SZCZECIN...bieganie, siłownia, rower itp.

w fitness2team juz sa zajecia z rana :) a moze komus bardziej pasuje po poludniu??? juz 2 razy bylam sama, ale coz... to prawie jak osobisty trener:)

o to musze popatrzyc na grafik ,dzięki za informację ja cały czas sie zbieram i nie moge się zebrać żaby zacząć.

ja juz chyba przeszlam przez wszystkie kluby w SZ, nie lubie jak jest duzo ludzi, lubie nie byc anonimowa........ wiec jest maly klubik na twardoswskiego, kolo hotelu Marina, http://pl-pl.facebook.com/pages/Dance-Fitness-Studio-Magdalena-Prieditis/145401375496011 sa swietne zajecia dla Mam z dzicmi, sa zajecia gdzie mamuska sobie cwiczyc a dziecko w sali obok ma super zabawe z innymi dzieciakami, jest kameralnie, czysto no i wlascicielka Magda ma obszerna wiedza na temat prwidlowego cwiczenia, Yoga w cudownych komforntowych warunkach, modelowanie sylwetki......polecam... przymierzam sie do bieganie..ale wpierw musze wrzucic muze na mp3 bo samej to dupa blada :)

Bieganie jest najprostszą formą ruchu, można biegać niemal wszędzie i o każdej porze roku i dnia. Każdy, kto chciałby dowiedzieć się czegoś więcej o bieganiu np. jak zacząć biegać aby się nie zniechęcić, jakie kupić buty, i inne akcesoria, odpowiednie ćwiczenia, gimnastyka, odżywianie, polecam książkę (poradnik) guru biegania - Jerzego Skarżyńskiego (mieszka i biega w Szczecinie). Strona: www.skarzynski.pl Pozdrawiam

Hej, może któraś z Was mogłaby polecić mi miejsce, gdzie odbywają się 'fajne' zajęcia z pilatesu i jogi w Szczecinie?raczej chodzi mi o centrum, dzięki z góry!! :) Pozdrawiam!

Anelram20-> odezwij się na forum, jeśli jeszcze kogoś szukasz :):)

w universum zajecia aerobiku sa bardzo fajne. pilates tez jest. musisz sama sprawdzic ktora instruktorka bardziej ci odpowiada- jedne daja wycisk,inne luz. kiedys tam chodzilam, ale po akcji z remontem, przez co wlasciwie karnet do dupy sie wykorzystal, bo co rusz cos naprawiali i zamykali- przenioslam sie do kupca

Jest tu kto? :)

Ja jestem:) Ktoś tu jeszcze zagląda? Ktoś chętny na wspólne bieganie/rower/kijki??

również jestem ze szczecina biegam regularnie co drugi dzien na bloniach 12 km jesli ktos jest chetny zapraszam

Ooo, fajnie:) Ja biegam niezbyt systematycznie, ale chcę to zmienić. Biegam głównie przy Arkonce i dookoła Głębokiego - ale mogę biec od Arkonki do Jasnych Błoni:) Jaką trasę dokładnie pokonujesz i w jakich godzinach zazwyczaj biegasz?

Oooo, są Dziewczyny :). Ja też jestem chętna na trochę ruchu :). Tylko widzę, że jesteście już zaprawiaone w boju.. przyjmiecie początkującą? :)

Im nas więcej tym lepiej:) Zawsze raźniej:) Z jakich okolic Szczecina jesteś?

Niebuszewo City, a Ty :) ?

Pogodno:) To jaki mamy plan działania? Chodzisz gdzieś na siłownie? Ja póki co zamierzam korzystać z pogody i wole się poruszać na świeżym powietrzu. Mogę biegać, ale uwielbiam też jeździć na rowerze, a ostatnio właśnie wciągnęły mnie kijki:)

Czyli nie dzieli nas jakaś mega odległość :). Nie, nie chodzę, ale mam w planach, pewnie bliżej jesieni. No właśnie, co, jak i kiedy planujemy :) ? Ja jestem otwarta na rower i bieganie, kijeczki są mi póki co obce :) W jakie dni i w jakich godzinach wygospodarujesz czas :) ?

Super:) Jeżeli chodzi o najbliższy tydzień to mam cały wolny:) możemy więc umówić sie rano, w południe lub wieczorem- jak Ci pasuje. JA moge nawet dzisiaj późnym popołudniem:) jeśli nie dziś to jutro mi pasuje po 17. Daj znać i śmigamy:)

Przepraszam, ale nie mogłam wcześniej odpisać.. Ale Tobie dobrze ;), cały tydzień wolnego - zazdroszczę :), ja niestety maszeruję do pracy, a po pracy już mam zaplanowany dzień.. ale jestem za wtorkiem :) - godziny popołudniowo - wieczorne, pasuje Tobie? Rowerek czy bieganie wybieramy na początek :) ?

Wtorek idealny:) Ja bym była za bieganiem:) to podaj godzinę jaka by Ci pasowała, możemy sie umówić pod pomnikiem trzech orłów na bloniach i biec w stronę głębokiego. Pasuje?:)

Ha Ha :), dobrze napisałaś "biec w stronę Głębokiego", a nie na Głębokie ;), jeszcze mnie gdzieś zgubisz po drodze :). To super, że wtorek Tobie odpowiada :). Mi miejsce jak najbardziej pasuje :), a jeśli chodzi o godzinę, to niestety nie wcześniej niż 18ta, ale to chyba jeszcze jutro dogramy.. :)

Ok:) może być 18. Jeszcze tylko potwierdz mi dzisiaj i musimy ustalić jakiś znak rozpoznawczy:)

Jestem :), nie uciekłam ;). Jeśli wolisz, to może być i późniejsza godzina, byle nie przed 18tą. Znak rozpoznawczy mówsz :) - hmm, ciężko powiedzieć, bo moja kreacja jeszcze nie zaplanowana ;)

Dla mnie 18 jest ok:) Ja już kreację wybralam:) czarne buty, czarne leginsy, jasna bluzka i bluza ciemnoniebieska z kapturem. Uczesze sie w warkocz, bo kitka zbyt pospolita:)

W takim razie Dziewczyny z warkoczem będę poszukiwać :) Ja będę (chyba) cała na czarno, ewentualnie białe łydki wystawię :p Grzywka na czole ;p i aparat na zębach ;p to znaki rozpoznawcze :D

Potwierdzam dzisiejszy wypad:)

No i pierwsze bieganko za Nami :D. Dziękuję Ci raz jeszcze :) Odezwę się wieczorem. Miłego Dnia :)

Hej, hej:) Jak tam? zakwasy są?:) Czekam na informację kiedy powtórka:)

Ja też czasem latam z kijami po Szczecinie, ale raczej w okolicy gumieniec. No i jednak siłownia częściej.

A do jakiej siłowni chodzisz?

Najczesciej Active na krzywoustego, ale się zastanawiam właśnie nad fitness worldem