam. jestem wtedy depresyjna i ogólnie nie do zniesienia.

marjolu -widze że Ty jak zawsze na dyżurze podziwiam.... ja tez często tu zaglądam.. choć nie zawsze pisze

nie potępiajcie mnie proszę. chcę walczyć!

kasiu -próbuj dalej zwalczyć śmierdziela nie zrażaj sie niczym...ważne że dalej nie palisz w końcu uda Ci sie jak będziesz wytrwala on odpuści gdy ty będziesz silna w postanowieniu że NIE PALISZ walka ze śmierdzielem to poczatkowo trudna sprawa potem sama radość zobaczysz uda CI sie pokonać śmierdziela ...tylko wytrwaj w postanowieniu

wyrwam!!!!!!!!!!!!!!!!! Obiecuje nigdy więcej popalania!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dziś czuję się jak nowonarodzona. nie ciągnie mnie ani do fajek ani do jedzenia.

miało być WYTRWAM.

Witam:):):)

Kasia nikt nie ma prawa Ciebie potępiać.To jest tylko Twoja sprawa. My mamy obowiązek Ciebie wspierać.No i wspieramy. Never Too Late 22 dołączysz do nas?. Pozdrawiam

no chyba juz dolaczyla :) tak mysle skoro zaklikala :) a wogole to witam was pachnaco

Sadny dzień widzę,że lubisz moje kolory.Pozdrawiam

kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:)kiss]:) Nia palimy