orbitrek-zalety i wady

Witam! ja sie właśnie przymierzam do kupna orbitreka. nie wiem do konca gdzie go upchnę w moim malutkim pokoju bo rowerek treningowy ktory musialam oddac zajmowal mniej miejsca niz ten kolos ale co tam... :)

Witam, zachęcona Waszymi osiagnięciami postanowiłam kupić orbitreka. Mam kilka modeli "na oku" ale znalazłam również sklep który sprzedaje sprzęt sprowadzony z Anglii z ekspozycji (ma lekkie otarcia i ryski) ale jest w miare w atrakcyjnej cenie akrat jet to model Reebok, niestety jest na niego tylko kilka miesięcy gwarancji rozruchowej - więc to mnie martwi wprawdzie możliwy jest u nich serwis. I jeszcze tylko jedno pytanko czy przydają się i czy używacie programów do ćwiczeń? Bo jesli to tylko taki dodatkowy "gadżet" to szkoda dodatkowych pieniędzy wydawać. Pozdrawiam i mam nadzieję że niedługo do was dołączę ;)

a ja nadal czekam... nie dosłali jeszcze śrub, to trwa już trzeci tydzień... kończy się moja cierpliwość... tanierowerowanie.pl - z serca odradzam...

kupiłam na allegro orbitreka - christopeit za 350 zł - tańszy bo z ekspozycji - ma ryski i otarcia. z kołem zamachowym 8 kg, do 150 kg, na zdjęciu wygląda bardzo solidnie. obecnie czekam na przesyłkę - już sie nie moge doczekac :) jezdze na silowni na orbitreku york xc 530 ktory co troche sie psuje... :( a jak jest dobry to zawsze duzo chetnych na niego dlatego kupilam sobie wlasny do domu a na siłowni będę śmigać na bierzni :)

witajcie, ja sobie wczoraj kupilam orbitreka magnetycznego. No i mam pytanko jak na tym cwiczyc zeby byly najlepsze efekty. NIe chce sobie za bardzo miesni wyrobic, jedynie wysmulkic sylwetke. Bardziej mi zalezy na utrzymaniu kondycji. W takim wypadku powinnam cwiczyc na najmniejszym obciazeniu czy na najwiekszym? Stopy powinny byc cale polozone na podstawkach? Do konca prostowac nogi w kolanach czy powinny byc lekko ugiete? prosze o pmoc, bo nie chcialabym sie nabawic jakiejs kontuzji.

wczoraj i dzisiaj cwiczylam po godzinie na srednim obciazeniu i powiem ze troche czuje miescni, ale bardzo sie spocilam wiec wysilek niezly:) a jeszcze mam pytanko czy patrzycie na te wskazniki kalorii, odleglosci?Czy to mozliwe zebym w godzine zrobila 22km? jak ten sprzet sobie odmierza ta odleglosc? z gory dzieki za odpowiedz. Powiem szczerze ze nie chce mi sie czytac wszystkich postow od poczatku. Moze tam bym znalazla odpowiedzi na moje pytania. Wiec licze na wasza pomoc:) pozdrawiam:)

witam, kupiłam sobie w końcu orbitreka z firmy HMS :))) Poćwiczyłam sobie do muzyki festiwalu w Sopocie ;) ale tylko 40minut (tylko 100cal) a i tak byłam ledwo żywa, podziwiam forever że tyle wytrzymałaś. Ja mam całe stopy na podstawkach wtedy chyba bardziej pracują mięśnie ud a nie łydek, i na 1 lub 2 obciążeniu bo chcę spalić tłuszczyk. Wczoraj niedziela to miałam przerwę ale dzisiaj już nie będzie lenistwa. Forever jaki masz sprzęt?

Kiedyś kupiłem jakiegoś lipnego orbitreka za ok 500 zł i się skopał teraz kupię na pewno jakiś droższy lepszy. Cwiczenia na orbitreku wyciskają ostatnie poty

tigresse jak sprawuje sie Twoj orbitrek? Jestem na etapie poszukiwan i mam troche obaw przed zakupem na allegro bez testowania

Hej. Zastanawiam się nad kupnem orbitreka i chciałabym wiedzieć o co chodzi z tym kołem zamachowym? Jakie jest dobre dla osoby o wzroście 170 cm? Również zastanawiam się nad kupnem z allegro... I ile przeciętnie sie traci kilogramów? Tak np., przez 3 miesiące + jakaś tam dieta, ok 1200 kcal? Proszę napiszcie szybko!!!!!

Przepraszam to znowu ja :D Czy ktoś testował orbitreka firmy Hop-Sport MODEL HS-57OR ?

Witam! Od piątku ćwiczę :-) pierwszy raz był fatalny... wsiadłam na orbiego niedługi czas po posiłku... myślałam, że się wykończę... Przestawiłam go wczoraj w bardziej odpowiednie miejsce, czyli przed telewizor. Ani się obejżałam, a 0,5 godz za mną... najgorsze jest patrzenie non stop na wyświetlacz.. Krzywa podłoga daję się we znaki... ale i tak podoba mi się taki rodzaj ćwiczeń :-) wypadałoby dorzucić do tego jakieś brzuszki...

Witam. Od kilku dni czytam wszystkie Wasze posty, ponieważ chciałam się dowiedzieć co inni sądzą o orbitreku. I zdecydowałam się go kupić. Jutro jadę do DECATHLONU i kupuję DOMYOS VE 750. Koło zamachowe ma tylko 8 kg, ale Pan z działu mi powiedział, że jest w sam raz dla kogoś, kto chce tylkoo zrzucić kilka kg ćwicząc na najmniejszym obciążeniu. Czy ktoś z Was ma taki model i co o tym myślicie? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Tak czytam co piszecie i powiem tyle na orbitreku trzeba ćwiczyć na ok 70% max pulsu (jeżeli się chce palić tłuszcz) czyli 220 minus wiek razy 60-70% i już macie - nie patrzcie na kalorie czy odległośc bo to całe g daje. Co do pomiaru pulsu to proponuję zakup pulsometru na allegro są od ok 30 zł do góry zakładacie na klatkę miernik zegarek do ramy i ruszacie w dal. Co do koła zamachowego im większe tyl lepsze a jak jakiś typ mówi, że skoro chcesz ćwiczyć na najmniejszym obciązeniu to taki będzie dobry kłamie i tyle a jak przyjdzie duży kolega, mąż, chłopak i będzie chciał poćwiczyć to mu powiesz, że nie bo ma za małe koło? niech sapada. Najważniejsza jest gwarancja 24 miesiące ideał. I warto nabyć w miejscu gdzie się mieszka bo wysyłać paczkę 50 kg nie należy do przyjemnych. Choć te z allego nie spotyka się w sklepach.

Gwiazdeczka wybór należy do Ciebie mniemam, że w Dacathlonie badziewia nie sprzedają. 24 miechy gwarancji koło 8 kg nie jest źle kurcze 1300 to już troszkę grosza, ale jak masz kasę to oczywiście lepiej kupić dobry sprzęt bo jak widzę te za 300-500 to mi ciarki po plecach chodzą. Napisz tu http://www.forum.orbitrek.com.pl/index.php może ktoś pomoże w wyborze.

Witam wszystkich zakręconych orbitrekowców :). Już dłuższy czas \"Was czytam\" a dziś dołączam. Kupiłam wczorak Kettlera Verso 107. Mój kochany mąż skręcił go z pasją (mam szczęście...sam mi go kupił z uśmiechem na ustach) i od wczoraj zaczęłam. Kiedyś trenowałam, sport był moim sposobem na życie. Potem choroba (+35 kg-warunek konieczny wyleczenia). Udało mi się zrzucić w 8 miesięcy 36 kg, dzięki orbitrekowi, bieżni i Weiderowi nie mam ani jednego rozstępu i wiszącej skóry. Teraz po ciąży zostało mi 8 kg, chcę zgubić 12 (jestem zachłanna ;P). Wiem, że potrafię-skoro udało mi się 36 kg... A więc do boju: sprawdzony sposób=regularne posiłki, L-karnityna i wit. E i oczywiście orbitrek -wczoraj 30 min., dziś 40 min. Trzymajcie za mnie kciuki!

Witam Wszystkich ! Mam małe pytanIle : Czy schudnę ćwicząc na orbitku codziennie po godzinie? Ćiwczę juz prawie miesiąc ale efektów nie widać =)

Po orbitku oczywiście ćwiczenie rozciągające (10min) + ciwczebia na brzuch. Co o tym myślicie?

Witam proszę o pomoc w zakupie orbiterka mam do wyboru 2 (cena z dostawą ta sama) http://sport.sirco.pl/produkt/85/model%202008.html czy http://www.allegro.pl/item422733720_solidny_orbitrek_christopeit_cichy_do_150_kg.html Muszę dodać że ważę 130kg i mam 180cm wzrostu. Orbiterki te mają do 150 kg więc ok. No i teraz chodzi mi o to że ten pierwszy ma mniejsze wymiary i koło - czy to nie za mały na takiego grubasa i nie za niski.

Czuszka możesz nawet ćwiczyć po 3 dni i nic nie osiągniesz jeżeli nie będziesz ćwiczyć z intensywnością 70-80 % max tętna. Czyli jak pisałem 220 minus wiek razy 70-80% i juz masz jakie masz mieć tętno przy ćwiczeniach i oczywiście jakieś 40 minut. liemacki daj luz z tym 1 mocowanie pedała ma na ramieniu po miesiącu kupisz następny. Co do 2 orbita to od wczoraj ma fajne wersje z komputerem za 499 koło 8 kilo nie jest za duże ale to 150 kg robi swoje choć nie znam tej marki ale w necie jest http://www.christopeit-sport.com/produkte.php?parentId=50

Liemacki , ten drugi wygląda na większy, solidniejszy.

no to dzięki za odpowiedź

kulinka daj luz z takim orbitrekiem. Szukaj coś lepszego.

Witam wszystkich amm nadzieje mieć niebawem orbitrek i wtedy dołącze do Was, juz od jakiegoś czasu przegladam to forum- wkońcu udało mi sie wszystko przeczytac;) tigresse I jak sie sprawuje Twój orbitrek?bo ja własnie sie chyba na niego zdecyduje, ale czy warto? póki co jezdze na moim beznadziejnym rowerku stacjonarnym. Nie mam dużo do zrzycenia (jakieś 3-4 kg)do tej pory udało mi sie zejść12 kg, no i czym mniej zostało to tym bardziej ciezko jest sie tego pozbyc,naprawde!!!Moim marzeniem byłoby zgubić sam brzuszek bo z reszty jestm juz zadowolona ale wiem że to niemozliwe, najgorsze jest to że nie znosze cwiczen na brzuch , moge robic wszystko inne ale nie to no i jak tu sie pozbyc go z takim nastawieniem. Mój wzrost to 166.Waże 54 kg mimo to nad pepkiem mam 87 cm. To duzo bo normalnie to powinno byc jakies 10 cm mniej. POZDRAWIAM WSZYSTKICH SERDECZNIE I ZYCZE WYTRWAŁOŚCI!!!

witam,jestem chlopakiem 24 lata i nosze sie z zamiarem kupna orbitreka,chodzi o spadek ok 10 kg i lepsze samopoczucie,chce poczuc sie lzejszy czy orbitrek rzeczywiscie pzy regularnej jezdzie spelni moje oczekiwania?

zastanawiam sie nad kettlerami verso 107 i 307. różnica w cenie 500zł (107 kosztuje 1000, a 307 - 1500). wiem jakie są róznice w parametrach technicznych, ale czy ktoś moze jasno wyłożyć, czy rzeczywiście 307 jest o połowę lepszy???

zrobieto orbitrek to jest to agnieszka2 a to tutaj czytaj i pisz http://www.forum.orbitrek.com.pl/viewtopic.php?t=168

kettler jest super a co do modelu to na pewno ktoś Ci doradzi.

Czesc dziewczyny, dzisiaj przypadkiem znalazlam wasze forum. Chcialam napisac,ze rowniez od pewnego czasu mniej sie ruszam i stwierdzialam,ze musze cos zaczac robic. Ogladalam bieznie, atlasy itp. itd. i natknelam sie na ORBITREKA. Poczytalam opinie, i stwierdzilam,ze musze sprobowac, i tym sposobem zamowilam dzisiaj za posrednictwem sprzedazy internetowej orbitreka firmy reebok. Juz nie moge sie doczekac kiedy bedzie stal u mnie w pokoju :)) Pozdrawiam

dzieki tacim :) agnieszka 2 tez sie zastanwiam nad tymi dwoma , ktory w koncu bieresz i dlaczego?